ครัวหมอแบงค์

นี่คือความลับของ ข้าวโอ๊ต เมื่อคุณกินทุกวัน ข้าวโอ๊ต มีประโยชน์ อย่างไร ลดน้ำหนัก ได้ไหม ? เบาหวาน ? อายุยืน ? มาร่วมหาคำตอบกันครับ ...

โรค ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่เจอกันเยอะมากๆ ซึ่งหากรักษาไม่ถูกทาง คุณจะต้องทานยาเยอะมากขึ้นเรื่อย สุดท้าย จะคุมไม่อยู่ ส่งผลให้มี ...

ลดความอ้วน ให้สำเร็จยั่งยืน ให้ทำตาม 3 เทคนิคนี้ ง่ายๆ สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 5:00 ที่มา ที่ไป ของการลดน้ำหนักหลายๆ แบบ 7:48 ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #plantbased สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 3:28 อธิบายที่มาของกาแฟ ผลิตมาจากไหน 6:40 ตกลงแล้วกาแฟ ...

ลดน้ำหนัก หรือ ดูแลสุขภาพ ไม่ควรดื่ม น้ำ 5 ชนิดนี้ครับ เรามาดูกันว่าจะมีอะไรบ้าง สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 3:50 กาแฟ 3 in 1 ...

... ให้ พอ ดี คำ ครับ ผม และ นำ เห็ด ทั้ง หมด ใส่ ลง ไป ใน หม้อ นึ่ง ครับ ตั้ง เวลา ไว้ ที่ 15 นาที หลัง จาก นั้น ว่าย ตา ยาย ก่อน ครับ ขอ เห็ด ทุก เช้า ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 3:52 อาการของมะเร็งสำไส้ใหญ่ มีอะไรบ้าง ...

ท้องผูก แก้อย่างไรดี ? เป็นคำถามยอดฮิต และปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ต้องพึ่งพา ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ หรือ ยาถ่าย วันนี้หมอแบงค์ มีเทคนิค ...

สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 0:29 ข้อที่ 1 ช่วยเรื่องการขับถ่าย 3:27 ข้อที่ 2 ช่วยลดไขมันในเลือด 10:07 ข้อที่ 3 ...

โรคนิ่วในถุงน้ำดี เป็นโรคที่หลายคนที่เป็น ก็ยังไม่รู้ว่าตัวเองมีนิ่ว วันนึงอาจทำให้ ถุงน้ำดี อักเสบ ได้ อาหาร หรือ พฤติกรรมแบบไหน ที่กระตุ้น ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased #ความดันโลหิตสูง #ลดความดันโลหิต #ลดความดัน โรคความดันโลหิตสูง ...

คลิปนี้หมอแบงค์ จะมาเปิดเผย อาหาร ที่เพิ่มความเสี่ยง มะเร็ง ครับ ถ้าใครฟังจบ มีวิธีแก้ไข ให้ด้วยครับ สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 0:43 ...

คลิปนี้หมอจะเปิดเผย เคล็ดลับ ของหญิง อายุ 107 ปี ที่ชื่อว่า Julia Hawkins ว่าเค้าใช้ชีวิตอย่างไร และกินอะไรบ่อยๆ ...

สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 1:44 อธิบาย โรคไขมันในหลอดเลือด 8:10 ไขมัน อุดตัน เกิดจากอะไร 11:34 ทางแก้ไข และ การป้องกัน ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased #อาหารต้นทาง #ลดพุง #อาหารลดความอ้วน สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased #ลดความดัน #ลดความดันโลหิต ในคลิปนี้หมอแบงค์จะแนะนำ 7 ขั้นตอนที่ช่วยให้คุณ ...

โรคเบาหวาน มักถูกห้าม ไม่ให้กินข้าว ผลไม้ พืชมีหัว เพราะรู้สึกว่า มันมีคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล แต่วันนี้หมอแบงค์จะมาพลิกมุมมอง การรักษาเบาหวาน ...

อาหารมหัศจรรย์ ลดน้ำหนัก เปลี่ยนความเชื่อเดิมๆ เรื่องแนวคิดการกินอาหาร ที่เคยรู้มา เพราะนี่คือ... ศาสตร์อาหารต้นทาง ศาสตร์แห่ง.

อาหารตามสั่ง เป็น การกินอาหารที่สะดวกสบายสำหรับคนที่ทำงาน และไม่มีเวลา แต่หารู้ไม่ อาหารที่ง่ายและสะดวกนี้แหละ ...

