ดร ข้าว ต้นสมบูรณ์
สมการความโสด Singleness Equation | ข้าว ต้นสมบูรณ์ | TEDxBuraphaUTEDx Talks
มุมมอง 3K 3 ปีที่แล้ว
"ความสุขของคุณตอนนี้ คืออะไร" การมีคู่อาจไม่ใช่ความสุขที่ถาวรฉันใด การเป็นโสดก็ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปฉันนั้น ไม่ว่าจะสถานะไหน ...
คุยภาษาอังกฤษกับนักวิทยาศาสตร์ | คำนี้ดี EP.879 Feat. ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์KND Studio
มุมมอง 21K 2 ปีที่แล้ว
คำนี้ดี Featuring ตอนนี้พูดคุยกับ ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ นักวิจัย นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ...
เจาะลึกไขมัน คอเลสเตอรอลตัวดี-ตัวร้าย กินอย่างไรให้ถูกวิธี | Top to Toe EP.16THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 94K 2 ปีที่แล้ว
... ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับไขมันอย่างละเอียดว่ามีกี่ประเภท กินแล้วเข้าไปสะสมในร่างกายอย่างไร ถ้าไขมันสะสมมากๆ ...
![เจาะใจ ออนไลน์ : Insider วิทยาศาสตร์ต้องพิสูจน์ - ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ [18 ก.ย. 60] Full HD](http://i.ytimg.com/vi/nrvJDZ4LDfw/mqdefault.jpg)
เจาะใจ ออนไลน์ : Insider วิทยาศาสตร์ต้องพิสูจน์ - ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ [18 ก.ย. 60] Full HDJSL Global Media
มุมมอง 7K 7 ปีที่แล้ว
เพราะรอบตัวเราคือวิทยาศาสตร์ และความจริงนั้นวิทยาศาสตร์ก็อยู่กับเราตั้งแต่ตื่นยันเข้านอน ที่สำคัญวิทยาศาสตร์ก็ไม่ได้ยากอย่างที่เราคิด ...
การค้นหาที่เกี่ยวข้องกับ ดร ข้าว ต้นสมบูรณ์
เบิร์นไขมันฉบับนักวิทยาศาสตร์ ด้วยหลักเพียงข้อเดียว! | Top to Toe EP.20THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 75K 2 ปีที่แล้ว
ข้าว จะมาเล่าให้ฟัง Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index ...
ชีวิตนักเรียนนอก 9 ปีในอังกฤษ Studying in the UK | คำนี้ดี EP.888 Feat. ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์KND Studio
มุมมอง 10K 2 ปีที่แล้ว
'นักเรียนนอก' เรียนหนักหรือเปล่า มีเพื่อนเยอะไหม ภาษาอังกฤษเป็นปัญหาหรือไม่ และจะได้มีโอกาสใช้ชีวิตหรือเปล่า!? ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ ...
![ย่อยวิทย์ให้ง่ายและสนุก กับ ดร.ข้าว : เจาะใจ [16 ก.ย. 60] Full HD](/img/n.gif)
ย่อยวิทย์ให้ง่ายและสนุก กับ ดร.ข้าว : เจาะใจ [16 ก.ย. 60] Full HDJSL Global Media
มุมมอง 56K 7 ปีที่แล้ว
หลายคนมองว่า เรื่องวิทยาศาสตร์ เป็นเรื่อง “น่าเบื่อ หนัก ยากเกินจะเข้าใจ” แต่ต่างจากเขาคนนี้ “ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์” ...
เจาะใจ ออนไลน์ : Insider กินคอลลาเจน...ผิวตึง? - ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ [15 ก.ย. 60] Full HDJSL Global Media
มุมมอง 4.2K 7 ปีที่แล้ว
กินคอลลาเจนแล้วจะทำให้ผิวตึง ผิวใสและสวย...นี่เป็นความเชื่ออย่างหนึ่งที่สาวๆ หลายคนเชื่อ แต่ความจริงคอลลาเจนเป็นโปรตีนในรูปแบบหนึ่ง ...
Fat Adaptation เปลี่ยนไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลัก แบบไม่ต้องกินคีโต | Top to Toe EP.88THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 364K 8 หลายเดือนก่อน
โดยธรรมชาติแล้วร่างกายใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลัก จากนั้นจึงมีแนวคิดทางลัดให้ร่างกายเปลี่ยนมาใช้ไขมัน นั่นคือการกินคีโต ...
