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足底筋膜炎専門ちゃんねる
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 25 เม.ย. 2022
このチャンネルでは、慢性化した足底筋膜炎を、東洋医学の視点と
豊富な治療経験に基づく効果のあるセルフケアで、早期改善を目指すちゃんねるです。
◇◇京都コンディショニングについて◇
”足底筋膜炎”専門の鍼灸・整体院です。
紹介を中心に、最短の改善を目指して、一人一人丁寧な施術を行なっています。
難治性の足底筋膜炎の方が全国から来院する治療院です。
京都市中京区西魚屋町592-1 コーポ澤吉301
◇京都コンディショニング公式HP
kyoto-conditioning.net
◇◇ご相談はこちらから◇◇
lin.ee/VLhlcbO
【プロフィール】
鍼灸師 稲村崇
1975年大阪生まれ。
2005年に訪問整体を開業。
2006年に京都市内で京都コンディショニングを開業。
【足底筋膜炎・股関節痛】を専門に治療を行う。
足底筋膜炎の患者が北海道から沖縄まで全国から来院。
豊富な治療経験に基づく効果のあるセルフケアで、早期改善を目指すちゃんねるです。
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2006年に京都市内で京都コンディショニングを開業。
【足底筋膜炎・股関節痛】を専門に治療を行う。
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【100歳まで歩ける!】柔軟な足腰の作り方
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★再発させない!足底筋膜炎改善の極意
★慢性化させてしまう意外な落とし穴をさける方法
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ーこれ以上悪化させないために一◆
足底筋膜炎は悪化してしまうと、
10年以上治らない場合もございます。
セルフケアでは、
一定の効果はあっても直接の治療に比べるとやはり効果は落ちます。
個々に合った解決策を出さなければ、根本的な解決はできません。
少しでも気になることがあれば、以下にご連絡ください。
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◾️プロフィール
京都コンディショニング運営
(kyoto-conditioning.net)
鍼灸師 稲村祟
足底筋膜炎と股関節痛に特化した治療院を京都市内で18年以上運営。
2000人以上の足底筋膜炎の改善実績
■改善率は驚異の9割越え
■全国から来院予約が殺到する治療院
■厚生労働大臣認定 鍼灸師
★ご予約は以下より★
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★足底筋膜炎は必ず良くなります!
あなたが今まで良くならなかったのは、
◾️間違ったセルフケア
◾️逆効果になるようなインソールや靴
◾️痛い部分への治療
これらによって、本来治るはずの足底筋膜炎が治らなくなっているだけです。
まずは以下よりお気軽にお悩みをご相談ください
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【たった1分】踵の痛みを治す最強セルフケア
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【絶対知って欲しい】あなたにあった靴の選び方 足底筋膜炎専門 京都コンディショニング
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拝見して登録しました。 父親が畑作業を何年もやっていて膝が痛くて大変な時があり、 高齢者になり持病なく通院や薬の服用も、ほとんどなく比較的、元気ですが膝の痛みは続いていて、歩行も少し痛みが分かるような歩行をしています。 忙しい中でも時間を作り3ヶ月に一度位は鍼灸に行き膝、足の痛みも少しだけ良くなることもありますが、 痛みは続いていて、市販薬の塗るタイプのロキソニンみたいな痛み止め薬とかを、たまに使ったり、 服用するタイプのロキソニンみたいな薬をたまに服用して、少しは痛みが少なくなる様子もありますが、 やはり一時的な形であり、 畑作業は生活の為や頼まれてやっているから、 改善にはならない様子があるので、 試しに、この配信の治療方法をやるように、 TH-camを見てできるように父親のスマホで拝見できるように操作して見る方法も教えてみます。 配信をありがとうございます。
股関節について教えて欲しいです。お願いします
股関節かたいのでとても参考になります。 出来る範囲で頑張りたいです。
ありがとうございます😊 とても分かりやすいです。 また、これならやってみようと思いました!
発見❣️素晴らしい❤よくききます。楽になって嬉しいです。ありがとうございます😊
配信有り難うございます。 自分の今の症状にぴったりの動画を見て早速やって見ました。 動画を見ながら一度やっただけなのに凄い。 足裏や背中の痛みまで和らぎ体も温まってポカポカ、気持ちもゆったり、良いことずくめです。 今コメント書き込み中もどんどん温まりさらに痛みも消えています。 感謝感謝感謝します。
足の指、結構動いてくれました。 ただ、右足で親指を上げるチョキをした時、中指が、つりました。右の中指、時々つるんですよね。右だけです。何が、原因で、どういうケアをしたらいいでしょうか? ちなみに私も、先生と同じ、右に腰痛があり、右の、小指弱いです。
凄い❗ですよね❗実行してます❗助かります。ありがたいですね
3:05前半スタート
動画を見てやってみました。結構長い間右の足のすねが、朝方になると痛んで起きてしまうのが、痛みがとても軽くなったのです。この痛みは歳でしょうがないと諦めていたのですが不思議なくらい、ましになりました。続けてケアをやろうと思います。
明けましておめでとうございます。 先生の他の動画を、探していたら、少し前のですが、これを見つけました! さっそくやってみました。普通の、片足立ちと、秘伝ねた片足立ち、全ぜん違いますね。 実は、かなり前ですが、左のアキレス腱を切りました。 そのせいで、左脚、特にふくらはぎが、右よりかなり弱いです。その場合、左右のバランスを取るために、左だけ片足立ちしたほうがいいですか?それとも両方やった方がいいのでしょうか。 また、そのせいか左側は変形性股関節症で、左脚で踏み出す時などに痛みがある時が、あります。 秘伝の片足立ちの股関節への負担はどのくらいでしょうか?変形性股関節症でも、片足立ちやってもいいですか?
