وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2022
  • وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤
    سناكات صحيه لذيذه أقل من ٣٠٠ سعره حراريه لمحبي الشوكولاته و الفراوله
    نوتيلا صحيه - مربى فراوله صحيه - آيس كريم شوكولاته صحي
    لو بتسألي كيف تحبي الدايت ؟ تحبيه بانواع اكل لذيذه اولا و صحيه و ده هيساعدك تكملي اكيد
    ………………………………………….
    انستجرام
    / dr.rawnaa.elsayed
    ……………………………………………………
    رابط حساب السعرات
    www.calculator.net/calorie-ca...
    رابط حساب السعرات اثناء الرضاعه و اثناء الحمل
    www.omnicalculator.com/health...
    فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | أقل من ٣٠٠ سعر حراري
    • فطوري لخساره الوزن | أ...
    إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمليه | إبدأ ٢٠٢٣ إنسان جديد
    • إنزل ٥ كيلو . من وزنك ...
    افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في حرق الدهون ( لذيذه بشكل مش معقول مش هتصدق انها صحيه 😋 )
    • ٣ افكار فطور لانقاص ال...
    ألذ فطور صحي محسوب السعرات
    • ألذ فطور صحي محسوب الس...
    حلى صحي سريع ب ٣ مكونات فقط ١٥٠ سعره حراريه
    • طريقه حلويات صحيه ب٣ م...
    حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغذيه
    • حقيقه الوزن المثالي و ...
    ڤلوق قضو يوم صحي معي
    • قضوا يوم معي … وجبات ي...
    يوم كامل من الاكل الصحي هيديكي افكار اكل صحي تجنن
    • يوم كامل من الاكل الصح...
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 12

  • @shimaaahmed5838
    @shimaaahmed5838 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله شكلك وصوتك مريح ...أما عن المحتوى فهو مطلوب بشدة أن نلاقي حد دارس تغذية علاجية ويفيدنا بوصفات بتتعمل معانا وربنا يوفقك

  • @emanmohammed959
    @emanmohammed959 ปีที่แล้ว +1

    الموز و الكاكاو ممكن يكون موس شوكت 🤗😍
    يجننوا ما شاء الله تسلم ايديكي 😍

  • @marwraslan6653
    @marwraslan6653 ปีที่แล้ว +2

    واووو تسلم ايدك
    عجبني جداا الموز مع الكاكاو وعجبني طريقة الفراولة كمربي صحية وعجبتني جدااا جداااا النوتيلا والمكونات ساهلة جداا ومتوفرة ودي احلى حاجة ❤

  • @nadasaad3259
    @nadasaad3259 ปีที่แล้ว +1

    دكتور لو سمحتي هو كاكاو دريم خالي من السكر

  • @user-dm9uc8zu7d
    @user-dm9uc8zu7d ปีที่แล้ว

    احلي دكتوره واحلي وصفات ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @user-dm9uc8zu7d
    @user-dm9uc8zu7d ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @nourmomani14
    @nourmomani14 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة دكتورة دكتورة الحقيني انا بعشق الحلو و ارادتي كتيييير ضعيفه قدام الحلو، بمسك حالي عن كل شي ما عدا الحلو بضعف اوي. و بالزات الشوكولا. بتابعك من جديد و جدا فيديوهاتك مريحه و مفيده موفقه

    • @drrawnaaelsayed1194
      @drrawnaaelsayed1194  ปีที่แล้ว +1

      اكتر حاجه هتفيدك هي وصفات الحلو الصحيه اللي عملناها و اللي لسه هنعملها ان شاء الله و شكرا على تعليقك الحلو 🫶🫶❤️

  • @AliAli-oy3lw
    @AliAli-oy3lw ปีที่แล้ว

    دكتوره لو سمحتي انا عندي الحديد عالي اي الاكل إلا أكله علشان ينزل

  • @marwraslan6653
    @marwraslan6653 ปีที่แล้ว

    ممكن نوع سكر الدايت المستخدم

    • @drrawnaaelsayed1194
      @drrawnaaelsayed1194  ปีที่แล้ว +2

      بستخدم سويتها او شوجار ماتش سكرالوز