10 exercícios com bastão - para melhorar a postura | Dr. Rodrigo Lopes Fisioterapeuta-

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 618

  • @jacksondom2020
    @jacksondom2020 ปีที่แล้ว +60

    Olá Dr Rodrigo Lopes. Eu sou de Africa país Moçambique, voltei a comentar nesse vídeo de que conhecendo você mudou muito minha vida. Eu comecei a praticar seus exercícios no em 2022 no mês de Setembro e hoje que estou escrevendo isso é dia 5 de Maio de 2023, desde que eu comecei praticar os teus exercícios nem ainda não completei um ano mas dizer que a curcunda que eu tinha ele já se foi. Não é atoa que você diz: " Adeus Curcunda ". A minha coluna está bem erecta e não vou deixar de fazer os teus execícios viva Brasíl e fuiii

    • @BulizandraBulidosSantos-hy8mt
      @BulizandraBulidosSantos-hy8mt ปีที่แล้ว +5

      Sério?
      Que bomm

    • @Ssss-gg9ge
      @Ssss-gg9ge หลายเดือนก่อน

      Tbm comecei ano passado e hj o povo me perguntando como eu tenho a postura tão boa 😮, 1 ano atrás eu tinha a postura péssima

    • @yurialmeida8054
      @yurialmeida8054 15 วันที่ผ่านมา

      ​@@Ssss-gg9geQuais foram os exercícios?

  • @antoniamadalena6228
    @antoniamadalena6228 2 ปีที่แล้ว +82

    Você é um anjo enviado por Nosso mestre JESUS parabéns

  • @marcellalima9270
    @marcellalima9270 8 หลายเดือนก่อน +16

    Muito obrigada dr Rodrigo, a coisa mais rara é eu comentar algum vídeo, mas faço questão de te agradecer a forma que nos passa os exercícios, eu tenho muita dificuldade de fazer qualquer atividade sozinha, e vc fazendo todas as séries para acompanharmos é sensacional. Só vejo conteúdo assim em aulas pagas... Seu vídeo caiu do céu, minha postura está muito ruim. Irei assistir mais vídeos seus e futuramente volto para contar a evolução! Vou até tirar foto para eu mesma perceber mudanças ao longo das semanas! Conteúdo dessa qualidade, sem enrolação e sem nos forçar a comprar nada, é muito raro de ver l... Maioria dos profissionais que vejo hoje tem aquele padrão de dar umas "amostras grátis" com conteúdo restrito, promove a famosa semana gratuita para depois botar um preço absurdo. Além da necessidade de se qutoprover, sem carisma nenhum... Intimida muita gente com i currículo repetido tempo todo... E com técnicas de persuasão e manipulação para cairmos na armadilha rsrs... Nossa até desabafei isso, nem precisava citar comportamento dos outros. Acabei generalizando, oeço desculpas se pareceu ofensivo para algum. É porque eu vejo tantos vídeos de saúde fisica, saúde mental, meditacao, yoga... Já caí em cada furada . Acho que eu tinha perdido as esperanças em encontrar um ser como vc, carismático, não fica com propagandas mostrando o tanquinho e prometendo um corpo padrão atlético em "desafios de 2 meses" rsrs. Desculpa, empolguei em falar... Só queria mesmo parabenizar seu trabalho, faz diferença na vida de muitos.. abraços

  • @ProjetoHabito
    @ProjetoHabito หลายเดือนก่อน +1

    Sequência muito boa! Vários exercícios nunca tinha feito.
    Parabéns Dr. Rodrigo e muito obrigada por compartilhar esse conhecimento

  • @lucileneoliveira3530
    @lucileneoliveira3530 7 หลายเดือนก่อน +2

    Eu era corcunda e hojé minha postura é perfeita.

  • @AnaLucia-le3or
    @AnaLucia-le3or ปีที่แล้ว +15

    Obrigada eu com 38 anos toda sedentária e cheia de dor estou ótima com seus exercícios 🙏🏽 Deus te abençoa grandemente.

