4️⃣ แน่นอนว่าคนสมัยก่อนก็อาจจะบอกว่าคนสมัยนี้ Gen Z มันไม่ค่อยทนเลย เป็นอะไรนิดอะไรหน่อยก็บ่นไม่เหมือนคนสมัยเรานะยุคตั้งแต่แบบ Gen X Gen Y Millennium อะไรอย่างนี้นะครับ Baby Boomer มันก็จะมีความอดทนที่มากนะครับ แต่คุณต้องเข้าใจอย่างนึงว่าสังคมคนเรามันเปลี่ยนไปแล้วนะครับ คุณจะมาทำอย่างเดิมมันไม่ได้ แล้วสิ่งหนึ่งซึ่งผมอยากจะสอนหรือเน้นย้ำวันนี้ก็คือคำว่า Boss กับคำว่า Leader นะครับ ช่วงนี้เราได้ยินคำว่า Boss ค่อนข้างบ่อยตั้งแต่คดี The iCon นะครับ Boss กับ Leader มันมีความแตกต่างกันซึ่งผมอยากจะชี้ให้ฟังนะครับ 🌀ข้อแรกนะครับความแตกต่างข้อแรกเลยคือ Boss จะใช้ Authority นะครับหรือใช้อำนาจในการควบคุมต่างๆ ส่วนถ้าเป็น Leader หรือผู้นำก็จะใช้ Inspiration คือสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน Boss จะเหมือนคนที่สมมุติว่าคุณเป็นคนขับรถแล้ว Boss นั่งอยู่ข้างหลังเขาสั่งคุณขับซ้ายขับขวาคุณขับเร็วไปขับช้าไปนั่นไฟแดงนี่ไฟแดง คือจะสั่งอย่างนี้อย่างเดียวนะครับแต่ Leader เขาอาจจะมานั่งอยู่กับคุณนะครับแล้วเขาก็จะชี้ให้ดูว่าไปทางนั้นสิเร็วกว่านะครับ ไหนลองขับแบบนี้ซิ เขาพยายามที่จะสร้างแรงบันดาลใจต่างๆให้คุณนะครับ คือเขาขึ้นมานำขบวนคุณไปข้างหน้า เขาไม่ใช่อยู่แต่ข้างหลังแล้วคอยสั่งอย่างเดียวนะครับ Boss คอยสั่งอย่างเดียวโดยใช้อำนาจ แต่ถ้าเป็น Leader คุณออกมาทำให้เห็นสร้างแรงบันดาลใจว่าทำแบบนี้แล้วมันดีนะครับ สอนโดยการกระทำให้ดู อันนี้คืออันที่ 1
Thank you Dr. Tany. Your explanation and understand this problems are excellent for people who face this problems. Saving life is the most précius thing!
วิเคราะห์เคส : เภสัชกรจบชีวิตตัวเอง เครียดเพราะหัวหน้า -- Boss vs Leader
สวัสดีครับ
วันนี้ทุกคนคงจะได้รับข่าวสารที่น่าสะเทือนใจข่าวนึงนะครับนั่นก็คือเภสัชกรมที่โรงพยาบาลพระรามเก้าได้ทำการจบชีวิตตัวเองเพราะว่าไม่สามารถทนต่อแรงกดดันในที่ทำงานได้โดยเฉพาะจากหัวหน้างานสายตรงนะครับ เรื่องนี้ก็ทางโรงพยาบาลพระรามเก้าเองก็ออกมาประกาศแถลงการณ์เรียบร้อยแล้วนะครับ ดังนั้นวันนี้ก็เลยอยากจะเอามาวิเคราะห์ในมุมมองของผมนะครับเพราะว่าผมคิดว่าเรื่องความเครียดแล้วก็สภาวะแวดล้อมที่ Toxic ในที่ทำงานมันทำให้เกิดปัญหาต่างๆมากมายเลยทีเดียวนะครับแล้วเราถ้าจำเป็นจะต้องอยู่ในสถานการแบบนี้มันต้องมีมาตรการอย่างไรที่จะทำให้เราสามารถที่จะดีขึ้นได้นะครับ ป้องกันการเกิดภาวะแบบนี้ขึ้นมาแล้วถ้ามันเกิดขึ้นทางโรงพยาบาลควรจะมีมาตรการอะไรบ้างนะครับ วันนี้ก็จะมาคุยเรื่องนี้ให้ฟังนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
2️⃣
ทีนี้ผมอยากจะเล่าตรงนี้ เรื่องของการจบชีวิตตัวเองประเทศไทยมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับแล้วก็ในปัจจุบันเท่าที่ผมไปดูสถิติมานะครับทุกๆ 2 ชั่วโมงจะมีคนพยายามจบชีวิตตัวเองอยู่ 7 คน แล้ว 1 ใน 7 คนจะทำสำเร็จ หมายความว่า ทุก 2 ชั่วโมงจะมีคนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 1 คนนะครับซึ่งถือว่าเป็นอะไรที่เราไม่ค่อยอยากจะให้เกิดขึ้นเพราะว่ามัน ก็ทำให้เราสูญเสียบุคลากรอันมีค่าของประเทศชาติเราไปนะครับ แล้วอย่างยิ่งก็คือหน้าที่การงานสมัยนี้มันก็มีความเครียดเพิ่มมากขึ้นเยอะ นะครับ เรื่องของเศรษฐกิจต่างๆก็จะมีปัญหาต่างๆตามมาได้ ก่อนที่ผมจะเข้าเรื่องหลักนะครับผมอยากจะขออธิบายคำๆนึงซึ่งผมได้ยินมาบ่อยนะครับก็คือบางคนบอกว่าเภสัชกรมีไว้ทำไม? ตรงนี้ที่ผมฟังแล้วผมก็รู้สึกไม่สบายใจเพราะว่าบางคนบอกว่าก็มีแค่หมอก็ได้แล้วนี่เพราะว่าหมอก็สามารถจ่ายยาได้ รู้ขนาดยา รู้ทุกอย่างนะครับแล้วเราจะมีเภสัชกรไปเพื่ออะไรนะครับ?
➡️ตรงนี้ผมต้องขอออกมาแก้ความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวข้องกับเภสัชกรทั้งหมดเลยนะครับคือ เภสัชกรเขาเรียนเรื่องของยามามากกว่าหมอเยอะมากนะครับแล้วก็รู้ในสิ่งที่หมอหลายคนอาจจะลืมนะครับแล้วเขาก็เป็นคนที่คอยเตือนพวกเรานะที่บางทีเราอาจจะสั่งยาไม่ถูกต้อง เราอาจจะสั่งโดสผิด เราอาจจะลืมถามบางอย่าง เช่น การแพ้ยาบางทีหมอก็ลืมนะครับก็ต้องอาศัยเภสัชที่เขาช่วยนะครับ หรือบางกรณีเราไม่แน่ใจว่ายาตัวนี้จะมีปัญหาหรือเปล่า บางทีเรื่องของแพ้ยาเรายังต้องถามเภสัชแล้วว่าผื่นแบบนี้มันใช่ผื่นแพ้ยาไหม ถ้ามีแล้วเราจะทำยังไง คือเภสัชกรมีความสำคัญมากในการให้คำปรึกษาแก่แพทย์แล้วก็คนไข้ในการใช้ยาซึ่งบางทีหมอจะไม่ละเอียดพอที่จะให้คำปรึกษาในแง่ดีด้วยซ้ำไปนะครับ แล้วก็ไม่เพียงแต่แค่นั้นครับนอกเหนือจากการให้คำปรึกษาแล้วบางครั้งก็จะมีส่วนช่วยในการตัดสินใจว่ายาตัวที่เขาใช้อยู่นี้มันมากไปน้อยไปถ้าจะใช้เราใช้ยังไงให้ปลอดภัยนะครับ อันนี้เภสัชกรเขาจะเก่งกว่าเรามากเลยนะครับ แล้วก็คอยเป็นเหมือนกับทางภาษาอังกฤษเราเรียกว่า Safety Net ก็คือเหมือนเป็นด่านปราการสุดท้ายถ้าเกิดว่าจะเกิดปัญหาอะไรขึ้นทางเภสัชกรเขาคจะช่วยดูเรื่องพวกยาพวกนี้เพื่อป้องกันการเกิดผลเสีย ผลข้างเคียงจากตัวยาต่างๆที่หมอเป็นคนสั่งด้วย นะครับ ผมเองก็เคยสั่งยาไม่ถูกต้องนะครับแล้วก็พอดีพี่เภสัชเขาทักท้วงมาผมก็เออ..ผมสั่งผิดเองแล้วขอบคุณที่พี่ช่วยทักท้วงมาผมก็เปลี่ยนการสั่งยานะครับ นอกเหนือจากนี้นะครับเภสัชกรต้องมีหน้าที่อย่างนี้ 24 ชั่วโมงตลอดเวลาโดยเฉพาะถ้าทำงานในโรงพยาบาลจะเห็นได้ว่าของน้องที่เขาจบชีวิตตัวเองเขาทำงานเป็นกะด้วย ก็มีกะดึกที่ต้องทำงานซึ่งแน่นอนว่าเท่าที่เราฟังมาทั้งหมดงานเภสัชกรมันเป็นงานที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนนะครับ มีความเครียดค่อนข้างที่จะสูง แล้วทำการผิดพลาดอะไรสักอย่างก็หมายถึงความอันตรายต่อชีวิตมนุษย์คนหนึ่งเลยนะครับ ดังนั้นจึงเป็นงานที่เครียดมากแล้วต้องอาศัยความถูกต้อง ความละเอียดละออ ความเข้าใจทุกอย่างมันจะต้องมาประกอบกัน
3️⃣
เมื่องานมันเครียดซะขนาดนี้นะครับร่างกายที่ต้องใช้ คุณต้องอยู่ในงานอย่างนี้ ทำงานเป็นกะอย่างนี้ก็ไม่ไหวนะครับโดยเฉพาะถ้าเกิดมาเจอหัวหน้าที่อาจจะไม่ใช่หัวหน้าที่ดีก็ยิ่งลำบากลำบนเข้าไปใหญ่นะครับ แล้วก็บางคนที่สภาวะจิตใจเขาอาจจะไม่ปกตินะครับอาจจะมีภาวะซึมเศร้าหรืออะไรอย่างนี้เขาคก็จะมีแนวโน้มโทษตัวเองนะครับ โทษตัวเอง อยู่แล้วไม่โทษคนอื่นจะรู้สึกตัวเองด้อยค่าไม่สามารถทำงานได้ ความผิดทุกอย่างที่ทำงานไม่ได้มันเกิดจากตัวเอง ดังนั้นคนเหล่านี้ก็มีโอกาสที่จะเกิดปัญหาแบบกรณีของน้องคนนี้ได้นะครับ
ความเครียดในงานผมต้องบอกก่อนนะครับว่าถ้าเครียดแล้วก็สภาวะแวดล้อมการทำงานมัน Toxic มากจริงๆมันเกิดปัญหาได้หลายอย่าง
💢1 ก็คือเรื่องของการจบชีวิตตัวเองอย่างที่บอกนะครับ
💢แต่มันร้ายแรงกว่านั้นครับอันที่ 2 ถ้าเขาไม่จบชีวิตตัวเองเขาไปจบชีวิตคนในโรงพยาบาลจะเกิดอะไรขึ้น คุณก็คงจะเคยเห็นใช่ไหมครับในที่โรงเรียนต่างๆมีการกราดยิง เด็กที่เขากราดยิงบางทีเขาโดนบูลี่โดนล้อโดนเพื่อนๆคอยกลั่นแกล้งตลอดเวลาแล้วก็ไปปรึกษาครูครูก็ไม่ได้ทำอะไรให้แล้ววันนึงคับแค้นใจไปกราดยิงคนทุกคนอย่างนี้ก็เป็นปัญหาใหญ่ถูกไหมครับ
💢บางคนก็ไม่ใช่มีปัญหาขนาดนั้นก็อาจจะ Burnout รู้สึกหมดไฟในการทำงาน ทำงานมันก็เครียดมากอยู่แล้วยิ่งมาเจอภาวะที่มัน Toxic ขนาดนี้ก็ไม่อยากจะทำงานต่อก็รู้สึกหมดไฟสิ่งที่เคยอยากจะทำมันก็ไม่อยากทำแล้วนะครับอะไรที่เคยทำแล้วมันรู้สึกสนุกรู้สึกมีความก้าวหน้า มันก็ไม่มีความรู้สึกเช่นนั้นอีกต่อไปนะครับ
