เมนูลดความอ้วน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2023

ความคิดเห็น • 240

  • @user-bx6iv1bm7k
    @user-bx6iv1bm7k 7 หลายเดือนก่อน +161

    ใส่ข้าวเหนียวลงไปเล็กน้อย
    จะได้แหนมที่มีรสเปรี้ยวได้เร็วขึ้น อร่อยมากด้วย

    • @user-kv5vm3uc7u
      @user-kv5vm3uc7u 7 หลายเดือนก่อน +7

      ข้าวเหนียวดิบหรือสุกคะ

    • @sirikulhomla128
      @sirikulhomla128 7 หลายเดือนก่อน +14

      ข้าวสุกจ้า

    • @issareeteeruck4548
      @issareeteeruck4548 7 หลายเดือนก่อน +5

      ใช่เลยค่าาา

    • @catc6264
      @catc6264 7 หลายเดือนก่อน +4

      ข้าวเหนียวดิบหรือสุกแล้วค่ะ

    • @naonoknoaokn9947
      @naonoknoaokn9947 7 หลายเดือนก่อน +3

      🤮

  • @user-me5lq3ov1l
    @user-me5lq3ov1l 7 หลายเดือนก่อน +16

    น่ากินจัง​ ไว้ต้องลองบ้างแล้วค่ะ​ ไม่เน้นลดอ้วนแต่ชอบกินแหนม​เห็ด 555😋😋

  • @user-mt2se4tm6k
    @user-mt2se4tm6k 7 หลายเดือนก่อน +89

    ขั้นตอนที่ขาดไม่ได้คือการไหว้ตายายให้เห็ดอร่อยนี่แหละ ชอบๆ😂

    • @kornkavee999rojanawiwat3
      @kornkavee999rojanawiwat3 7 หลายเดือนก่อน +6

      ขอบคุน...ที่มีอารมณ์ขัน...เป็นชูรส....5555

    • @hungrynow55
      @hungrynow55 7 หลายเดือนก่อน +6

      ขอให้กินและไม่ขี้แตกด้วยเถิด😂

    • @AiKo-yn9ci
      @AiKo-yn9ci 7 หลายเดือนก่อน +4

      😂😂😂😂

  • @piyapornthanoo1643
    @piyapornthanoo1643 7 หลายเดือนก่อน +34

    ใส่ข้าวเหนียวไปด้วยนิดหน่อยค่ะ จะเป็น เห็ดส้ม เหมื่อนแนม หมู / เนื้อ อร่อย เปรี้ยวๆ

  • @FhfFgfoctober
    @FhfFgfoctober 7 หลายเดือนก่อน +11

    คุณหมอเก่งมากค่ะ😊

  • @GoodLife-cj2bn
    @GoodLife-cj2bn 7 หลายเดือนก่อน +26

    คุณหมอเป็นคนตาหลก😂😂🤣🤣👍🏼👍🏼

  • @SGSG-cj1lj
    @SGSG-cj1lj 7 หลายเดือนก่อน +17

    ใส่ข้าวเหนียวเพิ่มเติมเป็นเชื้อของโปรไบโอติกคะ

  • @downymaopech9726
    @downymaopech9726 7 หลายเดือนก่อน +1

    ฉันขำตอนไหว้ตายาย😂😂😂😂
    เดี๋ยวไปลองทำดูค่ะว่าจะกินฝีมือตัวเองได้มั้ย เคยซื้อกินอร่อยดีแต่ทำไม่เป็น

  • @user-ew8td5fr9g
    @user-ew8td5fr9g 7 หลายเดือนก่อน +17

    ❤🎉อย่าลืม!!!! ให้+เพิ่มข้าวเหนียวด้วยจะทำให้อร่อยขึ้นแน่นอนค่ะ😊❤

  • @wanneesangkrajang9520
    @wanneesangkrajang9520 7 หลายเดือนก่อน +2

    ง่ายขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย ชอบกินมาก แหนมเห็ด

  • @silence_survivor
    @silence_survivor 3 หลายเดือนก่อน +2

    นานที หมอแบงค์จะมาปรากฎตัวในช่องนี้😅

  • @suntharee
    @suntharee 7 หลายเดือนก่อน +6

    เครื่องนึ่งสวยงามมาก​ ต้องหาซื้อมาบ้างแล้ว​

  • @user-qi1tm3le8j
    @user-qi1tm3le8j 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แบ่งปัน
    ชอบตรงที่ไหวก็ตายาย😅😅

