ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
แม่ผมอายุ 93 ปี กินข้าวกับทุุเรียน กินขนมจีนกับมะม่วง มาตั้งแต่ผมจำความได้ ปัจจุบัน แข็งแรง ความจำดีมาก นอนหลับดี ระบบขับถ่ายปกติ
คุณแม่อายุยืนมากๆเลยครับ
ต้องการสูตร์อาหารครัวฟูสดอ๊กเตอร
ระบบร่างกายชอบแบบคุณกินผมกินช๊อคน้ำตาลขึ้นแน่ตามสบายอยู่ให้เป็นกินอาหารให้เป็นยารู้ทันโรคอายุ120ตามอาขัยครัย
สุดยอดเลยคะ เหมือนป้าเลยคะ กินแบบนี้มานานแล้ว ตรวจน้ำตาลสะสม ก็ 5.8 ตลอดคะ น้ำตาลสะสม หมอแบ็งค์ท่านบอก ไม่ให้เกิน 6.5 คะ
ขอให้คุณแม่ ท่านอายุยืน😊 สุขภาพแข็งแรง นะคะ ❤❤❤
รู้สึกว้าวกับความรู้ที่ได้ในวันนี้😢😊🙏🏻ขอบคุณหมอแบงค์มากนะสำหรับความรู้ดีดีในวันนี้ ชอบทานข้าวกับแตงโมค่ะอาหารเน้นผักค่ะแต่ก็ยังกินผลไม้ของหวานอยู่ค่ะน้ำหนักคงที่ขึ้นลงตามอาหารที่เรากินค่ะเบาหวานความดันไม่มีค่ะ ขอบคุณมากนะคะขอบคุณค่ะ🙏🏻😊
คุณทวดอายุ95 ชอบทาน แตงโมกับข้าว ชอบทานส้มตำบ่อยมาก ไม่เป็นเบาหวาน ความดันส่วนสูงท่าน150น้ำหนัก48นั่งร้องเพลงสมัยท่านยังสาวเฉยเลย ค่ะ
ปลื้มคุณหมอมากๆๆเลยค่ะกราบขอบคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงรู้สึกมีกำลังใจต่อสู้ชีวิตสู้โรคด้วย
ป้าขอขอบคุณหมอแบงค์มากๆเลยค่ะป้านำคำสอนของหมอมาปรับใช้กินแบบธรรมชาติปลูกผักปลอดสารกินเองผัดเคลป้าปลูกเองกินน้ำปั่นเคลมื้อเย็น ป้าลดน้ำตาลสะสม A1C จาก7.1 เหลือ5.5 ใช้เวลา6เดือนป้าขอหมอไม่ใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว ขอบคุณ คุณหมอแบงค์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณ❤🎉❤🎉
คุณพ่อสามีเสียตอนอายุ 103 ปี...ทานแตงโมกับข้าวเป็นประจำค่ะ เป็นแค่ความดันสูงนิดหน่อยตามวัย ไม่ได้ทานยา ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับความรู้ 🙏❤💝
U
มีน้ำตาลสะสม 8.2 วัดน้ำตาลในเลือดได้ 150 ยังไม่กินยารักษาค่ะ ขอคุณหมอปรับพฤติกรรมการกินอาหารดูก่อน ปัจจุบันไม่กินหวาน ไม่กินนมวัว ไม่กินข้าวเหนียว แต่ยังมีกินของทอด ของผัดบ้างค่ะ แต่กินนมจากพืช เช่น นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ วัดน้ำตาลล่าสุดได้ 110 (ไม่อ้วนค่ะค่อนข้างผอม)ได้ประโยชน์และความรู้จากคุณหมอ มากๆเลยค่ะ จะนำไปปรับในการกินให้ได้มากขึ้น แล้วจะรายงานผลให้ทราบนะคะ (สั่งซื้อหนังสือใน line แล้วค่ะ)
ค่อยๆทำแบบมีความสุขนะครับ สบายๆ ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ 💚
มีน้ำตาลสะสม6.2หมอให้ทานยาเบาหวานไม่เข้าใจบางคน8.กว่าไม่ต้องกิน
กินผลไม้ กินทานข้าวใช่มั้ยคะคุณหมอ ผลไม้จำกัดชนิดมั้ยคะ น้ำตาล165ค่ะ แต่จะคุมน้ำตาลเอง แต่ยังสับสน ในข้อมูลอยู่ค่ะ
หนังสือราคาเท่ารัยคะ
จริง ค่ะ ดิฉันเคยน้ำตาลสูง นอนผ่าตัดอยู่ รพ. กินผลไม้ ไม่กินแป้ง ไม่กินขนม ของหวาน มื้อเย็นกินผลไม้หวานน้อย นน.ลง เยอะ น้ำตาลปกติ เฉพาะมื้อเย็นกินผลไม้หวานน้อยเท่านั้น ก็ไม่หิวตอนกลางคืน ร่างกายปรับได้เอง แต่ นน.ลงเยอะ
ขอขอบพระคุณคุณหมอแบค์มากๆค่ะครูพักลักจำเอามารักษาสุนัโดยไม่เอาตามสัตวแพทย์ สุนัขดีขึ้นมากๆแล้วค่ะ ขอบพระคุณจริงๆค่ะ
เป็นคลิปที่รอคนมาทำแนวนี้นานมาก ต้องขอบคุณมากครับ ทำให้รู้ทันทีว่าเบาหวานเกิดจากอะไร อะไรคือสาเหตุ แบบนี้จะได้ไม่ต้องห่วงหรือกังวลว่ากินนั่น โน่น นี่ ไม่ได้ ขอบคุณมากๆครับ เปิดโลกมาก
💚
หมอสันต์ ใจโรคศิลป์พูดเรื่องนี้มานานแล้วครับแกบอกเบาหวานกินผลไม้ได้เท่าที่อยากกินให้ระวังเนื้อสัตว์และไขมัน
โมทนาสาธุบุญกับคุณหมอแบงค์นะคะที่ให้ความรู้ที่ถูกต้องกับผู้คน ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆค่ะ
❤❤❤จะทำตามคุณหมอแนะนำค่ะ อายุ60ค่ะค่าไต35%หมอให้ดื่มน้ำ600cc/วันค่ะตายายกินข้าวกับกล้วยกับแตงโมจริงๆค่ะทานข้าวกลัองได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมาก ที่ทำคลิปเพื่อสุขภาพให้ดู ถ้าไม่ได้เจอคลิปคุณหมอแบงค์ ผมคงไม่สามารถลดน้ำหนักลงได้ ผมได้ทำตามคุณหมอแล้ว 15วัน น้ำหนักหายไป 2กิโล ตอนนี้ได้ซื้อหนังสือของคุณหมอไว้ในมือเรียบร้อยครับ