💢นอกเหนือจากนี้ยังมีความเครียดระะยาวนะครับ ผมเคยทำคลิปเรื่องของความเครียดไปแล้วซึ่งมันแบ่งเป็นระยะสั้นกับระยะยาว ถ้าระยะยาวที่เป็นนานๆมันจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมากเลยทีเดียวนะครับไม่ว่าจะเป็นสุขภาพจิต การนอนหลับก็จะผิดปกติไป ภูมิต้านทานก็จะอ่อนแอลงนะครับ โรคต่างๆโดยเฉพาะโรคที่ไม่ติดต่อ เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันต่างๆมันก็จะตามมา โรคอ้วนก็ตามมานะครับ พวกนี้มันไม่ใช่แค่มีปัญหาเล็กๆน้อยๆแล้ว มันเป็นปัญหาของทั้งหมด
💢ที่เหลือคือปัญหาต่อองค์กรโดยรวมรวมด้วยครับ ถ้าเกิดว่าเราทำงานด้วยความไม่อยากทำงาน ไม่สบายใจ เราไปแล้วเรา Toxic นะครับ งานหรือเนื้องานที่เราทำออกมามันก็จะผิดพลาดไปได้นะครับ เกิดความสูญเสียต่างๆตามมา ในกรณีนี้อาจจะหมายถึงชีวิตคนไข้เลยก็ได้นะครับ หมายถึงชีวิตคนไข้ หมายถึงความผิดพลาดทางการแพทย์ซึ่งอาจจะรุนแรงมากๆเลยก็ได้นะครับ ดังนั้นผลกระทบนี้มันเป็นโดมิโน่ต่อกันหมดนะครับ
4️⃣
แน่นอนว่าคนสมัยก่อนก็อาจจะบอกว่าคนสมัยนี้ Gen Z มันไม่ค่อยทนเลย เป็นอะไรนิดอะไรหน่อยก็บ่นไม่เหมือนคนสมัยเรานะยุคตั้งแต่แบบ Gen X Gen Y Millennium อะไรอย่างนี้นะครับ Baby Boomer มันก็จะมีความอดทนที่มากนะครับ แต่คุณต้องเข้าใจอย่างนึงว่าสังคมคนเรามันเปลี่ยนไปแล้วนะครับ คุณจะมาทำอย่างเดิมมันไม่ได้ แล้วสิ่งหนึ่งซึ่งผมอยากจะสอนหรือเน้นย้ำวันนี้ก็คือคำว่า Boss กับคำว่า Leader นะครับ ช่วงนี้เราได้ยินคำว่า Boss ค่อนข้างบ่อยตั้งแต่คดี The iCon นะครับ Boss กับ Leader มันมีความแตกต่างกันซึ่งผมอยากจะชี้ให้ฟังนะครับ
🌀ข้อแรกนะครับความแตกต่างข้อแรกเลยคือ Boss จะใช้ Authority นะครับหรือใช้อำนาจในการควบคุมต่างๆ ส่วนถ้าเป็น Leader หรือผู้นำก็จะใช้ Inspiration คือสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน Boss จะเหมือนคนที่สมมุติว่าคุณเป็นคนขับรถแล้ว Boss นั่งอยู่ข้างหลังเขาสั่งคุณขับซ้ายขับขวาคุณขับเร็วไปขับช้าไปนั่นไฟแดงนี่ไฟแดง คือจะสั่งอย่างนี้อย่างเดียวนะครับแต่ Leader เขาอาจจะมานั่งอยู่กับคุณนะครับแล้วเขาก็จะชี้ให้ดูว่าไปทางนั้นสิเร็วกว่านะครับ ไหนลองขับแบบนี้ซิ เขาพยายามที่จะสร้างแรงบันดาลใจต่างๆให้คุณนะครับ คือเขาขึ้นมานำขบวนคุณไปข้างหน้า เขาไม่ใช่อยู่แต่ข้างหลังแล้วคอยสั่งอย่างเดียวนะครับ Boss คอยสั่งอย่างเดียวโดยใช้อำนาจ แต่ถ้าเป็น Leader คุณออกมาทำให้เห็นสร้างแรงบันดาลใจว่าทำแบบนี้แล้วมันดีนะครับ สอนโดยการกระทำให้ดู อันนี้คืออันที่ 1
5️⃣
🌀อันที่ 2 Boss ใช้การปกครองโดยใช้ความกลัว Fear นะครับ คือความกลัวเลยนะล้วนๆเลย ส่วนถ้าเกิดว่าเป็นของ Leader เขาไม่ใช้การปกครองด้วยความกลัวนะครับ แต่ว่าทาง Leader เขาก็จะพยายามที่จะให้แต่ละคนมีพลังอำนาจ มีการตัดสินใจได้ด้วยตัวเองคือให้พลัง สามารถตัดสินใจได้เลยแล้วก็เปิดเผยด้วยมี Openness นะครับ Fear นี่ก็คือถ้าคุณไม่ทำแบบนี้คุณจะเกิดโทษอย่างนี้ขึ้นมานะครับ คอยด่าคอยว่านะครับจะมีคล้ายๆกับ Narcissistic Personality Disorder ก็คือตัว Boss เองด่าว่าผิด ผิดแล้วจะเกิดอันนี้ขึ้นมาตามมา คุณจะโดนไล่ออกคุณจะโดนพักงาน คุณจะโดนอะไรก็แล้วแต่นะครับ แต่ตัว Boss ไม่เคยสอนเลยว่าจะต้องทำยังไง ไม่เคยลงมาช่วยแก้ปัญหา คอยจะสั่งอยู่ข้างหลังนะครับ ทุกคนก็คงจะเคยเจอ Boss อย่างนี้มาก่อนนะครับแต่คงไม่เคยเจอ Leader ดีๆสักคนนะครับ บางคนอาจจะโชคดีเจอ Leader ที่เขาลงมาร่วมทุกข์ร่วมสุขกับคุณนะครับ เขาไม่ได้สอนด้วยความกลัวแต่เขาสอนด้วยการกระทำให้ดูนะครับแล้วก็ให้พลังอำนาจของคุณในการตัดสินใจแล้วก็คนพวกนี้มี Openness ก็คือคุณสามารถเอาปัญหาต่างๆ ที่คุณเจอในหน้าที่การงานมาปรึกษามาประชุมกันทำให้องค์กรโดยรวมมันดีขึ้นและพัฒนาไป Boss เขายังเป็นพวก Control นะครับ Control Freak นะครับ ชอบ Micro Manage หมายความว่าเขาควบคุมคุณทุกฝีก้าวเลย เล็กๆน้อยๆก็ลงมาควบคุมนะครับ เช่น ทำไมคุณไม่เขียนแบบนี้ล่ะ เขียนอย่างนี้มันผิดนะเขียนอย่างนี้มันใช้ไม่ได้ คุณเป็นเภสัชกรที่ใช้ไม่ได้ ทำไมต้องแลกเวรแค่นี้ไม่ได้เหรออะไรอย่างนี้นะครับ มา Micro Manage มาวุ่นวายกับทุกเรื่องที่เกี่ยวข้องกับงานคุณโดยเไม่ดูผลงานโดยรวมของคุณนะครับ แต่ถ้าเกิดว่าเป็น Leader เขาจะมีความเชื่อถือในตัวคุณมี Trust นะครับเขาจะเชื่อ คุณเวลาที่คุณมีปัญหาอะไรคุณมาปรึกษาเขาคุณก็จะสามารถแนะนำว่าถ้าเป็นตัวคุณจะแก้ปัญหายังไงแล้วถ้าเกิดว่าตัว Leader เขาบอกว่าของคุณให้ลองทำแบบนี้ดีไหมก็จะเป็นการปรึกษาซึ่งกันและกันอาจจะได้ทางออกที่ดีขึ้นก็ได้ บางทีคนทำงานมีไอเดียที่ดีกว่า Leader อีกนะครับก็จะเป็นการเรียนรู้ไปพร้อมกันทำให้องค์กรของเราเจริญก้าวหน้าไปได้ Leader ไม่ใช่เป็นแค่ผู้ให้แต่ก็เป็นผู้รับด้วยนะครับ เขาเป็นผู้ให้ประสบการณ์ เป็นผู้ที่ให้พลังอำนาจในการตัดสินใจ เป็นผู้ที่ให้ความน่าเชื่อถือแก่ผู้ที่ตามเขา แต่ตัว เขาเองก็เป็นผู้รับในสิ่งต่างๆซึ่งลูกน้องของเขาต้องการที่จะสื่อนะครับ รับรู้ในวิธีการใหม่ๆซึ่งตัวเองอาจจะคิดไปไม่ถึง
6️⃣
ดังนั้นตรงนี้ผมว่าเป็นข้อหลักๆเลย Boss น่ะใช้ Authority อำนาจในการปกครองนะครับ แต่ถ้าเกิดเป็น Leader ไม่ใช้ Authority นะครับเขาจะให้ Inspiration Boss ใช่ความกลัวนะครับ Leader ใช้ความเชื่อใจ Boss ใช้การ Control ทุกคน ลงมายุ่งย่ามกับทุกอย่างนะครับ แต่ Leader จะเป็นคนที่ให้พลังแก่คุณนะครับให้ Empower ให้สิทธิในการตัดสินใจ ให้คุณเป็นคนที่คิดเองทำเองแล้วก็พัฒนาตัวเองได้
ทีนี้เวลาเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นมาผมต้องขอบอกไว้ก่อนที่ประเทศไทยก็มีสายด่วนให้คุณสามารถโทรได้นะครับ ก็ลองโทรไปติดต่อดูแล้วกันนะครับ แต่ไม่แน่ใจเหมือนกันเพราะว่าผมก็เคยได้ยินมาเหมือนกันบางทีคนโทรไปแล้วมันไม่ติดอะไรอย่างนี้นะครับ อาจจะไม่ติดหรือคนรับสายไม่ค่อยมี คนที่อยู่ปลายสายอาจจะมีจำนวนไม่มากนะครับก็ทำให้รับเรื่องร้องเรียงพวกนี้ไม่ค่อยได้ก็คงจะต้องไปดูหน่อยนะครับ
ผมต้องขอบอกว่าในสภาวะที่เครียดขนาดนี้นะครับคุณต้องเลือกเองว่าคุณจะเป็น Boss หรือคุณจะเป็น Leader นะครับ เดี๋ยวนี้ Boss เราไม่ค่อยชอบเพราะว่ามันจะทำให้องค์กรมีโอกาสพัฒนายากมากนะครับแล้วก็อาจจะมีปัญหาต่างๆตามมามากมาย คุณสามารถเลือกได้แล้วนี่คือไม่ใช่แค่เรื่องของโรงพยาบาลหรือหน้าที่การงานเท่านั้นนะครับ คุณลองดูตัวเองสิครับว่าคุณเป็น Boss หรือคุณเป็น Leader ในครอบครัวคุณ บางคนเข้าไปในครอบครัวนะครับสั่งโน้นสั่งนี่ ฉันจะเอาอย่างนั้นฉันจะเอาอย่างนี้ ทำไมเธอทำให้ไม่ได้ ทำไมแค่นี้ก็ทำผิดพลาดนะครับ อันนี้คือคุณกำลังเป็น Boss ในชีวิตจริงของครอบครัวคุณอยู่นะครับ ทำไมลูกกลับดึก ทำไมลูกถึงไม่เข้าหมอ ทำไมลูกถึงไปกับเพื่อน พวกนี้คือ Boss นะครับไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตทุกอย่างเลยนะครับ ดังนั้นคำว่า Boss กับ Leader ไม่ใช่แค่ในที่ทำงานของคุณเท่านั้นนะครับแต่ว่ามันรวมถึงความสัมพันธ์แบบครอบครัวหรือคนรักของคุณก็ได้นะครับ ถ้าคุณมีแฟนสักคนนึงคุณจะเป็น Boss หรือคุณจะเป็น Leader บางทีคุณบอกว่าแต่อยู่ในที่ทำงานฉันก็เป็น Leader ฉันฟังทุกอย่างที่ลูกน้องบอกมานะ ฉันพยายามช่วยเขาตัดสินใจ ฉันเป็นคนที่พยายามทำต้นแบบ แต่พออยู่ในชีวิตจริงปุ๊บคราวนี้แหละคุณเป็น Boss ขึ้นมาทันทีเลยสั่งทุกคน คุณไปซักผ้า ทำไมอยู่บ้านแล้วไม่จัดการซักผ้าล้างจานทำไมไม่ทำ เงินค่าน้ำค่าไฟทำไมไม่ช่วยออก คุณเริ่มเป็น Boss ขึ้นมา ดังนั้นเรื่องนี้มัน ต้องเอาไปประยุกต์ใช้กับทุกๆอย่างนะครับไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว ศิษย์อาจารย์ ทุกอย่างเลยจริงๆนะครับ อันนี้เป็นสิ่งที่ผมคิดว่าอยากจะเน้นยำให้ทุกคนเข้าใจนะ
