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最新の動画今やり終えました。初めてだったので、なかなかツボの場所を上手に捉えるのが難しく、終わったときには汗をかいていました。全部やり終えて立ったところ、すごく床に足がしっかりと立っているという感じがしました。明日の朝どんな感じになってるか楽しみです。明日からまたすることが増えてうれしいです。丁寧に丁寧に教えてくださって、ほんとにありがとうございました。おやすみなさい。
コメントありがとうございます😊足裏剥がしは、強くやりすぎないようにだけお気をつけください。
私は55歳の女子です。足底筋膜炎になる前に股関節の痛みが出ていました。駅まで30分の道のりが以前は早歩きで歩けたのが、ここ数カ月は歩き出してから20分くらいで股関節痛が始まり、1ヶ月前くらいには歩き出してから10分くらいで痛みが出るようになりました。それと同時に踵裏が痛くなり、夜中のトイレに行くのも痛みで苦痛でした。整形外科に行かなくてはと思っていたところでこのTH-camを見つけました。お風呂上りに股関節のストレッチやツボ押しを2日、たった2日夜に行っただけで今朝は30分の駅までの徒歩が全く痛みが出ませんでした！先生が足底筋膜炎は全身の問題と仰るのがよく分かります。仕事中は手のツボ押しも気分転換に行っています。本当は京都まで行き、先生に施術して頂きたいのが本音ですが・・・このままマッサージ、ストレッチを続けていきます。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。歩きながら手のマッサージをしていただければ改善が早いと思います。
足裏の違和感が3年前位からずっと気になって居たのですが、偶然先生の動画を見て詳しい説明で良く分かり毎日一緒にケアーして居ます。悩みが軽くなって本当に感謝して居ます。頑張って続けさせて貰います。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。続けていただけると必ず結果が出るのでがんばってくださいね。
ここ2 、3日動画を見てるとすぐ眠ってしまいます。今日も足指筋トレをするはずだったのに、気がついたら、動画は終わっていて、手につまようじを握りしめて「ここはどこ？今何時？」今までよりたくさん寝ているはずなのに、今まで昼寝なんかしなかったのに｡なんだか足の裏の痛みや腰痛が楽になったら、今まではあまり出かけたいと思わなかったのに、なんだか2、3時間退屈に思う時間があります。今までは自分の家が1番良かったのに｡今は暑いので、涼しくなったらあそこへも行ってみたい、ここへも行ってみたいと思うようになりました。とりあえず今は夕食の支度をがんばります。今日は椎茸があるので椎茸の肉詰めか何か作ろうかな。後はレンコンがあるから、これできんぴらを作って後は納豆で終わり。
コメントありがとうございます。体が少しづつ変わってきてるんでしょうね。
ツボの働き、大切なんですね。日々しっかりやっていきます。
コメントありがとうございます。強くやりすぎないようにだけお気をつけください。
凄くわかり易いです。腎臓や膀胱、脾臓などの経絡も教えてくださって、感謝です❤
コメントありがとうございます。隙間時間にケアしてみてくださいね。
昨晩、この動画の通りケアしていきました。その時はよくわからなかったのに、今朝起きて始めの一歩が、かかとにクッションがあるかのように感じられ、痛みもなく軽く、爽快でした。何か月ぶりだろう🤣それに足が温かいです。おまけに、関係ないかもですが、軽い風邪をひいていたけど、咳がピタッと止まりビックリ😲😲最近先生の動画に救われてます。本当にありがとうございます🥰先日見た、竹串のケアと一緒に日課にしようと思います。
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。竹串はやりすぎないようにだけお気をつけください。
ためになる動画をたくさんあげていただいてありがとうございますとても良い効果を感じています
コメントありがとうございます。効果あったようでよかったです。
いつもありがとうございます♪この回をやるとずーっと痛くて痛くて歩けない感じだったのに、次の朝しばらくは痛かったですが、だんだん痛みが消えて行きかなり楽になりました。毎晩この回の動画でケアして行きます。いつも感謝して見ております。ありがとうございます😊❤
コメントありがとうございます。力入れずに優しいケアを心がけてください。
闇の中に光を見たような。ツボとのセット 素晴らしい。繰り返ししみながら継続します
コメントありがとうございます。続けると楽になってきます。