เจเลยค่ะหมอแบงค์ ข้าวกับผลไม้ ชอบมากๆค่ะ😅😅😅กินประจำ กับสับประรดกล้วยมะม่วง อร่อยค่ะ
เพิ่งมาฟังครับ หมอให้ความรู้ดีมากครับ ลองดูสักเดือนครับแล้วจะแจ้งผลให้ทราบครับขอบคุณครับ
❤❤❤❤❤ช่วยกันแชร์หมอแบงค์ออกไปเยอะๆค่ะทุกคนจะได้แข็งแรง+มีความสุขค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะมีประโยชน์และได้ผลจริงค่ะใจฟูมากๆๆๆๆๆ♥️♥️♥️♥️♥️
ฟังแล้ว ขอบคุณหมอแบงค์นะค่ะ ป้า ลองทำตามมาหลายตำรา ยังจัดการกับ ค่า น้ำตาล ค่าไขมัน เพราะ อดหลายๆอย่างตาม หมอบางคนค่ะ ป้าก็เป็นพยาบาล เก่า ดูแลตัวเองมาตลอด ทานผลไม้นำ้ตาล ขึ้น มีเครื่องเจาะ เช้าๆ เกิน100ค่ะ A1Cเคยสูง 6.7 ตอนหลังค่าลง เหลือ5.8ค่ะ
คุณหมออธิบายชัดเจนมากค่ะ เข้าใจละเอียดดีค่ะ มีความรู้ขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อาหารต้นทางของคุณหมอแบงค์ใช้ได้จริงนะค่ะทุกคน มันคือความรู้ที่ถูกต้อง ของหลักโภชนาการ ที่่ทุกคนเข้าใจผิดมาโดยตลอด เราเป็นนักเรียนของคุณหมอแบงค์ผ่านมาแล้ว 1 ปี2 เดืแนแล้วค่ะ ชีวิตดี้ดีค่ะ สุขภาพดีขึนมากค่ะ จากเดิมที่สับสนกับ สุขภาพตัวเองมาโดยตลอด โชคดีที่ได้พบกับ Whole food plant based ของคุณหมอแบงค์ การสอนของคุณหมอก็ เข้าใจง่าย และ ความรู้ใหม่ๆ ที่ไม่ได้รู้ ก็ได้รู้และได้พบกับสาเหตุของโรคและการป้องกัน การดูแลสุขภาพให้ดีแบบยั่งยืนตลอดไป แบบไม่ทนทุกข์ ทรมารอีกต่อไป หุ่นดี สุขภาพดี แบบไม่โยโย้อีกต่อไปค่ะ มีความสุขที่สุดในโลกเลยค่ะตอนนี้ ต้องขอขอบคุณคุณหมอแบงค์มากนะค่ะ ที่ถ่ายทอดความรู้ดีแบบนี้ให้กับพวกเรา
นักเรียนหน้าห้องนิหน่า 💚
แม่อายุ63แต่นําหันก35ยากเพิ ม3อีก3โลทานอะได
หนัก53แนๆ@@niwann6113
อาหารแดงคืออะไรมั่ง
จะกินสูตรไหน แบบไหนก็ไม่มีผิดถูก มันขึ้นกับสภาพร่างกาย และระบบเผาผลาญของแต่ละคน ฟังหลายๆหมอ แล้วหาจุดสมดุลให้ตัวเอง..
ว้าววว..คุณหมอธิบายการเกิดเบาหวาน โดยใช้อุปกรณ์ร่วม ทำให้เข้าใจง่ายมากๆๆๆๆเลยค่ะ จากที่เคยงงกับอินซูลินคืออ่ะไร วันนี่เข้าใจแล้วค่ะ รักคลิปนี้เลยค่ะ ขอบคุณๆหมอมากนะคะ คลิปต่อๆไปเอาแบบนี้อีกนะคะ❤😊❤
ต่อจากนี้ฉันคงทานทุเรียนได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้นขอบคุณความรู้จากคุณหมอแบ็งค่ะ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
คุณหมอสุดยอดมากคร้บผมติดดูเกือบทุกรายการให้ความรู้ชัดเจนมากครับ-ใตรได้ดูได้ฟ้งและเอาไปทำตามหายจากโรคแน่นอนครับ-ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ-
ไม่ได้กินทุเรียนมา 20 ปีแล้วค่ะ เดี๋ยวปีนี้กลับไปเมืองไทยจะกินค่ะ อยากกินมาก (เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มา 20 ปีค่ะ ยังใช้ยา ไม่ต้องใช้อินซูลินค่ะ ทานอาหารอนามัยไม่ทานของมัน ของทอดมาตลอดค่ะ)
กินยามา20ปี, ไม่หายเหรอพี่
❤ขอบคุณมากๆเลยนะค่ะ อธิบายอะเอียดเข้าใจง่ายมากค่ะ ❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ อยากทาน ข้าวได้ ผลไม้ได้ คะ
ตอนเด็ก เห็นอาม่ากินข้าวกับมะม่วงสุกจิ้มน้ำปลานิดนึง แตงโมและสัปรดจิ้มซี่อิ๊ว
สวัสดีคะ.หมอแบงค์ไปเจอะเลือดความดันไขมันดีหมดแต่มีนํ้าตาลนิดนึงไม่บอกว่าเท่าไหล่ให้กลับบ้านเลยไม่นัดด้วยแบบนี้เป็นเบาหวานหรือยังคะอาหารไม่กินนํ้ามันกินผักเป็นหลักคะขอบคุณคะหมอซื้อหนังสือแล้วคะ
คุณแม่นะคะ65 ปีน้ำหนัก 64ลดไขมันมาประมาณ 1 เดือน 3 อาทิตย์ตอนนี้น้ำหนัก 56ครึ่งเป็นกรดไหลย้อนหายแล้วค่ะ.ชอบกินผลไม้กับข้าวมะขามหวานมะม่วงแตงโมเอว 36 ตอนนี้ลดเหลือ 33เอวคอดดีมากเลยค่ะต้นขาก็ลดค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤
ตอนนี้น้ำหนักคุณแม่เหลือ 55 ครึ่ง
มีประโยชน์มากค่ะ ฟังแล้วปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองเลยค่ะ ขอบคุณความรู้ค่ะหมอแบงค์ ตัดแป้งและน้ำตาล ผลไม้หวานมา 5 ปีแล้วค่ะ
เพิ่งไปตรวดเจอคุณหมอเบาหวานมาเจอคลิปคุณแล้วจะลองทำดูค่ะ
หมอแบงค์พูดเข้าใจง่าย ได้ความรู้ไปใช้ประโยชน์จริง ขอบคุณค่ะ
