ความดันโลหิตสูง หายได้ แค่ทำ 7 ขั้นตอนนี้ (ฟังจบทำตามได้ทันที !) | หมอแบงค์ food doctor
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2023
- โรค ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่เจอกันเยอะมากๆ ซึ่งหากรักษาไม่ถูกทาง คุณจะต้องทานยาเยอะมากขึ้นเรื่อย สุดท้าย จะคุมไม่อยู่ ส่งผลให้มี เส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดหัวใจตีบตามมา
หมอแบงค์ จึงมี แนวทางง่ายๆ 7 ขั้นตอนให้ไปเริ่มปฏิบัติตัว เพื่อที่จะสามารถลดยาได้ จนในที่สุดหายจากโรคนี้ สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน
ขอให้ทุกคนตั้งใจเรียน เพื่อตัวท่านเอง และนำความรู้ไปสอนคนที่ท่านรักครับ
-----------------------------
🔴 พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ด้วย วิธีธรรมชาติ แบบเจาะลึก
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
-----------------------------
คุณสามารถติดตามเทคนิค ลดน้ำหนัก และ ดูแล สุขภาพ ด้วย แนวทาง plant based ของ หมอแบงค์ ได้ที่ช่องทาง
✅ Facebook 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Tiktok 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ความดันโลหิตสูง #ความดันสูง #ความดันกินไรดี
ผมลด40โล ภายในเวลา10เดือน เพราะเริ่มดูศึกษาหลายๆคลิปของหมอแบงค์ และหักดิบตั้งใจทำทันที เริ่มต้นจากหนัก110โล ตอนนี้70โล เอว42 ตอนนี้เหลือ33นิ้ว เสื้อ6XLเหลือXL และกำลังจะลงมาไซด์L 😊 ดีใจมากครับ ใส้เสื้อผ้า เท่ห์ๆ สวยๆผอมลงแบบสุขภาพดี ด้วยอาหารต้นทาง เพิ่มผักและผลไม้ ฝักทอง มันต้ม ข้าวโพดต้ม ผักต้มหาทานง่าย ราคาถูก กินได้ทุกวัน กินอิ่มทุกมื้อ อร่อยทุกมื้อเช่นเคยน้ำหนักลดสัดส่วนลดลง สุดยอดมากๆ
ตั้งใจทำif16/8 ช่วงแรกๆ4-5 เดือนตอนนี้เข้าสู่เดือนที่11-12 กินปกติ 3มื้อ แต่ไม่กินเกิน5โมงเย็น แต่ไม่กินจุกจิก ฝึกฝนการทาน ทำจนเป็นนิสัย อย่าตามใจปาก งดของทอด ของหวาน น้ำหวาน แล้วสุขภาพจะดีสุดๆ กรดไหลย้อน และทอมซินอักเสบ ที่เป็นทั้งปีและทุกปี ตอนนี้หายเกลี้ยง ในกระเป๋าไม่ต้องพกยาอีกเลยแฮปปี้มากๆ คนทั้งโรงงานมาขอคำแนะนำว่าทำยังงัยบ้าง เหมือนเราได้ทำบุญให้คนสุขภาพดี ห่างไกลโรคไปอีก ❤❤😊
วงใน
ขอบคุณที่แชร์ให้หมอและเพื่อนๆฟังนะครับ หมอเชื่อว่าหลายคนคงจะมีกำลังใจมากขึ้นครับ ❤
ขอบคุณหมอแบงค์มากๆครับผม
ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ❤
ยอดเยี่ยมค่ะ❤❤
คุณหมอแบงค์ เป็น คุณหมอที่มีคุณธรรม แบ่งปันความรู้ในการลดยา ให้กับคนไข้ ขอบคุณมาก ๆ มีประโยชน์มาก ๆๆๆๆ
1) รู้สาเหตุอะไรที่ทำให้ความดันสูงแล้วต้องจดเอาไว้
2) งดบุหรี่
3) งดแอลกอฮอล์
4) ลดโซเดี่ยม: เกลือ/ผงชูรส/ผงนัว/ผงฟู/ของทอด/ในเนื้อไก่(คุณหมอบอกไว้ว่าก่อนปรุงจะมีสูง ดังนั้นจะกินเยอะควรระวังหน่อย )
