5 สุดยอด "ผัก" ล้างไขมัน ในเลือด (สุขภาพดี 100%) | หมอแบงค์ food doctor
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- 🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased
ตัวอย่างผลเลือดในคลิปเป็นของผมคับ ผมกินแบบหมอแค่เดือนเดียวเองคับ กินไอติมอาทิตละครั้งด้วย😅 ถ้าไม่กินอาหารแดงเลยคงลดมากกว่านี้
หมอยินดีด้วยมากๆเลยครับ 💚💚 ได้ใช้ชีวิตแฮปปี้ และ สุขภาพดีขึ้น 😊👍
คุณหมอคะคุณหมอช่วยหน่อยเถอะค่ะอยู่ตลาดโดมจะกินบุหรี่จะตายอยู่แล้วค่ะ แสบคอคอแห้งเจ็บหัวใจค่ะ คนที่มีอำนาจอยู่ในมือช่วยด้วยเถอะค่ะ ช่วยผลักดันให้บุหรี่เป็นสารพิษที่ทำลายคนรอบข้าง เราไม่ได้สูบแต่กลับได้รับผล คนที่มีอำนาจใช้ ขอให้ใช้ให้ถูก คนที่เขาไม่ได้สูบแต่กลับได้รับผิด รัฐบาลจะช่วยยังไงบ้างคะ
เลื่อนไปเริ่ม
นาทีที่ 25 บล็อคโคลี่
นาทีที่ 27 มะเขือเทศ
นาทีที่ 28.34 กระเทียม
🙏🙏🙏🙏🙏
25:00
27:00
28:34
แครอท..ฟักทอง ปวยเล้ง..มันหวานสีส้ม..เคล..แคนตาลูป..มะม่วง..มันฝรั่ง..
ที่1 คือชาเขียว..อาหารต้นทาง..😊❤
ดูหมอแบงค์ครบ3เดือน
29มีนาคม-29มิย67
อายุ59 นน 63.4-ปัจจุบัน58kg. ลดไป5.4 kg ไม่ได้ออกกำลังกาย
ทานทุเรียนทุกวัน นน ไม่ขึ้น ขอบคุณมากกกกกกคะ ให้คุณหมอสมประสงค์ทุกประการบุญรักษาพระคุ้มครองคะ
สนใจชาเขียว
เรา10เดือน ไม่ได้ดูหมอแบงค์ศึกษาการกินคีโต 10เดือน จาก140 ตอนนี้65😃
@@tum1717yt2 เยี่ยมเลยคะ
เรียนกับคุณหมอไปได้3คลิปเองค่ะ ลดจาก65กก ตอนนี้เหลือ 58กก
ทาน plant based diet น้ำหนักลดจริงๆค่ะ สุขภาพดีหน้าตาอ่อนเยาว์ด้วยค่ะ ทำกินเองลดไป 15กิโลกรัมภายใน 4เดือนค่ะ
กินอิ่มทุกวัน กินอิ่มมากแต่น้ำหนักลดค่ะ ลองทานดูนะคะดีมากๆค่ะ
ระบบขับถ่ายดีมากค่ะ ต้องขอขอบคุณ คุณหมอแบงค์มากนะคะ
ฝรั่งสีแดงมีหลายสายพันธุ์ค่ะ เช่นซีกัวปาล่า หรือฝรั่งแตงโม ฝรั่งหงเปาสือ ฝรุ่งหงจ้วนสือ ฯลฯ แต่ฝรั่งที่เกษตรกรปลูกนั้นมีทั้งแบบอินทรีย์และใช้สารเคมี เพื่อกาค้าและเก็บรักษาได้นานคือเน่าช้า ดังนั้นเราควรหาฝรั่งอินทรีย์จากเกษจรกรที่เชื่อถือได้ ถ้นให้ดีควรปลูกเองค่ะ เพราะปลูกง่ายปลูกเป็นไม้ประดับ เก๊บ กินผลได้ปลูกในตะกร้าสำหรับคนมีพืนที่น้อย ค่ะ
ละเอียดแบ่งปันเลิฟคุณหมอ🥰🥰🥰
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ได้ประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ชอบฟังหมอพูดจังเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอแบ็งค์ สำหรับความรู้ดีๆๆๆ❤❤
เยี่ยมมากขอบคุณครับ
หมออธิบายดีมากคะชอบฟังคะขอบคุณคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีครอบครัวที่อบอุ่น มีงานมีเงิน ใช้ไม่ขาดมือนะคะ