อธิบายได้ชัดเจนมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ
มีประโยชน์ต่อมนุษย์มากๆเลยครับ ผมสั่งหนังสือหมดแล้วครับ
❤❤ทำตามคุณหมอนำ้หนักลด 4 โลคะ
ขอบคุณหมอมากค่ะทำตามหมอสุขภาพดีขึ้นค่ะ
ใช่ครับสมัยผมเด็ก 2505 ที่พอจำได้ยายให้ผมทานข้าวกับผลไม้ จนติดมาปัจจุบัน ถ้ามีทุเรียนผมจะกินทุเรียนกับข้าวร้อนๆ อร่อยมาก ลดน้ำหนักได้ด้วย ผมไม่ได้เป็นเบาหวาน คนในครอบครัวญาติพี่น้องไม่มีใครเป็นเบาหวานเลย อายุยืน แม่ตอนนี้อายุ 98 แล้ว
ดีมากเลยครับ ผมกำลังปรับด้วยตัวเองอยู่ครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ เพิ่งเข้ามาฟังครั้งแรกเลย
คุณหมออธิบายดีมากคะ ขอบคุณมากๆคะ จะเอาไปปรับใช้คะ
ขอบพระคุณหมอแบงค์ มากเลยค่ะ เป็นเบาหวานมานานหลายปีพึ่งเข้าใจ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ
หมออธิบายเข้าใจง่ายมากๆ
ผมได้ความร้มากเลยครับโชคดีจังเลย
ค่าน้ำตาลในกระแสเลือดคือน้ำตาลกลูโคสถูกต้องมั๊ยครับส่วนน้ำตาลฟรักโตสในกระแสเลือดเราวัดค่าไม่ได้เนื่องจากน้ำตาลฟรุกโตส เป็นน้ำตาลที่ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้ทันทีเหมือนกลูโคส จึงถูกส่งไปยังตับ ซึ่งตับจะเปลี่ยนให้เป็นกลูโคสก่อน จึงไม่น่าแปลกที่กราฟน้ำตาลในกระแสเลือดจะไม่ขึ้นสูงในทันทีประเด็นก็คือหลังจากนั้นถ้าหากได้รับกลูโคสสูงเกินที่ร่างกายต้องการ มันก็จะมาเก็บสะสมที่ตับและตามร่างกายในรูปของไขมันไตรกลีเซอไรด์ จึงทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงขึ้นได้ ท้ายที่สุดแล้วจะเพิ่มความเสี่ยงเรื่องไขมันอุดตันในเส้นเลือดตามมาด้วยอาการอักเสบตามร่างกายจากการสร้างยูริคที่เพิ่ม ผมเข้าใจถูกรึเปล่าครับคุณหมอ 😮ต่อให้กินมากแค่ไหนก็วัดไม่ได้
เยี่ยมมากๆเลยครับ เข้าใจถูกต้องเป็นส่วนใหญ่เลยครับความจริงแล้วเรื่อง biochemในร่างกายเรา นั้นซับซ้อนมากๆเลยครับเหมือนใยแมงมุม เราจึงไม่สามารถอธิบายได้แค่สมการเดียว ว่าถ้าทำ A จะเกิด B การกินผลไม้ลูกๆ ท่ีเป็น whole food กระบวนการทางชีวเคมีเวลากินเข้าไป จะแตกต่างจากการกินน้ำตาลทรายที่เป็นสารเข้มข้น ทั้งๆที่มี fructose เหมือนกันครับผลลัพธ์หลายๆเรื่องจึงต่างกันครับ เช่นกินผลไม้กลับ ลดยูริค ได้แต่กิน น้ำตาลทราย กลับเพิ่ม ยูริค ครับหมอแนะนำว่าถ้าชอบแนวนี้อาจลองหาซื้อหนังสือเรื่อง Whole ของ Dr.T Collin Campbell มาศึกษาเพิ่มน่าจะชอบมากๆครับ 💚
อยากได้หนังสือค่ะ
@@ลําจวนพัวเปรียววัฒนาซื้อครับ
ขอบคุณหมอแบงค์ สำหรับความรู้ ที่แก้ไขความรู้ให้ประชาชน ที่บอกว่า ผักผลไม้ คือตัวการของโรคอ้วนและเบาหวาน 🙏❤14:25 สองข้อที่ทำให้คุณเป็นเบาหวาน
คุณแม่เป็นหัวใจ ไตระยะ 3 ตรวจเลือดค่า โพสแทสเซียมสูง คุณหมอสั่งงดผลไม่😢ขนาดให้ทานแต่ผลไม่ที่ว่าน้ำตาลน้อยแล้วนะคะสงสารคุณแม่มากคะ
สงสารท่านคะ เข้าใจเลยคะ ขอให้ท่านสุขภาพดีขึ้นนะคะ ❤️❤️❤️❤️❤️
คุณปู่กินข้าวกับแตงโมและกล้วยสุก กินสลับกัน อายุยืนเสียชีวิตตอน104ปีไม่เคยเจ็บป่วยท่านถึงวาระนอนเสียชีวิตไปเฉยๆไม่ทรมาน
สุดยอดมากค่ะคุณปู่ผู้มีบุญบารมีไปสบายสู่สวรรค์ชั้นฟ้า
ุสุดยอด แข็งแรงมากๆ ดีใจแทนลูกหลานค่ะ
แม่ของยายทวดเราอายุ100ก่่าวยายทวดเราอายุเกือบ100 เห็นพวกยายทวดกินข้าวกับกล้วยน้ำหว้า กินปลา
❤❤❤❤❤
ขอบคุณอาจารย์ของหมอด้วยนะคะ
ขอบคุณหมอแบ้งค์มากๆครับ สำหรับความรู้ ขอบคุณจากใจจริงๆนะครับ
เพิ่งเข้ามาวันนี้ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ จะนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์ค่ะ
อธิบายได้ยอดเยี่ยมครับคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ กำลังลดความอ้วน เปลี่ยนสูตรมาใช้สูตรคุณหมอล่ะค่ัะ น่าจะมีความสุขในการลดค่ะ🙏❤️
ขอบคุณหมอมากครับ อธิบายได้ละเอียด และเข้าใจได้ง่ายดีมากๆครับ
สอนเข้าใจมากคุณหมอ❤❤❤
มาจากประเทศcanda ค่ะติดตามรายการของคุณหมอประจำค่ะ
ขอบคุณมากคะ อายุป้าตอนนี้ 65 คะ ของโปรดทุเรียน อร่อยมากคะ😅😊😊😊
