نصائح لتجنب زياده الوزن في العيد ( محدش هيقولك الكلام ده )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2023
- نصائح لتجنب زياده الوزن في العيد ( محدش هيقولك الكلام ده )
عيد الفطر المبارك على الأبواب و هذا الڤيديو يوضح طرق بسيطه للحفاظ على الوزن في الأعياد
كيف تتجنب زياده الوزن بعيد الفطر
…………………………………………….
انستجرام
/ dr.rawnaa.elsayed
……………………………………………………
إزاي باكل سكر و مش بتخن ؟ | و هل تناول السكر يسبب الإدمان ؟؟
• إزاي باكل سكر و مش بتخ...
نحت الجسم بالنظام الغذائي | إخسر وزن ب ٥ خطوات بدون تعقيد
• نحت الجسم بالنظام الغذ...
لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشراهه بسهوله و للأبد
• لو مش لاقي حل للشراهه ...
بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمضان عشان تخس و بدون حرمان
• بعد العزومات إزاي تستغ...
لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى لازم تجرب الاكل الحدسي | خساره الوزن بسهوله
• لو جربت كل انواع الداي...
ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من الطماطم قبل وجبه الغداء | خساره الوزن و حرق للدهون
• ماذا سيحدث في جسمك عند...
وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤
• وجبات خفيفه صحيه | أقل...
فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | أقل من ٣٠٠ سعر حراري
• فطوري لخساره الوزن | أ...
إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمليه | إبدأ ٢٠٢٣ إنسان جديد
• إنزل ٥ كيلو . من وزنك ...
افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في حرق الدهون ( لذيذه بشكل مش معقول مش هتصدق انها صحيه 😋 )
• ٣ افكار فطور لانقاص ال...
ألذ فطور صحي محسوب السعرات
• ألذ فطور صحي محسوب الس...
حلى صحي سريع ب ٣ مكونات فقط ١٥٠ سعره حراريه
• طريقه حلويات صحيه ب٣ م...
كيفك حبيبتي،طيب ازا بحس بغازات من الترمس شو الحل؟
النقع ليله كامله و السلق جيدا و إضافه كمون عند الأكل
ليه بطلتي تعملي فيدوهات😢
هدا الفيديو يلي كنت بدي اياه عنجد شكرا 🥰😃🤭
عفوا 🫶🫶
فوق الروعه🥺💚
شكرااا 🙏🫶
شكرآ 👍👍👍
🥰
دكتور بعد اذنك هو الحمص اللي تقصديه اللي نبجيبه من المقاله الصغير بتاع السبوع 😂😂 و لا غير دا
الحمص المسلوق
و انت طيبه حبيبتي
و انتي طيبه و بخير 🫶❤️
هي انتي لما امام شاشة التلفون الظاهر انكي لم تعلمي قد لغيت اشتراكي بقناتكي يلا لا ضير تواجدكي في شاشة
الهاتف