ผมทำงาน วิศวกรสนาม จบใหม่มา เริ่มเดือนแรกก็โดนหัวหน้า บอกให้ไปลาออกเลยครับ อันนี้ไม่ได้จะอวดหรือเกทับนะครับ แต่ตอนนั้นผมไม่ออก แล้วพิมพ์ลงในไลน์กลุ่มด้วยว่า ถ้าคุณมีอำนาจขนาดนั้นก็ไล่ผมออกด้วยแล้วกันครับ ขอบคุณ หลังจากวันนั้น ก็มีพี่ๆคนที่อยู่มาก่อนส่วนนึงก็ มาบอกว่าเอ็งเด็ดขาดนี้หว่ะ อีกส่วนก็ไม่ชอบเพราะเหมือนจะทำให้งานมันยากขึ้น ซึ่งมันมีผลจริงๆหลังจากนั้น งานทำยากขึ้นจนผมสังเกตได้ ทุกอย่างมันจะโคจรมาหาผมหมด เช่น ตามช่าง ทำเอกสาร ดูเซฟตี้ cutเหล็ก ต่างๆนาๆ แต่ผมก็ทำ พร้อมกับเก็บหลักฐานไว้ทุกอย่าง จนคิดว่าโอเคถึงเวลาวัดแล้ว เพราะตอนนั้นผมหางานที่ใหม่อยู่ แล้วดันได้ ก็เลยเอาหลักฐานทั้งหมดส่งให้ เจ้าของบริษัท (ผมไม่ได้ผ่านทาง HRนะ ) แล้วผมก็พิมพ์ถามเขาว่า การกระทำของหัวหน้าผม คิดเห็นอย่างไรบ้าง เขาก็ตอบมาแนวๆว่า "งานมันเครียดก็แบบนี้ปกติครับ มีอารมณ์กันบ้าง" ผมก็โอเค บอกว่าผมจะลาออก ซึ่งเขาก็ถามลาออกทำไม ผมก็บอกไปว่าตามเนื้อหาที่ส่งไปนั่นแหละครับ แต่ผมตกใจที่ว่าเขารั้งไว้ ด้วยเพราะงานตอนนั้นมันขาดคนมากๆ แต่ไม่รู้ตอนนั้นคิดอะไรอยู่ ผมบอกกลับไปว่า ให้หัวหน้าผมมาขอโทษผมลงในกลุ่มไลน์ไซต์งานนี้ ด้วยประโยคที่สุภาพ ผมจะกลับไปทำงาน ซึ่งตอนกลางคืนก็มีแชทเด้ง หัวหน้าพิมพ์ขอโทษผม วันถัดไปผมก็ไปทำงานตามเดิม แต่ก็นะสันDan ของคนมันแก้ยาก สุดท้าย 2 อาทิตย์ต่อมาก็ลาออกเหมือนเดิม เพราะที่ใหม่ต้องการคนมากๆเลยโทรมาขอ แล้วผมก็ตกลงทันที สรุปได้ว่า ถ้าไม่มีภาระมากมาย ออกไปเลยครับ ผมเชื่อว่าคนที่อยู่มาก่อนแล้ว มีนิสัยแบบนี้ได้ แล้วยังทำงานได้อยู่ มันเท่ากับว่า มันเป็นวัฒธรรมขององค์กรนั้นไปแล้วครับ
เยี่ยม
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ครับ
idol สังคมไทยต้องการคนแบบนี้
พวกเด็กเรียนใส่แว่นหน้าห้อง บางคนรับไม่ได้นะ สังคมคนละแบบเลย ชีวิตนี้ไม่เคยต่อยใครเลยก็มีเยอะ
คุณแก้ปัญหาได้อย่างชาญฉลาดมากๆ ชื่นชมค่ะ คนเราต้องสู้ให้ถูกต้อง ไม่ควรทับถมตัวเอง❤
หนูเคยทำแบบน้องค่ะ กินยานอนหลับหลายแผง แต่รอดชีวิตมาได้ หลังวันนั่นหนูรู้ทันทันว่า หนูคือโลกทั้งใบของครอบครัวจริง ๆ ค่ะ และหนูจะไม่มีกลับไปทำแบบนั้นอีก เป็นกำลังใจให้ทุกคน ที่เผชิญอยู่และมันจะผ่านไปค่ะ 😢🖤
โชคดีแล้ว ที่คุณมีโอกาสได้เริ่มใหม่ เรียนรู้และเติบโตต่อไปครับ
@@nevermind8225 ขอบคุณค่ะ เหมือนตายแล้วได้เกิดใหม่ ตอนนี้ก็มีชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ เพราะเรา focus ที่ครอบครัวและตัวเองค่ะ สุดท้ายแล้ว ก็ตกตะกอนได้ว่า ชีวิตเรามีคุณค่าเหลือเกินค่ะ ความสุขเกิดจากเราค่ะ 🙏🏻🥹
ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราว และเป็นกำลังใจให้นะครับ
เคยเหมือนกันค่ะ แต่เพราะเรื่องครอบครัว ตอนนี้เลิกติดต่อ ตัดขาด สุขภาพใจดีขึ้นเยอะมากค่ะ❤
โชคดีที่คุณคือโลกทั้งใบ ของครอบครัว แต่สำหรับฉัน กูไม่น่าฟื้นขึ้นมา เพราะกูถูกมองว่าเป็นเศษฝุ่น ในครอบครัว
คุณหมอคะ ในรพ.หลายๆที่เป็นแบบนี้จริงๆค่ะ ทั้งนศพ โดนเพื่อนในกลุ่มว่า(ด่า)ต่อหน้าคนไข้ ไม่ช่วยงานกัน ไม่ใส่ใจความรู้สึกเพื่อน พยาบาลก็เป็นงานยุ่งๆดุว่ากันจนเป็นเรื่องปกติ แต่ต่อหน้าคนไข้ บางทีก็พูดจาดี บางทีก็แย่ เสียสุขภาพจิต รุ่นพี่ รุ่นน้องที่เป็นหมอบางคนก็ตัดสินใจลาออก (ส่วนมากที่บ้านรวย) ทั้งๆที่จบเฉพาะทางในสาขาขาดแคลน แต่ไม่คุ้มกับสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ทิ้งความมุ่งมั่นที่จะเป็นหมอในรพ.รัฐบาล ถูกเอาเปรียบจากผู้ร่วมงาน มาราววอร์ดแต่เช้า ใช้เวลากับคนไข้แต่ละเคสนาน แต่เพื่อนมาเตียงละแปปเดียว บางคนพรุ่งนี้จะไปสอบใบประกอบ อาจารย์ยังไม่ให้หยุดเลย แต่เพื่อนอีกคนได้หยุด ที่ทนอยู่ในรพี่.รัฐ ต้องนับถือจริงๆ บางคนมีภาระมาก ต้องไปจ๊อบเอกชน แทบไม่มีเวลาพัก อยากให้ทางกระทรวงศึกษาธิการ จัดหลักสูตรจิตวิทยาเบื้องต้น จิตวิทยาคลินิก ตั้งแต่อนุบาล ประถมศึกษา มัธยมศึกษา และระดับมหาวิทยาลัย ทุกคณะเลยค่ะ ที่คณะแพทย์ศิริราช ทางคณะเน้นเรื่องนี้มากๆ ตั้งแต่คณบดี อาจารย์ต่างๆ เราจะช่วยกันทำให้คุณภาพชีวิตของคนไทยดีขึ้นค่ะ ขอบคุณคุณหมอธานี้สำหรับคลิปนี้และหลายๆคลิปนะคะ
สุขภาพทางใจก็สำคัญจริงค่ะ เครียดก็ฮอร์โมนเหวี่ยง นอนไม่หลับ อดพักผ่อนร่างกายไปด้วยเลยค่ะ
เราเคยเป็น leader อยู่ใต้Bossคนญี่ปุ่น จนวันหนึ่งทนไม่ไหวรับความบ้าอำนาจไม่ไหว หาทางออกให้ตัวเองคว่ำใบลาออกแล้วกลับบ้านเลย เช้ามา ถึงรู้ว่าลูกน้องคนไทยทั้งทีมยื่นใบลาออกตามหมด เพราะทุกคนก็ทนมานาน (มีคนแอบไปเห็นตอนปริ๊นออกมา) กลายเป็นเรื่องใหญ่เรื่องโต CEO เปิดห้องประชุมใหญ่เคลียร์ใจกันเลยทีเดียว หัวหน้าดีลูกน้องก็เคารพรัก หัวหน้าไม่ดี หนีได้หนี ทนไม่ได้ก็ไม่ต้องทน พยายามหาทางไปค่อยๆ คิดหาวิธี อย่าทนกะบคนแบบนี้ มันเสียสุขภาพจิต เอาใจช่วยทุกคนที่เจอปัญหาแบบนี้นะคะ
อย่าเอาชีวิตดีๆของเรา ที่พ่อแม่ให้มา มาจบกับคนเป็นพิษแบบนี้ ถ้ามันไม่ได้แบบทนสุดๆแล้ว หางานใหม่เถอะ จะได้อัพระดับตัวเองด้วย เกิดมาต้องสู้ ถ้าดิ่งมากให้ไปหาหมอ หรือหาคนมาอยู่เป็นเพื่อน อะไรก็ได้ แต่อย่าตายง่ายๆ เสียดายชีวิต สงสารครอบครัวด้วยค่ะ
คนเรามีบริบทต่างกัน ถ้าคนที่ซึมเศร้า ไม่มีทางไป บ้านไม่ได้สามารถช่วยเหลือได้ ตัวเองมีรายได้ทางเดียว งานหายาก ลาออกไปก็แย่กว่าเดิมครับ
อยู่ไหนก็ค่าเท่าเดิม ปัญหาคือน้องมันไม่ได้สู้กับงานหรือหัวหน้า น้องเค้าสู้กับโรค !
แม้แต่คุณยังรู้เลยนะคะว่าความตายไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วคุณคิดว่าคนที่กว่าเค้าจะไปถึง process นั้นได้ มันเป็นเรื่องง่ายเหรอคะ แต่ละคนประสบการณ์ชีวิตไม่เหมือนกัน สิ่งที่เจอไม่เหมือน วิธีการรับมือไม่เหมือนกัน เราป่วยเป็นซึมเศร้าค่ะ เราเคยเป็น suicidal case เราบอกคุณได้เลยค่ะ ว่าเราคิดมากๆค่ะ สิ่งที่คุณพิมพ์มาทั้งหมด เราคิดทุกอย่างค่ะ เราไปหาหมอ พยายามรักษา เราต่อสู้กับความคิดนี้อยู่ 3 ปีค่ะ โปรดช่วยหยุดมองว่าเขาไม่สู้ เขาเลือกเส้นทางที่ง่าย เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยิ่งเรียนจบสูงยิ่งหางานยากนะคะ ในบางสาขาบางแห่งเขารับแค่1-2อัตรา เงินเดือนสูงจริง แต่ถ้าบริษัทมีปัญหาการเงินแล้วโดนปลดออก เคว้งเลยนะ เคยอ่านเจอผอ.ทีวีช่องนึง จบนอก ป.เอกหลายใบ ทีวีถูกยุติออกอากาศ แกตกงานเป็นปี
สุดท้ายเกราะป้องกันที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง ฝึกสภาพจิตใจ อดทนเข็มแข็งและเอาตัวรอดให้ได้ เพราะโลกความเป็นจริงมันมีทุกด้าน ยุคนี้ต้องบาลานซ์แบบบวกๆหน่อย แข็งให้เค้าหมั่นไส้ดีกว่าอ่อนแอให้เค้ากดขี่
ปล.ขอแสดงความเสียใจกับผู้สูญเสียด้วยครับ
