วีดีโอ

عمري 15 طولي 163 وزني 54.2(نقصت) (كتلتي العضلية ضعيفة:كنت اكل السكريات و ما اكل البروتينات) كل مرة ابدا اسبوع و اقتنع بشكلي ثم انظر للاخرين ثم المرة الثانية و هذه الثالثة .

الحل في قول الرسول صلى الله عليه وسلم نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع

الوزن 60 الهدف 50 ❤ادعولى اخس❤

🔥 ﴿ ....و نساء كاسيات عاريات مُميلات مائلات ، رؤوسهنّ كأسنمة البُخت المائلة، لا يدخُلن الجنّة ولا يجدن ريحها ﴾. صدق الله ورسوله

Corn c

وزني 50 وعمري22 سنه واريد وزني 45 ادعولي احصل الي اريده علما انه طولي 155

رجعوني أقلكم النتيجة

على فكره هو أفضل واحسن واجمل نظام ومريح للجهاز العصبي جدا والجهاز الهضمي وسريع في التخسيس وتنظيم هرمونات الحرق وسكر الدم

ربنا يسعد قلبك وايامك ويراضيكي حبيبتي كلامك مريح جدا ❤❤❤

81 الهدف 70

دكتورة انا حتى لو اكون شبعانه مقدر أوقف اكل حتى لو كنت احس بأني يستفرغ ويجي احد يقولي تاكلين باكل معاه وبكمية كبيرة و مستحيل اشوف احد ياكل وما اكل نفسه او اكثر حتى حتى لو ما كان عندي احساس بالجوع واذا بديت اكلت شي ولول صغير خلاص مقدر أوقف نفسي بعد بظل اكل كثير كثير اليوم كله

الوزن75 الهدف50 هرجع بعد اسبوعين اقولكم النتيجه ❤

الوزن75 الهدف50 هرجع بعد اسبوعين اقولكم النتيجه ❤

الموسيقى حرام وكذا التبرج ذنوب جارية فاتقوا الله

انا عادة اقعد لفترات توصل ١٦ ساعة بدون اكل،ماصوم صيام متقطع لكن انا ماحس بإي جوع فيها،هل اغصب نفسي اكل او انتظر لحد اجوع ؟

انا لي شهر ونص علا وجبه وحده وزني ثابت بس بطتي لصق بظهري

اليوم 26ماي 2024راح ارجع بعد ثلاث اشهر لارى كم نزلت

انا أول مرة ٱكل الطعام بدون خبز شعرت بتحسن في المزاج ونشاط دهني شعرت بطاقة وقوة أفضل وعدم الشعور بالتعب لكن كان يوم رهيب شعرت بأعراض الإنسحاب كان الخبز مخذر حشيش كأن معدتي تطلب الخبز بشدة طالما هناك إدمان على الكلوتين فهو ليس جيد لصحة مثله مثل السكر الأبيض فالتجربة خير دليل

اعطيني رقم الواتس اب تبعك

اريد نصيحتكم ؟ انا كل ما ابداء دايت ميكملش يوم واحد معنديش عزم ولا إرداة وكلما اتحمس بحس بملل من الدايت انا عمري 12 ووزني 57 وطولي 160 😭😭😭💔يارب ادعولي انحف ممكن نظام غذائي سهل انتظم فيها ورياضه اتعب كثير فيها للاسف معنديش حللل 😭😭😭😭😭😭😭😭وبحس اني فاشلة 😭 ارجو الرد دكتورتنا الجميلة 💪❤

الجولدن مللك كوب لبن جوز هند او لبن عادي معا ربع معلقة كركم وربع معلقه قرفه وربع معلق جنزبيل ومعلق صغيره عسل ورشة فلفل اسود مشروب رائع

بديت صيام متقطع و بدون سابق انذار لقيت نفسي اكل وجبة وحدة نا بقدر ازيد و اشبع بسرعة خضر و بروتين كافي زيت زيتون فقط مع مكملات قطعت النشويات بكل انواعها و السكر و المشروبات........الحمد لله راحة رهيبة و مبجوع مثل قبل كل اليوم بضل جوعانة

طب لو بتقولي ناكل كل اما نجوع انا عندي مشكلة ان طول الوقت بجوع خاصة بليل. بيبقى فيه شره شوية او اكل عادي وبعدها بشوية اجوع وبتبقى رغبة ملحة لحد مااقوم أكل فعلا فايه الحل