... ครับ เรา สังเกต กับ ตัว คุณ ดู นะ ครับ ว่า กิน ส้ม 1 ผล กับ น้ำ ตาล ทราย 3 ช้อน ชา ให้ ผล เหมือน กัน ไหม อยู่ กับ ผม หมอ แบงค์ Food Doctor.

... fructose Corn syrup เขียน ไว้ เลย ชัด ๆ ครับ ให้ คุณ หลีก เลี่ยง สาร นี้ ครับ คุณ จะ มี สุขภาพ ที่ ดี ขึ้น ครับ อยู่ กับ ผม หมอ แบงค์ Food Doctor.

น้ำมันมะพร้าว ลดน้ำหนัก ได้ไหม ดีกับ สุขภาพ ไหม ? หมอแบงค์จะเปิดเผยความจริง เรื่อง น้ำมันมะพร้าว ให้ทุกคนได้ฟังครับ หลายคนกำลังกินอยู่ ...

ชาเขียว เป็นเครื่องดื่ม ยอดนิยม จริงๆครับ ในยุคปัจจุบัน เพราะเป็นเครื่องดื่ม สุขภาพ ทานได้ตลอด มีคุณประโยชน์มากมาย วันนี้หมอแบงค์ ...

โปรตีนพืช กรดอะมิโนไม่ครบ ? โปรตีนพืชดีน้อยกว่าโปรตีนสัตว์ จริงหรือ ? ลดน้ำหนัก อยากสุขภาพดีควรกินโปรตีน ยังไง ? นี่คือความลับ โปรตีนพืช ...

ฟัก ทอง และ ผัก มี หัว ไม่ ได้ ทำ ให้ คุณ อ้วน ครับ แต่ กลับ ทำ ให้ คุณ ผอม ลง และ สุขภาพ ดี ขึ้น ได้ ครับ เหมือน กับ นัก เรียน ของ หมอ แบงค์ ...

ตอน ลดน้ำหนัก คนรอบข้างก็จะบอกว่า ระวังนะ ทุเรียน ทำให้อ้วน เป็น เบาหวาน ห้ามกินทุเรียน ในคลิปนี้หมอแบงค์จะมาสอนว่า กิน ทุเรียน อย่างไร ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ...

ทำไม "ผักเคล" ถึงขึ้นชื่อว่าเป็น ราชีนีแห่งผัก ทั้งปวง เกิดความลับ 4 อย่างถ้าคุณกินเคล ประจำ ! แถม วิธีปรุงเคลให้ได้ประโยชน์ สูงที่สุด ...

... ชอบ สาร อาหาร ธรรมชาติ แบบ นี้ นะ ครับ อย่า ลืม กด ติด ตาม ช่อง หมอ แบงค์ Food Doctor ไว้ นะ ครับ ขอ ให้ ทุก คน สุขภาพ แข็ง แรง ครับ.

ลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าทำแบบนี้ ลดน้ำหนัก จะเป็นเรื่องที่ง่าย ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันนะครับ สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased #อาหารต้นทาง สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 Intro 1:00 เคสตัวอย่าง ...

ข้าวเหนียวมะม่วง เป็นเมนูยอดฮิตในหน้าร้อน หลายคนพอจะกิน ข้าวเหนียวมะม่วงทีไร ก็จะถูกคนอื่นว่าละ ว่าระวังนะ เด็วก็อ้วนหรอก อ้าว ลดน้ำหนัก ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased ลดน้ำหนัก ด้วย plant based ง่ายๆ เริ่มต้นจากผลไม้ที่คุณชอบ เมื่อลดน้ำหนัก ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased #อาหารตามสั่ง อาหารตามสั่งกินเป็นผอมได้ ถ้ารู้จักวิธีการสั่ง ...

หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #plantbased #อาหารต้นทาง #ลดไขมัน #ลดความดัน #ลดเบาหวาน พิเศษ !

... นั้น จัด เรียง ลง หม้อ อบ ลม ร้อน ครับ ผม ตั้ง อุณหภูมิ 180 องศา 20 นาที ครับ ขึ้น กับ ขนาด เครื่อง นะ ครับ ผม ระหว่าง นั้น เรา อ่าน หนังสือ พร้อม ...

เมนู อาหารเช้า ง่ายๆ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ทานอะไรดี ? ในคลิปนี้มีคำตอบครับ สิ่งที่จะได้รับจากคลิปนี้ 00:00 Intro 01:00 อาหารเช้า ...

หลายคนสงสัยนะครับ ว่า อาหารต้นทาง คืออะไร ทำไมถึงลดน้ำหนักได้ และทำให้สุขภาพดี วันนี้เรามาหาคำตอบกันครับ ...