เรื่องเภสัชนี่จริงเลยครับเพิ่งเจอมากับตัว หมอสั่งจ่ายยาหยอดตามาให้พ่อ3หลอด แต่พอเภสัชเห็นใบสั่ง ก็แก้ให้ใหม่ว่าให้มารับเดือนละขวดเพราะยามัน มีอายุแค่เดือนเดียว แต่หมอไม่รู้ว่ายามันอยู่ได้แค่เดือนเดียว ไม่งั้นพ่อต้องหยอดยาหมดอายุแน่นอน
เมื่อเปิดแล้วอยู่ได้เดือนเดียว ถ้ายังไม่เปิดต้องหมดอายุตามข้างขวดสิครับ
เรื่องยาต้องเชื่อหมอยาดีที่สุด
ขอขอบคุณคุณหมอที่พูดถึงหน้าที่ความรับผิดชอบของเภสัชกรนะคะ เพราะยังมีหลายคนมองแบบนั้นอยู่ตลอด งานเภสัชกรเป็นงานที่ละเอียดมากจริงๆค่ะ อย่างที่คุณหมอบอกเป็นด่านสุดท้าย ดังนั้น เราจะปล่อยให้หลุดไปไม่ได้เลย ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเภสัชกร และเสียใจกับประเทศที่สูญเสียบุคลากรคุณภาพไป 1 คน ในฐานะเพื่อนร่วมวิชาชีพ เป็นอะไรที่สะเทือนใจมากค่ะ
บุลบี่ท็อกซิกโรงพยาบาลนี่ตัวดีเลยนะครับ ผมนี่เจอมากับตัว พยาบาลรุ่นพี่ด่าพยาบาลรุ่นน้องว่าอีโง่ต่อหน้าคนไข้อย่างผมเลย และพยาบาลรุ่นน้องที่โดนด่าเนี่ยใจดีกับคนไข้พูดจาดี แต่น้องอาจดูช้านิดนึงแต่ทำงานไม่บกพร่องเลย และคนแบบนี้มักโดนบุลลี่ 😑😑😑
ลูกสาวก็โดนหัวหน้าด่าต่อหน้าคนไข้เหมือนกัน วันนั้นเครียดมาก คนทำงานถูกด่า คนไข้ส่งไลน์มาปลอบใจ และด่าหัวหน้างานแทน555
เห็นแบบนั้น คุณปล่อยผ่าน หรือตำหนิพยาบาลรุ่นพี่คนนั้นครับ
@@เป็นหนึ่ง-ฎ4พ เป็นไข้เลือดออกหนาวสั่นให้น้ำเกลือแรงจะยกช้อนกินข้าวต้มยังไม่มีเลย คุณจะให้ผมพูดอะไรครับ ตอนพยาบาลรุ่นน้องนั่นโดนรุ่นพี่ด่าเขาก็ไม่คิดว่าผมได้ยินหรอกคิดว่าหลับสลึมสะลือ และถ้าคุณเป็นคนไข้ที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้คุณจะมีเรื่องกับพยาบาลที่ถือเข็มจิ้มแขนคุณทุกวันเหรอครับ
คนแบบนี้นั้นเขาไม่ทำชั่วให้ใครที่สู้เขาได้เห็นหรอกครับ มันก็ฉลาดพอตัวนะ 😑😑😑
พยาบาล รพที่ อดนอน ควงเวร ควงกะ นี่น่ากลัว เพราะอารมณ์ ฮอร์โมน ความเครียด มัน มีผลมากๆ
@@เป็นหนึ่ง-ฎ4พ คนไข้คงไม่กล้าได้แต่อ้าปากหวอ เพราะชีวิตของคนไข้ตอนนั้นอาจอยู่ในกำมือคุณพยาบาลรุ่นพี่
เภสัชกร สำคัญ มาก ❤❤❤👍👍👍พี่เคยป่วยเกี่ยวกับผิวหนัง รักษากับหมอหลายที่ไม่หาย แต่เภสัชกร แนะยาให้ บอกวิธีดูแลรักษาผิวด้วย ตอนนี้หายแล้ว
เภสัชมีความสำคัญจริงค่ะ ตอนไปรับยา เภสัชจะถามว่าแพ้ยาอะไรไหมเป็นคำถามแรกเลยค่ะ
และใจเย็นมาก เราถามเยอะเขาก็ตอบได้หมดเลยค่ะ 👍
ลาออกดีที่สุดค่ะ ทำงานขายที่บริษัทแห่งหนึ่งค่ะ เป็นขายประกันภัย แน่นอนว่าบริษัทต้องมีคู่แข่งค่ะ ซึ่งบริษัทก็ต้องบอกตัวประกันภัยต่างว่าราคาเท่าไหร่ ซึ่งเราก็ขายได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่มีครั้งหนึ่ง ลูกค้ามีประกันที่ดีมากบอกเราชัดว่า เราต้องมีประกันภัยที่ดีกว่าที่เขาแจ้งถึงจะซื้อสุดท้ายคือ เราไม่มีประกันตัวไหนเลยที่สู้ได้เราเลยโดนด่าค่ะประมาณว่าไม่ตั้งใจทำงานถ้าไม่มีความสามารถก็ลาออกไป เราเลยตัดสินใจลาออกค่ะ สุดท้ายผ่านมาได้ ประมาณ ห้าเดือนค่ะ ตอนนั้นวันหยุดค่ะเจอเพื่อนที่ทำงานเก่าเราถามแต่ละทุกข์สุกดิบกัน เราเลยรู้ว่าหัวหน้าถูกไล่ออกแล้วค่ะ เพราะมีพนักงานหลายคนลาออกเพราะหัวหน้าชอบว่ารุนแรง และมีพนักงานคนหนึ่งถูกด่าถึงบุพการี
ขอให้เรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์ หัวหน้างานทั้งหลาย ในสังคมไทยมีแบบนี้เยอะจริงๆค่ะ
น่าจะยากครับ หลายๆ คน ได้ขึ้นเพราะทำงานมานานแค่นั้น
เสียดายน้อง น้องเป็นเด็กกิจกรรมมหาลัย ตอนแรกก็ดูว่าหัวหน้าพูดสุภาพ จนไปเห็นข้อความที่ถามว่าเธอเป็นใคร กับที่เขาไปรบกับหมอ แบบเฮ้อ
จิตใจที่เข้มแข็ง สามารถผ่านความเลวร้ายจากบุคคลรอบข้างได้ คิดถึงคนที่รักเรามากๆ ชีวิตเรามีค่าที่สุด อย่าเอาชีวิตไปแลกกับคนที่ไม่หวังดีกับเรา
เศร้าจังค่ะคุณหมอ
หนึ่งชีวิต กว่าจะโต มาจนถึงทุกวันนี้
ไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้เลย เค้าไม่โทษคนอื่นเลย แต่กลับมองว่าตัวเองโชคร้าย ที่อยู่จุดนี้ อยู่ไม่ได้ ก็แก้ปัญหาด้วยวิธีนี้
อยากให้ทุกคน มีกลไก และใช้กลไกการ protect ตัวเอง อย่างเข้มแข็ง อาจช่วยลดความสูญเสียแบบนี้ได้
ขอให้ไปสู่ภพภูมิที่ดี จิตในวินาทีสุดท้ายก่อนไป อย่าจำความกดดัน ความเจ็บปวด ที่เป็นสาเหตุให้ตัดสินใจแบบนี้เลย ขอให้พ่อแม่ ครอบครัว เข้มแข็ง และผ่านจังหวะเวลาทีเลวร้ายนี้ไปได้โดยเร็วนะคะ
เศร้ามาก
สังคมไทย ผู้หญิงเราเล่นพรรค เล่นพวกกันค่ะ มีความอืจฉาริษยา มีความหมั้นไส้แบบในซีรีย์ ใครมีผลประโยชน์ด้วยก็เข้าข้างคนนั้น การให้ปากคำหาคนที่จะพูดจริงซื่อสัตย์ยาก เพราะทุกคนก็ยังต้องทำงานด้วยกันต่อ คนดีๆไม่อยากมีเรื่องค่ะ การแซะ การใช้คำพูดแดกดัน หรือการทำตึงใส่ อึดอัดมากจากประสพการณ์ส่วนตัวที่เจอมากับตัวเองนะคะ สังคมเพื่อนร่วมงานจริงๆ 😅
ไม่จริงเสมอไปค่ะ น่าจะอยู่แค่บางกลุ่ม งานส่วนตัวที่ทำมาอาศัยเลียแข้งเลียขาไม่ได้เลย อยู่ที่ผลงานและการรู้จักทำงานเป็นทีม อาศัยคำพูดโตไม่ได้ ต้องมีผลงาน ทำงานได้จริง
@@erynrose7726 คุณโชคดีค่ะ แต่บางคนไม่ได้โชคดีเสมอไปค่ะ
@@Aradaskincare น่าจะเพราะ เราเลือกงาน ถ้างานไม่พัฒนาเรา ไม่มี Future value เราไม่ทำ เลยทำให้เจอกลุ่มคนประเภทเดียวกัน งานต้องพัฒนาศักยาภาพของเราค่ะ มันต้องมีเป้าหมายในชีวิตว่าเราต้องการอะไร ตัดสินใจเลือกที่เป้าหมาย ระหว่างทางคือการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองค่ะ
@Aradaskincare ผมว่าไม่จำกัดเพศครับเรื่องนี้ 😅เราผ่านที่ทำงานแบบหัวหน้ามี Leadership สูง กับหัวหน้ามี Bossy สูงมา
- ที่ๆหัวหน้า Leadership ก็เป็นแบบคุณ @erynrose7726 ว่ามาเลยครับ เราทำงานช่วยกันหาทางออก ไม่ว่าจะเป็นแนวคิดพิศดารแบบไหนก็มาร่วมประชุมว่ามันจะเวิร์คจริงๆเหรอ? ยันดึกก็ทำจนกว่าจะตรงเป้า เสร็จงานหัวหน้าพอใจพาไปคุยพาไปเลี้ยงยันเลิก ด้วยความอ่อนหัด เราคิดว่าสังคมงานเราสไตล์คล้ายกันแน่ๆ เลยย้ายไปงานเดียวกันแต่ที่ใหม่ใกล้บ้านกว่าเดิม
- พบหัวหน้า Bossy คนที่มีแนวคิดไม่ตรงกับเขาคือนอกคอกเท่านั้น บอสบอกว่ามีผลงานมีโอกาส Up เงิน แต่ผลงานเอาไปใส่เป็นชื่อพวกเดียวกันหมดแล้วนะ ส่วนตัวงานก็สั่งให้น้องๆทำให้ เพราะงั้นแนวทางการอยู่รอดคือต้องเปลี่ยน Mindset เป็น "ใช่ครับพี่ดีครับท่าน" 😅 กับเขาเท่านั้น การงานจะดีขึ้น ผลงานถึงจะมีชื่อเรา แต่ในดง "ใช่ครับพี่ดีครับท่าน" ก็มีอสรพิษอีกเยอะ ต้องระวังตัวสุดๆ
- ซึ่งการที่เราต้องอยู่แบบนี้ เพราะเราไม่เก่งพอที่จะเลือกได้ครับ สอบมาทำงานได้ยากลำบากมาก ขี้เกียจสอบใหม่ ชื่นชมคนที่พร้อมพัฒนาตัวเอง ไปฝึกฝนสอบเข้าที่ใหม่/งานใหม่จนเจอที่ๆพัฒนาศักยภาพได้ครับ คุณสุดยอดมาก
@@erynrose7726ส่วนใหญ่ ไม่ได้เป็นแบบที่คุณเจอหรอกครับ โชคดีมากแล้วที่ได้งานนี้
เศสนี้ทำให้นึกย้อนไปถึงตัวเองเลย..เมื่อเกือบ 10ปีก่อน..ทำงานในสภาวะแวดล้อมไปด้วยความกดดันทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน แม้แต่เจ้าของโรงเรียน.. เฮ้อ แต่ชีวิตก็ผ่านมาได้เพราะว่าอดทนกับความเข้มแข็งบวกกับพ่อแม่ให้กำลังใจ..ในใจอยากจะออกเต็มทีแต่ติดสัญญา..ก็ทนไป จนอยู่ครบปีเกือบใจจะขาด..ไม่มีความสุขในการทำงานเลย..สุดท้ายก็เลือกที่จะลาออก..ส่วนตัวไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจะหนักหนาแค่ไหนเราก็ไม่กล้าที่คิดจะจบชีวิตตัวเองเลยกลัว..