5) กินอาหารมาจากธรรมชาติต้นทาง
6) เลี่ยงอาหารสีแดง
7) ขยับตัวให้มากขึ้น อย่าอยู่เฉย ๆ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
฿ุุุ
ปกติจะไม่มีใครทานเนื้อไก่ดิบใช่ไหมคะ
@@tinafluetsch3688 ถ้าได้ดูวิดีโอจนจบ จะทราบว่าคำว่าเนื้อไก่ดิบหมายถึงที่โรงฆ่า เค้าจะเอาน้ำเกลือฉีดเข้าไปในเนื้อไก่ดิบจ้า
เยี่ยมมากครับ
มีค่ะ ทางภาคเหนือจะมีเมนู ลาบไก่สดมีเลือดด้วย @tinafluetsch3688
💚 1 ชั่วโมง ก็ยังอยู่ด้วยกันจนจบ น่ารักจริงๆครับ แบบนี้จะไม่ให้หมอรักได้ยังไง สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ //หมอแบงค์ 😊
เนื้อหาล้วนๆ
ขอบคุณคุณหมอแบ้งอดทนฟังไห้จบและพร้อมปติบัดตามต้องพยายามทำตามให้ได้
4:35 4:36
Thank you so much for this information ( from Laos) love Dr Bank Food Doctor 🙏🙏🙏
ขอบคุณหมอแบ้งค่ะได้ความรู้มากมายจะนำไปปฏิบัติค่ะ
ที่คุณหมอพูดมา ต้องไปโรงพยาบาล เอกชนค่ะ และต้องมีเงินเยอะๆ ถึงจะรู้ได้ดีอย่างที่คุณบอกมา
คุณหมอแบงค์ เป็น คุณหมอที่มีคุณธรรม แบ่งปันความรู้ในการลดยา
ให้กับคนไข้ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ.
ขอบคุณมากค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะให้ความรู้ ดีทากๆ. มีอานิสงส์ ขอให้หมอแบ้งค์ มีความสุขจากการให้สุขภาพดี แก่ผู้อื่นนะคะ
ผมความดัน บน210ล่าง78ปรับพฤติกรรมลดหวาน มัน เค็ม-เลิกเหล้า บุหรี่ ปกติบน118ล่าง77ครับคุณหมอฯ
ผมอายุ53ปีน้ำหนัก92สูง175สูบบุหรี่ กินเหล้าความดัน165/100ผมทำตามหมอบอกเลิกบุหรี่เลิกเหล้าคุมอาหารไม่กินเค็มไม่กินหวานเน้นผักกับปลาตอนนี้ผมลดน้ำหนักจาก92เหลือ76ความดันลดเหลือ130/87เห็นผลจริงครับ
ใช่ค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่ประสพความสำเร็จแล้ว หลังจากได้เรียนในคอร์ท ครบ 6 เดือน 15 วัน หลังจาไปตรวจสุขภาพ ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ มาเรียบร้อยแล้ว คือ สุขภาพดีมากค่ะ อยู่ในเกณฑ์ปกติแล้ว ลำไส้ใหญ่สะอาดมาก ไม่มีไขมันเกาะตามลำไส้เลยค่ะ ขับถ่าย 2-3 วัน นอนหลับสนิท ที่สำคัญอารมณ์ดี เพราะอิ่มถึงสมอง ไม่มีความอยากทานอาหารแดงเลย หุ่นสวยและสุขภาพดี ต้องทานอาหาร ต้นทาง ตามแนวทางคุณหมอแบงก์ค่ะ เราขอเป็นกระบอกเสียงอีก คนหนึ่งที่ผ่านประสพการณ์การจริงมาด้วยตัวเอง
ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ❤❤❤
เจอคุณหมอแบงค์แบบนี้ ดีมากเลยค่ะ ส่วนมากแล้วคุณหมอมักให้แต่ยาและเพิ่มยา โดยไม่แนะนำอะไรเลย การกินยาคือแก้สาเหตุปลายเหตุค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ชัดเจนมากๆ
หมอจริงใจกับคนไข้น่ารักมาก
คุณหมอช่วยคนได้บุญมากๆๆๆๆๆ ค่ะ
ชอบคูณหมอมากค่ะ❤❤
ได้ความรุ้หลาย.
