【歩くと指の付け根が痛い】中足骨骨頭痛の治し方

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 31

  • @ST-um8hp
    @ST-um8hp หลายเดือนก่อน +2

    私にピッタリの情報です❤ありがとうございます🙇‍♂️
    助かります!!
    やってみます!!

  • @kuro-fz6mg
    @kuro-fz6mg หลายเดือนก่อน +2

    にゃんこのイラストいいですね😊
    ウチの猫は以前、便秘ぎみだったのが先生のやわらかマッサージを続けていたら、お腹でも嫌がらずうっとりとして
    快腸です!ゆるめるケア大事
    なんですね…

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      嬉しいコメントありがとうございます。
      ぜひにゃんこちゃんにもケア続けてあげてください。

    • @kuro-fz6mg
      @kuro-fz6mg หลายเดือนก่อน +1

      はい😊猫が体調悪いと心配しすぎて自分のメンタルにも影響があるので、大事にしたい
      です…
      自分の足だと少しぐらい強くてもと思ってしまい、なかなか優しくできずにいました😓

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      @@kuro-fz6mg 触れるだけでも十分効果あります。

  • @荻島と志子
    @荻島と志子 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます。
    今まで力強い動かしておりました。
    先生のおかげで力を入れずに優しく優しくさわる事に。
    ニモの名前はなんと言いますか。
    有り難うございました😃
    有り難うございます🙇⤵️

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      セルケアはとにかく優しくです。
      触るか触らないかの境界が1番効果が高いです。

  • @kei-rei88
    @kei-rei88 22 วันที่ผ่านมา +1

    このケアで痛みが随分と改善され助かりました。
    ケアを続ければ、タラコを踏んでるような、この盛り上がった皮膚も治りますか?

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  22 วันที่ผ่านมา +1

      コメントありがとうございます。
      時間はかかりますが改善していくと思います。

    • @kei-rei88
      @kei-rei88 22 วันที่ผ่านมา +1

      返信ありがとうございます❣️
      ケアを頑張って続けてみますね👍
      他の動画でも解説が丁寧で解りやすく、靴の選び方の動画も大変参考になりました。そのおかげで足に負担の少ない靴を購入でき、本当に先生の動画に出会えて良かったです😊
      ありがとうございます♥️

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  22 วันที่ผ่านมา

      @@kei-rei88 爪楊枝でチクチクする動画も足の違和感には効きやすいです。

    • @kei-rei88
      @kei-rei88 22 วันที่ผ่านมา

      あっ!それも見ましたが、まだやってみてなかったです😅
      早速、今晩やります!
      ありがとうございます♥️😊

  • @Mひとみ-n1y
    @Mひとみ-n1y หลายเดือนก่อน +2

    いつもありがとうございます。
    とても参考になっています✨
    たすき掛けですが、作業していると 前に外れやすいので、後ろから掛けてもいいでしょうか?🤔

  • @MrShoji5150
    @MrShoji5150 หลายเดือนก่อน +2

    立ち仕事で、足の裏にマメが出来ているので毎日マッサージします。😊

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      続けてみてください。

    • @舩津雅子
      @舩津雅子 22 วันที่ผ่านมา +1

      やりすぎて翌朝起きる時体くにゃっといった感じになりました 歩きはじめるとこんにゃくみたいに なりました こんな時どうしたらよいのでしよう また私81歳す足が扁平足です足指は小さく歩く時前のめりになりそうになりこの度足指回しをやりましたらい歩く時安定感がでてきて感謝いたしております 現在81歳です 60歳の時子宮脱になり 手術でとりました 子宮脱の原因は58歳の時保育園にパートで勤め未満児の重い男の子を長時間抱っこきいた園庭で体育祭の練習をやったせいでもあります また60歳の時より血圧の薬を20年程飲んでいて三年前には夏冷房1時間 いたため頭の下側こぶらがえりみたいになり これはずいぶん時間がかかりました 血圧は下がっていて120の下が70とか80です 冬になると体温めるよう内科の先生に言われています 夜中起きた時ストーンと落ちたりしたことがあったためでこの度5日くらい先生の足底筋膜炎を見まして足指回しをいたしまたところ手 足がポカポカしてきていますのでこの冬 よくなれはばありがたいっいます 5月まで湯たんぽ入れていました 今後ともよろしくお願い申し上げます 舩津雅子

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  22 วันที่ผ่านมา

      @@舩津雅子 コメントありがとうございます。
      最新の動画をご参照ください。

  • @たかひろ-e1q
    @たかひろ-e1q หลายเดือนก่อน +1

    重心チェックのこの道具欲しい🥹
    どうやってかえばいいんだろ

  • @user-ip4du6ph5l
    @user-ip4du6ph5l หลายเดือนก่อน +1

    インソールについて、フラットなのが良いとの事ですが、痛みが無くてもインソールはフラットなものが足にとって良いのですか?
    またスーパーフィートというインソールはどうでしょうか?

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      インソールは普段もフラットなものがいいと思います。
      スーパーフィートは硬いので足裏が痛い人は悪化しやすいと思います。

    • @user-ip4du6ph5l
      @user-ip4du6ph5l หลายเดือนก่อน +1

      片足だけ足や足裏が痛いのは過剰回内が原因かと思いインソール購入してしまいました。元々入っているインソールのアーチ部分だけハサミで切ったらフラットになったので、とにかく痛くなくてもフラットインソールが良いのですね。

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      @@user-ip4du6ph5l 土を踏まないのが土踏まずなのでフラットがベストです。

    • @user-ip4du6ph5l
      @user-ip4du6ph5l หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございました。
      また食いしばりに効くツボや11円療法があれば教えてほしいです。

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      @@user-ip4du6ph5l  コメントありがとうございます。また近日中に11円の動画をあげようと計画しております。

  • @happyfuture2296
    @happyfuture2296 หลายเดือนก่อน +1

    いつもためになる動画をありがとうございます(^-^)
    紐の長さは、150cmと80cmとのことですが、小柄な女性でも、大柄な男性でも、そのサイズで使っていいですか?(^-^)

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      大体の目安とお考えください。

    • @happyfuture2296
      @happyfuture2296 หลายเดือนก่อน +1

      @@足底筋膜炎専門ちゃんねる
      ご返信、ありがとうございます😊
      だいたいの目安くらいの感じで、やってみれば、いいのですね。
      わかりました、やってみます😊

    • @足底筋膜炎専門ちゃんねる
      @足底筋膜炎専門ちゃんねる  หลายเดือนก่อน

      @@happyfuture2296 必ず変化を確認してください。