Destrave sua coluna com os melhores exercícios de alongamento! Tenha uma coluna saudável e flexível!
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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Olá, pessoal! Hoje quero compartilhar com vocês um vídeo especial sobre alongamentos para a coluna. Se você está em busca de uma coluna mais flexível, saudável e livre de tensões, esse vídeo é para você!
Vou te mostrar os melhores exercícios de alongamento que vão ajudar a soltar e desbloquear a sua coluna, proporcionando alívio imediato e melhorando a sua qualidade de vida.
Então, se você deseja ter uma coluna mais flexível, saudável e livre de tensões, não perca esse vídeo! Com esses exercícios de alongamento, você poderá desbloquear a sua coluna e desfrutar de uma vida mais confortável e sem dores.
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#AlongamentosParaColuna #DestraveSuaColuna #ColunaSaudável #Flexibilidade #BemEstar #Saúde #PosturaCorreta #QualidadeDeVida
Já faço seus exercícios desde o início do ano e como já me ajudaram. Eu sinto várias dores no pescoço e ombros, com as tensões do dia a dia e me sinto totalmente travada nessas áreas. Gratidão, Deus te abençoe ricamente!
Sou sua fã, faço diariamente seus exercícios de alongamentos que me ajuraram muito na minha rotina diária.
Que Jesus e a espiritualidade abençoem seu caminho com Saúde e muitas Vitórias 🙏🏼❤️
Obrigado doutor Rodrigo ! Seus exercícios tem me ajudado muito ! Tô fazendo ! Tava precisando ! Que Deus continue te abençoando sempre 🙏
Seus exercícios sempre dão ótimos resultados.
Gratidão 🙏
Comecei a fazer hoje e estava me estralando toda kkk misericórdia, Deus te abençoe gradiosamente ❤😊
Dr Rodrigo tem sido uma benção na minha vida.Obrigado Deus lhe abençoe grandemente
Obrigado Dr . Rodrigo.
Estou ficando bem com seus exercícios
Gratidão 🙏🙌
Tudo de bom esse alongamento obrigado Dr. Vc é 10 ❤❤
Obrigada por todos os videos de exercícios.. maravilhosas, ajudam muitooo.. tenho escoliose,lordose e sifose..
Excelente série de exercícios. O antepenúltimo e o último exercício foi mais difícil de realizar mas consegui.
Muito obrigada, por vídeo maravilhoso!
Que Deus te abençoe sempre.
Forte abraço!!
Muito bom! Estava toda travada e com dor fiz os exercícios melhora imediata. ❤👏👏👏👏👏
Salvei e compartilhei.
Novamente, muito obrigada!
😊❤❤❤
Muito bomRodrigo 😊👍
EXCELENTE EXERCÍCIOS ME AJUDARAM MUITO! OBRIGADA DR. RODRIGO.
Boa noite Dr Rodrigo. Gosto muito dos exercícios. Obrigada.
Obrigado
Vou começar a praticar na minha rotina
Exercícios muito bons! Só Gratidão!
Muito bom 😊
Amei!❤ minha coluna é ciático agradece 🥰
Muito bom
Como sempre, muito bom. Valeu!
Estou adorando seu exercício
Boa tarde Dr Rodrigo ..
Dr. Rodrigo é show! Obrigado!
Obrigado Rodrigo ❤
Obrigado dr . Rodrigo.
Gratidão 🙏🙌
Excelente Dr Rodrigo. 👍🏼👍🏼 Repeti 2 vezes e salvei. Grata. 🙌🏼🙏🏼🌷
Muito bom mesmo
Boa noite Dr Rodrigo tudo Bem obrigada pelos exercícios que a minha está Jesus te Abençoe
Legal! Obrigada por mais essas valiosas dicas! 🙌🙌🙌🙌
Muito obrigada dr.Deus te abençoe meu querido ❤
Muito bom 👍
Por favor e p/ fazer td dia ou qtas vezes na semana? Grata. 🌷
Boa tarde, quem tem espodilolites pode fazer esse exercício?
TEM EXERCICIOS PARA BICO DE PAPAGUAIO?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
👏👏👏👏👏👏👏
👋🏼👋🏼
Tenho seis mini hérnia de disco o que posso fazer 😢
🙏👏👏👏