เดินฟังค่ะคุณหมอ❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแบงค์
ดีมากเลยผมกินอาหาร เขียว เหลือง แดง ตามหมอแบงค์ นน.ลงมา7กก.ดีมากครับและกำลังดูหนังอยู่
ขอบพระคุณมากค่ะหมอแบงค์
ดีมากๆเลยค่ะ
👍👍👍ชอบฟังมากค่ะ
ฟังคุณหมอแบงค์ ทุกครั้ง ก็ได้ความรู้เพิ่มขึ้นอีกทุกครั้งเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอแบ้ง
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
เพิ่งเริ่มติดตามคุณหมอค่ะ ธรรมดาไม่ค่อยฟังคลิปแบบนี้ได้นานแต่ฟังคลิปคุณหมอจนจบเพราะทุกนาทีมีคุณค่ามากค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤❤
ขอบคุณครับหมอแบง❤❤❤
เพิ่งฟังคุณหมอครั้งแรกค่ะ
ขอซื้อชาเขียวกับคุณหมอด้วยค่ะ
❤❤ขอบคุณคะ
เป็นไทรอยด์ทํางานช้า ไขมันเยอะ คุณหมอแนะนําวิธีทานหน่อยค่ะ
Green สนใจชาคุณหมอ คะ ติดต่ออย่างไรคะ
สนใจชาค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
อ่านจบแล้วค่ะ
สวัสดีครับท่านหมอ....❤
Very good
สนใจชาเขียวค่ะคุณหมอ
คุณหมอหล่อขึ้นทุกวันๆ
คุณหมอค่ะ มะเขือเทศ ควรกินแบบสด หรือ เอาไปทำให้สุกก่อน ถึงจะมีไลโคปีนสูงคะ??
ขอบคุณ คุณหมอแบงค์สำหรับความรู้ทุกคลิปครับ😊❤
สอบถามค่ะ แล้วถ้ายังเป็นกรดไหลย้อนสามารถทานชาเขียวได้หรือเปล่าค่ะ😊
ชาเขียวครับ อยากได้สั่งที่ไหนครับ
ติดตามหมอแบ้งค์ ซื้อหนังสือมาอ่านและทำตามมา 1เดือน น้ำหนักลดไป 8โลละครับ รู้สึกได้ว่าสุขภาพดีขึ้นเลยครับ
เราก้อซื้อมาอ่านเหมือนกันค่ะ แต่เราผิดพลาดตรงไหนน้ออ หมอบอกทานอาหารต้นทางพวกมันต้ม เผือกต้ม ได้ไม่จำกัด เราเลยกินไม่ยั้ง สรุป น้ำหนักเพิ่มขึ้น4โลเลย😫😫
ขออาหารและวิธีกินด้วยได้ไหมคะ🙏🏻
ซื้อยังไงค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอเสียงใจดี
ทำตามคุณหมอแนะนำน้ำหนักจาก 78 ลดลงเหลือ 73 ขอบคุณทริคดี ๆ จากคุณหมอค่ะ ทำให้รู้สึกว่าการกินลดน้ำหนักไม่รู้สึกผิดอีกต่อไป
ไม่มีLine และไม่ต้องการมีapp Lineค่ะ มีช่องทางอื่นที่สั่งซื้อได้ไหทคะ?ขอบคุณค่ะ
Fc ครับ
คุณกมออธิบายละเอียดดีมากค่ะฟังและดูไม่เบื่อค่ะขอบคุณคลิปดีๆใด้ความรู้ดีมากจะใด้ไปปรับใช้กับชีวิตและคุยกับคนรอบข้างใด้🎉❤
เดือนที่ 2 ฟังคลิปหมอแบงค์ น้ำหนักลงเฉยเลย 3 กก. ทานน้ำให้มากขึ้นอย่างเดียว ผิวดีแล้วก็ไม่ปวดท้องประจำเดือน ตอนนี้พุงหายแล้ว
/ได้ความรู้ดี
หมอคะ ไขมันสูงแต่ไม่เป็นความดัน ไตเสื่อมเพราะอะไรคะ
อยากได้ชาเขียวค่ะ
ชาเขียวค่ะ
ขอซื้อชาเขียวค่ะคุณหมอ
มีชาเขียวไหมคะ
สนใจซื้อชาเขียวค่ะ
สวัสดีค่ะ^^^คุณหมอแบงค์ขอบคุณค่ะคำแนะนำเพื่อสุขภาพ❤️❤️❤️
สนใจชาเขียวค่ะ
ขอบคุณที่มาให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณหมอแบ็ค