ขอบใจคุนหมอ
สวัสดีครับทุกท่าน ผมปัจจุบันอายุ 47 ปี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ 17 เลิกบุหรี่มาแล้ว 7 ปี สาเหตุที่เลิก ไอแล้วเหม็นกับคนรอบข้าง โดยเฉพาะครอบครัววิธีเลิก ทิ้งอุปกรณ์ทั้งหมดหยุดโดยทัน ไม่อยู่ในสังคมคนสูบบุหรี่ แยกตัวออกมา มีจิตใจที่เด็ดขาด ไม่ได้ทำเพื่อใครทำเพื่อตัวเราเอง พอข้าม 7 วันก็ไม่อยากแล้วครับ😊😊😊
ขอบคุณมากๆเลยครับ 💚
Dear DrBankFoodDoctor
me time to become one of your members. I am very impressed of
ตื่นเต้นโดยไม่รู้ตัว วัดที่บ้าน 125/90 ไป รพ. 160/95 บ่อยมาก นั่งพักเป็น ชม. 2 ชม. คนอื่นแซงคิวไปหมด
💚💚💚
เอาเครื่องไปจากบ้านเลยครับ
@@Face1Linegoo 55 พี่พยาบาลคงมอง แนะนำว่า ให้จดใส่สมุด บันทึกสัก 7 วัน แล้ว ไปยื่นวันตรวจครับ
Hibiscus
ขอบคุณหมอแบงค์ที่ให้ความรู้ค่ะ
ดีมากๆๆๆเลยค่ะคุณหมอใด้ความรุ้.มากๆๆค่ะ
ขอบคุณๆหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ฟังคุณหมอสอนคนไข้แล้ว. คุณหมอใจเย็น. มีแต่ความหวังดี จนเรารู้สึกได้. ท่านเป็นคุณหมอ. ที่เป็นคุณหมอด้วยหัวใจจริงๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤
เริ่มตันยาวไปค่า เข้าเลย้ร็วจะดีมากค่ะ
❤❤❤❤❤❤รักคุณหมอที่สุดค่ะ
ขอบคุณ ครับ ได้รู้เพิ่ม คุณหมอแบงค์ ดีมาาก
รักในความจริงใจของหมอแบงค์
ขอบคุณที่ให้ความรู้สุขภาพดีแก่สาธารณชนค่ะ
💚💚🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันสิ่งดีๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์
สวัสดีปีใหม่ค่ะ คุณหมอ ที่นับถือ ป้าไปหาหมอที่โรงบาล ที่ญี่ปุ่น มีแต่จ่ายยามา ตลอดเวลา มาเมื่องไม่กี่วันมานี้เองป้า เอา ยาและใบจ่ายยามาว่ายานี้กินกี่เม็ด และเกี่ยวกับอะไร ป้าตกใจมากๆ ้พราะป้าไม่กินยา ทั้งหมด ป้าจะกินแค่ก่อน อาหาร เช้า สามเม็ด และฉีดอินชูลิน ที่ตกใจคื้อ มียาสามสี่อย่าง ที่เขียน ว่า ลดคอ เลสตอล่อ และบวกกับคําว่า อินชูลิน ไห้กิน ตอนเย็น และเช้า แต่ตัวยากับ กระดาก ที่กํากับนามาไม่ตรงกันเลยค่ะ ป้าเลยไม่กร้ากินยา ทั้งหมดค่ะถือว่าโชคดีนะค่ะ ที่ป้า เป็นคนขี้สงสัย ทําไมไห้ยาเรามามาก แพงด้วยค่ะ เดียวสิ้นวันหยุด ป้าจะไปเอาไห้เขาดูค่ะ ว่าตัวยาแบบนี้ไม่มีตามที่แจ้งไหว้ไนไห้ไปเลยค่ะ ป้าถือศิลห้าค่ะ ดื่มเครื่องมึ่นเมาไม่ได้ค่ะ ขอไห้คุณหมอจงมีแต่ความสุข ความเจริญระ่งเรืองทุกๆทางนะค่ะรวยๆค่ะ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉
❤❤รักคุณหมอค่ะ รักหมอแบงค์นะคะ อนุโมทนาบุญที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทาน .ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขความเจริญ ขอให้คุณพระศรีรัตนตรัย และบุญของคุณหมอที่ทำไว้ทุกอย่างคุ้มครองรักษาคุณหมอและครอบครัวให้มีความสุข มีความเจริญก้าวหน้า ตลอดไปนะคะ
