วีดีโอ

Grazie, ma si può fare lo stesso sogno? Oggi ho sognato una cosa brutta

Io sono un esempio vivente 😂

Io ho un muco e ho un pensiero che c'è l'avrò a vita aiutami per favore 😭

Un aggressivo stato emotivo ci vuole un psichiatra e un psicoterapeuta

Grazie ❤

Io ho paura della vecchiaia...ho solo 2 figli maschi..e già mi vedo ammalata e sola..e incapace di chiedere aiuto😢😢😢

Buonasera dott.ssa, quando mi succede questo, ciò che funziona per me fare una passeggiata in natura, praticare sport oppure scrivere

Non ho capito dove troviamo link per esercizi di mindfulness 🙏🏻

Grazie mille

Io 10 anzi 10+

È brutto quando si è incompresi

Grazie

Ho fatto e ho più ansia di prima. Funzionano con me solo le care benziodiazepine, non c'è niente da fare purtroppo.

Dottoressa sembra molto utile il problema è che i pensieri si susseguono in velocità, non li individuo mi danno solo disagio. Mi sento attaccata...

Quando finisco l'esercizio mi viene voglia di dormire.E' normale?

❤

Salve dottoressa, ha detto che interprete i sogni, sono interessata x mia figlia che ha personalità borderline cosa ne pensa potrebbe aiutarla? Grazie se vorrà rispondere.

Salve dott ma i pensieri intrusivi si possono presentare come dei comandi di cose che non voglio fare

Bello averti incontrato dottoressa

Voto 10

Questo video è da riguardare e riguardare e riascoltare e riascoltare fino a quando non ti entra in testa perché ciò che racconta la dottoressa descrive esattamente la mia situazione la mia vita

Grazie Dottoressa ... video perfetto per chi come me soffre di ansia.

Grazie Dottoressa ❤. Sono degli esercizi magici🎄🎄🎄

Secondo lei, per gli attacchi di panico potrei andare ad un Cps per farmi curare?

Grazie Dottoressa

Grazie

Ti meriti un 10❤

Il problema è sapere quale è il vero bisogno

Etuttovero❤❤

nessun consiglio pratico... vabbé.

Quando arriva il panico non capisci più niente, mi viene solo da gridare e chiedere aiuto

Grazie dottoressa 😊

a parte i sensi di colpa ho tutto... sono già in terapia da 2 anni e sotto farmaci da un mese e non ne esco. Purtroppo la depressione me l'han causata eventi esterni ( famiglia, lutti, coppia ). Per uscirne servirebbe la macchina, un fucile e una bionda disinibita 🤣

questo è uno dei pochi degli esercizi che mi hanno aiutata a calmare l’ansia, grazie ❤️‍🩹

Grazie mille Dott. ssa Elisa, mi hai aiutato a preparare l'esame di stato da avvocato. Domani tocca a me, ma tu sei stato un prezioso aiuto.

Mi sento tanto bene ad ascoltarla mi rilassa tanto grazie mille 🥰

Vorrei tanto essere da lei in questo momento, sono stata forzata ad andare da psichiatri da parte della mia famiglia che mi hanno trattata come un numero.Lei è davvero una brava persona...fossi subito andato da lei avrei evitato tanti medicinali e malesseri ne sono sicura.Le mando un forte abbraccio ❤️

Io esco poco il pomeriggio. Prima uscivo sempre ma ora non mi sento al sicuro fuori e mi sentirei l uomo più felice del mondo se sparisse

Video utilissimo

Salve dottoressa ho affrontato 2 mesi brutti ora ne pago le conseguenze e sento bruciore di stomaco fatica a digerire e affanno… sono sempre sotto stress cosa mi consiglia? Grazie

Vivo con l'ansia perenne

Posso chiederti se anche tu hai l'ansia?

Siamo tutti così

Come posso fare per eliminare l'ansia soprattutto al mattino?

Poi non mi sembra normale che dopo 5 ore di studio hai bisogno di altre tot ore o più di pausa per ricaricare. È fuori da ogni normalità. Invece, credo che bisognerebbe capire la necessità di una pausa eccessiva per ricaricare. Del resto non siamo animali, dobbiamo seguire lo schema della vita sociale. Non possiamo solo mangiare, bere, dormire e studiare. Non è normale. Immaginiamo una mamma che deve andare a prendere il figlio a scuola ma in quel momento si sente stanca, secondo la tua versione che dovrebbe fare lasciare il figlio a scuola e andarlo a prendere la sera tardi? Ti pare una roba normale? È il corpo che deve seguire la mente non il contrario.

Ma i giapponesi riescono a fare oltre ciò che vuole la loro mente, sono rari i casi in cui si sfiniscono. E poi che cosa succede in quei rari casi? Non credo sia poi così grave.

Mi stai aiutando molto

A proposito, ricordate di sostenere l'Associazione Luca Coscioni che si occupa di libertà dell'individuo e scrivete per ottenere libertà di scelta se vivere o morire in casi di malattie psichiche non piú tollerabili dall'individuo stesso.

Non si puo correre sempre e stare in frenesia ci sono uomini stressatissimi nelle città si rivolgono per sfogarsi al mercato del sesso Escort prostitute o massaggi cinesi che ormai dilagano ovunque ed attirano voladores che non va bene perche in un gran momento come questo di grande cambiamento non va bene. Quindi fare un grande lavoro introspettivo una grande crescita Evolutiva interiore aiutare gli altri chi ci chiede aiuto alzare le frequenze e gestire le Energie. Bellissimo il video. Grazie dottoressa. Se vuole darmi un parere la ringrazio a me fa piacere condividere aiutarsi qui tra noi nei vari canali nel frattempo la saluto e le auguro una buona giornata bellissima per lei. Grazie

Sono riuscita a togliere un dente senza anestesia con la respirazione x due volte perché da anni rifiuto la medicina, mi curo con la medicina naturale sono vegana, amo gli animali, la natura, ho 80 meravigliosi anni, purtroppo essendo iperattiva soffro di ansia, ma mi aiuta molto la respirazione grazie🥰