筋膜剥がしとは違うのですか?
私は 手の親指の付け根と手首が痛むのですが、ここもやはり 摘んで剥がすのが良いでしょうか?
膵臓がんの治療中の抗がん剤による手先や足先の痺れを、和らげるマッサージを教えて下さい
股関節が硬くて将来歩くことに不安を感じていた77歳女性です。探していた動画を見つけることができました、ありがとうございます。💚
まさに脚の長さに差があったことから来ていた痛みでした。ありがとうございます。💙
お世話になります😮両足の裏が歩くと突き刺すように痛いですぉもてにしびれが有ります 足底権幕縁ですか❔
今年もお世話になりました😃 来年度もどうぞよろしくお願い申し上げます。 有り難うございます🙇⤵️
良いお年をお迎えください
本当に楽になりました☺️ありがとうございます✨続けてやりたいと思います🙇
ありがとうございます。 お役に立ててよかったです。
朝腰が痛いなと思っていたらこの動画と出会いました‼️ 布団の中で手の甲のツボを押してさすってみたら痛みが激減しました‼️ ありがとうございます❗
お役に立ててよかったです。
チャンネル登録させていただきました✨
ありがとうございます。
皮膚を引っ張りながら前屈する場面、肩首部分を引っ張るのは片側だけですか?
真ん中か、両方やってください。
まず、足首回しだけをやってみたんですが、それだけでも腰の痛みが す〜ごく軽くなりました ( ゜o゜) (赤ちゃんに触れるかのように、丁寧にやってみました) うれしいです。 続けてみようと思います。 仕事中でも、ちょっと手を休めてできそうなので、赤ちゃんに触れるかのように、自分の体を労り、慈しみたいと思います。 あー、これを書いてるだけで、なんかうれしさが倍増してきます。一生歩ける足、めっちゃほしいです。そして、そういう足でいられるよう、わたしの愛しい体ちゃんをケアしていきたいです。 大事なことを教えてくださり、ありがとうございます(^^)
丁寧にやればやるほど効果がありますので 触り始めも柔らかく触ってください。
ギックリ腰と更年期で体じゅうが痛かったのですが、先生の言う通り一緒にやってみたら、股関節も緩くなって体の痛みも楽になりました。終わった後は体ポカポカで、続けていきたいと思います🎉 33:11
ありがとうございます。 気長に続けてみてください。
場所が。わからない!結局、手のひら!全部ね
コメントありがとうございます。
数カ月前の、歩き方の動画にコメントした者です。変形性股関節症になり、股関節の痛みが出てきて、2年程になります。 この動画のセルフケアさっそくやってみました。 太ももの、ケアですが、左右差というより、場所によってつかみにくい場所があります。前もも、横もも、どちらも付け根の少し下辺りです。つかみにくいので、ガバっとつかむと、筋肉を一緒につかんでいるような、感覚がありますが、それでもいいのでしょうか? 変形性股関節症は、骨や軟骨ではなく、筋肉に問題がある、と知りましたので、このケア、効きそうですね。痛い場所は鼠径部の前あたりと、内ももです。 ケアのあと、さすがに膝が床に付くまでは程遠いですが、少し股関節周りが軽くなった感じがします。 ありがとうございました。 良いお年をお過ごし下さい。
強くやりすぎると悪化しますので 迷った時はやらないようにしてください。
効果があるか、やってみます
ありがとうございます😊
初めまして。 変形性股関節症が左側にあり股関節に痛みが、あるので、股関節の、負担を減らす方法は、ないかと、検索していたら、この動画を、見つけました。 後ろの脚を意識して歩くといい、ということは、知っていましたが、手の小指を意識する、後ろの足で蹴らない、というのは初めて知りました。 この歩き方、股関節への負担が減りますか? もちろん、歩き方を変えただけで、痛みが無くなるとは思えませんが、股関節の負担が減れば幸いです。 股関節は先生の専門ではないかもしれませんが、アドバイスいただければ幸いです。
この歩き方で股関節の負担は減ります。
先生こんばんわ🌃 先程動画を見ながら体のケアをやってみました 1回やっただけで少し違いがありました 61歳のいいお年ですがぜひ100歳まで歩きたいです!😂 昨年、左股関節手術したんてすけどそろそろ右もかな…と思っていたところでした やはり手術は嫌です😢 3日坊主にならないように続けてやってみようと思います!