สุดยอดการนำเสนอคะเห็นภาพชัดเจนคะ ขอบคุณอย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากคะที่ให้ความรู้ คุณหมอน่ารักมากคะ
คนสูงอายุ อันตรายมากค่ะ 180 ย่าหนู กระโดดมาก อยู่กับอาอาก็ไม่ค่อยรู้เหมือนหนู หนูจะเชคทุกสองสามวันความดัน วัดความดันเองจดตลอดๆ เคยลงมาที่ 145 135 ดีขึ้น น่าเป็นห่วงจัง
อาหารหนูก็ให้กินข้าวน้อยๆผักเยอะ ๆ
อาหารรสไม่จัด ต้มจืด แกงอะไรก็รสจืดๆพอๆได้ทาน
ขอบพระคุณมากๆ
ที่ได้รับความรู้เรื่อง
ความดันจากหมอ
โชคดีจริงๆคืนนี้
ที่ได้ความรู้ความ
เข้าใจเพราะว่า
ความดันทุกวันนี้
ไม่ปกติค่ะ บางทีสูง
บางทีลดต่ำมากค่ะ
ขอบคุณหมอแบงค์มากๆ กำลังเป็นความดัน แล้วก็หาทางรักษา
สุดยอดค่ะ.... ขอบคุณค่ะ คุณหมอแบงค์
เป็นความโชคดีของป้า ที่เปิดมาเจอคลิปของคุณหมอ ฟังจนจบ
ขอบพระคุณคุณหมอแบ็งค์มาก ๆ ค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัว
มีแต่ความสุขและเจริญรุ่งเรืองด้วยเกียรติยศและชื่อเสียงตลอดกาลค่ะ..
ขอบคุณ คุณหมอแบงค์นะคะที่นำแต่สิ่งดีๆมาบอกต่อ 👍👍👍
ฟังจนจบ..ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอใจดีใจบุญค่ะ
ขอบคุณๆหมอกับคำแนะนำค่ะ
,💚💚💚💚
ขอบคุณคุณหมอ❤ ที่ให้ความรู้ดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอแบงค่ะ🙏
เป็นแพทย์ที่รู้รอบ
และรับผิดชอบสร้างสรรค์ในการรักษามากๆ
โดยเฉพาะการรักษาที่ต้นเหตุ
ตามหลักธรรม
💚💚💚🙏🙏🙏
คุณหมอน่ารักมากค่ะ
🙏🙏❤️❤️
ชอบหมอที่บันยายให้มีความรู้ครับ อสม แพร่ครับ
เพิ่งรู้จักคุณหมอคลิบนี้ค่ะ_ขอบคุณมากค่ะ จะทำตามค่ะ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะสำหรับความรู้
💚💚💚💚
ขอบคุณมากนะค่ะ
❤❤🎉🎉
ขอบคุนคุณหมอมากๆๆเลยค่ะ
ขอบคุณหมอแบงค์ค่ะ
เป็นเหมือนคุณหมอพูดเลยคะ วัดที่บ้านปกติแต่...พอไปวัดที่โรงพยาบาลสูงมากคะ
เหมือนกันเลยค่ะ.ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอแบ๊งค์ อย่างยิ่งค่ะ
ขอบคุณค่าคุณหมอ🙏🥰
ขอบคุณมากๆค่ะหมอแบ๊ง
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ
💚💚 ด้วยความยินดีครับ
ฉันเพิงเปิดเจอคลิปหมอแบงค์ รู้สึกฟังแล้วเข้าใจ ยิ่งขึ้นๆ ขอบคุณจ่ะคุณหมอ🙏🙏
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ผมเป็นความดันมานานแล้วครับ
คุณหมอไห้ความรู้ ละเอียดและเข้าใจง่ายด้วยค่ะ ❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ
