วีดีโอ

Prodělal jsem covid s soboustranným zápalem plic a ted trpím příšernou dýchavičností po sebemenší námaze a nepomáhá mi vubec nic..

Cvičím každý den a je to výborné. Jen ta hudba je příliš nahlas, nešla by trochu ztlumit? Děkuji!

😮

Pohlazení po duši se skvělými herci....😊

Jo, dobré, ale tu hudbu trochu ztlumte, přehlusi mluvené slovo

Moc se mi to líbí! a ráda svámi cvičím. Krásně udělané video. Děkuji!😉

Krasne sestavene cviceni. Cvicime v sestave 6 cvicenek. Vekovy prumer 80 let Dekujeme

Cvičení je bezva . Cvičím Cvičením proti bolesti a toto jsem si k tomu přidala .🥰

Taky by jsi mohl přestat kurvit češtinu! Nevím proč používáš anglické slovo huffing? To máš nedostatečnou slovní zásobu? Výš ty vůbec co to huffing znamená? Je to moderní trend fetování areosolů z barev, odlakovače na na nechty, fixu x a ještě jiných chemických sraček, při kterých je návykově paralizován mozek, a následné zastavení srdce. V dnešních dnech z huffingu umírají v USA stovky dětí!

Dobrý den, nejsem senior ale jsem po borelióza a moje tělo ztratilo skoro všechnu sílu během toho celého procesu léčení. Děkuju mockrát za super video. Klasická jóga pro mě teď neúnosná ale tohle je perfektní děkuju!

Jsem lékař gerontologickém oddělení. Výborný komplex, který budu doporučovat pacientům a rodinám, moc díky!

Děkuji za cvičení, každý den cvičím a už si dávám 3x opakování lekce, tj. každý den cvičím jednu lekci ze šesti a to 3x. Cítím se skvěle.

Tato cvičení od cvičitelky Adélky se mi moc líbí, cvičím podle nich každý den, příjemná hudba, náročné pro mě tak akorát, že zvládnu vždy dvě sestavy

Děkuji za info a video. Škoda že zvuk je rozptylen a není rozumět

Moc, moc pěkné! Ráda s vámi oběma cvičím :) !

Díky👍😄

Ďakujem za super cvičenie cvičím s Vami každý deň

milé překvápko tohle cvičení. ěkujiD

Skvělé cvičení. Moc děkuji.

Sice nejsem seniorka ale i tak podle vás rada cvičím . Dobrá nálada příjemný hlas cvičitelky a hezká hudba .

super, děkuji

Skvělé cvičení. Děkuji.

Skvělé cvičení, děkuji.

Chci moc poděkovat za Vaše cvičení. Cvičím s mentálně postiženou klientkou a musím říct, že lepší videa v češtině jsem nenašla. Byly bychom rády za další sérii :)

Je moc fajn ráno vstát a než mi vychladne kafe. protáhnout si tělo s Adélkou a Danou. Děkuji za hezké rána s Vámi :)

hmm lektorka solidni řezivo

Moc děkuji, nemohu se dokopat ke cvičení sama, včera jsem Vás objevila a dnes juž sem hledala znova: je to to, co moc potřebuji! (71). Srdečné díky!

Myslim ze je to super cvičení nejen pro seniory ale i mladší ženy

Super cvičení cvičím každý den moc děkuji

Cvičím každý den dvě cvičení super děkuji

Je to skvělá sestava srozumitelně předvedená. Velmi milé lektorky! Děkuji moc. A dotaz - bude prosím nějaké pokračování?

Bezva sestava.Jednoduchá,účinná.Jsem protažena a hurá na výlet s vnučkou,je krásný den.

Výborné cvičení! 🙋‍♂️😊💌⚘🍀

Moc prima cvičení! Oceňuji, že kromě mladé cvičitelky Adélky cvičí i krásná žena "středního" věku Dana, vždyť i ty se potřebují a chtějí hýbat. Jako bonus hudba, která k tanci přímo láká.-) A 6 cvičení? To je po-so ráno a v neděli odpočinek .-)))

Moc prima cvičení! Oceňuji, že kromě mladé cvičitelky Adélky cvičí i krásná žena "středního" věku Dana, vždyť i ty se potřebují a chtějí hýbat. Jako bonus hudba, která k tanci přímo láká.-) A 6 cvičení? To je po-so ráno a v neděli odpočinek .-)))

Moc prima cvičení! Oceňuji, že kromě mladé cvičitelky Adélky cvičí i krásná žena "středního" věku Dana, vždyť i ty se potřebují a chtějí hýbat. Jako bonus hudba, která k tanci přímo láká.-) A 6 cvičení? To je po-so ráno a v neděli odpočinek .-)))

Moc prima cvičení! Oceňuji, že kromě mladé cvičitelky Adélky cvičí i krásná žena "středního" věku Dana, vždyť i ty se potřebují a chtějí hýbat. Jako bonus hudba, která k tanci přímo láká.-) A 6 cvičení? To je po-so ráno a v neděli odpočinek .-)))

Moc prima cvičení! Oceňuji, že kromě mladé cvičitelky Adélky cvičí i krásná žena "středního" věku Dana, vždyť i ty se potřebují a chtějí hýbat. Jako bonus hudba, která k tanci přímo láká.-) A 6 cvičení? To je po-so ráno a v neděli odpočinek .-)))

Moc prima cvičení! Oceňuji, že kromě mladé cvičitelky Adélky cvičí i krásná žena "středního" věku Dana, vždyť i ty se potřebují a chtějí hýbat. Jako bonus hudba, která k tanci přímo láká.-) A 6 cvičení? To je po-so ráno a v neděli odpočinek .-)))

Prima cvicenie!! Dakujeme! 🙋‍♂️🌞🤓👍

Dnes jsem to zvládla celé.

Dnes s vámi začínám. Zatím jsem cvičila jen polovinu času, 7 minut. A postupně chci přidávat.

Chcem sa Vám poďakovať už polroka cvičím s Vami a veľmi mi to pomáha. Ešte raz ďakujem.

Zdravím a chválím,informace velmi dobrá práce.Dekuji a i též Vám přeji dobrou kondici🍀

Mám ráda cvičení namao s Adélou a danou

Velmi šikovné cvičení

Cvičení s Adelkou je skvělé, navíc je moc mila, dobre nejen pro tělo ale i pro duši:)

BEZVA CVIČENÍ NA DOMA .

Cvičíme druhý den. A je to krása! Konstatujeme, že paní Dana má velmi ladné pohyby!