今朝は久しぶりにスニーカーを履いて植木に水やりをしました。靴の中で指をいっぱい開いて、大地を掴むような気持ちでまずゴミ出しから。ゴミ出しの帰りは小走りしてました。植木鉢150パチ位に水をやって、毎日の暑さで、水をやっても枯れてしまう鉢植えもあったりして、そういうのを片付けたり、いつも気になっていた雑草を抜いたり、「毎日暑いよね。」と葉っぱの上から水シャワーをかけてあげました。秋になったらまた花を咲かせてね。植木鉢を片付けたりしてる時など足裏の痛みはありましたけれども、全部やり終えてすごく働いた気になって靴を脱いだら、いつものような痛みはなく、すみれを塗ることもなく少し横になって涼んでからいつもの朝の支度に取り掛かりました。確実に良くなってる。と実感しました。考えてみたら水やってゴミ出しただけなんだけれども、私にとってはすごい大仕事をした後みたいな良い気持ち。自分で自分のしたいことをするそれができると言うことの幸せ。でもそのうち靴を履くなんて、当たり前に思う日が来るんだろうか。いつも家の中からスニーカーでたったっと歩いて行く人の姿をうらやましく思いながら見ていました。私もそのうちには絶対そうなる。じゃないと101歳の私のお友達のおばあちゃんに怒られてしまう。^_^「出来ないと思うから出来ないんだ」と。
コメントありがとうございます。少しづつでもよくなってよかったです。
解りやすく、早速やります。有り難うございました。😊
コメントありがとうございます。強くやると痛みが増すかもしれませんので優しく行ってください。
いつもありがとうございます。この動画を出来るだけ毎日やる様に心がけています。足のかかとの痛みはまだありますが、かなり和らぎました。甲の痛みがなかなか治りません。甲の痛みに有効な方法がありましたら、よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。足の甲のケア動画も作成させて頂きます。
ありがとうございます♪楽しみにしてます♡
足指筋トレをする前に、整形のリハビリの先生に右の股関節の軟骨が少し減っている。と言う注意を受けました。5回ぐらいリハビリを受けたんですが、返って歩くと足がズキズキして、以前よりいろいろな面で悪くなったような気がしてやめてしまったんですが、その頃は右の股関節が硬く、左に比べると開きが悪かったんです。そして時々痛みもあったんです。でも2週間朝晩股関節回しを痛みが出ないのを確認して、ゆっくりやっていたら、今では左右同じ位開くようになりました。また昨夜お腹の腎臓のツボを探しているときにかなり余分な脂肪がついてるなと思い、以前からわかっていましたが、今日からは足指トレーニングをするときにお腹にも力を入れて少しでも余分な脂肪が取れるように足を回しながらお腹にも注意してやってみようかなと思います。
コメントありがとうございます。病院のリハビリは無理があることが多いですよね。軟骨の減りは気にする必要はないと思います。
安心しました。いつも素早い返信と温かい言葉をありがとうございます。
@@Cocama-15 こちらこそありがとうございます😊
足、軽くなりました😊ありがとうございます✨
コメントありがとうございます。お役に立ててよかったです。
今朝は珍しく1時間も寝坊してしまいました。昨夜のはじめての動画で多分疲れたんだと思います。朝起きて足指筋トレをしてから、いつも植木や鉢植えに水やりするんですけれども、40分ぐらい外にいて、隣の犬と挨拶を交わして、家に入るとすぐ靴下はないで足の裏側にスミルスティックを塗って横になるんですけれども、今朝は靴下は脱いでもいつものじんじんという感じはなく、あれという感じでした。1時間も寝坊しちゃったので、朝のひと時はとても忙しくて、でも一通りやり終えて、何かすごくいい感じ。コーヒーでも飲もうかな。よく寝て足も痛くなく、先生からいただいた至福のひと時を過ごしました。昨夜の動画は夜にやったほうがいいんですよね。それも1回でいいんですよね。TH-camの動画でこんなに有益なありがたい動画を流してくださるなんて本当にもうなんて言っていいかわかりません。早く良くなることが先生への感謝の気持ちのお返しかな、と思います。でもあせらずゆっくりゆっくり生活も楽しみながら動画とともに過ごしていきたいと思います。謝云😂？
コメントありがとうございます。やりすぎないように気をつけてくださいね。ところでスミルスティックとはなんでしょうか？
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる病院で処方してもらって、足の裏は湿布が腫れないので塗り薬を出してもらいました。フェルビナクスティック軟膏、と書いてあります。これを塗るとじんじんしていた足の裏が少し楽になります。最近はあまり塗ることもありません。昨夜の動画は1日1回夜にするのがいいんでしょうか？