  • @user-et6uv7rn5y
    @user-et6uv7rn5y 7 หลายเดือนก่อน +5

    ต้องมีข้าวเหนียวใส่ลงไปด้วย
    ข้าวเหนียวนึ่งสุก

  • @user-pk2iz7wo6p
    @user-pk2iz7wo6p 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤น่า ทานมากๆคะคุณหมอ เพราะส่วนหนึ่งตา ยาย มาช่วย 555❤❤❤

  • @Toondee1
    @Toondee1 7 หลายเดือนก่อน +3

    อร่อยตรงต้องไหว้ตายายก่อน ดีจังค่ะ

  • @user-uy6kz9qn4z
    @user-uy6kz9qn4z 7 หลายเดือนก่อน +2

    ต้องลองแล้วค่ะขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

  • @somsri6578
    @somsri6578 6 หลายเดือนก่อน +2

    ดีมาก้ลยคะ😂😂😮😮😊😊

  • @chatsamornchamchuri1753
    @chatsamornchamchuri1753 7 หลายเดือนก่อน +2

    จะลองทำกินค่ะขอบคุณค่ะ❤

  • @user-ez7gu1mz3z
    @user-ez7gu1mz3z 7 หลายเดือนก่อน +2

    จะให้อร่อย อย่าลืมไหว้ตา
    ยายด้วยใช่มั้ยคะ อารมณ์
    ดีจัง ดีค่ะ ดูไปยิ้มไป

  • @user-wx1nl8pg6k
    @user-wx1nl8pg6k 7 หลายเดือนก่อน +4

    เมนูดีค่ะ

  • @patcharakanpankhang6967
    @patcharakanpankhang6967 7 หลายเดือนก่อน +2

    สุดยอดมากค่ะ😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @momoo5834
    @momoo5834 8 หลายเดือนก่อน +4

    จัดเลยจ้า😊

  • @user-fu5oy5hz3r
    @user-fu5oy5hz3r 7 หลายเดือนก่อน +2

    สุดเจ๋งสุดยอดอร่อยแช่บค่ะ❤❤❤❤😂🥰😋😋🥰👍🙏อยากทำตามจังเลยค่ะ

  • @tuipum804
    @tuipum804 7 หลายเดือนก่อน +2

    โอโห!สูตรหมอแบงค์ยอดเยี่ยมมาก แต่ทำไมต้องไหว้ศาลตายายด้วย ก็หมอทำแหนมเห็ดเอง อร่อยหรือไม่อร่อยก็เพราะคนทำนะ

  • @dawansiin5287
    @dawansiin5287 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ไอเดียดีมากค่ะ❤❤❤

  • @user-jp1kv9bp2y
    @user-jp1kv9bp2y 7 หลายเดือนก่อน +1

    เมนูดีงามมากค่ะคุณหมอ..ขอบคุณค่ะแต่จะทานให้อร่อยต้องใหว้ตา.ยาย.บอกท่านก่อนและชวนมาทานแหนมเห็ด😮😮😅😅

  • @PronChanok-qe4gk
    @PronChanok-qe4gk 3 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊เห็ดนะคะหมอต้องไว้ด้วยน่ารักจัง

  • @Kiainthavong6060
    @Kiainthavong6060 2 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณที่บอกสูตร

  • @user-ky5fx7wn6w
    @user-ky5fx7wn6w 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะ เมนูโปรดเลยค่ะ