## ขอบคุณ..คุณหมอทีนำเคสนี้มาเล่าสู่กันฟังนะคะ
## ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องเภสัชกร ด้วยนะคะ😢😢
สำหรับตัวเอง รักและให้ความสำคัญกับคุณเภสัชฯและคุณหมอพอๆกันเลยค่ะ แต่ชีวิตประจำวันจะรู้สึกว่าสนิทกับคุณเภสัชฯ มากกว่า เพราะไม่ค่อยป่วยถึงกับต้องไปหาคุณหมอบ่อย จะมีโอกาสได้คุย ปรึกษากับคุณเภสัชฯ มากกว่า และก็ได้คำแนะนำดีๆ ทุกครั้ง ซึ่งณ ที่นี้จึงขอให้กำลังใจและขอบคุณในการทำหน้าที่ของคุณเภสัชฯ นะคะ ❤
ขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ เสียดายบุคลากรมากค่ะ😭
เคยไปฝึกงานในฟาร์มวัวแค่ผมอกหัก อ.หมอ ยังไล่กลับไปพักเลย และบอกว่าหน้าที่เราคือดูแลชีวิตถ้าใจลอยไม่จดจ่อกับงาน ความผิดพลาดเล็กน้อยอาจหายนะถึงชีวิต ทั้งเราและสัตว์ มันพูดไม่ได้เหมือนคน ใจลอยไม่ได้ ขนาดสัตว์ยังให้ความสำคัญขนาดนั้น ขออนุญาติดเข้าใจหัวหน้า แต่ไม่ได้บอกว่าเขาดีหรือไม่นะ เห็นว่าเขาพยามหาทางออกทั้งให้พักผ่อนย้ายแผนกแล้ว ต้องกลับมามองใหม่แล้วว่าน้องเข้าเรียนสาขานี้เพราะอะไร ดูเหมือนเขาไม่ได้รักอาชีพนี้ เคยเห็นคนชอบเล่นฟุตบอลถูกบังคับให้ไปเล่นไหม ทั้งที่ขาแทบไม่มีแรงก้าว ถ้าไม่บาดเจ็บเจียนตายแค่นอนก็หาย แบบที่หมอว่าเภ งานต้องรับผิดชอบสูงเพราะถ้าพลาดคือหายนะ ควรสนับสนุนให้ลูกหลานเรียนสิ่งที่เขาสนใจนะครับ เพราะอุปสักมันจะแค่ต้องข้ามไม่ล้มแค่ลุกใหม่เขาจะวิ่งใส่ไม่ใช่หนีถ้าเป็นสิ่งที่เขารัก
น้องของเพื่อน เป็นวิศวะกร บ.ใหญ่ เงินเดือนสูง แต่ทำงานหนักไม่มีเวลาพัก หัวหน้าท็อกซิก จากเด็กร่าเริง รู้อีกทีตอนน้องมาปรึกษา (ไม่รู้ว่าเค้าต้องรวบรวมความกล้า และโทษตัวเองมากขนาดไหนก่อนจะมาบอกเรา) น้องบอกว่า เค้าเครียดทุกวัน ตื่นเช้า ไม่อยากไปทำงาน เวลาทำงานหรือเลิกงาน มักจะชอบนึกภาพตัวเอง กระโดดตึกหรือตกบันไดบ่อยๆ เหมือนได้ลงโทษตัวเองในความคิด ร้องไห้ออกมาบ่อยๆเวลาอยู่คนเดียวโดยไม่รู้ตัว จมดิ่งโทษตัวเองว่าอดทนไม่พอ ทำดีไม่พอ อยากให้ทุกคนช่วยกันเป็นสังคมที่ดีต่อกัน ไม่ต้องดูแลกันมาก เพียงแค่อย่าทำร้ายกันเลย คนที่เป็นซึมเศร้าเขาไม่ได้อยากจะเป็นและยากที่จะพูดคุยกับใคร โชคดีมาก ที่น้องดึงตัวเองมาปรึกษาก่อนจะไม่รู้ตัวไปมากกว่านี้ และครอบครัวต้องสูญเสียไปโดยที่พวกเขาไม่รู้เลยเพราะไม่ใช่ทุกคน ที่กล้าจะบอกครอบครัวว่าตนเองต้องการความช่วยเหลือ ขอบคุณคุณหมอ ที่แบ่งปันมุมมองคลิปนี้อย่างรวดเร็วทันเหตุการณ์มากเลยนะคะ
ขอบคุณค่ะ ชอบหลัการความคิด leader or boss ของคุณหมอมากๆ ทำงานในองค์กรณ์ฝรั่งมาตลอด จะเจอแต่ leader ดีๆ โชคดีมากที่ไม่เคยเจอ toxic จากเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าเลย แต่เจอจากลูกค้าคนไทยที่เราไปทำ project ด้วย ซึ่งก็ได้แต่อดทน และหวังว่าขอให้มันจบๆ แยกย้ายกันซักที องค์กรแบบนั้นไม่อยากไปร่วมงานด้วยเล๊ยยย
มันมีอยู่ทุกที่ครับ หัวหน้าแบบนี้ ซึ่งปัจจุบันนี้..ตัวเราเองจะไม่เอาความประพฤติเลวร้ายที่เคยเจอมาในอดีต เอามาใช้กับลูกน้องหรือผู้ใตับังคับบัญชาเลย เพราะรู้ว่าผลกระทบต่อทางจิตใจในการทำงานมันเจ็บปวดมากแค่ใหน
เป็นหัวหน้าเค้า ยากจริงครับ เจอเด็กที่บ้านสปอยมา ทำอะไรไม่เป็นเลย แค่แนะว่าต้องทำยังงัย ก็บอกว่าเราด่า เจอแบบนี้งานมันเดินไม่ได้ ก็เลยลาออกมาทำเกษตรอยู่บ้านดีกว่า ทิ้งความรู้ที่เรียนมาทั้งหมดแบบสิ้นเชิง ทุกวันนี้คือ เป็นคนจนๆคนหนึ่ง แต่โคตรมีความสุขครับอาจารย์ 😊
ต้องทำความเข้าใจว่าเด็กทุกวันนี้เค้าเติบโตมายุคสมัยที่มันมีพร้อมทุกอย่าง ไม่ต้องดิ้นรนกระตือรือร้นแบบยุคสมัยรุ่นพ่อแม่เราหรือรุ่นเราๆมันก็เลยทำให้เด็กคิดเองไม่เป็นตัดสินใจไม่ถูกเพราะทุกอย่างรอบๆตัวเรามันซับซ้อนสำหรับเขา ก็ต้องคอยสังเกตดูว่าแต่ละคนเค้าชอบเค้าถนัดอะไรเก่งตรงไหน ต้องค่อยๆสอน เป็นทุกที่ทุกประเทศ คือไม่บอกก็ไม่ทำงานก็ไม่เดิน ยิ่งต่างประเทศนี่เครียดมากๆๆๆดุด่าก็ไม่ได้เข้าข่ายผิดกฏหมายอีก ต้องอดทนมากๆ
@88nanahaha เข้าใจเลยครับ ผมผ่านมาแล้ว มองกลับไปยังองค์กรที่จากมา คือเละมาก กระทั่งเด็กวัยเดียวกัน เค้ายังไม่คุยกันเลย คุยกันแค่ตามหน้าที่ แต่ความเป็นทีมแบบให้ใจ มันไม่เหมือนยุคก่อนแล้วครับ สงสารคนที่รับตำแหน่งแทนมาก ไปเยี่ยมทักทายเค้า เห็นแววตาเลย ว่าต้องแบกเยอะเลย สงสารจริงๆ
จริงค่ะ เภสัชกรสำคัญมากๆเคยได้รับใบสั่งยาจากหมอแล้วไปซื้อยาที่ร้านมีเภสัชเค้าเช็คให้หมดเลยว่าจะมีอาการแพ้อย่างไรบ้างและบางทีโทรกลับไปหาหมอที่สั่งยาว่าคนไข้มีประวัติแบบนี้ๆซึ่งหมอบางทีก็อาจจะยุ่งๆไม่ได้เช็ค เรื่องtoxicในที่ทำงานก็เจอมาค่ะ เจ้านายด่าทุกวันทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรผิดช่วงนั้นเครียดไมเกรนถามหาเลย ไม่รู้จะทำงัยเลยลาออกค่ะ ไม่สนใจว่าจะหางานใหม่ได้หรือไม่ขอลาออกไปคิดอะไรๆก่อน
เราเคยเจอหัวหน้าร้ายๆ ตะโกนเสียงดัง ชอบข่มดูถูกกระแนะกระแหนลูกน้อง เป็นผู้ชายตัวใหญ่ๆ ลูกน้องที่เป็นผู้หญิงในห้องแล๊บกลัวเขากันหมด เราเข้าไปทำไม่นาน ทุกเช้าต้องเข้าประชุมกับเขา มันเครียดมาก ครั้งนึงเราทำผิดเขาเงื้อมือมาจะตีเรา เรากลัวมาก เสาร์อาทิตย์นอนคิดทั้งคืน พอวันจันทร์เรายื่นใบลาออกกลางที่ประชุมเลย ยื่นเสร็จเดินออกเก็บกระเป๋าแล้วไปเลย มันโล่งมาก เราเห็นสายตาเพื่อนร่วมงานด้วย อยากจะเดินตามเราออกไปทุกคนเลย 😂 เราไม่มีงานอื่นรองรับ แต่เราก็เชื่อดีในตัวเอง อันนี้เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ถ้าใครมีภาระหรือใจไม่พร้อม อย่าเลียนแบบ
ทำงาน รพ เช่นกันค่ะ มีช่วงเครียดมาก ไม่มีความสุขในการทำงานเลยค่ะ กว่าจะผ่านมาได้ ตอนนั้นมันอ่อนแอจริงๆค่ะ มีหลายเรื่องเข้ามา พักผ่อนน้อย เบลอๆ ตอนนี้ ใจเข้มแข็งขึ้น สู้ชนดะทุกอย่างค่ะ
สังคมไทยทุกวันนี้อยู่ยากนะครับ หลายคนก็หาหนทางในการดับทุกข์ หัวหน้าก็ใช้ผู้ใต้บังคับบัญชาเป็นที่ระบาย
@@พสกนิกรเทิดทูนล้นเกล้าสี คุณเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเคสนีมากๆ เพราะคนแบบคุณนี่แหละ สังคมถึงเป็นแบบนี้
เคยเจอมาแล้วลาออกเลยค่ะไปตายเอาดาบหน้า
ขอให้เจอกับลูกหลานคุณบ้างน่ะ คนรู้ระบบภายใน 🤭🤭🤭@@พสกนิกรเทิดทูนล้นเกล้าสี
@@พสกนิกรเทิดทูนล้นเกล้าสีมึงเป็นหมอในข่าวป่ะเห็นเม้นท์ทุกคลิปเลย
ไม่ต้องไปสนใจ @พสกนิกรเทิดทูนล้นเกล้าสี หรอกครับ ที่บ้านเขาตบตีพ่อแม่ตัวเองประจำ เป็นลูกอกตัญญู ได้ข่าวว่าอีกไม่นานทางบ้านเขากำลังจะนำส่งตำรวจ วันนี้เขาเมากัญชาเลยอาละวาดใหญ่ ผมบอกพวกคุณได้เท่านี้ และผมก็บล๊อกเขาไปแล้วครับ
ขอบคุณ อ.หมอ ค่ะ ที่นำเรื่องราวดีๆมาเล่าสู่กันฟัง แต่เสียดาย เภสัช กว่าจะสอบติดเรียนจบมาอีกทำงานใช้เวลาตั้งนาน ตัดสินจบชีวิตตัวเอง พูดถึงคนเป็นท้อกซิก เจอเยอะมากทุกวันนี้ก๋เจออยุ่ใก้ลๆบริเวณเดียวกัน ญาติพี่น้องก็มีเป็น เจอประจำแต่เราไม่ออกไปเจอไม่ยุ่งไม่เข้าใก้ลไม่สมาคมด้วยเลย
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ คลิบนี้ให้ฟังดี ๆ มีข้อคิดมากมาย ซึ่งเชื่อว่ามีผลดีกับคนที่เข้ามาฟังแน่นอนค่ะ คุณหมอวิเคราะห์ได้ละเอียดและเป็นประโยชน์มาก ความแตกต่างระหว่างผู้นำที่เป็น Boss กับ Leader ต่างกันมาก โชคดีที่เราเริ่มทำงานได้เจอกับหัวหน้าที่ดีมากค่ะ เป็นผู้ให้ประสบการณ์และเชื่อถือในตัวเรามาก ให้สิทธิในการตัดสินใจและเป็นผู้รับในสิ่งต่าง ๆ ที่ลูกน้องอย่างเราต้องการจะสื่อ เราจึงค่อย ๆ เติบโตมาจากหัวหน้าที่เรียกว่า Leader แต่หัวหน้าไม่ได้มีคนเดียวแน่นอน อีกครึ่งชีวิตเรามาเจอ Boss ที่ใช้อำนาจในการปกครอง ใช้ความกลัว เหล่านี้เราไม่คิดว่าจะได้เจอ ยอมรับเลยว่าเครียดมาก บางครั้งต้องตั้งสติอย่างมากเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วงไปจนได้ มันยากมากจริง ๆ ค่ะ เพราะงานที่เรารับผิดชอบมันมีความสำคัญต่อหน่วยงานมาก สุดท้ายเมื่อเรามาเป็นหัวหน้า เราจึงเข้าใจว่าเราจะนำพาลูกน้องไปสู่เป้าหมายให้สำเร็จได้อย่างไรโดย บาดแผลที่เราเคยเจอมามันสอนให้เรารู้ว่ามันไม่ควรจะเกิดขึ้นกับใครทั้งนั้น ภาระงานที่ทั้งสำคัญและเร่งด่วนจึงผ่านไปได้โดยไม่มีใครได้รับบาดเจ็บทั้งกายและใจ เราโชคดีที่มีพื้นฐานมาจากหัวหน้าที่มีความเป็น Leader มาก่อน เราจึงมีภูมิคุ้มกันมาจนทุกวันนี้ และต้องขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเภสัชกรท่านนี้ด้วยค่ะ เข้าใจจริง ๆ ค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ข้อคิดดี ๆ ที่คุณหมอมีให้ในคลิบนี้ ขอให้เป็นประโยชน์กับทุกท่านที่เป็นทั้งหัวหน้าและลูกน้องที่จะเป็นหัวหน้าในอนาคตด้วยนะคะ
เรากำลังเรียนพยาบาลที่เมกา อาจารย์ที่นี่เลวร้ายมาก โรคจิต เหมือนอยากคัดเด็กออก พูดจากระทบกระแทก กดดันให้เด็กลาออก แต่เราไม่ออก เพราะเราคิดว่าถ้าจบมาแล้วเราเป็นพยาบาลแล้วไม่มีความสุข แฟนเราก็เลี้ยงเราได้ ไปหาไรทำใหม่ๆให้มีความสุขดีกว่า ชีวิตมันสั้น ทำไรแล้วเครียดก้ออย่าทำดีกว่า เอาใบปริญญาไปเรียนต่อสายอื่นได้ ถ้างานใน รพ มัน toxic มากก็บายค่ะ ออกไปทำนวด ทำเล็บ อาจดูไม่ดี แต่เรามีความสุขค่ะ
ที่เมกาก็เจอแบบนั้นเหรอ นึกว่าเขาไม่มีอะไรแบบนี้ซะอีก
ขนาด รพ หัวหน้ายังขนาดนี้ มิน่าพยาบาลถึงเอาอารมณ์มาลงกับคนไข้ประจำ😂😂😂