شكرا على معلومات

الفرق الحقيقي في قائمة المحتويات الشوكليت الرخيصة تحتوي بديل زبدة الكاكاو وليس زبدة الكاكاو نفسها. هذا غير الزيوت المهدرجة و الدهون المحولة شكرا على الفيديو❤

وكلو امركم لله عز وجل انا عارفة كمية الضغط النفسي يلي نحس فيه بعد كل نوبة من نهم الطعام والله شعور سيئ وكريه ولكن تذكروا هذا اختبار لنا من الله ، هل رح نصبر؟ تذكرو امر المؤمن كلو خير ، هو صعب ايوا صعب وانا عارفة كمية الندم والحزن يلي احنا نحس فيه، اذا اشتهيتوا اكل كلوه حسسوا انفسكم بالامان ، تبغون تاكلون تشوكلت؟ كلوه ولا تخافون واسألو انفسكم اذا كنتو تبون زيادة، عاملو انفسكم معاملة الطفل الرضيغ الصغير، عادي كلو اليوم تشوكلت وكلو بكرا واللي بعدوا الى ان تشعرو بالامان وتعرفون انو الاكل مارح يهرب، وقفوو دايت الحرمان اخرجو انفسكم من دائرة الدايت، معليش اصبرو وحبو انفسكم والله اني اعني كل كلمة اقولها، اذا ما انتو ارفقتو على نفسكم وحنيتو عليها من اللي رح يحن عليها؟ بعد ماتتشافون من نهم الطعام نقصوا وزنكم بشكل صحي وحتى لو احتجتوا الدهر كلو، لا تستعجلون ابدا ، وبالنهاية وكلو امركم لله اشكو لله ضعفكم وقلة حيلتكم وخلو ذكر الله على لسانكم طول الوقت وخاصة تاج الذكر ولا حول ولا قوة الا بالله، اخرجوا من ضعفكم الى قوة الله، معليش الموضوع صعب لكن احنا معانا الله عليكم بالقران يغذي الروح ، اليوغا حرام لانو اصلها ديانة انتبهو

شكرا دكتور لكن الطب النفسي متأخر في تونس ذهبت لي أربعة أطباء كولوهم يعطيني دواء ولا يحكي معي وهذا اتعبني وفعلا كلامك بضبط بما احس كل مشكلة عندي اذهب لي اكل الحلويات