  • @isabelaalvarenga8862
    @isabelaalvarenga8862 10 หลายเดือนก่อน +3

    Sou do Brasil de BH e Trânsito numa empresa privada com ginástica laboral acho tudo de bom. Fico feliz que meus alunos amam as minhas aulas . Tá mo junto sou educadora física de Belo Horizonte MG um prezar assistir seus vídeos de ginástica laboral me ajuda muito

    • @solangedepaula4633
      @solangedepaula4633 9 วันที่ผ่านมา

      Braços vai daqui de Petrópolis RJ ❤

  • @dnrsantos
    @dnrsantos 3 ปีที่แล้ว +74

    Obrigado por dispor do seu tempo para ensinar e ainda gratuitamente!
    Deus te recompense grandemente, pois semeando o bem, a colheita será de coisas boas também 🙏🏾
    Um forte abraço!

    • @DeniseSilva-gf8cn
      @DeniseSilva-gf8cn 3 ปีที่แล้ว +2

      Deus preparou você para FAZER RPG p nos obrigado Deus vai lhe ajudar em dobro amém

    • @Oliveirakkjzz
      @Oliveirakkjzz 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DeniseSilva-gf8cn 😀😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @janeidesilva5962
      @janeidesilva5962 2 ปีที่แล้ว

      Obrigado amei Quê Deus abençoe sua vida

    • @bela3439
      @bela3439 2 ปีที่แล้ว

      0

  • @mariapinheiro842
    @mariapinheiro842 ปีที่แล้ว +2

    O que é muito bom e ver a humanidade, a simplicidade com que o Dr Rodrigo ensina os exercícios,e de pessoas assim que o mundo está precisando que Deus o abençoe sempre.

  • @DanBabi
    @DanBabi 11 หลายเดือนก่อน +3

    Esse professor é maravilhoso. Imagina poder ter ele como fisioterapeuta meu Deus. Que ser iluminado, calmo. Passa uma luz tremenda. Amo suas aulas

    • @lourdesrodrigues3347
      @lourdesrodrigues3347 5 หลายเดือนก่อน +1

      Sonho em ter um fisioterapeuta desse patamar 🙏

  • @laersonal4
    @laersonal4 2 ปีที่แล้ว

    Pô! Valeu! Você é fera!

  • @anasaragarcia9355
    @anasaragarcia9355 ปีที่แล้ว +1

    É até satisfatório de ver, me senti alongada só de olhar vc alongando. Rsrs

  • @pjcroche4959
    @pjcroche4959 ปีที่แล้ว +6

    Estava com uma dor no ombro fazia semanas e nada de passar, hoje já é o quarto dia que faço seu exercício e a dor do ombro melhorou bastante 😊

  • @lucianaoliveira650
    @lucianaoliveira650 2 ปีที่แล้ว +8

    Suas aulas são benção nas nossas vidas. Há se todos soubessem a importância dos alongamentos e de cuidar da postura, fazem bem para a saúde como um todo. Obg. 🌷👏🏽👏🏽👏🏽

    • @belx
      @belx 2 ปีที่แล้ว

      Boa tarde esses exercícios substitui o Pilates?

  • @isabelaalvarenga8862
    @isabelaalvarenga8862 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eu descobri que neste mercado de Ginástica laboral é uma grande porta de emprego para educadores físicos e fisioterapeutas. Mas eu como educadora física estudei de musculação a esportes alongamento etc. Mas eu hoje em dia estou no lado da ginástica laboral laboral.

  • @mariahelenafernandesdemaga8429
    @mariahelenafernandesdemaga8429 ปีที่แล้ว +3

    Dr Rodrigo, sua colaboração e simplicidade nos leva a dizer: Gratidão por tudo e que Deus te abençoe muitíssimo! 🙏🌻

  • @merciavieira1346
    @merciavieira1346 ปีที่แล้ว

    Maravilha Rodrigo

  • @marivaldafreidas4213
    @marivaldafreidas4213 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom seus exercicios assistirei mas tarde.

  • @marcoortega3706
    @marcoortega3706 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE Muito Obrigado, PARABÉNS(!!!)