เจาะลึกโพรไบโอติก พรีไบโอติก พร้อมวิธีเลือกกินให้ถูกต้อง | Top to Toe EP.48THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 358K ปีที่แล้ว
... ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Intro 00:40 โพรไบโอติกและพรีไบโอติกคืออะไร 06:24 วิธีเลือกกินโพรไบโอติกให้ตรงจุดประสงค์ 18:00 ...
กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 402K ปีที่แล้ว
... Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Introduce ...
ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 314K ปีที่แล้ว
... พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:55 เริ่มรายการ 02:04 ระบบ ...
สาเหตุไตเรื้อรัง และวิธีปรับพฤติกรรมเพื่อยืดอายุไต | Top to Toe EP.51THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 46K ปีที่แล้ว
มีตัวเลขที่น่าตกใจคือ ปัจจุบันประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังกว่า 11.6 ล้านคน และในจำนวนนี้มีกว่าแสนคนที่ต้องล้างไต ...
เจาะใจ ออนไลน์ : Insider นอนกี่ชั่วโมงถึงไม่ง่วง - ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ [19 ก.ย. 60] Full HDJSL Global Media
มุมมอง 5K 7 ปีที่แล้ว
ทำไมนอนเยอะแล้วยังง่วง... นอนน้อยแต่ทำไมตื่นมาแล้วสดชื่น จริงหรือไม่ที่ควรนอนวันละ 8 ชั่วโมง... พบคำตอบของคำถามเหล่านี้ได้จาก ดร.ข้าว ...
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 1.8M ปีที่แล้ว
... ทำให้หลายคนที่ต้องการเผาผลาญไขมันหรือลดความอ้วนจึงทำไม่สำเร็จสักที Top to Toe และ ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ ...
คุมอาหารแทบตายทำไมอ้วนกว่าเดิม เข้าใจระบบเผาผลาญของร่างกาย | Top to Toe EP.24THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 127K ปีที่แล้ว
... to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Start 02:24 ...
อนุมูลอิสระคืออะไร ทำไมต้องต้าน พร้อมวิธีสร้าง Antioxidants แบบธรรมชาติ | Top to Toe EP.63THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 44K ปีที่แล้ว
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า 'สารต้านอนุมูลอิสระ' หรือ Antioxidants แต่เคยสงสัยกันไหมว่าอนุมูลอิสระมีโทษอย่างไร ทำไมต้อง 'ต้าน' Top to Toe ...
เคล็ดลับการนอนชดเชยและงีบกลางวันให้ร่างกายมีประสิทธิภาพ | Top to Toe EP.40THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 705K ปีที่แล้ว
... Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Introduce ...
กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม | Top to Toe EP.112THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 351K 2 หลายเดือนก่อน
ร่างกายมนุษย์มีระบบกำจัดของเสียด้วยระบบน้ำเหลือง แต่สมองซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดกลับไม่มีระบบนี้ ...
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 116K 2 ปีที่แล้ว
... ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Intro 03:16 ความสำคัญของกล้ามเนื้อ 05:44 เส้นใยกล้ามเนื้อถูกทำลาย จุดเริ่มต้นการสร้างกล้ามเนื้อ ...
Plant-based Meat ทำมาจากอะไร ทำไมเหมือนเนื้อสัตว์ | Top to Toe EP.13THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 15K 2 ปีที่แล้ว
... ไหม ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ จะพาทุกคนไปรู้จักกับคำว่า Plant-based แบบลึกกว่าที่เคยรู้ เพื่อที่จะได้เลือกกินอย่างปลอดภัย ไร้ความกังวล Top to ...
ปลุกไขมันสีน้ำตาล ตัวช่วยเผาผลาญน้ำหนัก | Top to Toe EP.68THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 283K ปีที่แล้ว
Top to Toe โดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ จะมาบอกวิธีปลุกไขมันสีน้ำตาลให้กลายเป็นเตาเผาผลาญพลังงานแบบเดียวกับกล้ามเนื้อ ...
รวมวิธีชะลออายุทางชีวภาพถึงระดับเซลล์ | Top to Toe Medley#2THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 106K 8 หลายเดือนก่อน
ความแก่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แต่ก็ไม่มีใครปรารถนา หลายคนจึงพยายามทำตัวเองให้แข็งแรงด้วยวิธีต่างๆ รวมถึงการชะลออายุทางชีวภาพ ...