ขอบคุณมากคะ คุณหมอ ทำให้ป้าได้ความรู้อีกมากคะ ❤❤❤อธิบายเข้าใจดีมากคะ
คุณหมอ ให้ความรู้เรื่องเบาหวาน ได้ดีที่สุดเท่าที่เคยดู ฟังมา จากท่าน /แหล่ง อื่นๆครับ
ขอบคุณมากคะนำไปปฏิบัติอยู่คะ
ติดตามและทำตามหมอมาสองปีค่ะ ทุกความรู้ที่หมอบอกบอก ทำตามได้ผลค่ะ แต่มีอยู่คลิปน้ำมันมะพร้าวค่ะ ที่ค่อยข้างสับสนค่ะ😮
ขอบคุณค่ะหมอแบงค์ ตอนนี้จากที่ชอบกินเค้กตอนนี้ไม่อยากกิน ไม่โหยเลยค่ะ จากที่ไม่ชอบผลไม้ตอนนี้ชอบมากเลยค่ะ
อาหารแดงคืออะไรบอกที
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ การอธิบายเข้าใจง่ายมาก ผมเคยลองกีโตแล้วครับไม่สำเร็จ ตอนนี้ผมเน้นอาหารต้นทาง ออกกำลังกายเล็กๆน้อยๆแต่ทุกวัน ผมใกล้จะเลิกยาแล้วครับ
อาหารแดงที่หมอบอกคืออะไร
ขอบคุณที่คุณหมอ อธิบาย ละเอียด เปรียบเทียบให้เห็นชัดดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ เป็นความรู้ที่เหนือความคาดหมายมากค่ะ
คุณหมอ..อธิบายเข้าใจง่ายค่ะ🙏🌷😊
ขอบพระคุณมากค่ะหมอแบงค์โชคดีจังได้มาฟังคลิปนี้
ผมชอบที่หมอแบงค์อธิบายมากๆครับ เข้าใจง่ายตรงประเด็น มีประโยชน์ ฟังเพลินมากไม่เบื่อเลยครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณความรู้ใหม่จากหมอแบ๊งค์ค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยนะคะทำให้เข้าใจมากขึ้นและรู้ว่าจะรับประทานยังไงถึงจะดีต่อร่างกาย❤❤❤❤
หมอแบงค์หล่อขึ้นนะครับเนี่ย ❤
ขอบคุณครับ โดนบอกว่าเป็นลุงหมอ ไม่ไหวๆ ต้องปรับตัวครับ
ดีมากคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้มากมาย❤❤❤
ทำตามคุณหมอแบงค์แนะนำ ตอนนี้แพทย์ให้งดยาลดความดันมา1เดือนแล้วค่ะ.. แต่ยังมีไขมันเยอะอยู่ค่ะ
อาหารแดงคืออะไร..
ขอบคุณคุณหมอค่ะ จะนำความรู้ไปใช้กับชีวิตประจำวันให้มีความสุข
ผมเพิ่งมาดูครับ อยากทราบว่าอาหารแดงมีอะไรบ้างครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอแบงค์
ขอบคุณมากนะคะ คลิปนี้คือที่สุดค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ให้ความรู้ช่วยต่อชีวิต คนได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ พึ่งมาเจอค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆครับ
ดิฉันอายุ55ปีน้ำตาลนี้400ทำไงค่ะกอ่นน้ำทางขึ้น ร่างกายอ่อนแรง แขนขาไม่มีแรงเท้าชามือชาตาเห็นเป็นภาพซ้อนตาลายค่ะควรทำอย่างไร
หาหมอกินยาหรือยังคะ
เปลี่ยนชนิดอาหารที่กิน กินผักต้มกับน้ำพริกทุกวัน ราว1ปี ทดลองดูก่อน แล้วติดตามดูผล เจาะเลือดดูทุก2-3เดือน
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
คุณหมอยากทราบว่ากล่วยตากนํ้าตาลสูงกว่าทุเรียนจริงหรือเปล่าครับคุณหมอ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับขอบคุณมากครับ
ไม่ได้เป็นเบาหวานความดันปกติอายุ59 ปีทำตามสูตรคุณหมอ เริ่ม29มีนาคม67ครบ1เดือน63.4 ปัจจุบัน 60Kg. ไม่ได้ออกกำลังกาย ลดไป3.4kg1 เดือนเต็มๆ ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ขอให้คิดทำสิ่งใดสมประสงค์ทุกอย่างนะคะ
หมอยินดีด้วยนะครับ
@@DrBankFoodDoctor2:44
อยากงดยาต้องทำยังไงบ้างค่ะ
อาหารแดงคืออะไร
หมอแบงพูดเข้าใจ น่ารัก
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ดีมากจริงๆๆค่ะเยี่ยมมสกค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแบงค์ ❤
กดติดตามแล้วค่ะ ขอบคุณคริปสาระดีๆจากหมอแบงค์ค่ะ จะเอาไปทำตามนะคะ
เยี่ยมครับหมอแบ็งค์
คุณหมออธิบายเข้าใจง่❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณหมอแบงค์ มากๆค่ะ
ทุกวันนี้ลองกินข้าวกับมะม่วงยุคะเป็นเบาหวานคะ
แชร์ให้แล้วค่ะ ขอบคุณสาระดีๆมาให้ทราบค่ะ❤❤❤
หมอค่ะกินกล้วยตากอย่างไรดีสำหรับคนเป็นเบาหวาน หนูชอบมากๆๆ
เราชอบมากกเลยคะคุนหมอLoveๆๆๆๆ
ขอบคุณภาพประกอบมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
แม่ผมอายุ 93 ปี กินข้าวกับทุุเรียน กินขนมจีนกับมะม่วง มาตั้งแต่ผมจำความได้ ปัจจุบัน แข็งแรง ความจำดีมาก นอนหลับดี ระบบขับถ่ายปกติ