  • @lucianacampelo5457
    @lucianacampelo5457 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia começando home
    Gratidão

  • @neuzanunes6290
    @neuzanunes6290 ปีที่แล้ว

    Você é muito bom .

  • @mariabarbosa-vc2li
    @mariabarbosa-vc2li หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso 🙏

  • @mariajosejesusdesouza1030
    @mariajosejesusdesouza1030 ปีที่แล้ว +2

    DEUS ABENÇOE A SUA VIDA A SUA SAÚDE ❤ E TODOS OS SEUS SONHOS POR SER UM GRANDE PROFESSOR ❤

  • @simoneperes7472
    @simoneperes7472 2 ปีที่แล้ว +1

    Menino!!!!!! O trem funciona. Espixei tudo.

  • @eleuzaaparecida6579
    @eleuzaaparecida6579 ปีที่แล้ว

    Doutor estou.adorando .suas.aulas pois tenho cerios problemas na coluna.estou com 3.ernias.di disco .2 desvios .mais uma fratura na fase direita ortopedista.dis que é tudo proveniente da coluna me passou 26 seções de fisioterapia senti muito bem ele.me pediu outra tomografia quando as fisioterapia perguntei au fisioterapeuta si podia fazer abdominal me.disse.na época que não mais já tem.4 mês me dis que poderia.continuar com as caminhadas faço e me cinto muito bem. Que o o senhor me dis sou costureira sou de quirinópolis Goiás que fazer para.continuar assistindo suas aulas pois gostei muito muito obrigada um abraço e que deus grandemente feliz sábado bom m trabalho

  • @nirleimoraes9111
    @nirleimoraes9111 ปีที่แล้ว +2

    Faço sempre na academia..ligo o celular e acompanho e faço a aula adoro ❤

  • @mariabarbosa-vc2li
    @mariabarbosa-vc2li ปีที่แล้ว

    Maravilhoso 🤩🤩🤩👏👏👏

  • @ednasousanascimento3606
    @ednasousanascimento3606 2 ปีที่แล้ว +1

    Você EXCELENTE, Deus continue te abençoando muito muito.

  • @aurenicecelina5780
    @aurenicecelina5780 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ainda bem q temos vc aki! Vc é ótimo parabéns!!😊

  • @anasergina480
    @anasergina480 2 ปีที่แล้ว

    estou gostando demais

  • @Vitoria-ix1hx
    @Vitoria-ix1hx 8 หลายเดือนก่อน +2

    Seus exercícios são muito bons, estar melhroando minha postura,com meus ombros para trás, está elevando minha confiança,acho que a maioria de nós se sente feio curvado, além de estragar nossa saúde

    • @vitoriaisabele1305
      @vitoriaisabele1305 6 หลายเดือนก่อน

      Você faz esses exercícios todos os dias? Com quantos tempo você já notou uma melhora?

  • @elietesilva1202
    @elietesilva1202 ปีที่แล้ว +2

    Deus abençoe por nos presentear com ESSES exercícios maravilhosos

  • @EsterbernasiocassulaStela
    @EsterbernasiocassulaStela 4 หลายเดือนก่อน

    Olá Rodrigo eu estou amando os exercícios faça também Éxercicios pra eu.inuir estômago alto.

  • @janeidesilva5962
    @janeidesilva5962 2 ปีที่แล้ว

    Bom Dia mto bom

  • @valdirbatista4585
    @valdirbatista4585 3 ปีที่แล้ว

    Valeu companheiro

  • @leonardorodrigues4188
    @leonardorodrigues4188 2 ปีที่แล้ว

    muito bom melhorei 70 %

  • @franciscogomesdasilva5405
    @franciscogomesdasilva5405 ปีที่แล้ว

    Excelente exercícios parabéns..

  • @ellensilva5194
    @ellensilva5194 2 ปีที่แล้ว

    Fazendo sempre. 💪

  • @anasergina480
    @anasergina480 2 ปีที่แล้ว

    boa noite prof

  • @irisa.lacerda6976
    @irisa.lacerda6976 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom esse fisioterapeuta! Parabéns Rodrigo!