ทำ IF ถูกวิธี กล้ามไม่หาย ไม่เป็นโรคกระเพาะ | Top to Toe EP.107THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 145K 3 หลายเดือนก่อน
จุดประสงค์สำคัญ 2 อย่างของการทำ IF (Intermittent Fasting) คือกระตุ้นให้เกิดกระบวนการ Autophagy ที่เซลล์จะกัดกินตัวเอง รีไซเคิล ...
เพิ่ม Growth Hormone ให้กับร่างกายด้วยกิจวัตรประจำวันที่ทำได้จริง | Top to Toe EP.43THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 326K ปีที่แล้ว
... ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Intro 00:55 เปิดรายการ 02:38 Growth Hormone สำคัญต่อร่างกายอย่างไร 09:56 ...
วิธีดูแลลำไส้ สมองที่ 2 ของมนุษย์ให้ทำงานมีประสิทธิภาพ | Top to Toe EP.44THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 79K ปีที่แล้ว
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ว่า 'ลำไส้' เป็นสมองที่ 2 ของมนุษย์ เพราะนอกจากจะสามารถนึกคิด ตัดสินใจได้เองโดยไม่ต้องผ่านสมองแล้ว ...
ปวดหัว ปวดท้อง หงุดหงิด ไขความลับฮอร์โมนที่ส่งผลกับประจำเดือน | Top to Toe EP.14THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 13K 2 ปีที่แล้ว
... หงุดหงิดง่าย ฮอร์โมนสวิง และสารพัดพฤติกรรมที่ไม่ใช่แค่ทำคนรอบข้างเหนื่อยใจ แต่ตัวผู้หญิงเองก็มีผลกระทบเช่นเดียวกัน ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ ...
ย่อยวิทย์ให้ง่ายและสนุก กับ ดร.ข้าว : Promote เจาะใจ [16 ก.ย. 60] Full HDJSL Global Media
มุมมอง 2.2K 7 ปีที่แล้ว
เรื่องราวของ “ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์” ผู้ทำให้วิทยาศาสตร์ที่น่าเบื่อกลายเป็นเรื่องสนุก และเป็นนักสื่อสารวิทยาศาสตร์คนไทยเพียงหนึ่งเดียว ...
สาเหตุของภาวะสมองล้า พร้อมวิธีแฮ็กสมองให้สดชื่น | Top to Toe EP.35THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 187K ปีที่แล้ว
... ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Intro 00:44ภาวะสมองล้า (Cognitive Fatigue) คืออะไร 02:56 งานวิจัยทดสอบภาวะสมองล้า 07:39 ...
The Spy Man Show | 15 JAN 2018 | EP. 59 - 2 |ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ [นักสื่อสารวิทยาศาสตร์]The Spy Man Show
มุมมอง 1K 6 ปีที่แล้ว
The Spy Man Show รายการแมนๆที่คุณผู้ชายต้องชอบ และคุณผู้หญิงต้องดู BREAK 2 Men To Men : ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ [นักวิจัย ...
วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงปลอดภัยและไม่พุ่งสูง | Top to Toe EP.41THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 107K ปีที่แล้ว
... พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Intro 01:03 เปิดรายการ ...
Biological Age รู้หรือไม่อายุร่างกายจริงๆ ของคุณคือกี่ปี? | Top to Toe EP.8THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 34K 2 ปีที่แล้ว
... ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ Time Index 00:00 Intro 00:29 อายุตามปฏิทินกับอายุทางชีวภาพ 01:37 Biological Age อายุทางชีวภาพคืออะไร 03:30 ...
? เครื่องหมายที่หายไปจากสังคม | Khaow Tonsomboon | TEDxSilpakornUTEDx Talks
มุมมอง 1.4K 6 ปีที่แล้ว
ข้าว ต้นสมบูรณ์ นักสื่อสารวิทยาศาสตร์ พาทุกคนมาฉุกคิดว่าสิ่งที่สังคมของเราขาดหายไปคือการรู้จักที่จะตั้งคำถามใช่หรือไม่ ...
วิเคราะห์เคส: เภสัชกรจบชีวิตตัวเอง เครียดเพราะหัวหน้า -- Boss vs LeaderDoctor Tany
มุมมอง 58K 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา
สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ th-cam.com/channels/S1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw.htmljoin ...
I-Style Science ฉลาดคิด วิทย์รอบตัว ตอนที่ 24 การสร้างอวัยวะCETV Channel
มุมมอง 90 6 ปีที่แล้ว
วิทยากร ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ นักวิจัยหน่วย Bio Censor สวทช.