  • @user-eo7fz2gr8w
    @user-eo7fz2gr8w 7 หลายเดือนก่อน +2

    ต้องลองซะแล้ว🎉

  • @user-wp1jh9pl8d
    @user-wp1jh9pl8d 4 หลายเดือนก่อน

    ตา,ยาย บอกฉันช่วยอะไรไม่ได้หรอก😂😂

  • @user-sr5nt8un3j
    @user-sr5nt8un3j 7 หลายเดือนก่อน +4

    สุดยอด

  • @duangkliewwalngahom5655
    @duangkliewwalngahom5655 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณ​ค่ะ
    กำลังมีอาการแบบนี้พอดี

  • @user-hu9tk1il3j
    @user-hu9tk1il3j 7 หลายเดือนก่อน +2

    เยี่ยมเป็นเมณูทึ่อยากทำพอดีค่ะ

  • @user-sz8zn1fd6p
    @user-sz8zn1fd6p 7 หลายเดือนก่อน +1

    เมนูโปรดของป้าาาา😊😊😊😊

  • @user-om3gc4rx2v
    @user-om3gc4rx2v 7 หลายเดือนก่อน +3

    อยากทำตามอ่ะแต่ทีบ้านไม่มีสารตายายอ่ะ😅

  • @user-ci9kx6lv4l
    @user-ci9kx6lv4l 4 หลายเดือนก่อน

    อันนี้ดีเลย วางไว้สามวันรอเปรี้ยวกินโปรไบโอติกอย่างดี

  • @user-il2ns3eb7p
    @user-il2ns3eb7p 7 หลายเดือนก่อน +1

    น่ากินมากค่ะ❤

  • @adaa3709
    @adaa3709 7 หลายเดือนก่อน +1

    น่ากิ๊น...🎉🎉🎉

  • @user-hs4pb6sq8b
    @user-hs4pb6sq8b 4 หลายเดือนก่อน

    ลั่น!ตรงไหว้ตายายนี่แหละ😅

  • @nuanuk
    @nuanuk 6 หลายเดือนก่อน

    น่ากินมากๆค่ะ ต้องลองทำกินแล้วจร้า❤😊

  • @user-ce8ow1bp8o
    @user-ce8ow1bp8o 13 วันที่ผ่านมา

    น่ากินมากค่ะขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้❤❤❤❤❤

  • @jirasudapooprommin2910
    @jirasudapooprommin2910 7 หลายเดือนก่อน +1

    คุณหมอสายมู😂ทั้งได้ความรู้ /สุขภาพดี/สนุก/เพลิน/คราวนี้จะได้กินกล้วยน้ำหว้าหมดหวีเอามาทำไอติม😮

  • @AaBb-ts4dc
    @AaBb-ts4dc 7 หลายเดือนก่อน +1

    พรุ่งนี้จะทำบ้าง ไม่ได้ทำนานแล้ว

  • @Bulldoze1973
    @Bulldoze1973 7 หลายเดือนก่อน +1

    สุดยอดเลยครับ❤😊

  • @ROGERBOWEN1641
    @ROGERBOWEN1641 6 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดเลยค่ะต้องลองทำดูค่ะ😊

  • @user-nc1dj4jd7w
    @user-nc1dj4jd7w 4 หลายเดือนก่อน

    หิวเลยจ้าพี่

  • @kosolsilawan2711
    @kosolsilawan2711 4 วันที่ผ่านมา

    น่าอร่อยนะคะทำก็ไม่ยากเดี๋ยวจะทำตามค่ะ

  • @user-ce2ub4es9c
    @user-ce2ub4es9c 7 หลายเดือนก่อน +1

    ต้องลองทำค่ะ..👍👍👍😊😊😊

  • @HappyGarden-le3fb
    @HappyGarden-le3fb 7 หลายเดือนก่อน +1

    เยี่ยมมากค่ะ🎉❤

  • @jancyt3902
    @jancyt3902 7 หลายเดือนก่อน +3

    ใส่ข้าวไรซ์เบอรี่น้ำตาลปี๊บนิดหน่อยนัวดีค่ะ

  • @user-ul7cy5zd7r
    @user-ul7cy5zd7r 7 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบจ้า