病院で処方してもらったフェルビナクスティック軟膏と言う薬です。最近はこれを塗る代わりに足の裏がじんじんしてる時は手のひらで優しく撫でます。
@@Cocama-15 ありがとうございます。炎症止めですね。
今回のケアやってみたら、翌朝本当に楽でした。ありがとうございます‼️お願いがあります。説明なしで、毎日見ながら一通り一緒にできる動画を作っていただけないでしょうか。なかなかおぼえられないものですから。お忙しいところ大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。連続したノンストップ動画作ってみます。
ありがとうございます‼️嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。
@@makikosuzuki291 こちらこそありがとうございます。
夜まで待てなくて、最新ケアを今やってしまいました😂。夜の練習です。右の上腕が痛くて、手が後ろに回せないので、ツボを押しを夫に買ってきてもらいました。これで1度に両手の腎臓のツボを押すことができます。このツボ押しは1日何回位やってもいいんでしょうか？隙間時間がたくさんあって困ってます。
手のツボは何度やっても大丈夫です👌
1:02 足裏筋膜剥がし 12:18 ふくらはぎ 20:02 おなか 腰 背中
コメントありがとうございます。
お腹周りのツボは心地よく腰の痛みも緩和されたような感じがしました。脹脛はがしや関節、足裏はがしもあわせて続けようと思います。事務仕事なのでお腹周りは座って行っても大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございます。座って行っても大丈夫です👌
ありがとうございます。いつもわかりやすい解説とセルフケアありがとうございます。
@@kumim2235 ありがとうございます😊
とてもやくだちそうです。ありがとうございます。🌸🍀🌸
コメントありがとうございます。お役立てください！
腎臓のツボの、おヘソから体の横に行き…脇腹近くのところ、、その両側を押すと、めちゃくちゃ くすぐったいのですが、どうしたらよいでしょうか！？
コメントありがとうございます。無理にやる必要はないので飛ばしていただいていいと思います。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねるわかりました、ありがとうございます🙏
@@ゆきもも-l3z 手のひらの真ん中にも腎臓のツボがあるのでそこを押してください。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねるありがとうございます、やってみます✨
@@ゆきもも-l3z 手は強めに押してください。
右足首が変形してます。運動靴と室内履き、インソールを使っています。プールで歩いても足が痛い時がありますが、陸で素足で歩くのも必要でしようか？又お勧めの運動靴、教えて頂けませんか。
コメントありがとうございます。痛む時の運動は厳禁なので陸上は歩かない方が良いと思います。靴の選び方の動画もございますのでよかったらご視聴ください。
先生に質問します。お風呂から出て毎晩このケアをしていたのですが、何か最近眠くて眠くて。そしてこの眠い時間を通り過ぎちゃうと、逆に眠気が覚めちゃって、眠れなくなったりするので、この動画を昼間やっても大丈夫でしょうか？それともう一つ先生にお聞きしたいのですけれども、足の指と手の指を組んで、足の指に力を入れると指裏の痛みが取れるんですけれども、こういう事はしないほうがいいですか？お忙しいとは思いますけれどもよろしくお願いいたします。それから今日も新しい動画配信されるんでしょうか？何か楽しみです。
コメントありがとうございます。本日18:00から配信いたします。昼間にやっていただいても構いません。足に負担になるケアはなさらない方が良いかと思います。
よくわかりました。ありがとうございました。6時からの動画の配信楽しみに待ってます。いつもありがとうございます。
@@Cocama-15 またよかったら動画の感想コメントいただければと思います。
はじめまして足が痛くてたまらなかったのがお陰様で随分楽になりました。ありがとうございます。どこかの動画でニューバランスの靴を紹介していたと思うのですが、どの動画かわからなくなってしまいました。よかったらニューバランスの番号を教えてください。これからもお世話になります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。996でいいかと思います。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねるさっそうのお返事ありがとうございました。