เคยลาออกจากงาน.. เเล้วก็ตั่งค่า Tel.ป็นการสั่น 1ปี ได้ยินเสียง Tel. ไม่ได้เลย 🤨มันหวาดวิตก บางงานคือเก็บมาฝันร้าย สะดุ้งตื่นตกใจ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
@@เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ คราฟผม ขอบคุนคราฟ👌👍
อ่านแชทที่เค้าแชร์ เหมือนน้องเค้าจะมีปัญหาในการขึ้นเวร
ขายเวรบ่อยจนเพื่อนร่วมงานคนอื่นต้องรับภาระงานเพิ่ม จนถุกหัวหน้าตำหนิ
สิ่งที่หัวหน้าพลาด คือตำหนิลูกน้องในไลน์กลุ่ม แทนที่จะเรียกพูดคุยเป็นการส่วนตัว
จนน้องรู้สึกว่าตัวเองถูกประจาน เลยตัดสินใจทำแบบนั้น
รู้สึกเสียดาย แต่ทำอะไรไม่ได้แล้ว นอกจากขอแสดงความเสียใจกับการสูญเสียครังนี้
และหวังว่าคงจะเป็นเคสสุดท้าย
สมัยเรียนพยาบาล ผมเจอรุ่นพี่พยาบาล(ทำงานแล้ว) เหมือนจะทะเลาะกับผัวที่บ้านแล้วมาลงกับผม หาเรื่องด่าทุกอย่าง
ยืนเฉยๆก็ด่า ไปเข้าห้องน้ำก็ด่า จะลงเวรผมไปไหว้ ก็ข่มผมว่า พรุ่งนี้ระวังให้ดี ฉันจะเล่นเธอให้หนัก
แต่ผมไมคิดอะไรครับ คนประสาทในคราบคนปกคิ มีทุกที่ ถ้าผมทนอีนี่ได้ จบไป ผมทำงานได้ทุกที่ ไม่ต้องกังวล
ซึ่งปัจจุบันก็ทำงานมาเกือบ 20 ปี แล้ว ไม่เคยเจอพยาบาลประสาทแบบนั้นอีกเลย
ทุกคนในองค์กร น่ารักทุกคนครับ ถือว่าผมโชคดี
เรื่องหัวหน้าตีหัวหน้าด่าหัวหน้าว่าผมว่ามันเป็นเรื่องปกติแต่ต้องติดต้องด่าต้องว่าลูกน้องแบบ Professional ซึ่งไม่ใช่แบบหัวหน้าคนนี้ทำแน่นอนอันนี้ง้องแง้งอะไรก็ไม่รู้เหมือนเด็กน้อยทะเลาะกัน จะเอาชนะคะคานกัน ตลกมาก ต้องส่งมันไปอบรมหลักสูตรการเป็นหัวหน้างานที่ดี
"ถ้าผมทนอีนี่ได้จบไปผมทำงานได้ทุกที่"....สุดยอดครับพี่!!!คิดในแง่บวก..จริงครับทนบอสประสาทตัวใหญ่ๆได้...เจอตัวเล็กๆสบายไปเลย
น่าเห็นใจน้องมากๆ สังคมการทำงาน ถ้าเราประเมินแล้ว ว่า ไม่เหมาะกับเรา เราอยู่ แล้ว ไม่มีความสุข ได้ไม่คุ้มเสีย สุขภาพจิต และสุขภาพร่างกาย ให้ย้าย ตัวเรา ออกไปสังคม ที่อื่น หรือ ประกอบกิจการของตัวเอง สบายใจที่สุด
แต่ไม่สามารถย้ายไปที่อื่นได้ ก็ ปรับตัว ให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมนั้น ในแบบฉบับที่เรา ไม่ Toxic ทำตัวเป็นร่างทอง ทนทาน มีความดีและหลักการดำเนินชีวิตที่ดี เป็นเพื่อน เป็นหลักในการ ดำรงชีวิต ตั้งเป้าหมาย งานจบแต่และวัน คือจบ เริ่มต้นใหม่ทุกวัน วันข้างหลัง ปล่อยมันไป ค่ะ
ส่วนคนที่จะ ตัดสินว่า ควรจ้างเราหรือไม่ มันคือ อำนาจ การตัดสินใจ ของผู้ที่จ่ายเงิน ให้เราค่ะ
พ่อแม่ ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงาน ที่ดี ถือว่าคนนั้น เกิดมาโชคดีมากๆ ค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องเภสัชกร คนนี้ ด้วยนะคะ
เภสัช รพ เลิศสิน เดี๋ยวนี้ดีน่ะ หมอจ่ายยามา ยาบางประเภทเภสัชสงสัยถามเรา แล้วบอกให้เราใช้อย่างระวัง ชื่นชมค่ะ หวังว่ารักษาระดับแบบนี้ต่อไป
ลำดับแรกคนไทย มันเน้นพักพวก และคนที่โดนเรื่องแบบนี้ผมเชื่อว่า เป็นคนเก่ง แต่เก่งคนเดียวในสภาพแวดล้อมไม่มีที่ปรึกษามันยากที่จะประคับคองจิตใจให้ปกติ ไม่รู้เภสัชที่ฆ่าตัวตาย รอบๆข้างคนร่วมงาน ร่วมToxicด้วยหรือไม่ ถ้าสืบสวนปกติอาจจะยาก ต้อง สืบส่วนตัวทุกคนและไม่เปิดเพยให้เพื่อนร่วมงานรู้ว่ามีคนนี้บอกคนนั้นบอก แค่มีมูลสักคนก็สำคัญแล้วครับที่เป็นเรื่องจริง
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องด้วยค่ะ🙏🏻
มีทุกวงการค่ะที่มีสภาวะความเครียดที่เกิดจากผู้บริหาร ที่ทำตัวเองเป็น Bossขาดจิตวิทยาและจรรยาบรรณในการทำงานร่วมกับผู้ร่วมงานและหรือผู้ที่มีตำแหน่งน้อยกว่า ส่วนตัวเคยเจอมาเหมือนกันค่ะ สู้ด้วยความจริงเสมอมา แต่บางทีก็สู้ไม่ไหวต้องขอย้าย หรือขอไปช่วยราชการที่อื่น ไม่ไหวก็ไปหาที่สอบเข้าที่ทำงานอื่นๆ ทุกที่มีทั้งคนที่มีคุณธรรมและไม่มีคุณธรรมทั้งนั้นค่ะ
ขอเป็นส่วนหนึ่งให้กำลังใจกับทุกๆท่านที่ประสบปัญหาต่างๆทั้งภายในที่ทำงาน เรื่องส่วนตัวและอื่นๆนะคะ
ขอบพระคุณคุณหมอที่นับถือค่ะที่นำประเด็นในเรื่องนี้มาช่วยแนะนำเสนอแนะและให้ความรู้ทั้งเชิงจิตวิทยาและเชิงประจักษ์มา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ 🙏🏻
ทำงานในโรงบาล เสียสุขภาพจิตตั้งแต่เรียน ขยับตัวนิดหน่อยด่าเหมือนฆ่าใครตาย จบมาก็ต้องรองรับอารมณ์พยาบาลซีเนีย โดนหมอด่าว่าทำเหมือนเราเป็นขี้ข้า เหมือนเทพเจ้าเอาแต่ใจ ไม่ได้ดั่งใจก็ด่าเหมือนคนอื่นไม่ใช่คน ไหนจะผีเจ้าที่แบบผู้ช่วยต่างๆ ทำงานจนคิดอยากฆ่าตัวตาย เลยตัดสินใจเลยชีวิตนี้ไม่มีกินก็ไม่กลับไปทำงานรพ
เข้าใจว่างานเครียด งานหนัก คนน้อย ก็เลยเครียดและประสาทเสียกัน ก็เลยเป็นวงจรที่มีแต่คนท็อกซิกเต็มไปหมด
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากค่ะ 🙏
ขอแสดงความเสียใจกับ
ครอบครัว ของน้องด้วยค่ะ
คุณหมอทันเหตุการณ์มากเลยค่ะ
ยอมรับว่าการทำงานทุกวันนี้อยู่ยากจริงๆนะ ถามตัวเองทุกวันว่างานที่ทำทุกวันนี้ทำให้มีความสุขแค่ไหน เพราะเงินเดือนสูง ทำให้จำต้องทำเพื่อครอบครัว
เคยเจอเหตุการณ์คล้ายๆ แบบเภสัช ท่านนี้ เข้าใจมากๆ มันต้องอดทนทุกวัน แต่ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ใครกำลังเจอ หน.แบบนี้ ค่อยๆหางานใหม่ไปด้วย เรายอมไปทำงานที่ใหม่เงินเดือนน้อยกว่าเดิมประมาณ20% ระหว่างทำงานก็เอาใจออกห่าง รักตัวเอง เยอะๆ หลังจากนั้นเราได้งานใหม่ สิ่งแวดล้อมดี หัวหน้าดี เงินเดือนก็ได้กลับมาเยอะกว่าเดิมอีก อย่าจมอยู่กับความเศร้า ความหดหู่ พาตัวเองออกไป จากตรงนั้น เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะ ❤
ในฐานะเภสัชกรคนนึง สงสารน้องมากๆที่เจอสภาวะแวดล้อมที่ toxic และขอขอบคุณ คุณหมอที่ช่วยอธิบายบทบาท หน้าที่ของเภสัชกรให้ทุกท่านทราบค่ะ รู้สึกซาบซึ้งใจมากค่ะ 🙏🏻😊
จะร้องไห้ตอนคุณหมอบอกถึงหน้าที่ของเภสัชกร ขอบคุณจากใจจริงค่ะ
ผมพึ่งผ่านเหตุการณ์คล้ายๆแบบนี้มาเมื่อต้นปีเข้าใจความรู้สึกเลย รู้สึกว่าตัวเองทำดีไม่พอไม่มีค่า ไม่อยากไปหรือคิดถึงเรื่องงาน ตอนดึกนอนไม่หลับไม่อยากให้ถึงวันพน. จนเป็นซึมเศร้า โชคดีทีมีแฟนและครอบครัวพาไปหาหมอแล้ว พอคิดย้อนกลับไป เหตุการณ์ตอนนั้นในตอนแรกก็พยายามทำงานให้มากขึ้นจนสุดไม่มีเวลาให้ที่บ้านหรือตัวเองก็ยังโดนกดดันอยู่ตลอดพยายามถึงที่สุดแล้วยังโดนด่ากดดันพอจะลาพักก่อนบินยังโทรมาด่าจนความคิดตวามรู้สึกทุกอย่างมันวนลูปลง อยากย้ายงานมากแต่เหมือนไม่กล้าลาออกเพราะรู้สึกไม่มีความสามารถท้อกลัวไม่มีที่ไหนรับไม่ผ่านโปรตกงาน คิดไปต่างๆ ตอนนี้คิดได้แล้วว่าไม่คุ้มเลยชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่เรื่องงานถึงเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตจะอยู่ที่ทำงานแต่ใจเอาไว้ที่บ้านกับคนรอบตัวและครอบครัว
Thank you Dr. Tany. Your explanation and understand this problems are excellent for people who face this problems. Saving life is the most précius thing!
ชีวิตเริ่มต้นตั้งแต่ หาเงินเรียนเอง
จนจบ ป.ตรี ทำงานมาเกือบ20ปี
เจอปัญหาสารพัด
ความ Toxic ในที่ทำงาน มีทุกที่ สังคมบางที่ ก็ Toxic
ปัญหามีทุกที่
หนียังไงก็เจอ
กล้าเผชิญกับมัน สู้สักตั้ง เอาให้ง่ายหลัง งานต่องาน ถ้าก้าวก่ายสิทธิเกิน ก็ซัดคืน
เอางานเป็นหลัก ตั้งสติอย่าใช้อารมณ์ ถ้าชี้แจงเรื่องงาน ไม่มีคำว่าผิดนะครับ แต่ที่สำคัญ คือ การให้เกียรติซึ่งกันและกัน
พวกยุคเก่า วัฒนธรรม มนุษย์ลุง มนุษย์ป้า
แค่ฟังเสียง ก็จี๊ดด ยังมีอีกเยอะครับ ผมเจอบ่อย แต่ไม่สนหรอก อย่าให้เกินเนื้องาน ไม่ว่าตำแหน่งอะไร จะต้องไม่ตำหนิเรา มากกว่างาน ถ้าเกินหรือด่าเราเกินไป เราตอกกลับแบบผู้เจริญ มนุษย์ลุงมนุษย์ป้าดิันเลยครับ😂
สังคมการทำงานหน่วยงานขนาดใหญ่โดยหลักทั่วไปฝ่ายทรัพยากรบุคคลจะมีการกำหนดรูปแบบวัฒนธรรมองค์กรและอบรมความรู้ทำความเข้าใจแก่บุคลากรทุกฝ่าย โดยเน้นการมีส่วนร่วม การปฎิบัติหน้าที่เชื่อมโยงกันด้วยความเห็นอกเห็นใจ ช่วยเหลือดูแลฟังเสียงซึ่งกัน ซึ่งวิถีวัฒนธรรมองค์กรที่ดีมีทั้งการควบคุมยืดหยุ่น แตกต่าง เพื่อเป้าหมายเดียวกันคือความสำเร็จของงาน ความยั่งยืนเจริญงอกงาม มีความรักผูกพัน เป็นสุข โดยต้องมีการคัดสรรหัวหน้าเป็นแบบอย่างที่ดี มีศักยภาพสูง ขอบคุณอาจารย์แทนค่ะ
ตอนผมช่วงวัยเริ่มทำงาน ผมก็มีปัญหาคล้ายๆกัน พนักงานงานระดับเดียวกัน ทุกที่จะมีปัญหากับผม เพราะเป็นคนมีฝีมือดีกว่าระดับหัวหน้า แต่ผมก็เป็นคนสบายๆกับทุกๆคน แต่คนที่อยู่เก่าก่อน จะออกแนวปีนเกลียว ทั้งๆที่งานคนละฝ่าย แต่เจ้าของบริษัทจะชื่นชอบผม เมื่อจนถึงจุดที่ผมหมดความอดทน ผมจะหาที่ทำงานใหม่ทันที ก็ได้ที่ดีขึ้นเรื่อย แต่มักเจอปัญหาเดิมๆ คือ เจ้าของบริษัทชอบเรา แต่หัวหน้าฝ่ายจะมีปัญหาเพราะผมฝีมือดีกว่า ลืมบอกไป เป็นอาชีพสถาปนิกออกแบบตึกสูงอาคารทั่วไป ในที่สุดลงความเห็นกับตัวเองว่า งั้นลาอกให้หมดแล้วทำงานฉายเดี่ยวรับงานเองดีกว่า พอมาทำงานเอง สนุกมาก ออกแบบได้ดั่งใจ จนถึงเดี๋ยวนี้ อายุเยอะละ 65 ปี !...ยังพอมีงานทำอยู่แต่สเกลงานเล็กลงและลูกค้าก็คบกันสนุกกันดี มองย้อนไปรู้เลยว่า สงสัยเป็นเพราะดวงจะดวงทำงานเอง จึงจะได้งานดี และสุขภาพจิตดี ไม่ต้องทนกับสภาวะ Toxic จากใคร !