  • @user-pi1uk5hm7s
    @user-pi1uk5hm7s 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันให้สุขภาพแข็งแรงนะคะร่ำรวยเงินทองขึ้นๆไปค่ะ❤😊

  • @user-ni9dv4ki6o
    @user-ni9dv4ki6o 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะตัองลองทำ 😂

  • @user-rr4gy4so3s
    @user-rr4gy4so3s 7 หลายเดือนก่อน +4

    ชอบๆๆๆๆๆ

  • @user-nb7wz3uo4p
    @user-nb7wz3uo4p 7 หลายเดือนก่อน +1

    สุดยอดเลยค่ะชอบทานมากเลยค่ะเห็ดจะลองทำดูค่ะ

  • @user-vc3xt7pe2t
    @user-vc3xt7pe2t 7 หลายเดือนก่อน +1

    แบบนี้ไม่เคยทำเลยค่ะ ถ้าไม่ใส่ข้าวเหนียวหรือข้าวสวยลงไปกลัวมันจะเน่าจังเลยจ้า

  • @user-cx5sr6hn6w
    @user-cx5sr6hn6w 9 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณค่ะ

  • @jamsaiswitzerland5107
    @jamsaiswitzerland5107 7 หลายเดือนก่อน +1

    ไหว้ตายายขอให้เห็ดลูกช้างอร่อยด้วยเถิด😅❤

  • @sarochasrikulwong6111
    @sarochasrikulwong6111 2 หลายเดือนก่อน

    เสร็จแล้ว 2-3 วัน เราต้องทอดก่อนมั้ยคะ หรือทานเลย

  • @nutbenya5137
    @nutbenya5137 7 หลายเดือนก่อน

    จัดไปคะ เมนูโปรด 😋😋😋

  • @aroonmahboob6493
    @aroonmahboob6493 7 หลายเดือนก่อน +2

    หมอแบ็งค์ๆๆๆน่ารักจุงเล่นคาถาอาคด้วย555

  • @bombmobile4937
    @bombmobile4937 7 หลายเดือนก่อน

    ชอบอ่ะ❤❤❤ป้าทําเลยจ้า

  • @user-go8ht7sg9f
    @user-go8ht7sg9f 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่าาา

  • @user-ln1qb3rx7k
    @user-ln1qb3rx7k 7 หลายเดือนก่อน

    น่ากินมาก​ ขอบคุณ​

  • @user-hu2zk2ye3m
    @user-hu2zk2ye3m 6 หลายเดือนก่อน

    เยี่ยมมากค่ะ

  • @Nok8998
    @Nok8998 7 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะ เข้ารับชม น่าทานมาก

  • @jeabkruapeemuu4133
    @jeabkruapeemuu4133 7 หลายเดือนก่อน +1

    น่ากินมากค่ะ ว่าแต่ตายายถูกปากมั้ยคะ😂

  • @SereneSarai
    @SereneSarai 4 หลายเดือนก่อน

    ชอบขั้นตอนไหว้ตายาย😂

  • @user-he4wq4nu2t
    @user-he4wq4nu2t 7 หลายเดือนก่อน

    น่ากินมากค่ะ

  • @natsasornparnnark9162
    @natsasornparnnark9162 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณคะ

  • @user-dp5ec1lj3h
    @user-dp5ec1lj3h 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณเมนูที่น่ากิน

  • @luckylifebyam7966
    @luckylifebyam7966 7 หลายเดือนก่อน

    ต้องลองทำดูแล้วค่ะ

  • @user-pu2uz1fc3k
    @user-pu2uz1fc3k 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่แน่นำนะคะ