دعاء مستجاب بمشئيه الله تعالى حرك لسانك بإذن الله وابشر بالخير الكثير اللهم إني أسالك بأسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سألت به أعطيت اللهم إني أسألك بأنَّ لك الحمد لا إله إلا أنت ، المنان، بديع السَّماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام، يا حي، يا قيوم برحمتك أستغيث لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله، لا إله إلا أنت، الأحد الصمد، الذي لم يلد، ولم يولد، ولم يكن له كفوًا أحد ربنا ورب كل شيء اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهمَّ إنّي أستغفرك من كلّ ذنبٍ يعقب الحسرة ويُورث الندامة، ويَرُد الدعاء ويحبس الرزق، ربّ إن كان هناك ذنب يحول بيني وبين تيسير أموري فاغفرهُ لي يا ودود ،يا ودود ،ياودود ، يا ذا العرش المجيد ، يا مبدئ يا معيد ، يا فعالا لما يريد ، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك ، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك ، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء ، لا إله إلا أنت ، يا مغيث أغثني ، يا مغيث أغثني ،يا مغيث أغثني اللهم "ﻳﺎ ﻣﻦ ﺩﺑﺮ ﻟﻴﻮﺳﻒ ﺃﻣﺮﻩ ، ﺩﺑﺮ ﻟﻲ ﺃﻣﺮﻱ ﻭﺃﺻﻠﺢ ﺣﺎﻟﻲ ﻭﺃﻣﺮﻱ ﻛﻠﻪ ، ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻗﺾ ﺣﺎﺟﺘﻲ ﻭﻓﻚ ﻛﺮﺑﺘﻲ ﻭﺁﻧﺲ ﻭﺣﺪﺗﻲ ﻭﻓﺮﺝ ﻫﻤﻲ." ﻳﺎ ﺻﺎﻧﻊ ﺍﻟﻤﻌﺠﺰﺍﺕ، ﻳﺎﺭﺏ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻴﻼﺕ، ﺃﺭﻧﻲ ﺍﻟﻔﺮﺡ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﺎ ﺃﺭﻳﺪ. ﻳﺎ ﻭﻟﻲ ﻳﺎ ﺣﻤﻴﺪ ﺍﺭﻓﻊ ﻋﻨﻲ ﻣﺎ ﺍﺻﺎﺑﻨﻲ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﺍﻟﻴﻚ ﺍﻟﻤﺸﺘﻜﻰ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤﺴتعاﻥ ﻭﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟتكلان وﻻ ﺣﻮﻝ ﻭﻻ ﻗﻮﺓ لنا الا بك نستغفرك ونتوب اليك ﻋﺪﺩ ﺧﻠﻘك ﻭﺭﺿﺎ ﻧﻔﺴك ﻭﺯﻧﺔ ﻋﺮﺷك ﻭﻣﺪﺍﺩ ﻛﻠﻤﺎﺗك ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺎﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﺩﺑﺮ ﻟﻲ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺎﻧﻲ ﻻ ﺍﺣﺴﻦ ﺍﻟﺘﺪﺑﻴﺮ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻧﻲ ﻓﻮﺿﺖ ﺃﻣﺮﻱ ﺇﻟﻴﻚ ﻓﺒﺸﺮﻧﻲ ﺑﻤﺎ ﺃﻧﺘﻈﺮﻩ ﻣﻨﻚ ﻭﺃﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﻤﺒﺸﺮﻳﻦ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻥ ﺍﻷﻣﺮ ﺃﻣﺮﻙ، ﻭﺍﻟﺨﻠﻖ ﺧﻠﻘﻚ، ﻭﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻗﻀﺎﺅﻙ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺇﻧﻲ ﻓﻮﺿﺖ ﺃﻣﺮﻱ ﺇﻟﻴﻚ. .ﺣﺴﺒﻨﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﻴﺆﺗﻴﻨﺎ ﻣﻦ ﻓﻀﻠﻪ ﻭﺭﺳﻮﻟﻪ ﺍﻧﺎ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﺭﺍﻏﺒﻮﻥ. اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين والحمد لله رب العالمين ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻇﺮﻭﻓﻚَ ﻭ ﺣﺎﻟَﺘﻚَ ﺃﻧﺖ ﻣﺪﻋﻮ ﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﴿ ﻻ ﺣﻮﻝ ﻭﻻ ﻗﻮﺓ ﺇﻻ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﴾ ﻭﺍﺑﺸﺮ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺑﺎﻟﺨﻴﺮ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ادعولي ربي يجبر بخاطري و يستجيب لدعائي يارب ولكم بالمثل أن شاء الله جزاكم الله خيرا.فقط تابعني وستجد مايفيدك من كلام الله

فكره جميله اعملي قناه تانيه 😊

اه بامانه يا اختي

ادعولي انحف وزني ٦٣ و بدي ٥٥ دعوه ٤٠ شخص مستجابه يا رب انحف

ممكن طريقه تاني عليشان معنديش مكرويڨ

شاطره بجد

العادي ان انا اتعب عشان اللي انا عايز اعمله !❤ رائع

NO PAIN NO GAIN ❤❤❤❤❤❤

وزني ٧٥ الطول ١٧٠ الهدف ٦٥

باز ليك اختي 😂😂❤❤

غلط ف غلط كلامك

قنطار و20 الهدف 90 الطول 178

علاج مرض فقدان الشهية العصبي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ارجوك دكتورة اتوسل اليك المساعدة انا مصابة بمرض فقدان الشهية العصبي بسبب الرجيم القاسي و السبب الاساسي وهو كلام الناس و الاقارب على شكلي وزيادة وزني الان اعيش في عذاب والم لا اعرف العيش طبيعي افكر بلا انقطاع في الاكل والوزن ساعدني اتوسل اليك

بس بطني فيها شحوم كتيرة وبعمل رياضة وماينقص وزن بطني شو اعمل

ن

Jesus Christ is the only way to heaven the only answer the only savior and healer 🕊️✝️

وزني 111 رجعوني أن شاء الله ربنا يشفيني واخس

اتمنى لحضرتك النجاح

ربي يوفق حضرتك

عايدي كركم مطحون ؟ حق الاكل

❤❤

وزني 62 وابغى انحف قبل عيد ادعو لي انحف قبل عيد 🥺💔