ผมจาก น้ำหนัก68 ตอนนี้ ลดเหลือ 62.8ครับ ออกกำลังกายทุกเช้า งดแป้งน้ำตาล ดื่มกาแฟดำ ล้วนๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์ที่เคารพนับถืออย่างสูงยิ่งขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะที่มาให้ความรความเข้าใจู้เรื่องการทำให้ความดันลดลง แต่ขอความกรุณาช่วยแนะนำเรื่องเส้นเลือดขอดที่น่องและจากโคนขามาจรดปลายนิ้วเท้าจะทำอย่างไรคะจึงจะหายขอดได้พอยกเท้าให้สูงกว่าหัวใจมันดูเบาลงแต่พอลงเดินแป๊บเดียวก็บวมตึงแข็งเหมือนเดิมค่ะคุณหมอผ่าตัดบีบเอาน้ำออกหลายรอบจนเนื้อช้ำ ขอบพระคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะจะทำตามคุณหมอบอกค่ะ😊
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
กฎหมายไทย ปกป้องผู้ผิด😂😂😂😂ฉันพูดเองไม่เกี่ยวกับคุณหมอน้า ขอบคุณคุณหมอแบ้งค่ะ❤
ดีค่ะ
ดีมากคะหมอได้สาระดีๆมากคะ
💚💚 ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🌺🌺❤️
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
ดูคุณหมอจาก อเมริกา
สอนดีมาก น่าฟัง ยกตัวอย่าง ทำให้เห็นชัด ว่า ควรทานอะไร และ ควร งด อะไร ถ้ามีความ ดัน
ที่อเมริกา หมอ เป็นธุรกิจ ไม่เคยเห็นหมอ แนะนำ แบบที่คุณหมอทำ
น่าฟัง เป็นปย .มาก
😊🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👏👌
💚💚💚
ขอบคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ
ยินดีที่เปิดพบ
คลิปของหมอแบงค์ ให้ความรู้สุขภาพมากมาย ขอบคุณการแบ่งปัน ติดตาม . .
23ธ ค. 66
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับ ❤
อยากปรึกษาและรักษาโรคไตกับหมอแบงค์ครับติดต่อช่องทางไหนครับ
คุณหมอแบงค์ อธิบายให้เห็นภาพ ได้ชัดเจนมากๆครับ ทำให้เข้าใจง่าย ทั้งคลิปเลยครับ ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ FOOD DOCTOR ครับ ❤
❤️❤️🙏🙏
สค
รอชาเขียวค่ะ
สุดยอดค่ะ
สวัสดีคุณหมอค่ะ ขอบพระคุณมากที่ให้ความรู้ค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆเจริญๆค่ะ🙏🙏🙏👍👍👍❤️
จริงที่สุดคะคุณหมอที่บอกว่าความดันวัดที่บ้านโอเคร แต่พอไป รพ. สูงตลอดคะ😅 พอมาฟังคุณหมอถึงบางอ้อเลยคะ ขอบคุณคุณหมอมากที่ทำคลิปดีมีประโยชน์ให้ได้เรียนรู้ จะนำมาปฏิบัติคะ🙏💖
ที่ผมเลิกเหล้าเลิกบุหรี่และหักดิบได้เลยเพราะมีความดันโลหิตสูงครับ พอตรวจเจอผมเลยตัดสินใจเลิกในวันนั้นเลยครับ และเดินออกกำลังกาย ทานผักผลไม้เยอะๆครับ ลดเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากๆ ทานข้าวที่ไม่ขัดสีขาว 18วันที่ผมเริ่มทำตามที่หมอแนะนำมา ความดันผมลดลงได้เร็วมากๆครับวัดสามครั้ง เลิกบุหรี่แล้วหายใจดีขึ้นครับ ไม่เหนื่อยหอบมาก และจะพยามทำตามที่คุณหมอแนะนำต่อไปครับ ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยนะครับ
ความดันตอนนี้เป็นไงบ้างครับพี่ชาย
@@user-ni2dj5ui1b😅
@@user-ni2dj5ui1b ความดันผมตอนนี้อยู่ที่100ไม่เกิน117ครับ
Tumeric
RED
ขอบคุณมาก ครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ฟังหมอแบงค์อายุยืน ดำรงชีวิตอย่างเป็นสุข แค่รอยยิ้มของหมอก็คลายทุกข์แล้ว!