ขอบคุณ คุณหมอแบง์มากค่ะ❤❤❤
บุหรี่ไฟฟ้าด้วยมั้ยครับ
ทานวีแกนและบางครั้งมังสาวิรัตมาได้9ปีคะ ยอมรับเรื่องทำให้ผอมมากแม้จะกินมากแค่ไหนก็ผอม....แต่เป็นเกล็ดเลือดต่ำคะ 23 เท่านั้น เป็นลมหน้ามืดบ่อยมากบางครั้งรู้สึกเหมือนหัวใจจะวาย ทรมานมากๆคะ ไปหน้ามืดหายใจไม่ออกในห้างบ่อยมาก และทานธาตุเหล็กแบบเม็ดเสริมก็ไม่ได้อีกจะรู้สึกคลื่นไส้ คุณหมอช่วยแนะนำอาหาร plant base ประเภทที่เสริมธาตุเหล็กหน่อยคะ และต้องทานบ่อยแค่ไหนเกล็ดเลือดจึงจะอยู่ระดับปกติ
อยากได้ชาทำไงคะ
ทำตาม3 เดือนแล้ว รอนัดเจาะเลือด 3 กรกฎาคม นี้ ปกติ ไขมัน LDL80 หมอประจำตัว เอายาออก ตอนนี้ลุ้นว่ามันจะขึ้นไหม
แต่ทานอาหารต้นทางตามหมอ บอก ค่ะ
ซื้อชาเขียวด้วยคะ
ฝรั่งสีแดง ข้างในเป้นสีแดง พันธ์พื้นเมือง..มีอยุ่ในอีสานค่ะ
เบคอน, ขาหมู, ไส้กรอก ของทอด มีไขมันอิ่มตัวสูงมากค่ะ
Green คืออะไรคะ
ัตั้งแต่รู้จักคุณหมอแบงค์เดิมน้ำหนัก 64 ตอนนี้เหลือ 58 กก. ต้องเย็บเอวกางเกงเข้า.. เวลาขี่จักรยานกางเกงหลุดกลางทาง.. อุตลุดจังค่ะ
นน.เท่ากันเลยคะอยากให้ได้58เหมือนกัน ตอนนี้ยัง61 คะ
5. บล็อคโคลี่
4. มะเขือเทศ
3. กระเทียม
2. แครอท
1. ชาเขียว
สั่งซื้อ ชาเขียวญี่ปุ่นได้ทางไหน สั่งทาง LINE แล้วไม่มีใครตอบ
ฝรั่งพันธุ์หงส์เป่าสือค่ะสีชมพู
สนใจชาญี่ปุ่นค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ❤❤❤❤
@คุณหมอ ชาเขียวค่ะ
หวัดดีจร้าคุณหมอ
สนใจชาเขียว
ขอบคุณหมอแบงค์ม๊ากๆๆคร้า❤🥰🙏กำลังจะอ่านหนังสือหมอคร้า😊
คอเลสเตอรอลยังไม่น่ากลัวเท่าไตรกลีเซอไรด์
ฝรั่งพันธุ์หงส์เป่าสือค่ะจะมีไส้แดง
ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากๆที่ให้ความรู้ชัดเจนมากค่ะขอบคุณมากค่ะ
การออกกำลังกายเลือดมันจะหายอุดตันมั้ยครับคุณหมอ🙏🏻
ซื้อชาเขียวครับ
หมอแบงค์ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆๆครับ
คุณหมอมาให้ความรู้ดีๆขอขอบคุณมากๆเลยค่ะ
อาหารแดงคืออาหารอะไรครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ🎉🎉🎉
อายุ 62 เปลี่ยนมาทานอาหารต้นทาง 2 สัปดาห์ น้ำหนักลด 2 กิโล จาก น้ำหนัก 55 กิโล เหลือ 53 ผอมไปมั้ยคะ สำหรับคนอายุ 62
เริ่ดอะ
สวัสดีค่ะคุณหมอทำยังงั้ยคะเป็นไขมันสุงคะกินยาอยู่คะ
ชาเขียว
❤❤❤🙇🏻♀️
ถ้าไม่เจอหมอแบงค์ ชีวิตผมไม่รู้จะเป็นยังไง ตอนนี้พึ่ง 26 เอง แต่รู้สึกว่าไม่ค่อยแข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน ใช้ชีวิตอิสมากครับ
ขอชือชาเขียวจากคุณหมอด้วยคะ
ดื่มชาเขียวของญี่ปุ้นทุกยี่ห้อได้หมด
❤❤❤
ผักต่างๆที่แนะนำมาหลายชนิด ไม่ดีต่อไตคะ หนักใจจริงๆไม่รู้จะดูแลอวัยวะสวนใดก่อน
ขาเขียว