เยี่ยม!!,ทุกวันนี้หนูก็ทำงานของหนูเองคะ หนูไม่สามารถทนกับล้าหลังเช่น การอิจฉา แซะ เเขวะ เสียดเเทง กระเเหนะ กระเเหน่ ฯลฯ อาการพวกนี้ เป็นอาการของคนล้าหลัง หนูทนไม่ได้ ทุกวันนี้ทำของตัวเอง ❤❤
ขอบคุณหมอครับ ที่เข้าใจวงการเภสัชกร 🙏🏻 ผมก็เภสัชเช่นกันครับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
ปัญหาคือ Boss คือวิธีการที่พ่อแม่ผู้ปกครองครูบาอาจารย์มักใช้สอนเด็กกันนั่นแหละ
เด็กที่โตขึ้นก็เป็นผู้ใหญ่ที่ใช้วิธีแบบ Boss แต่ใช้วิธีแบบ Leader ไม่เป็นต่อกันเป็นทอด ๆ
แถมปัญหาคือ แม้จะบอกว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่หลายคนก็ยังอีโก้สูง บอกว่าตัวเองถูกต้องกว่าตำราหรือผู้เชี่ยวชาญ แล้วใช้วิธีการแบบผิด ๆ ต่อไป
เจอโคตรเยอะกับเคสลงโทษเด็กด้วยการตี
ใช่ค่ะ. ผู้นำที่ดีต้องสร้างความศรัทธราให้ลูกน้อง
อย่างที่คุณหมอชี้แจงค่ะ
ในญี่ปุ่นเรียก power hara
หัวหน้าต้องถูกสอบสวนหนักมาก ญี่ปุ่นถือว่าเป็นเรื่องใหญ่มากกกค่ะถ้าหัวหน้าผิดถูกไล่ออกเลยค่ะ
โชคดีของหัวหน้าที่นี่ไม่ใช่ญี่ปุ่น
สำหรับที่ไทยไม่เป็นไรมันลอยตัวเหนือปัญหาตอนนี้มันปิดเฟซไปแล้วโดนไปโดนไปถล่มผมก็ไปถล่มมาเหมือนกัน
ญี่ปุ่นก็ตัวtoxic อันดับต้นๆเลยเหมือนกันนี่ ทั้งงานทั้งคน
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัว ภัยรอบด้าน สำคัญที่ตัวเราต้องปรับตัวเองถึงอยู่รอดด้วยหลายๆวิธีที่ถูกเพื่อรักษ์ชีวิตตน ขอให้ทุกๆชีวิตถนอมใจกัน
ทุกชีวิตมีค่า มากๆโดยเฉพาะพ่อแม่คนที่รัก
ที่คุณหมอพูดมาทั้งหมด มันคือประเทศพัฒนาแล้วน่ะครับ ผมเข้าใจที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลย แต่ที่นี่คือประเทศกำลังพัฒนา(กำลังมาหลายปีแล้ว) มันไม่มีหรอกครับมีแต่เด็กเส้น เด็กผู้ใหญ่ พูดไปก็เจ็บตัว ไอ้การจะมาสอบสวนน่ะเหรอแค่ภาพลวงตา นอกจากจะเป็นกระแสสังคมรุนแรง สักพักก็มีเรื่องใหม่มาให้สนใจ มันเหมือนไฟไหม้ฟาง
ตัวเองจะเป็นคนตรงพูดจาขวานผ่าซากรักความยุติธรรม แต่จะเป็นคนที่คอยสอนน้องใหม่ ฮีลใจ ปกป้องน้องๆ เสมอค่ะ จะเตือนทุกคนเสมอ เด็กคือเด็ก ถ้าเราไม่สอนเขาจะรู้ได้ยังไง ต้องนึกถึงตอนเรายังเด็ก เริ่มงานใหม่ๆ ก็ต้องมีคนสอน คนบอก เราต้องคอยเป็นที่ปรึกษาประคองให้เขาเติบโตค่ะ เคสนีั น่าสงสาร ตรงน้อง พูดส่งสัญญาณ ชัดเจนมาก ถ้าเรามีวุฒิภาวะ เราต้องเอ๊ะ ต้อง ไม่ปล่อยมือน้องเลยค่ะ
ควรทำโทษทางวินัยหัวหน้าบ้างค่ะ
เด็กวัยรุ่นเป็นกันเยอะนะคะอาจารย์ เค้าเคยอธิบายให้ฟังว่า อารมณ์ดิ่งๆ สามารถเข้ารับการรักษาได้ที่คลินิคที่ รพ. ค่ะ เคยพาน้องนักศึกษาไป เพราะเด็กโทรหาตอนสี่ทุ่มบอกว่ารู้สึกดิ่ง อยากเอาหัวชนกำแพง ครูตกใจ ตอนเช้ารีบพาไปหาแพทย์ รพ. น้องรับยามาแล้ว ก็ดีขึ้นค่ะ ทำงานได้ตามปกติ และ ไม่ได้มีเคสแรกค่ะ ก่อนหน้านี้ มีเคสที่ เด็กเห็นหน้าผู้สอน เค้าสั่นจนจะเป็นลม ทั้งๆ ครูผู้สอนก็ไม่ได้ดุอะไรค่ะ ตอนแรกคิดว่าแกขาดความรักความอบอุ่น ต่อมาอาการพัฒนาไปมาก จนแกไม่หลับไม่นอน เดินไม่หยุด ในที่สุดก็ไปพบแพทย์ แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพล่า พอเด็กรับยาแล้วอาการดีขึ้นค่ะ ..ไม่แน่ใจว่า โรคลักษณะแบบนี้ ปล่อยให้ดิ่งมาก โดยไม่มีใครดูแล แนะนำ อาจจะทำให้เกิดความรุนแรงขึ้นได้ เช่นที่คุณหมอกรุณาเล่ามาในตอนต้น นะคะ
คุณหมอพูดได้ถูกต้องทุกเรื่อง ตรงกับประสบการณ์ที่เคยเจอมา
เสียใจด้วยค่ะ คนเราต้องมีภูมิคุ้มกันจิตใจของเราเอง
รวดเร็ว,ทันใจ,วิเคราะห์อย่างเป็นกลาง ถูกใจfcสุดๆๆๆ ขอชื่นชมคุณหมออย่างยิ่งค่ะ
การที่คนเรารู้จัก โต้ตอบกลับ อย่างเหมาะสม เป็น skill ที่จำเป็นสำหรับ ลดแรงกดดันต่อตัวเอง
ฆาตกรที่กราดยิง ส่วนใหญ่ เป็นคนเงียบ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ที่แสดงความเห็นด้วยความเมตตา อันเป็นสิ่งหาได้ยากในปัจจุบัน
ดิฉันเศร้าใจมากเลยคะ ทำไมจิตใจคนจนได้ต่ำ ทั้งที่การศึกษาสูง ไม่ให้กำลังใจ้ น้องๆบางเลย ขอให้น้องไปสู่สุคตินะคะ
ระบบสังคมไทย ชอบวางอำนาจ เท่าที่เคยทำงานที่ไทยมา ได้อ่านเหมือนกันมีคนเอามาโพสในเฟส ไม่คิดว่าน้องเขาจะคิดสั้นด้วยเรื่องแค่นี้
ติดตามอาจารย์มานาน(ตั้งแต่ช่วงโควิด) นี่น่าจะเป็นครั้งแรกที่คอมเมนต์ ขอบคุณอาจารย์ที่ใช้พื้นที่ของตัวเองเป็นกระบอกเสียงในหลายๆ เรื่องนะคะ หลายๆ อย่าง เป็นเรื่องใหม่ ที่สมัยก่อนคนไทยไม่ค่อยตระหนักกัน แม้ขณะตอนนี้คนเห็นข่าวนี้ บางคนก็ยังไม่เข้าใจสภาพการโดนกดดันและโรคซึมเศร้าต่างๆ ยังมองว่าเป็นเพียงเรื่องปัจเจกบุคคลอยู่เลย เชื่อว่าคลิปของอาจารย์จะเข้าถึงคนบางกลุ่ม ให้ได้เรียนรู้ เปิดใจและเข้าใจโลกและสังคมในปัจจุบันมากขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ
สงสารจัง เราเคยเครียดจนอยากตายมาก่อน เพราะทั้งครอบครัวและที่ทำงาน กว่าจะดีขึ้น บำบัดอยู่นานหลายปีเลย บาดแผลทางใจมันมองไม่เห็น แต่เจํบหนักมากนะคะ คนไม่เคยถูกรังแกไม่มีทางเข้าใจ การโทษตัวเองเป็นดาบสองคม ในฐานะคนที่เคยทำแบบนี้มาก่อน
หวังว่าครอยครัวน้องจะผ่านเรืองร้ายไปได้
ขอบคุณที่เล่าให้ฟังค่ะ
ก่อนอื่นขอแสดงความเสียใจกัยครอบครัวของคุณเภสัชค่ะคุณหมอทันเหตุการณ์มากค่ะ 😢😢😢 ขอบคุณสำหรับความรู้น่ะค่ะ😢
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คุณหมอ🙏🏻🙏🏻
เป็นเภสัชกรที่ทำตัวเงียบสงัดที่สุด ไม่เห็นคุณค่าไม่เป็นไร ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดก็พอ
เวลาเจอลูกค้าด่า หรือกดดัน เราก็ต้องการการช่วยเหลือและสนับสนุนจากหัวหน้า แต่ถ้าหันไปเจอหัวหน้าที่ไม่ช่วยอีกมันก็เครียดมากขึ้นนะคะ เข้าใจเลยค่ะ
เราเคยเจอสถานการณ์ที่หัวหน้าบางคนเค้าไม่ช่วย เราก็ใช้วิธีไปคุยกับหัวหน้าของหัวหน้าอีกทีนึงค่ะ อย่างน้อยก็รู้ว่าสิ่งที่เราทำไปมันผิดตรงไหนและมีคนช่วยคิดทางแก้ปัญหาค่ะ
แต่ก็เคยมีเหตุการณ์ที่ทั้งหัวหน้าและหัวหน้าของหัวหน้าไม่ว่าง เราก็ใช้วิธีคิดทางแก้ไขเองแล้วลองถามเพื่อนดูว่าแบบนี้ดีไหมค่ะ การมีคนให้ปรึกษาดีกว่าอยู่ตัวคนเดียวจริงๆค่ะ
เราเห็นคอมเม้นต์หลายหลายคนที่มีปัญหาส่วนตัว แล้วมาปรึกษาคุณหมอ
คุณหมอแนะนำได้ดีนะคะ
บางทีคนที่เจออยู่กับปัญหาเค้าก็ไม่ได้คิด เพราะปัญหาบังตา แต่พอคนนอกที่มองลงมามักจะมีคำแนะนำที่ดีค่ะ 😊
เคยได้ยินมาตั้งนานแล้วเรื่องระบบอาวุโสในรพ. หรือ สายแพทย์ ขนาดไปรพ.ยังหลอนเลย เอาจริงๆเลยนะ แทบทุกหน่วยงานรัฐเลยที่มีระบบอาวุโส ช่องว่างระหว่างวัยกับหัวโขนของคนมาก่อน
โมโหแค่ไหนก็ต้องระงับให้ทัน เคยพูดหลุดออกได้ครึ่ง ต้องรีบหยุดทันที ตั้งสติหยุดสักพัก แล้วเรียกน้องมาคุย เคยตัองข้ามวัน จึงเรียกคุยก็มีค่ะ ที่สำคัญทุกคนก็ทำผิดพลาดกันได้
#โรคภัยไข้เจ็บว่าน่ากลัวแล้ว #คนที่อยู่รอบๆตัวเราก็น่ากลัวไม่แพ้กันเลยนะค่ะ ขอส่งกำลังใจ❤💚ให้คนที่กำลังประสบปัญหาอยู่ตอนนี้หรือผ่านมันมาได้แล้ว สู้ต่อไปเพื่อตัวเองและคนที่รักเราค่ะ✌️🌻🌟..ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🏻💚🩵
ที่ทำงานในไทยหลายที่ยังไม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตค่ะ เคยเจอที่นึงhr พูดเลยว่าถ้าเป็นซึมเส้าแล้วบริษัทรู้จะเชิญออก ไปรักษาที่บ้าน 🥹 สังคมการทำงานไทยส่วนมาก เป๊นระบบกดขี่ หัวหน้าดีๆมีแต่น้อยค่ะ เพราะเค้าก็ต้องตั้งรับผู้บริหาร/ เจ้าของที่toxic มาอีกที
สวัสดีค่ะคุณหมอแทน ค่ะ
ขอบคุณที่ มาเล่า เรื่อง อธิบาย..ฯ ให้ รับฟัง นะคะ นะ
🤟👍😍🤟👍😍🤟👍😍🤟👍😍