คุณแม่อายุยืนมากๆเลยครับ
ต้องการสูตร์อาหารครัวฟูสดอ๊กเตอร
ระบบร่างกายชอบแบบคุณกินผมกินช๊อคน้ำตาลขึ้นแน่ตามสบายอยู่ให้เป็นกินอาหารให้เป็นยารู้ทันโรคอายุ120ตามอาขัยครัย
สุดยอดเลยคะ เหมือนป้าเลยคะ กินแบบนี้มานานแล้ว ตรวจน้ำตาลสะสม ก็ 5.8 ตลอดคะ น้ำตาลสะสม หมอแบ็งค์ท่านบอก ไม่ให้เกิน 6.5 คะ
ขอให้คุณแม่ ท่านอายุยืน😊 สุขภาพแข็งแรง นะคะ ❤❤❤
รู้สึกว้าวกับความรู้ที่ได้ในวันนี้😢😊🙏🏻ขอบคุณหมอแบงค์มากนะสำหรับความรู้ดีดีในวันนี้ ชอบทานข้าวกับแตงโมค่ะอาหารเน้นผักค่ะแต่ก็ยังกินผลไม้ของหวานอยู่ค่ะน้ำหนักคงที่ขึ้นลงตามอาหารที่เรากินค่ะเบาหวานความดันไม่มีค่ะ ขอบคุณมากนะคะขอบคุณค่ะ🙏🏻😊
คุณทวดอายุ95 ชอบทาน แตงโมกับข้าว ชอบทานส้มตำบ่อยมาก ไม่เป็นเบาหวาน ความดันส่วนสูงท่าน150น้ำหนัก48นั่งร้องเพลงสมัยท่านยังสาวเฉยเลย ค่ะ
ปลื้มคุณหมอมากๆๆ
เลยค่ะกราบขอบคุณ
คุณหมอเป็นอย่างสูง
รู้สึกมีกำลังใจต่อสู้
ชีวิตสู้โรคด้วย
ป้าขอขอบคุณหมอแบงค์มากๆเลยค่ะป้านำคำสอนของหมอมาปรับใช้กินแบบธรรมชาติปลูกผักปลอดสารกินเองผัดเคลป้าปลูกเองกินน้ำปั่นเคลมื้อเย็น ป้าลดน้ำตาลสะสม A1C จาก7.1 เหลือ5.5 ใช้เวลา6เดือนป้าขอหมอไม่ใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว ขอบคุณ คุณหมอแบงค์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณ❤🎉❤🎉
คุณพ่อสามีเสียตอนอายุ 103 ปี...ทานแตงโมกับข้าวเป็นประจำค่ะ เป็นแค่ความดันสูงนิดหน่อยตามวัย ไม่ได้ทานยา ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับความรู้ 🙏❤💝
U
มีน้ำตาลสะสม 8.2 วัดน้ำตาลในเลือดได้ 150 ยังไม่กินยารักษาค่ะ ขอคุณหมอปรับพฤติกรรมการกินอาหารดูก่อน ปัจจุบันไม่กินหวาน ไม่กินนมวัว ไม่กินข้าวเหนียว แต่ยังมีกินของทอด ของผัดบ้างค่ะ แต่กินนมจากพืช เช่น นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ วัดน้ำตาลล่าสุดได้ 110 (ไม่อ้วนค่ะค่อนข้างผอม)ได้ประโยชน์และความรู้จากคุณหมอ มากๆเลยค่ะ จะนำไปปรับในการกินให้ได้มากขึ้น แล้วจะรายงานผลให้ทราบนะคะ (สั่งซื้อหนังสือใน line แล้วค่ะ)
ค่อยๆทำแบบมีความสุขนะครับ สบายๆ ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ 💚
มีน้ำตาลสะสม6.2หมอให้ทานยาเบาหวานไม่เข้าใจบางคน8.กว่าไม่ต้องกิน
กินผลไม้ กินทานข้าวใช่มั้ยคะคุณหมอ ผลไม้จำกัดชนิดมั้ยคะ น้ำตาล165ค่ะ แต่จะคุมน้ำตาลเอง แต่ยังสับสน ในข้อมูลอยู่ค่ะ
หนังสือราคาเท่ารัยคะ
จริง ค่ะ ดิฉันเคยน้ำตาลสูง นอนผ่าตัดอยู่ รพ. กินผลไม้ ไม่กินแป้ง ไม่กินขนม ของหวาน มื้อเย็นกินผลไม้หวานน้อย นน.ลง เยอะ น้ำตาลปกติ เฉพาะมื้อเย็นกินผลไม้หวานน้อยเท่านั้น ก็ไม่หิวตอนกลางคืน ร่างกายปรับได้เอง แต่ นน.ลงเยอะ
ขอขอบพระคุณคุณหมอแบค์มากๆค่ะครูพักลักจำเอามารักษาสุนัโดยไม่เอาตามสัตวแพทย์ สุนัขดีขึ้นมากๆแล้วค่ะ ขอบพระคุณจริงๆค่ะ
เป็นคลิปที่รอคนมาทำแนวนี้นานมาก ต้องขอบคุณมากครับ ทำให้รู้ทันทีว่าเบาหวานเกิดจากอะไร อะไรคือสาเหตุ แบบนี้จะได้ไม่ต้องห่วงหรือกังวลว่ากินนั่น โน่น นี่ ไม่ได้ ขอบคุณมากๆครับ เปิดโลกมาก
💚
หมอสันต์ ใจโรคศิลป์พูดเรื่องนี้มานานแล้วครับ
แกบอกเบาหวานกินผลไม้ได้เท่าที่อยากกิน
ให้ระวังเนื้อสัตว์และไขมัน
โมทนาสาธุบุญกับคุณหมอแบงค์นะคะที่ให้ความรู้ที่ถูกต้องกับผู้คน ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆค่ะ
❤❤❤จะทำตามคุณหมอแนะนำค่ะ อายุ60ค่ะค่าไต35%หมอให้ดื่มน้ำ600cc/วันค่ะ
ตายายกินข้าวกับกล้วยกับแตงโมจริงๆค่ะ
ทานข้าวกลัองได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมาก ที่ทำคลิปเพื่อสุขภาพให้ดู ถ้าไม่ได้เจอคลิปคุณหมอแบงค์ ผมคงไม่สามารถลดน้ำหนักลงได้ ผมได้ทำตามคุณหมอแล้ว 15วัน น้ำหนักหายไป 2กิโล ตอนนี้ได้ซื้อหนังสือของคุณหมอไว้ในมือเรียบร้อยครับ
เจเลยค่ะหมอแบงค์ ข้าวกับผลไม้ ชอบมากๆค่ะ😅😅😅กินประจำ กับสับประรดกล้วยมะม่วง อร่อยค่ะ
เพิ่งมาฟังครับ หมอให้ความรู้ดีมากครับ ลองดูสักเดือนครับแล้วจะแจ้งผลให้ทราบครับ
