【足裏の違和感の治し方】ジャリジャリした感覚の正体
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024
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◾️プロフィール
京都コンディショニング運営
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鍼灸師 稲村祟
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![[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet](http://i.ytimg.com/vi/104PnPiEp44/mqdefault.jpg)
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![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
最近足裏が変と感じて気持ち悪かったので、見た瞬間押して
居ました。💗もしかして、これで良く成ったら嬉しい😍と
思います。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
チクチクを習慣にしてみてくださいね。
足裏の違和感が2年もあり、整形や内科にも行きましたが聞いたことがないと言われ、治す術がありませんでした。爪楊枝で頑張ってみます。ありがとうございます。良い報告が出来る事を祈りつつ。
コメントありがとうございます。
足裏の違和感の人はとても多いです。
ひどくなるとフラフラ足元が定まらなくなるので早めに治してください。
足裏がジャリジャリする感じが気になってたので対処法しれてよかったです。
コメントありがとうございます。
足の違和感でお悩みの方は実際かなり多いので今後もまた動画作って行きます。
待っていました。幼い頃より慢性腎盂腎炎で痛みはないですがいつも砂利を踏んでるような何か張り付いているような、で長年のお付き合いの原因がわかりました！モートン氏病も経験して神経を切るか否かも考えましたが今症状は出ず、です。80歳ですが心房細動の治療と腎臓定期検診で何とか活動は続けているのでこの気力を維持しながら生涯現役でやって行こうと！これで足の裏の違和感が軽減出来たらハッピー😀です。爪楊枝ピコピコ楽しく頑張ってみます。感謝。
コメントありがとうございます。
足裏をやる時は、爪楊枝を束にしてやっていただけると効率がいいのでおすすめです。
は
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる Thank you!
@@啓惠長谷川 コメントありがとうございます。
先生の動画に出会い朝夕１ヶ月ケアをした結果体全体が変わった事を実感して居ます。感謝の毎日です。
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
早く完治するというですね。
はじめまして、とてもためになる動画ありがとうございます。
私は今、足の裏（母指球）、足の甲、足首（前）の違和感、イボイボを踏んでいるような感覚、
引っ張られるような感覚、に悩まされています。
一番違和感を感じるのは、歩き始めです。歩いているうちに忘れてしまいます。
コメントありがとうございます。
足の甲は珍しいですね歩き始めだけなら今のうちにセルフケアで治してしまってください。
初めて拝見しました。ずっと悩みでマッサージにいったら治るかと通ってみたけど足の裏の違和感はなおらないでした。その上足の甲まで違和感を感じます。この動画を拝見したのでやってみます。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
マッサージでは治らないどころか悪化しやすいです。
チクチクで自律神経を整えると違和感が消えて行きます。
わたしわひざがいたいなです、たつとき、かいだん、のぼりくだるときがいたいです、はんとしびよいういんにかよいましたがいたみがとれません
@@桂子比嘉 コメントありがとうございます。
慢性の痛みは病院では治りにくいですね。
歩くと足の中指か薬指の付け根のあたりがジンジンと嫌な感じでした、ところがびっくり、指の付け根の方までつんつんしてみて発見！その違和感は中指でなく人差し指でした！『なんだ君だったのか』という感じです。そこをつんつんしたら温かくなってきて、やっていない方の指と比べると指先がほんのりピンク色になりゆったりと伸びています。つんつんは先生の他の動画でも見ながら行ってていますが、即効性に驚いています。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
効果あったようでよかったです。
バレエで小さい捻挫を繰り返した結果、足根管症候群などが原因で広い範囲で膝から下が運動神経、感覚神経ともに麻痺。整体や鍼で少しずつ回復し、今4年目。まだ、足裏全体の感覚がぼやっとしています。爪楊枝刺激、いい感じです。土踏まずも刺激しても大丈夫でしょうか？方法を教えて下さい。
コメントありがとうございます。
他の部位も動画と同じようにやっていただいて問題ないです。
昨夜、寝る前にやってみました😌
足がぽかぽかになり、先生の声との相乗効果？で良く眠れ、全部は出来なかったのですが今朝、早くも少し効果を感じました！ありがとうございます😊
ただ、皮膚が薄くかぶれやす
い体質なので、足の甲の刺激
はすぐに赤く発疹が出てきてしまったので、今度は弱く様子を見てやりたいと思います
（井穴）初めてのつまようじ
での爪の刺激も気持ちがよかったです😊
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
