Biological Age รู้หรือไม่อายุร่างกายจริงๆ ของคุณคือกี่ปี? | Top to Toe EP.8

เคยสงสัยไหม ทำไมบางคนอายุยังน้อย แต่ถูกทักบ่อยๆ ว่าแก่เกินวัย หรือบางคนอายุมากแล้ว แต่ยังดูฟิตเปรี๊ยะกว่าอายุจริงเป็นสิบปี นั่นก็เพราะร่างกายของเรามีสิ่งที่เรียกว่า Biological Age หรืออายุทางชีวภาพ
มาลองสำรวจตัวเองกันดีกว่า คุณใช้ร่างกายหนักเกินไปหรือเปล่า แล้ว Biological Age ของเราตอนนี้ไหลเกินอายุจริงไปเท่าไรแล้ว ดร.ข้าว จะพาไปไขความลับของร่างกายในประเด็นนี้ให้ฟัง
Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
Time Index
00:00 Intro
00:29 อายุตามปฏิทินกับอายุทางชีวภาพ
01:37 Biological Age อายุทางชีวภาพคืออะไร
03:30 วิธีวัดอายุทางชีวภาพด้วยการวัด Biomarker
06:01 วิธีวัดอายุทางชีวภาพด้วยความยาวเทโลเมียร์
08:45 วิธีวัดอายุทางชีวภาพด้วยการตรวจ Epigenome
14:57 ประโยชน์ของการตรวจอายุทางชีวภาพ
17:00 วิธีทำให้ร่างกายอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
---------------
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: apple.co/3NKFoIB
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify: spoti.fi/3Oew8wb
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
#ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

[@TheStandardPodcast]

โค้งสุดท้าย! สมัครงานวิ่ง STEP LIFE MARATHON ณ อุทัยธานี 6 พ.ย.นี้ race.thai.run/steplifemarathon

[@GrothMindset]

อธิบายเข้าใจได้ง่าย ขอบคุณค่ะ

[@user-mx1yf3mi6n]

ชื่อ นามสกุลดี ความรู้ดี อธิบายดี เข้าใจง่าย มีแนะโยชน์มากๆ ขอบคุณมากๆ นะคะ จะตามดูทุก EP ค่ะ

[@user-jq7hh1tm3m]

ชอบวิธีการอธิบายกระบวนการ gene transcription / expression ของพี่ข้าวมากครับ โคตรเห็นภาพครับ

[@ninasdiary-1794]

น่าสนใจมากๆค่ะ❤

[@Second-Knowledge]

เคยเจอบ่อยครับ อายุน้อยกว่าอายุชีวภาพ

[@hellomobile4986]

ส่วนร่างกาย ไม่ตาย/ยังสังขาร ให้แสดงพฤติกรรม อยู่ได้=มีชีวิต ต้อง มี "พลังงาน=นาม ในคนมีชีวิต คือ "พลังจิต" มาจาก "อากาศธาตุ +วิญญาณธาตุ" คล้ายๆ ตัว "เครื่องมือถือ (ไม่มีชีวิต) ทำงานได้ต้องมี พลังไฟฟ้า+ควันตัม " คนมีชีวิต ร่างกายไม่เน่า ต้องมี "พลังงาน จิต" ส่วนละเอียด กว่า "จิต คือ กรรม" พลัง จิต +พลังกรรม มาคู่กับ กายตั้งแต่เกิด/ปฏิสนธิ อายุจริง คือ "เวลา" ที่ กายกับจิต ยัง "สังขารกันและกัน" กรรม กำหนดเวลา /อายุ ? คิดตามแนว พุทธ วิทยาศาสตร์ ที่ สัมผัสได้ ด้วย จิตเห็นจิต/จิตมี สมาธิล้ำลึก (ฌาน+ญาณ) =ญาณหยั่งรู้ ?

[@princewongphan9609]

ปัจจุบัน40 อายุเซล30ครับ

[@nakarawanna]

แล้วพี่ข้าวอายุเท่าไหร่ค้าบบ 😄

[@user-zu7de5hq8p]

มีแต่คนทักว่าดูเด็กกว่าอายุจริงค่ะ และคนที่อายุน้อยกว่าเรียกเราว่าน้อง รู้ทีหลังคือเราแก่กว่า😅

[@kittikielikhooney2585]

ไม่เครียดทำยากมากครับ เน้นเก็บเงินไปฉีดโบท๊อกน่าจะทำไม่ยากเท่าไม่เครียด 😅

[@SuperTom2509]

คุณ จอม เพชรประดับ และคุณชูวิทย์ กมลวิสิษ อายุต่างกันแค่ปีเดียว หน้าตาต่างกันเหมือนฟ้ากับดิน

[@princewongphan9609]

ดูพี่ป๋อง(กพล) กับพี่ก้อง(สหรัฐ)เพื่อนเรียนห้องเดียวกัน

[@-bigcatbc-and-Pakin]

หน้า70 ครับ สมอง 10 คับ

[@lessismorejj5828]

มีแต่คนทักว่าแก่กว่าจริง 55