最新の動画今やり終えました。初めてだったので、なかなかツボの場所を上手に捉えるのが難しく、終わったときには汗をかいていました。全部やり終えて立ったところ、すごく床に足がしっかりと立っているという感じがしました。明日の朝どんな感じになってるか楽しみです。明日からまたすることが増えてうれしいです。丁寧に丁寧に教えてくださって、ほんとにありがとうございました。おやすみなさい。
コメントありがとうございます😊
足裏剥がしは、強くやりすぎないようにだけお気をつけください。
私は55歳の女子です。足底筋膜炎になる前に股関節の痛みが出ていました。駅まで30分の道のりが以前は早歩きで歩けたのが、ここ数カ月は歩き出してから20分くらいで股関節痛が始まり、1ヶ月前くらいには歩き出してから10分くらいで痛みが出るようになりました。それと同時に踵裏が痛くなり、夜中のトイレに行くのも痛みで苦痛でした。整形外科に行かなくてはと思っていたところでこのTH-camを見つけました。お風呂上りに股関節のストレッチやツボ押しを2日、たった2日夜に行っただけで今朝は30分の駅までの徒歩が全く痛みが出ませんでした！先生が足底筋膜炎は全身の問題と仰るのがよく分かります。仕事中は手のツボ押しも気分転換に行っています。本当は京都まで行き、先生に施術して頂きたいのが本音ですが・・・このままマッサージ、ストレッチを続けていきます。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
歩きながら手のマッサージをしていただければ改善が早いと思います。
足裏の違和感が3年前位からずっと気になって居たのですが、偶然
先生の動画を見て詳しい説明で良く分かり
毎日一緒にケアーして居ます。悩みが軽くなって本当に感謝して居ます。頑張って続けさせて貰います。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
続けていただけると必ず結果が出るのでがんばってくださいね。
ここ2 、3日動画を見てるとすぐ眠ってしまいます。今日も足指筋トレをするはずだったのに、気がついたら、動画は終わっていて、手につまようじを握りしめて「ここはどこ？今何時？」
今までよりたくさん寝ているはずなのに、今まで昼寝なんかしなかったのに｡なんだか足の裏の痛みや腰痛が楽になったら、今まではあまり出かけたいと思わなかったのに、なんだか2、3時間退屈に思う時間があります。今までは自分の家が1番良かったのに｡今は暑いので、涼しくなったらあそこへも行ってみたい、ここへも行ってみたいと思うようになりました。とりあえず今は夕食の支度をがんばります。今日は椎茸があるので椎茸の肉詰めか何か作ろうかな。後はレンコンがあるから、これできんぴらを作って後は納豆で終わり。
コメントありがとうございます。
体が少しづつ変わってきてるんでしょうね。
ツボの働き、大切なんですね。日々しっかりやっていきます。
コメントありがとうございます。
強くやりすぎないようにだけお気をつけください。
凄くわかり易いです。腎臓や膀胱、脾臓などの経絡も教えてくださって、感謝です❤
コメントありがとうございます。
隙間時間にケアしてみてくださいね。
昨晩、この動画の通りケアしていきました。
その時はよくわからなかったのに、今朝起きて始めの一歩が、
かかとにクッションがあるかのように感じられ、
痛みもなく軽く、爽快でした。何か月ぶりだろう🤣
それに足が温かいです。
おまけに、関係ないかもですが、軽い風邪をひいていたけど、
咳がピタッと止まりビックリ😲😲
最近先生の動画に救われてます。
本当にありがとうございます🥰
先日見た、竹串のケアと一緒に日課にしようと思います。
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
竹串はやりすぎないようにだけお気をつけください。
ためになる動画をたくさんあげていただいてありがとうございます
とても良い効果を感じています
コメントありがとうございます。
効果あったようでよかったです。
いつもありがとうございます♪
この回をやると
ずーっと痛くて痛くて歩けない感じだったのに、次の朝しばらくは痛かったですが、だんだん痛みが消えて行きかなり楽になりました。
毎晩この回の動画でケアして行きます。いつも感謝して見ております。ありがとうございます😊❤
コメントありがとうございます。
力入れずに優しいケアを心がけてください。
闇の中に光を見たような。ツボとのセット 素晴らしい。繰り返ししみながら継続します
コメントありがとうございます。
続けると楽になってきます。