ขอบคุณครับ
❤❤❤❤❤
ช่วยกันแชร์หมอแบงค์ออกไปเยอะๆค่ะ
ทุกคนจะได้แข็งแรง+มีความสุขค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
มีประโยชน์และได้ผลจริงค่ะ
ใจฟูมากๆๆๆๆๆ
♥️♥️♥️♥️♥️
💚
ฟังแล้ว ขอบคุณหมอแบงค์นะค่ะ ป้า ลองทำตามมาหลายตำรา ยังจัดการกับ ค่า น้ำตาล ค่าไขมัน เพราะ อดหลายๆอย่างตาม หมอบางคนค่ะ ป้าก็เป็นพยาบาล เก่า ดูแลตัวเองมาตลอด ทานผลไม้นำ้ตาล ขึ้น มีเครื่องเจาะ เช้าๆ เกิน100ค่ะ A1Cเคยสูง 6.7 ตอนหลังค่าลง เหลือ5.8ค่ะ
คุณหมออธิบายชัดเจนมากค่ะ เข้าใจละเอียดดีค่ะ มีความรู้ขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อาหารต้นทางของคุณหมอแบงค์ใช้ได้จริงนะค่ะทุกคน มันคือความรู้ที่ถูกต้อง ของหลักโภชนาการ ที่่ทุกคนเข้าใจผิดมาโดยตลอด เราเป็นนักเรียนของคุณหมอแบงค์ผ่านมาแล้ว 1 ปี2 เดืแนแล้วค่ะ ชีวิตดี้ดีค่ะ สุขภาพดีขึนมากค่ะ จากเดิมที่สับสนกับ สุขภาพตัวเองมาโดยตลอด โชคดีที่ได้พบกับ Whole food plant based ของคุณหมอแบงค์ การสอนของคุณหมอก็ เข้าใจง่าย และ ความรู้ใหม่ๆ ที่ไม่ได้รู้ ก็ได้รู้และได้พบกับสาเหตุของโรคและการป้องกัน การดูแลสุขภาพให้ดีแบบยั่งยืนตลอดไป แบบไม่ทนทุกข์ ทรมารอีกต่อไป หุ่นดี สุขภาพดี แบบไม่โยโย้อีกต่อไปค่ะ มีความสุขที่สุดในโลกเลยค่ะตอนนี้ ต้องขอขอบคุณคุณหมอแบงค์มากนะค่ะ ที่ถ่ายทอดความรู้ดีแบบนี้ให้กับพวกเรา
นักเรียนหน้าห้องนิหน่า 💚
แม่อายุ63แต่นําหันก35ยากเพิ ม3อีก3โลทานอะได
หนัก53แนๆ@@niwann6113
อาหารแดงคืออะไรมั่ง
จะกินสูตรไหน แบบไหนก็ไม่มีผิดถูก มันขึ้นกับสภาพร่างกาย และระบบเผาผลาญของแต่ละคน ฟังหลายๆหมอ แล้วหาจุดสมดุลให้ตัวเอง..
ว้าววว..คุณหมอธิบายการเกิดเบาหวาน โดยใช้อุปกรณ์ร่วม ทำให้เข้าใจง่ายมากๆๆๆๆเลยค่ะ จากที่เคยงงกับอินซูลินคืออ่ะไร วันนี่เข้าใจแล้วค่ะ รักคลิปนี้เลยค่ะ ขอบคุณๆหมอมากนะคะ คลิปต่อๆไปเอาแบบนี้อีกนะคะ❤😊❤
ต่อจากนี้ฉันคงทานทุเรียนได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้น
ขอบคุณความรู้จากคุณหมอแบ็งค่ะ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
คุณหมอสุดยอดมากคร้บผมติดดูเกือบทุกรายการให้ความรู้ชัดเจนมากครับ-ใตรได้ดูได้ฟ้งและเอาไปทำตามหายจากโรคแน่นอนครับ-ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ-
ไม่ได้กินทุเรียนมา 20 ปีแล้วค่ะ เดี๋ยวปีนี้กลับไปเมืองไทยจะกินค่ะ อยากกินมาก (เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มา 20 ปีค่ะ ยังใช้ยา ไม่ต้องใช้อินซูลินค่ะ ทานอาหารอนามัยไม่ทานของมัน ของทอดมาตลอดค่ะ)
กินยามา20ปี, ไม่หายเหรอพี่
❤ขอบคุณมากๆเลยนะค่ะ อธิบายอะเอียดเข้าใจง่ายมากค่ะ ❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ อยากทาน ข้าวได้ ผลไม้ได้ คะ
ตอนเด็ก เห็นอาม่ากินข้าวกับมะม่วงสุกจิ้มน้ำปลานิดนึง แตงโมและสัปรดจิ้มซี่อิ๊ว
สวัสดีคะ.หมอแบงค์ไปเจอะเลือดความดันไขมันดีหมดแต่มีนํ้าตาลนิดนึงไม่บอกว่าเท่าไหล่ให้กลับบ้านเลยไม่นัดด้วยแบบนี้เป็นเบาหวานหรือยังคะอาหารไม่กินนํ้ามันกินผักเป็นหลักคะขอบคุณคะหมอซื้อหนังสือแล้วคะ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
คุณแม่นะคะ65 ปีน้ำหนัก 64ลดไขมันมาประมาณ 1 เดือน 3 อาทิตย์ตอนนี้น้ำหนัก 56ครึ่งเป็นกรดไหลย้อนหายแล้วค่ะ.ชอบกินผลไม้กับข้าวมะขามหวานมะม่วงแตงโมเอว 36 ตอนนี้ลดเหลือ 33เอวคอดดีมากเลยค่ะต้นขาก็ลดค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤
ตอนนี้น้ำหนักคุณแม่เหลือ 55 ครึ่ง
มีประโยชน์มากค่ะ ฟังแล้วปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองเลยค่ะ ขอบคุณความรู้ค่ะหมอแบงค์ ตัดแป้งและน้ำตาล ผลไม้หวานมา 5 ปีแล้วค่ะ
เพิ่งไปตรวดเจอคุณหมอเบาหวาน
มาเจอคลิปคุณแล้วจะลองทำดูค่ะ
หมอแบงค์พูดเข้าใจง่าย ได้ความรู้ไปใช้ประโยชน์จริง ขอบคุณค่ะ
อธิบายได้ชัดเจนมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ
มีประโยชน์ต่อมนุษย์มากๆเลยครับ ผมสั่งหนังสือหมดแล้วครับ