  • @user-xd5ki9xv9f
    @user-xd5ki9xv9f 7 หลายเดือนก่อน +1

    น่ากิน

  • @user-sx3dl1vx9d
    @user-sx3dl1vx9d 7 หลายเดือนก่อน

    น่ากินมากอยากกินตามคะ

  • @uraimeusly8025
    @uraimeusly8025 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะอยากทานแหนมเห็ดมากจะลองทำตามค่ะ🙏😊❤

  • @jenniferpotiruksanon5162
    @jenniferpotiruksanon5162 7 หลายเดือนก่อน

    น่าสนใจค่ะ

  • @user-np5wc7sw9i
    @user-np5wc7sw9i 7 หลายเดือนก่อน

    น่าอรอ่ยแช่บๆๆจ้า

  • @user-fh5qs7dt3o
    @user-fh5qs7dt3o 7 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤

  • @user-lr9pb3wm1x
    @user-lr9pb3wm1x 7 หลายเดือนก่อน +1

    เพิ่มข้าวหน่อยหนึ่งค่ะ

  • @abcdefg1190
    @abcdefg1190 7 หลายเดือนก่อน

    น่ากินมาก🎉🎉🎉

  • @jeckiephoyoo7013
    @jeckiephoyoo7013 7 หลายเดือนก่อน

    ถ้มลืมไหว้ตายาย มันจะเสียแน่นอน😂😂

  • @user-qi3lx6mp4q
    @user-qi3lx6mp4q 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @ntayphthi9300
    @ntayphthi9300 3 วันที่ผ่านมา

    ต้องลองแต่สูตรฉันจะใส่ข้าวสุกนิดหน่อยนอกนั้นสูตรเดียวกัน สามวันเปิดกินเสริฟเบียร์วุ้นจ้า

  • @lessismorejj5828
    @lessismorejj5828 7 หลายเดือนก่อน

    น่ากินค่ะ

  • @user-fr6ki5cc4z
    @user-fr6ki5cc4z 7 หลายเดือนก่อน

    ไม่มีศาลตายายให้ไหว้ จะไม่อร่อยแน่ไปเลยยยย🤣🤣🤣🤣

  • @tanyapattacharungroj5352
    @tanyapattacharungroj5352 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @user-cz5ls2fx2p
    @user-cz5ls2fx2p 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ

  • @lapakritskoolchanna168
    @lapakritskoolchanna168 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณสูตรสุขภาพค่ะชอบๆทำง่ายด้วยถูกใจจริง

  • @ThammaPatour
    @ThammaPatour 7 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะดูแล้วน่ากินเดี่ยวไปทำตามค่ะ😊

  • @zenzen9048
    @zenzen9048 7 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂หมอออออ ต้องไหว้ตายายด้วยหรือคะ😂😂😂😂😂

  • @SaunOpasuk4456
    @SaunOpasuk4456 6 หลายเดือนก่อน

    ต้องลองทำ

  • @user-cn9tv8hf3j
    @user-cn9tv8hf3j 7 หลายเดือนก่อน +1

    บนบานกันเลยที่เดียว ตายายสดุ้ง😂😂😂😂

  • @user-io4js8ch9t
    @user-io4js8ch9t 7 หลายเดือนก่อน

    น่ากินมาก

  • @user-bz2rx9pj4r
    @user-bz2rx9pj4r 5 หลายเดือนก่อน

    ❤ 😂 ได้ประโยชน์ ได้ยิ้ม ❤ ขอบใจจ้ะ

  • @wanlapa-dz2ok
    @wanlapa-dz2ok 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคันคะ😊

  • @user-en3yy9qz4m
    @user-en3yy9qz4m 7 หลายเดือนก่อน +1

    อ้าวไม่ได้ให้คลายร้อนหรือครับ😅😅แต่ผมชอบเมนูมากครับ😊😊😊

  • @SopaDonxxx
    @SopaDonxxx 7 หลายเดือนก่อน

    ผมใช้ ซีอิ๊วขาวแทนเกลือนะครับ เห็ดบางชนิดผมจะนำไปย่างไฟ เป็นความชอบส่วนตัว ใส่พาชนะปิดผาก็ได้ อร่อยมาก