Cvičení pro seniory - aneb co dělat, když Vás bolí za krkem

Máme pro Vás další fyzioterapeutický cvik, vhodný pro seniory, které často trápí omezená pohyblivost a bolest krční páteře. Od krční páteře často také bolí hlava, tak i tam cvik bude moc dobře fungovat. Jedná se o velmi jemné protažení, které spolu s dechem pomůže svaly krásně uvolnit.
#jsmevtomsvami #chranimenejslabsi
Více o nás: www.namao.cz
FB: / namao.cz
IG: / namao.cz