❤❤ทำตามคุณหมอนำ้หนักลด 4 โลคะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ
ทำตามหมอสุขภาพดีขึ้นค่ะ
ใช่ครับสมัยผมเด็ก 2505 ที่พอจำได้ยายให้ผมทานข้าวกับผลไม้ จนติดมาปัจจุบัน ถ้ามีทุเรียนผมจะกินทุเรียนกับข้าวร้อนๆ อร่อยมาก ลดน้ำหนักได้ด้วย ผมไม่ได้เป็นเบาหวาน คนในครอบครัวญาติพี่น้องไม่มีใครเป็นเบาหวานเลย อายุยืน แม่ตอนนี้อายุ 98 แล้ว
ดีมากเลยครับ ผมกำลังปรับด้วยตัวเองอยู่ครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ เพิ่งเข้ามาฟังครั้งแรกเลย
คุณหมออธิบายดีมากคะ ขอบคุณมากๆคะ จะเอาไปปรับใช้คะ
ขอบพระคุณหมอแบงค์ มากเลยค่ะ เป็นเบาหวานมานานหลายปีพึ่งเข้าใจ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ
หมออธิบายเข้าใจง่ายมากๆ
ผมได้ความร้มากเลยครับโชคดีจังเลย
ค่าน้ำตาลในกระแสเลือดคือน้ำตาลกลูโคสถูกต้องมั๊ยครับ
ส่วนน้ำตาลฟรักโตสในกระแสเลือดเราวัดค่าไม่ได้เนื่องจากน้ำตาลฟรุกโตส เป็นน้ำตาลที่ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้ทันทีเหมือนกลูโคส จึงถูกส่งไปยังตับ ซึ่งตับจะเปลี่ยนให้เป็นกลูโคสก่อน จึงไม่น่าแปลกที่กราฟน้ำตาลในกระแสเลือดจะไม่ขึ้นสูงในทันที
ประเด็นก็คือหลังจากนั้นถ้าหากได้รับกลูโคสสูงเกินที่ร่างกายต้องการ มันก็จะมาเก็บสะสมที่ตับและตามร่างกายในรูปของไขมันไตรกลีเซอไรด์ จึงทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงขึ้นได้ ท้ายที่สุดแล้วจะเพิ่มความเสี่ยงเรื่องไขมันอุดตันในเส้นเลือดตามมาด้วยอาการอักเสบตามร่างกายจากการสร้างยูริคที่เพิ่ม ผมเข้าใจถูกรึเปล่าครับคุณหมอ
😮
ต่อให้กินมากแค่ไหนก็วัดไม่ได้
เยี่ยมมากๆเลยครับ เข้าใจถูกต้องเป็นส่วนใหญ่เลยครับ
ความจริงแล้วเรื่อง biochemในร่างกายเรา นั้นซับซ้อนมากๆเลยครับเหมือนใยแมงมุม เราจึงไม่สามารถอธิบายได้แค่สมการเดียว ว่าถ้าทำ A จะเกิด B
การกินผลไม้ลูกๆ ท่ีเป็น whole food
กระบวนการทางชีวเคมีเวลากินเข้าไป จะแตกต่างจากการกินน้ำตาลทรายที่เป็นสารเข้มข้น ทั้งๆที่มี fructose เหมือนกันครับ
ผลลัพธ์หลายๆเรื่องจึงต่างกันครับ เช่น
กินผลไม้กลับ ลดยูริค ได้
แต่กิน น้ำตาลทราย กลับเพิ่ม ยูริค ครับ
หมอแนะนำว่าถ้าชอบแนวนี้อาจลองหาซื้อหนังสือเรื่อง Whole ของ Dr.T Collin Campbell มาศึกษาเพิ่มน่าจะชอบมากๆครับ 💚
อยากได้หนังสือค่ะ
@@ลําจวนพัวเปรียววัฒนาซื้อครับ
ขอบคุณหมอแบงค์ สำหรับความรู้ ที่แก้ไขความรู้ให้ประชาชน ที่บอกว่า ผักผลไม้ คือตัวการของโรคอ้วนและเบาหวาน 🙏❤
14:25 สองข้อที่ทำให้คุณเป็นเบาหวาน
คุณแม่เป็นหัวใจ ไตระยะ 3 ตรวจเลือดค่า โพสแทสเซียมสูง คุณหมอสั่งงดผลไม่😢ขนาดให้ทานแต่ผลไม่ที่ว่าน้ำตาลน้อยแล้วนะคะสงสารคุณแม่มากคะ
สงสารท่านคะ เข้าใจเลยคะ ขอให้ท่านสุขภาพดีขึ้นนะคะ ❤️❤️❤️❤️❤️
คุณปู่กินข้าวกับแตงโมและกล้วยสุก กินสลับกัน อายุยืนเสียชีวิตตอน104ปีไม่เคยเจ็บป่วยท่านถึงวาระนอนเสียชีวิตไปเฉยๆไม่ทรมาน
สุดยอดมากค่ะคุณปู่ผู้มีบุญบารมีไปสบายสู่สวรรค์ชั้นฟ้า
ุสุดยอด แข็งแรงมากๆ ดีใจแทนลูกหลานค่ะ
แม่ของยายทวดเราอายุ100ก่่าวยายทวดเราอายุเกือบ100 เห็นพวกยายทวดกินข้าวกับกล้วยน้ำหว้า กินปลา
❤❤❤❤❤
ขอบคุณอาจารย์ของหมอด้วยนะคะ
ขอบคุณหมอแบ้งค์มากๆครับ สำหรับความรู้ ขอบคุณจากใจจริงๆนะครับ
เพิ่งเข้ามาวันนี้ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ จะนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์ค่ะ
อธิบายได้ยอดเยี่ยมครับคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ กำลังลดความอ้วน เปลี่ยนสูตรมาใช้สูตรคุณหมอล่ะค่ัะ น่าจะมีความสุขในการลดค่ะ🙏❤️
ขอบคุณหมอมากครับ อธิบายได้ละเอียด และเข้าใจได้ง่ายดีมากๆครับ
สอนเข้าใจมากคุณหมอ❤❤❤
มาจากประเทศcanda ค่ะติดตามรายการของคุณหมอประจำค่ะ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
ขอบคุณมากคะ อายุป้าตอนนี้ 65 คะ ของโปรดทุเรียน อร่อยมากคะ😅😊😊😊
ขอบคุณมากคะ คุณหมอ ทำให้ป้าได้ความรู้อีกมากคะ ❤❤❤อธิบายเข้าใจดีมากคะ