จริงค่ะคุณหมอน่ารักมากๆวันนี้ไปรพที่หนึ่งไปเจอคุณหมอผู้หญิงท่านหนึ่งดุมากจนไม่รู้จะกล้าถามอะไรเหวี่ยงมาก อยากเจอคุณหมอที่น่ารักแบบนี้จังค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤
,❤️❤️❤️
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะครับ
ขอบคุณสาระสำคัญ ค่ะ
Thank you so much Doctor 🙏🏻🙇♀️👍🏻💕💗
❤️❤️🙏🙏
ขอบคุณค่ะ😂
💚💚💚
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
❤ขอขอบคุณหมอที่ช่วย มาให้ความรู้เท่าทันโรคชว่ยเหลือคนให้พ้นทุกจากการปว่ย😊😮❤❤❤
อาหารสมัยนี้ มีเกลือเกือบทุกอย่าง น้ำพริก กะบิเค็มมาก
ใช่ค่ะคุณหมอฉันวัดความดันที่บัาน 128 บางทีก็132แต่พอไปหาหมอรอนานก็เครียดพอหมอวัดความดันมันก็ขึ้น 140 150 จริงไปค่ะ
เป็นเหมือนกันค่า
ได้รับความรู้เยอะมาก
ขอบคุณ คุณหมอ ค่ะ❤❤❤❤
ใช่คะ วัดครั้งแรกเลยตกใจ ตัวรัดบีบแขน หมอว่าความดันเกินมานิดนึ่ง😂😂
❤❤😂😂
ถ้าหมอทุกโรงพยาบาลใส่ใจแบบนี้ทุกท่าน คงจะดีมากๆค่ะและคนเป็นลูกหลานหรือตัวเองรู้แบบนี้แล้วชีวิตเราจะได้ราบรื่นและสุขภาพดี ทำไงได้เนาะ เราเข้าใจที่คุณหมอแนะนำหมดเลยค่ะ อยากกลับไปดูแลครอบครัวจัง แต่ต้องทำงานไกลบ้าน ย่าชอบเป้นความดันสูงๆ กลัวสักวันจะเส้นเลือดในสมองแตกมากกกกกก ความดัน 170-180 ตลอด ตั้งแต่อาไปอยู่ด้วยไม่มีความรู้บอกก็อยากไปหาหมอ รพ.ก็ได้ปรับยาได้สมุดมาจด ความดัน 7 วัน ปรับยาควบคุม เข้าใจหรือเปล่าไม่รู้ ขอบคุณข้อมูลที่ดีและมีประดยชน์มากๆเลยค่ะ คุณหมอแบงค์
ขอขอบคุณๆหมอมากคะที่ให้ความรุ้
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ตามหมอแบงค์มาได้เดือนกว่าแล้วค่ะจะเข้า 2 เดือนดีมาก🙏🤟👍
ถ้าตัวบนสูงเกิน140 แต่ตัวล่าง70 ประมาณนี้ แปลว่ายังงัยคะหมอ
เวลาวัดความดันทุกครั้ง ตัวบนจะสูงผิดปกติ แต่ตัวล่างจะอยู่ในเกณปกติทุกครั้ง
เยี่ยมมากๆเลยครับ ที่วัดความดันตัวเอง หมอแนะนำลองไปหาสาเหตุที่ รพ.ก่อนนะครับเหมือนกับที่หมอสอนในคลิป ร่วมกับ ปฏิบัติ 7 ข้อนี้ครับ ขอให้หายไวๆนะครับ ❤️
สนใจขอบคุณค่ะ
❤❤
ชอบมากค่ะ และจะติดตามค่ะ
อยากให้คุณมาพูดเกี่ยวกับการกินอาหารทะเล ประโยชน์เเละโทษ ของอาหารทะเล พร้อมทั้งวิธีรับประทานด้วยค่ะ