今朝は久しぶりにスニーカーを履いて植木に水やりをしました。靴の中で指をいっぱい開いて、大地を掴むような気持ちでまずゴミ出しから。ゴミ出しの帰りは小走りしてました。植木鉢150パチ位に水をやって、毎日の暑さで、水をやっても枯れてしまう鉢植えもあったりして、そういうのを片付けたり、いつも気になっていた雑草を抜いたり、「毎日暑いよね。」と葉っぱの上から水シャワーをかけてあげました。秋になったらまた花を咲かせてね。植木鉢を片付けたりしてる時など足裏の痛みはありましたけれども、全部やり終えてすごく働いた気になって靴を脱いだら、いつものような痛みはなく、すみれを塗ることもなく少し横になって涼んでからいつもの朝の支度に取り掛かりました。確実に良くなってる。と実感しました。考えてみたら水やってゴミ出しただけなんだけれども、私にとってはすごい大仕事をした後みたいな良い気持ち。自分で自分のしたいことをするそれができると言うことの幸せ。でもそのうち靴を履くなんて、当たり前に思う日が来るんだろうか。いつも家の中からスニーカーでたったっと歩いて行く人の姿をうらやましく思いながら見ていました。私もそのうちには絶対そうなる。じゃないと101歳の私のお友達のおばあちゃんに怒られてしまう。^_^
「出来ないと思うから出来ないんだ」と。
コメントありがとうございます。
少しづつでもよくなってよかったです。
解りやすく、早速やります。有り難うございました。😊
コメントありがとうございます。
強くやると痛みが増すかもしれませんので優しく行ってください。
いつもありがとうございます。
この動画を出来るだけ毎日やる様に心がけています。
足のかかとの痛みはまだありますが、かなり和らぎました。
甲の痛みがなかなか治りません。
甲の痛みに有効な
方法がありましたら、よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。
足の甲のケア動画も作成させて頂きます。
ありがとうございます♪
楽しみにしてます♡
足指筋トレをする前に、整形のリハビリの先生に右の股関節の軟骨が少し減っている。と言う注意を受けました。5回ぐらいリハビリを受けたんですが、返って歩くと足がズキズキして、以前よりいろいろな面で悪くなったような気がしてやめてしまったんですが、その頃は右の股関節が硬く、左に比べると開きが悪かったんです。そして時々痛みもあったんです。でも2週間朝晩股関節回しを痛みが出ないのを確認して、ゆっくりやっていたら、今では左右同じ位開くようになりました。また昨夜お腹の腎臓のツボを探しているときにかなり余分な脂肪がついてるなと思い、以前からわかっていましたが、今日からは足指トレーニングをするときにお腹にも力を入れて少しでも余分な脂肪が取れるように足を回しながらお腹にも注意してやってみようかなと思います。
コメントありがとうございます。
病院のリハビリは無理があることが多いですよね。
軟骨の減りは気にする必要はないと思います。
安心しました。いつも素早い返信と温かい言葉をありがとうございます。
@@Cocama-15 こちらこそありがとうございます😊
足、軽くなりました😊ありがとうございます✨
コメントありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
今朝は珍しく1時間も寝坊してしまいました。昨夜のはじめての動画で多分疲れたんだと思います。朝起きて足指筋トレをしてから、いつも植木や鉢植えに水やりするんですけれども、40分ぐらい外にいて、隣の犬と挨拶を交わして、家に入るとすぐ靴下はないで足の裏側にスミルスティックを塗って横になるんですけれども、今朝は靴下は脱いでもいつものじんじんという感じはなく、あれという感じでした。1時間も寝坊しちゃったので、朝のひと時はとても忙しくて、でも一通りやり終えて、何かすごくいい感じ。コーヒーでも飲もうかな。
よく寝て足も痛くなく、先生からいただいた至福のひと時を過ごしました。昨夜の動画は夜にやったほうがいいんですよね。それも1回でいいんですよね。TH-camの動画でこんなに有益なありがたい動画を流してくださるなんて本当にもうなんて言っていいかわかりません。早く良くなることが先生への感謝の気持ちのお返しかな、と思います。でもあせらずゆっくりゆっくり生活も楽しみながら動画とともに過ごしていきたいと思います。謝云😂？
コメントありがとうございます。
やりすぎないように気をつけてくださいね。
ところでスミルスティックとはなんでしょうか？
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる病院で処方してもらって、足の裏は湿布が腫れないので塗り薬を出してもらいました。フェルビナクスティック軟膏、と書いてあります。これを塗るとじんじんしていた足の裏が少し楽になります。最近はあまり塗ることもありません。
昨夜の動画は1日1回夜にするのがいいんでしょうか？