คุณหมอ ให้ความรู้เรื่องเบาหวาน ได้ดีที่สุดเท่าที่เคยดู ฟังมา จากท่าน /แหล่ง อื่นๆครับ
ขอบคุณมากคะนำไปปฏิบัติอยู่คะ
ติดตามและทำตามหมอมาสองปีค่ะ ทุกความรู้ที่หมอบอกบอก ทำตามได้ผลค่ะ แต่มีอยู่คลิปน้ำมันมะพร้าวค่ะ ที่ค่อยข้างสับสนค่ะ😮
ขอบคุณค่ะหมอแบงค์ ตอนนี้จากที่ชอบกินเค้กตอนนี้ไม่อยากกิน ไม่โหยเลยค่ะ จากที่ไม่ชอบผลไม้ตอนนี้ชอบมากเลยค่ะ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
อาหารแดงคืออะไรบอกที
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ การอธิบายเข้าใจง่ายมาก ผมเคยลองกีโตแล้วครับไม่สำเร็จ ตอนนี้ผมเน้นอาหารต้นทาง ออกกำลังกายเล็กๆน้อยๆแต่ทุกวัน ผมใกล้จะเลิกยาแล้วครับ
อาหารแดงที่หมอบอกคืออะไร
ขอบคุณที่คุณหมอ อธิบาย ละเอียด เปรียบเทียบให้เห็นชัดดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ เป็นความรู้ที่เหนือความคาดหมายมากค่ะ
คุณหมอ..อธิบายเข้าใจง่ายค่ะ🙏🌷😊
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
ขอบพระคุณมากค่ะหมอแบงค์
โชคดีจังได้มาฟังคลิปนี้
ผมชอบที่หมอแบงค์อธิบายมากๆครับ เข้าใจง่ายตรงประเด็น มีประโยชน์ ฟังเพลินมากไม่เบื่อเลยครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณความรู้ใหม่จากหมอแบ๊งค์ค่ะ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยนะคะทำให้เข้าใจมากขึ้นและรู้ว่าจะรับประทานยังไงถึงจะดีต่อร่างกาย❤❤❤❤
หมอแบงค์หล่อขึ้นนะครับเนี่ย ❤
ขอบคุณครับ โดนบอกว่าเป็นลุงหมอ ไม่ไหวๆ ต้องปรับตัวครับ
ดีมากคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้มากมาย❤❤❤
ทำตามคุณหมอแบงค์แนะนำ ตอนนี้แพทย์ให้งดยาลดความดันมา1เดือนแล้วค่ะ.. แต่ยังมีไขมันเยอะอยู่ค่ะ
อาหารแดงคืออะไร..
ขอบคุณคุณหมอค่ะ จะนำความรู้ไปใช้กับชีวิตประจำวันให้มีความสุข
ผมเพิ่งมาดูครับ อยากทราบว่าอาหารแดงมีอะไรบ้างครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอแบงค์
ขอบคุณมากนะคะ คลิปนี้คือที่สุดค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ให้ความรู้ช่วยต่อชีวิต คนได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ พึ่งมาเจอค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆครับ
ดิฉันอายุ55ปีน้ำตาลนี้400ทำไงค่ะกอ่นน้ำทางขึ้น ร่างกายอ่อนแรง แขนขาไม่มีแรงเท้าชามือชา
ตาเห็นเป็นภาพซ้อนตาลายค่ะควรทำอย่างไร
หาหมอกินยาหรือยังคะ
เปลี่ยนชนิดอาหารที่กิน กินผักต้มกับน้ำพริกทุกวัน ราว1ปี ทดลองดูก่อน แล้วติดตามดูผล เจาะเลือดดูทุก2-3เดือน
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
คุณหมอยากทราบว่ากล่วยตาก
นํ้าตาลสูงกว่าทุเรียนจริงหรือเปล่า
ครับคุณหมอ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับขอบคุณมากครับ
ไม่ได้เป็นเบาหวานความดันปกติอายุ59 ปีทำตามสูตรคุณหมอ เริ่ม29มีนาคม67ครบ1เดือน
63.4 ปัจจุบัน 60Kg. ไม่ได้ออกกำลังกาย ลดไป3.4kg
1 เดือนเต็มๆ ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ขอให้คิดทำสิ่งใดสมประสงค์ทุกอย่างนะคะ
หมอยินดีด้วยนะครับ
@@DrBankFoodDoctor2:44
อยากงดยาต้องทำยังไงบ้างค่ะ
อาหารแดงคืออะไร
อาหารแดงคืออะไรมั่ง
หมอแบงพูดเข้าใจ น่ารัก
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ดีมากจริงๆๆค่ะเยี่ยมมสกค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแบงค์ ❤
กดติดตามแล้วค่ะ ขอบคุณคริปสาระดีๆจากหมอแบงค์ค่ะ จะเอาไปทำตามนะคะ
เยี่ยมครับหมอแบ็งค์
คุณหมออธิบายเข้าใจง่❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณหมอแบงค์ มากๆค่ะ
ทุกวันนี้ลองกินข้าวกับมะม่วงยุคะ
เป็นเบาหวานคะ
แชร์ให้แล้วค่ะ ขอบคุณสาระดีๆมาให้ทราบค่ะ❤❤❤
หมอค่ะกินกล้วยตากอย่างไรดีสำหรับคนเป็นเบาหวาน หนูชอบมากๆๆ
เราชอบมากกเลยคะคุนหมอLoveๆๆๆๆ
ขอบคุณภาพประกอบมากค่ะคุณหมอ
สุขภาพแข็งแรงไปด้วยกันนะครับ 💚
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