ล่าสุดผมพึ่งไม่ผ่านโปรงานนึงมาครับ ทำได้แค่ 1 เดือนเท่านั้น ปัญหาเกิดจากการที่ผู้สั่งงานมาแทรกแซงควบคุมการทำงานและผลลัพธ์มากเกินไป จนทำให้ผมที่ทำงานในตำแหน่งนี้เกิดคำถามในใจว่า ถ้าจะมา control งานขนาดนี้ ทำไมไม่ควบตำแหน่งผมไปเลยล่ะ จะมีผมไว้ทำไมกัน ผมไม่สามารถคิดเองได้ ไม่สามารถริเริ่มหรือสร้างสรรค์สิ่งที่ผมเชี่ยวชาญลงไปในตัวงานได้ และที่สำคัญผู้สั่งงานเค้าก็ไม่ได้มีความเชี่ยวชาญงานที่ผมทำด้วย จากงานที่ตอนแรกเต็มไปด้วย inspiration ที่ผมใส่ลงไปในงาน กลับกลายเป็นว่าต้องถอดสมองทำ งานที่มีคุณภาพจากผมจริงๆ ดันตีกลับหรือไม่เอา แทนที่งานจะมีคุณภาพมากกว่ามาตรฐานปัจจุบัน เค้าดันอยากได้สิ่งเดิมๆ โดยที่ผมไม่สามารถมีสิทธิอะไรกับ Project ได้เลย
เรื่องพวกนี้ก่อนออก หรือแม้แต่ออกมาแล้ว ก็ให้แจ้งไปที่ฝ่ายบริหารครับ ถ้าเรื่องมันหนักมากจริงๆ บางทีก็คงต้องเอามาลงโซเชียลครับ
นอกจากคุณหมอจะให้กำลังใจต่อครอบครัวของน้องแล้ว คุณหมอยังให้ข้อคิด คำแนะนำ และให้กำลังใจแก่ผู้ฟังในวงกว้าง ขอบคุณ
คุณหมอ 🙏💕จากใจนะคะ👍👏🥰🥰
เจ็บจี๊ดถึงหัวหน้างานหลายๆคนที่ทำตัวเป็นบอส องค์กรเจ๊งกันเป็นแถบๆ บุคลากรลาออกทีละคนสองคน
เหตุการณ์เพิ่งเกิดกับเราเลย เราแพ้ยากลุ่มเพนนิซิลิน ซึ่งแจ้งไว้แล้ว แต่ไปหาหมอล่าสุด หมอจ่ายยากลุ่มนี้มา แต่ตอนไปรับยา เภสัชแจ้งมาว่าหมอจ่ายยาตัวนี้มา ก็เลยแจ้งเปลี่ยนค่ะ
อย่าฆ่าตัวตายค่ะลาออก เป็นการแก้ปัญหาที่ดี พบความสุข กับงานใหม่ เป็นเภสัชกรเก่งอยู่แล้ว ทำงานอะไรก็ได้
งานที่ดี ไม่ได้หาได้ง่ายๆครับ จู่ๆลาออกในยุคนี้คงอยู่ไม่ได้ ยกเว้นบ้านรวยครับ
อาจจะคิดว่าหนีเสือจะปะจระเข้ก็ได้ค่ะ สู้ลองทนอาจจะผ่านไปได้ ไม่ต้องเริ่มใหม่บ่อยๆ แต่ก็นะ ตัว ต้นเหตุที่ trigger มันทำงานบ่อยจริง
คุณหมอเป็นคนขยันมากๆๆเลยคะ มีลูกแบบคุณหมอป้าภูมิใจมาหเลย
พ่อแม่ทำงาน20ปีซื้อบ้านได้ แต่วัยทำงานตอนนี้ทำงานให้ตายก็ไม่มีปัญญาซื้อบ้านในฝันได้ อนาคตที่ไม่มีความหวังให้ ใครมันจะมีกำลังใจทำงาน
เหตุเพราะ วัสดุอุปกรณ์ ค่าช่าง ค่า บ้านแพงมาก กับ เงินไม่พอจะซื้อบ้าน จะด้วยค่าครองชีพ หรือเงินเดือนที่มีให้ไม่พอ อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดคะ
ในสมัยก่อนความรู้ทางการเเพทย์เรื่องโรคซึมเศร้า โรคทางอารมณ์ต่าง ๆ ยังมีไม่เท่ารุ่น gen z อีกอย่างสังคมมักจะมองว่าเป็นโรคจิตซึ่งต่างกันเลย โรคพวกนี้เป็นโรคทางอารมณ์ซึ่งสามารถหายได้ ไม่ใช่โรคจิตที่ต้องกินยาตลอดชีวิต และการไปพบจิตแพทย์สังคม(ไทยส่วนใหญ่) มักจะมองว่าแปลกหรือเป็นบ้า ซึ่งจริง ๆ แค่การมีความเครียดติดต่อกันนาน ๆ การารักษาสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญ อย่างที่คุณหมอบอกมันกระทบหลายอย่างทั้งตัวผู้ป่วย เพื่อนร่วมงาน งาน และสุดท้ายก็กระทบสังคม อยากให้คนไทยตระหนักถึงการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตซึ่งสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพกาย มองว่าการพบจิตแพทย์เป็นเรื่องปกติ // สำหรับสายด่วนสุขภาพจิตผมโทรติดแค่ไม่กี่ครั้ง เคยรอสายเป็นชั่วโมงแล้วก็ไม่รับ ทางที่ดีบอกคนที่ไว้ใจไว้ก่อนและพบจิตแทย์ทันทีที่สามารถทำได้
ผมก็เจอที่ทำงาน toxic หลายที่เลย พวกนี้พูดเหมือนๆกันก็คือที่ฉันทำกับพวกเธอแบบนี้เพราะตัวฉันเองก็โดนมาก่อน สรุปง่ายๆคือพวกเค้าอยากส่งต่อความ toxic จากรุ่นตัวเองให้คนรุ่นใหม่ครับ เพราะแบบนี้การ toxic มันถึงไม่หมดสักที
Wordingของคุณหมอชัดเจน ตรงประเด็นมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
R.I.P. น้องเภสัชกรค่ะ
และขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนในครอบครัวน้องด้วยนะคะ
*ขอเคารพในการตัดสินใจของน้องค่ะ*
ฟังคุณหมออธิบาย ความแตกต่างระหว่าง Boss กับ Leader
คุณหมอน่าจะทำเป็นหลักสูตรสอนได้เลยค่ะ
นี่คงมาจากประสบการณ์ตรง จากการสอนนักเรียนแพทย์ ที่คุณหมอมักจะทำให้ดู ไม่ใช่บอกให้ทำ คอยให้กำลังใจ หาทางแก้ไข ฯลฯ (ไม่เคยโยนแฟ้ม)
ขอให้เรื่องราวของน้อง เป็นอุทาหรณ์ ให้กับองค์กรต่างๆ เพื่อการพัฒนา และทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข
คลิปนี้สมควรแก่การ "แชร์" ต่อมากค่ะ
**ที่สำคัญคือ..ไม่ควรมีข้อความ "Toxic" ใน "ไลน์กลุ่ม"**
คลิปนี้มีข้อความขึ้นหน้าจอ
"คุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง หากต้องการความช่วยเหลือ โทรหากรมสุขภาพจิต"
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ
🏡🍎🍇🍈🧡🍍🍊🍏🏕
ขอบคุณคุณหมอที่พูดถึงวิชาชีพเภสัชกรค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้คลิปนี้ค่ะ มีหัวหน้าคล้ายๆแบบนี้เหมือนกัน ค่ะ ได้อ่าน comment มีสติขึ้นเยอะเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ลูกชายกำลังเจออยู่ตอนนี้เลยค่ะ ดีที่เขามาเล่าให้แม่ฟังทุกครั้ง ก็ช่วยกันแก้ปัญหาไป บแกว่าเขากำลีงฝึกให้เราแกร่งขึ้น อย่าไปยอมแพ้คนท็อกซิกแบบนั้น
คนไข้บางคนเขามีความทุกข์มากพออยู่แล้วคะคุณหมอ....คุณหมอเภสัชอย่าทำอย่างนี้เลย..เสียดายคุณมากเลย
สำหรับเราคำพูดที่เค้าใช้แซะในไลน์ เราเฉยมากเลยค่ะ อาจเพราะที่ทำงานเรามีแต่เจ้าพ่อเจ้าแม่เสือสิงกระทิงแรด ตอนเข้าไปใหม่ๆเราก็เป็นคาปิบาร้าค่ะ แต่อยู่ไปอาจจะเจองับหัวตายได้ ก็เปลี่ยนเป็นขาหมูค่ะ ไม่ทำร้ายคนอื่นก่อน แต่ถ้าใครมาทำร้ายเราในพื้นที่เรา เราก็สวบค่ะ ตอนจบใหม่เราก็หวังความโลกสวย ทุกคนทำดีพูดดีต่อกัน แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่ และเราต้องอดทนและรู้จักป้องกันตัวเอง แต่ผู้เสียชีวิตเป็นโรคซึมเศร้า ต้องรักษาและดูแลค่ะ ซึ่งต้องใช้ความอดทนสูงมาก เพราะเพื่อนเราที่เป็นซึมศร้าหยุดงานบางเดือน หายไป 10 - 15 วันค่ะ ใช้สิทธิ์ลาทุกอย่าง ทุกวันนี้ยังอยู่ค่ะ ไม่ไล่ออก แต่เราไม่มีซื้อเวรนะคะ ทุกคนที่ทำงานแทนเขาก็น่าจะเพราะรักเขาน่ะค่ะ
เรื่องนี้เราไม่รู้บริบท ตื้นลึกหนาบางอะไร คงพูดอะไรไม่ได้ สิ่งที่แต่ละคนพูดก็ยึดเอาที่อ่านจากข้อความที่หลุดออกมาไม่กี่ข้อความ ไม่ได้รู้ทั้งเรื่อง ดังนั้นเรื่องนี้คงวิจารณ์ได้ไม่ดีนักหรอกครับ แต่ถ้าเราดูแค่ข้อความที่ออกสู่สาธารณชน แล้ววิจารณ์ไปมันก็ต่างคนต่างคิดครับ สำหรับผม ถ้าผมเจอแบบแค่ที่มันมีข้อความหลุดออกมา ผมก็คงโกรธ และไม่นิ่งเฉยแน่นอนครับ
แชทแค่ยอดภูเขาน้ำแข็ง สภาพแวดล้อม คำพูดที่เจอในแต่ละวันนี่สิ toxic ของจริง
@@DrTany เราชอบคุณหมอเพราะคุณหมอใจดีมีเมตตา แม้คุณหมอจะชอบบอกว่าตัวเองเป็น devil ปล่อยแสง แต่เราก็นึกภาพแบบนั้นไม่ออกเลยค่ะ สิ่งที่เราเห็นและได้ยินคือคุณหมอใจดีมากๆๆเลยค่ะ
@@Leeareeya มีคนเคยพูดไว้ว่า อย่าให้คำพูดของเราเป็นฟางเส้นสุดท้ายของใครบางคนค่ะ ซึ่งเราก็พยายามท่องคำนี้ไว้เสมอ แต่โรคซึมเศร้านี่โหดมากค่ะ ใครแวดล้อมกับคนเป็นโรคนี้ อื้อหือออออออออ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลนะคะ 😊😍😍
เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มาก่อน มีความรู้สึกอยากตาย ไม่มีคุณค่าในตัวเอง ดิ่งสุดสุด ไม่อยากไปทำงานไปเจอ หัวหน้า เพื่อนร่วมงานในโรงพยาบาล ตัดสินใจลาออกมาอยู่โรงงานแทน รักษาจิตใจตัวเอง กว่าจะหลุดออกมาได้ พอเห็นข่าวแบบนี้เศร้าใจ
สวัสดีตอนบ่ายค่ะอาจารย์หมอ🙏
เมื่อก่อนผมก็เป็นบางอย่างถ้าเราอ่อนมากไปเหมือนเป็นการให้เขาข่มมากกว่า บางอย่างเราก็ต้องเด็ดขาด เมื่อก่อนผมทำงานเหมือนกับน้องนี้หล่ะโดนกดดันสารพัด เคยยอมรับอารมณ์ชั่ววูบ แต่มีสติได้เคยมีคนเตือนอย่าไปยึดติดอะไรเยอะ บางทีเราทำเต็มที่ถือว่าเราทำดีที่สุดแฟนคอยให้กำลังใจด้วย ผมก็เลยลาออกดีกว่าทำธุรกิจอยู่กับบ้านไม่ต้องมีหัวหน้าทำแบบชิวๆสมัยทำงานโดนเยอะผมจบจากราชภัฏเอาเป็นว่าพูดตรงๆให้ไปล้างห้องน้ำยังเคยมาแล้ว
😊ขอบคุณอจ.หมอมากนะคะ🌷🙏
เจอเหมือนกันค่ะ เป็นคนที่ใช้อำนาจข่มน้องสุดๆ ถ้าทำอะไรผิดจากที่เค้าทำจะผิดทันที จู้จี้สาระแนทุกเรื่อง ชอบหักหน้าคนอื่น toxic สุดๆ ก่อนออกเราเลือกที่จะบอกฝ่ายบุคคลและหัวหน้าใหญ่ถึงพฤติกรรมของเค้า เราไม่ยอมตายเพราะคนแบบนี้หรอกแต่จะทิ้งระเบิดไว้ให้มัน สะใจ