ความลับ ฟักทอง

[@theladyhot7261]

ความรู้ใหม่.ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@patcharanyabotthamakorn4628]

ดีใจที่ได้เจอหมอแบงค์ หมออีกคนที่เป็นสายคีโต ห้ามกินผักมีหัว ห้ามนั่นห้ามนี่ จะบ้าตาย

[@dawansiin5287]

ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำอาหารดีๆ

[@meesup_gluta789]

ชอบฟักทอง นั่งกินได้ทั้งวันชอบนึ่งทาน

[@นงค์ศรีสนมศรี]

ขอบคุณหมอมากๆค่ะ🥰👍

[@วันเพ็ญมลาวัลย์]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เข้าใจผิดมาตลอดเลย ต่อไปกินผักผลไม้ได้แล้ว

[@supat_in.nanna25]

สุดยอดเลยคะ..เป็นคนชอบกินทุกอย่างที่หมอบอกมาเลยจะได้กินอย่างสบายใจซะที😱😭🙏

[@จัยไร้ดาว]

ขอบคุณค่ะคุณหมอชอบกินฟักทองคะ

[@ZsproAA]

ดีมากๆๆเลยค่ะ

[@pollytorrahod511]

ขอบคุณค่ะเข้าใจผิดมาตลอด🥰🙏🏻

[@dangpotub3164]

ขอบคุณค่ะ❤❤🎉

[@jjbewithyou]

❤❤หนึ่งเดือนไขมันลดค่ะปรับอาหารตามที่คุณหมอสอนในยูทูบ จะทำต้่อไป ไขมันต้องกลับมาที่ค่าปกติค่ะ❤❤❤

[@nookankananit5626]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@SrithongMobile-z2u]

ขอบคุณค่ะ🎉🎉

[@kaewjaojompudcon6776]

ขอบพระคุณค่ะ หมอแบงค์ ขออนุญาต เลียนเสียงตอนท้ายนะคะ เพราะชอบมากค่ะ ฟูดด้อกเตอร์ๆๆๆ😅😅😅*,(มาจากจากคลิบนที่คุณหมอ หว่านข้าว เละเลย😂😂😂)

[@phonephone3331]

ขอบคุณค่ะหมอ

[@penpugsuwan7447]

ขอบคุณมากค่ะ

[@beautytipsbysaai]

อยู่ที่กินเสริม หรือกินแทนค่ะ

[@มยุรีแก้วขวัญ]

ดีมากๆคะ

[@seenuan2363]

1 จานในภาพของหมอแบงค์ปั่นรวมกัน ได้ไหมคะคุณหมอ

[@dragoonathedragoons5241]

หมอครับ กิน ฟักทอง เยอะๆ จะป่วย ป่วยเป็นโรค อะไร เหรอ ครับ คุณหมอ

[@ธวัชชัยฉัตรสมเจตน์-ส5ฏ]

FC ครับ😊❤

[@suphakwasaki3279]

จริงกินฝักทอง นึ่งต้ม ผอมลง และทำให้อิ่มท้องนาน

[@ShortLifeMinimal]

กินแบบนี้ตามหนูดี โคตรหิวเลย ถือศีล8 ไม่ได้ ต้องกินมื้อเย็นด้วย

[@lakoe1640]

ขอบคุณครับ

[@sarochataowthong4675]

เราเป็นเบาหวาน กินมันอบได้ไหม

[@nudee4564]

ไขมันล่ะคะ

[@ศศิการเดชธนโชติ]

มึความรู้ใหม่อีกแล้ว ok. ชอบนำมาต้ม อร่อยมันๆดี

[@ลําไพลายจันทึก]

🥰🧡🧡👍

[@ธันนะกร]

และถ้าปิดคาร์บทั้งหมดไม่ดีหรือ

[@kevink.1769]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉มีความเชื่อผิดมาก่อนขอบคุณมากค่ะหมอแบงค์

[@วีโว่คัพ-ด4ฎ]

แต่ลดต่อไม่ได้คับ

[@dftg4554]

จริงไม่อ้วน

[@anuanna5519]

อีกหมอบอก ห้ามกินผักหัว เพราะคือคาร์บ

[@พิชญ์สินีดอนสุวรรณ์]

หมออีกช่องบอก กินไปแล้วเสื่ยงเส้นเลือดสมองแตก

[@วีโว่คัพ-ด4ฎ]

🎉แล้วข้าวขาวกินแล้วทำไมอ้วนคับ

[@นิธิมาสิงเกื้อ]

พึ่งเห็นบางคนบอกผักมีหัวห้ามกิน

[@appfree5235]

เชื่อมฟักทอง😅

[@attaphonsrisuk285]

หมออีกช่องบอก กินไปเสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก

[@kongcmusangsorn4828]

งง หมอบางคนก้อบอกอ้วน หมอคนนี้บอกผอม จะเชื่อใครดี

[@weedanzhenmin3053]

เลิกติดตามช่องหมอท๊อปเลย หมอท๊อปพูดบ่อยมาก 😏

[@raneejarajitgul1863]

มีไขมันอิ่มตัวในฟักทองค่ะกินแล้วถ่ายหนักเป็นเลือด ค่ะ

[@ประภัสสรพรมอุทิศ]

ขอบคุณค่ะคุณหมอค่ะ

[@PENPISTAR]

ขอบคุณคะ

[@toomstanti6723]

ขอบคุณมากค่ะ

[@reader-pp4dy]

แล้วถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักแบบไม่เสียสุขภาพละคะ

[@bintang9621]

+1

[@สุวรรณาอ่อนน้อม-ฐ9ป]

ขอบคุณค่ะ

[@taitai6104]

พวกนี้อิ่มนานทำให้น้ำตาลคงที่ไม่โหยเปนคาร์โบไฮเดรดเชิงซ้อนดีต่อร่างกายเหมาะกับคนต้องการลดน้ำหนัก😊

[@sirikorns6163]

ขอบคุณค่ะ

[@seenuan2363]

หมอแบงค์คะอยากเพิ่มน้ำหนักแต่ไม่ให้เสียสุขภาพทำอย่างไรบ้างคะ

[@ThawanratRittheechotinan]

ขอบคุณค่ะ

[@pinkangle604]

ไม่ชอบกินแบบนึ่งชอบแบบเชื่อมอะทุกวันนี้เลยเป็นอึ่งอ่างเหมือนเดิม🤣🤣🤣

[@saengathitsomsri3918]

ขอบคุณค่ะ

[@น้องภูจาแสนทรัพย์ดํารง]

กะทิจากมะพร้าวกับนมข้นจืดถ้าประกอบอาหารอะไรให้โทษอะไรให้ประโยชน์อย่างไรบ้างขอถามเป็นความรู้ครับขอบคุณครับ

[@natalinaluzy4929]

ขอบคุณมากๆนะคะที่ออกมาให้ความรู้ดีๆแบบนี้กับประชาชนค่ะ