病院で処方してもらったフェルビナクスティック軟膏と言う薬です。最近はこれを塗る代わりに足の裏がじんじんしてる時は手のひらで優しく撫でます。
@@Cocama-15 ありがとうございます。
炎症止めですね。
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ありがとうございます‼️
お願いがあります。説明なしで、毎日見ながら一通り一緒にできる動画を作っていただけないでしょうか。なかなかおぼえられないものですから。
お忙しいところ大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。
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どうぞよろしくお願いいたします。
@@makikosuzuki291 こちらこそありがとうございます。
夜まで待てなくて、最新ケアを今やってしまいました😂。夜の練習です。右の上腕が痛くて、手が後ろに回せないので、ツボを押しを夫に買ってきてもらいました。これで1度に両手の腎臓のツボを押すことができます。このツボ押しは1日何回位やってもいいんでしょうか？隙間時間がたくさんあって困ってます。
手のツボは何度やっても大丈夫です👌
1:02 足裏筋膜剥がし 12:18 ふくらはぎ
20:02 おなか 腰 背中
コメントありがとうございます。
お腹周りのツボは心地よく腰の痛みも緩和されたような感じがしました。脹脛はがしや関節、足裏はがしもあわせて続けようと思います。事務仕事なのでお腹周りは座って行っても大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございます。
座って行っても大丈夫です👌
ありがとうございます。いつもわかりやすい解説とセルフケアありがとうございます。
@@kumim2235 ありがとうございます😊
とてもやくだちそうです。ありがとうございます。🌸🍀🌸
コメントありがとうございます。
お役立てください！
腎臓のツボの、おヘソから体の横に行き…脇腹近くのところ、、その両側を押すと、めちゃくちゃ くすぐったいのですが、どうしたらよいでしょうか！？
コメントありがとうございます。
無理にやる必要はないので飛ばしていただいていいと思います。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねるわかりました、ありがとうございます🙏
@@ゆきもも-l3z 手のひらの真ん中にも腎臓のツボがあるのでそこを押してください。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねるありがとうございます、やってみます✨
@@ゆきもも-l3z 手は強めに押してください。
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コメントありがとうございます。
痛む時の運動は厳禁なので陸上は歩かない方が良いと思います。
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先生に質問します。
お風呂から出て毎晩このケアをしていたのですが、何か最近眠くて眠くて。そしてこの眠い時間を通り過ぎちゃうと、逆に眠気が覚めちゃって、眠れなくなったりするので、この動画を昼間やっても大丈夫でしょうか？
それともう一つ先生にお聞きしたいのですけれども、足の指と手の指を組んで、足の指に力を入れると指裏の痛みが取れるんですけれども、こういう事はしないほうがいいですか？お忙しいとは思いますけれどもよろしくお願いいたします。
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コメントありがとうございます。
本日18:00から配信いたします。
昼間にやっていただいても構いません。
足に負担になるケアはなさらない方が良いかと思います。
よくわかりました。
ありがとうございました。
6時からの動画の配信楽しみに待ってます。
いつもありがとうございます。
@@Cocama-15 またよかったら動画の感想コメントいただければと思います。
はじめまして
足が痛くてたまらなかったのがお陰様で随分楽になりました。
ありがとうございます。
どこかの動画でニューバランスの靴を紹介していたと思うのですが、どの動画かわからなくなってしまいました。
よかったらニューバランスの番号を教えてください。
これからもお世話になります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
996でいいかと思います。
@@足底筋膜炎専門ちゃんねる
さっそうのお返事ありがとうございました。