61歳ならまだまだ若いので大丈夫です👌
優しくマッサージするの、子供達は、バカにします、、 精神病が、ある、娘が、調子が、悪い、そのとき、タッピングを、やって上げたら、眠たくなる 。 おちつきました。 不思議 私も疲れが、とれました。 有難うございます
強いマッサージは体を壊すだけです。 自律神経のオンオフをコントロールするのがケアです。
大大大 期待しております❤視聴者も増えると思います🎉よろしくお願いします
ありがとうございます。 がんばります。
先週から左の股関節を内側に倒したところ痛みがあり色々ストレッチをしていました 今回の動画を早速 試してとても良いです😊 いつもありがとうございます🎉 来年も良い動画をお願いいたします❤
ありがとうございます。来年はもっと良い動画を作っていきます!
沢山のご指導有難う御座います。 この動画を見て凄いと思い実践しています。タッピングも実践してるのですが続けてやっても良いのでしょうか?
ありがとうございます。 タッピングも続けていただいて大丈夫です。
丁寧に教えて頂いてありがとう😂ございます。頑張ってみます❤
痛くならない程度に続けてみてください。
神経痛と足底筋膜炎の関係ある?のですか よろしくお願いします 4:30
ありがとうございます😊
左右の踵がまったく同じように痛いのは神経的要素があるのではないでしょうか?
@ 神経というのが何を指しておられるのかよくわからないです。
反り腰なのでお尻に力を入れにくくてトレーニングで悩んでました。胃経をつまんだあとから明らかにお尻に力が入れやすくなってびっくりした。 筋膜ローラーも苦手だったから助かりました😊
お役に立ててよかったです!
すごいですね。 私も少しづつ がんばります、
がんばりすぎると固くなるので徐々にやってみてください。
中々、自分のくつが、さがせなかった。最近、足の為にと、アーチサポートを、作ってもらっのに😂 早速、くつを、買った 履きやすくて、足が、痛くならなかった、 どうも有難うございます
お役に立ててよかったです!
はい、私、はりきりすぎて、横の、腰が、筋肉になってしまった。 身体がゆるくなりました。 今、張り切りすぎているところです、、 少し、頑張りすぎ ないように、することが、わかりました。、 有難うございます
やりすぎないようにしてくださいね
初めてみました! 私は膝の痛みがあり ここ一年位悩みました! 体の痛みは 内蔵の異状にあるとの事 教えて頂いたことやってみます! ありがとうございます
お役に立ててよかったです!
私歩行時は足幅を広げかかとから着地,つま先を上げる.なるべく早足で.これを心がけたら姿勢が良くなりました.85歳 男性.
コメントありがとうございます
両足足裏痛いです 整形の先生からはりゆうまちだといわれました 無ヲる方法があればおしえてください 御指導よろしくお願いします
9:41
ありがとうございます
6:06
ありがとうございます😊
いつもお世話になっております。当方北海在住で凸凹の雪道を買い物などであるいたせいか、今度は右かかとの真ん中に痛みが出ました。内側でも外側でもありません。この場合11円はどう貼ったらよいのでしょうか? ラインの動画に合った痛いところに1円両サイドに10円というのがいいのでしょうか?時により痛む場所が変わるのでケアに難渋しております。どうか御教授お願いいたします。遠方過ぎて京都まではどうしてもいけませんので。
痛いところに1円両サイドに10円でよいと思います。
わかりました。ラインの動画のほうですね。今回はそのようにいたします。ご返信ありがとうございました。 ・@@足底筋膜炎専門ちゃんねる
@@石川敬子-m8l 無理なく続けてください
かかとの真ん中の痛み、ラインの動画のとおりにしたら、なんと!1日で引きました。まえに土踏まずが痛み太白に貼ったときも1日で改善しました。基本はかかとの内側が少し痛むので、そのケアを中心にしながら別なところに 痛みが出たときはそこをケアする11円を挟み込みながら続けていきます。あとカイロや入浴もしっかりと活用します。本当に感謝いたします。ありがとうございました。
@ 適切なところに貼ることができればすぐに効果が出るのでわかりやすいですよね。
ありがとうございましとても参考になりました
お役に立ててよかったです。
凄くいいね 続けたいと思います。 有り難う御座います。
ありがとうございます😊 続けてみてください。
足指も痛いのですがこの方法でいいですか?
はい。 歩き方はこれが1番いいと思います。
おはようございます🙇⤵️ 力を入れないでゆっくり左右に回します。 有り難うございます🙇⤵️
ありがとうございます。
いつも貴重なお話、ありがとうございます。私は、足の裏に、長年魚の目が、あります。 これも先生のケアを続けてれば、 自然治癒しますか? 削らないほうがいいですよね?
コメントありがとうございます。 歩き方を変えると改善していきます。