STANCHEZZA CRONICA RIMEDI: cause e gestione della stanchezza fisica e mentale
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- เผยแพร่เมื่อ 22 มี.ค. 2024
- #crescitapersonale #psicologia #elisabrucolipsicologa #
PERCHÈ SEI SEMPRE STANCO E SENZA ENERGIA E COME PUOI AIUTARTI: stanchezza cronica e fatica
Ti alzi la mattina e hai già sonno oppure poco dopo l’inizio della giornata senti già la necessità di dormire. Spesso non hai voglia di fare cose, non riesci ad iniziare nuovi progetti perchè sembrano insormontabili. Fare attività fisica, vedere amici, andare a lavorare o anche studiare fanno sentire sovraccaricati. E si vorrebbe dormire. Sono Elisa Brucoli, psicologa e psicoterapeuta e in questo video parliamo della sensazione di stanchezza cronica e carenza di energie.
STANCHEZZA CRONICA RIMEDI: cause e gestione della stanchezza fisica e mentale
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Vorrei vedere sempre i suoi video ...😢
Mi sto trascinando da anni. Sto curando la depressione, ma ho interrotto la psicoterapia da un anno perché mi sentivo meglio se non ricordo male.
Comunque avevo inserito qualche attività sportiva e sto continuando, ma non c'è stata nessuna svolta, continuo a passare tutto il tempo che posso a letto, e dormo tantissimo. Il lavoro mi impegna poco a livello di tempo ma mi richiede un dispiegamento di forza di volontà enorme, specialmente la mattina. Ovviamente questo con tutte le conseguenze che porta non migliora il mio stato psicologico. Sono tanto stanca di essere così
è stato molto utile soffro anch'io di stanchezza fisica 😮😢
Dove li trovo tt i video..? Nn sono quando me li propone il telefono su TH-cam??
Dotoressa anch'io meno faccio e meno farei... soffro di una patologia bipolare ❤
che ne pensi del transumanesimo cioè rendere donne e uomini più forti sia mentalmente e fisicamente sara possibile entro il 2030 che ne dici????avere forza fisica maggiore lavorarare 18 ore al giorno tipo salaray man giapponese.......
Non c'entra assolutamente niente con la Stanchezza Cronica! Ma per cortesia.