時間がない時は井穴だけでも続けてください。
こんばんは_(._.)_
やはり、たくさん歩いてしまった時（5000歩以上）は足を触るのも苦痛になり、そういう時は手のツボだけに
したりさぼってしまいます。
つまようじ刺激は食後１時間はやめたほうがいいなど注意点はありますか？
@@kuro-fz6mg 強くやりすぎなければ大丈夫です。足裏をやる時は束にしてやった方が痛くないのでオススメです。
返信ありがとうございます😊
痛みの症状がある部分だけでよいとのことでしたが、他は
予防にはなりますか？
@@kuro-fz6mg はい。予防になりますので時間が許せば両方やってください。
両足が痺れて痛いです 冷えた時に特に痛みを感じます。
対策があれば教えてください
コメントありがとうございます。
この動画は痺れにも効果ありますので、しばらく続けてください。
大変有難う御座います。
😄治りました＝８０歳です・６年前から地に足をつけるとゴワゴワ感があり・足指の球まで不快でした、半信半疑で夜に左足だけやり・起床時に右足との差を感じて～効果あるんだ～と驚きました＜朝よりも寝る前の方が効果が解り易い＞一週間で８０％は改善し・もう気になりません・丁寧にやることと違和感の有る周囲を施せば良いようです『ありがとうございました』＜他の人の動画でテープやマッサージはまったく効果なしです＞
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
両脚のふくらはぎとかかと周りの痛みが３年近く続いています。たくさんアップされている動画の中でどれがいいのか迷っています。アドバイスください。
コメントありがとうございます。
ちょうど今週末にあげる動画が踵から背面のケアなのでちょうどいいと思います
😍ありがとうございます✨
水泳愛好家でチクチクしてから平泳ぎの足裏の水感覚戻りました😂
無論、歩行、起立も、楽に🎉
自己ケアに、行き詰まりを感じていて、この動画に会えて本当に良かったです🐸
コメントありがとうございます。
チクチクする時に百均で売ってる竹串がちょうどいいので束にしてやっていただけると効果が上がると思います。
痛みは全くありません。昨年からおかしい、なにかぷつぷつしたものを裏全体にあって気持ち悪い程度です。つまようじでしてみます。
コメントありがとうございます。
強くやらないようにだけお気をつけてください。
左の足の裏の踵が痛く特に朝の起き始めが1番痛いです。つま楊枝は痛くない右足裏も同時にやった方が良いですか？
コメントありがとうございます。
痛い方だけで大丈夫です。
皮膚に刺激を入れるだけなので短く持ってやってみてください。
ちょっと質問したいのですが、整形外科でこのような状態は、お灸が聞くと言われました。
もしよろしければお灸の効くツボを教えていただきたいです。
コメントありがとうございます。
お灸が効くとは思えないので、そちらの整形外科独自のお灸の方法があるのかもしれません。
足裏のビリビリ感にすごく効いたみたいです 一日どの位したら良いにでしょうか
足裏は痛くないのですがビリビリ感が気になっていました
コメントありがとうございます。
1から3回ぐらいが良いと思います。
くすぐったいのですがそんなことないですか？
コメントありがとうございます。
くすぐったい場合は爪楊枝を束にしていただけるとかなりマシになります。
やってみました。
大丈夫になりました。
返信ありがとうございます。
@@よこちん-v1j よく効くので続けてみてください。
痺れは凄く治りづらいらしいに年前脊柱管狭窄症の固定手術までしましたが2年経ちます痺れは最近5年前の強烈な痛み痺れでてます😅😂😂😂💦
コメントありがとうございます。
チクチク頑張ってください。
足の裏、軽くなった気がします。是非、続けていきたい。
コメントありがとうございます。
足裏意外にも効きますので是非。
私は就寝中に熱感とヒリヒリする感じが強いです、歩き始めると少しずつ楽になります
コメントありがとうございます。
熱感はお辛いですね。
手の中指を中心として3指で爪を立てて押してください.加減がわかっていいですよ.
コメントありがとうございます。
足の裏がいつもしびれていて、
親指は感覚もないです。
冬はカチカチに冷えて、夏は火傷したように傷みます。
もう何年ものことなので
当たり前になっていますが、治りますでしょうか。
コメントありがとうございます。
お身体を見てみないと何とも言えませんがセルフケアだけでは難しいと思います。
つまようじでチクチクしたら、ちょっと感覚が戻ったきがします！
ちょっとだけど、とても嬉しいです！！
ありがとうございます😊
@@玉川八重 続けていただけると徐々には回復していくと思います。
あとは手が届きにくいかもしれませんが仙骨の上の方のチクチクも効果が高いです。
わかりました！！
やってみます！！！！！
@@玉川八重 頑張ってください。
夕方です
コメントありがとうございます。
夕方なんですね。
はい、足が 固まって腰から、痛いです
@@ひろ-p8d 来週末に足首のケア動画を配信するのでよかったらご参照ください
私の場合
足裏がゴムまり のような弾力性のふあふあしているものに
のっかっているようで歩行時平行感覚が難しい状態です。
コメントありがとうございます。
かなり進んだ状態のようですね。
一週間ほどチクチクして変化があるようでしたら続けてみてください。
末梢神経障害と診断されています。足裏からしびれが始まり、コロナワクチン接種後にひどくなり、今は背中や腕にも痺れを感じます。このような状態になって４年経ちます。改善の手当はあるでしょうか？
@@yossy3803 コメントありがとうございます。セルフケアでの対処は難しいと思いますので良い治療院をお探しください。
長い間座っていて動く時直ぐ動く事が出来ない。
コメントありがとうございます。
滞りが強いんですね。
ありがとうございます。
9:35
コメントありがとうございます