  • @delmamadruga1432
    @delmamadruga1432 2 ปีที่แล้ว +2

    Adorei fiz junto contigo

  • @elainedovalle34
    @elainedovalle34 8 หลายเดือนก่อน +1

    Seus exercícios são muito valiosos!
    Obrigada Dr. Rodrigo!

  • @marcelagalvao884
    @marcelagalvao884 3 ปีที่แล้ว +24

    Amo esses vídeos de postura está me ajudando muito ✨✨✨

    • @mariadulcelinasilvanogueir4385
      @mariadulcelinasilvanogueir4385 2 ปีที่แล้ว

      Suas aulas são ótimas tenho problema de postura estou melhorando a cada aula obrigada por se dispor a dar essas aulas pra mim faser em casa Deus o Abençoe por ajudar as pessoas as aulas de alongamento são excelente um abraço

  • @anyfarias100
    @anyfarias100 ปีที่แล้ว

    amando demaisssssssssssss

  • @welliamartinsferreiraferre4771
    @welliamartinsferreiraferre4771 7 หลายเดือนก่อน

    Tô amando seus exercícios. Obrigada

  • @abigailcouto9662
    @abigailcouto9662 3 ปีที่แล้ว +1

    Você é muito bom gosto muito de te acompanhar . gratidão

  • @fabianoandradesouza1062
    @fabianoandradesouza1062 6 หลายเดือนก่อน

    Obg professor,senti verdadeiramente resultado no primeiro exercício

  • @erinaldosantana8256
    @erinaldosantana8256 หลายเดือนก่อน

    Bom dia gostei muito Deus te abençoe

  • @mariabento9259
    @mariabento9259 6 หลายเดือนก่อน

    Obrigado um abraço Rodrigo

  • @carloscouto6918
    @carloscouto6918 ปีที่แล้ว

    Obrigado vc é nota 10

  • @merciavieira1346
    @merciavieira1346 ปีที่แล้ว

    Estou adorando

  • @alexandrasouto
    @alexandrasouto ปีที่แล้ว

    Valeu mesmo. Você explica muito bem.

  • @mateustorres1903
    @mateustorres1903 ปีที่แล้ว

    Muito bom vídeo. Deus te abençoe.

  • @nildaoliveirabrunoesseeome2815
    @nildaoliveirabrunoesseeome2815 ปีที่แล้ว

    Adoroooo seu exercícios

  • @gracamota1848
    @gracamota1848 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🫂!

  • @aldinaribeiro4958
    @aldinaribeiro4958 ปีที่แล้ว

    Boa noite eu gosto muito eu sou dina de cabo vrede adorei❤❤❤🎉🎉👌👌

  • @fernandawarken3007
    @fernandawarken3007 19 วันที่ผ่านมา

    Obrigada pelos maravilhosos exercícios!

  • @inelitadonisete1999
    @inelitadonisete1999 9 หลายเดือนก่อน

    Graças a Deus vem me ajudando muito.

  • @irenevalente6273
    @irenevalente6273 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom obrigado tudo de bom para ti bjs 👍🏻🙏

  • @marcelawanes1643
    @marcelawanes1643 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada!!! Papai do Céu te abençoe!!! Preciso muito fazer exercícios e seus vídeos tem me ajudado muito, me incentivado bastante!! Que Deus retribua muitas vezes mais o bem que tem feito!!!

  • @Marciene32
    @Marciene32 2 ปีที่แล้ว

    sensacional!!!

  • @simone59436
    @simone59436 4 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei agora e sinto dificuldade acredita?, são exercícios simples, porém como estou sedentária e cheia de dores nos ombros e braços, hoje fiz novamente e amanhã vou fazer ❤

  • @merciavieira1346
    @merciavieira1346 ปีที่แล้ว

    Uma boa noite

  • @angelaf6695
    @angelaf6695 2 ปีที่แล้ว +1

    Você é ótimo. Deus te abençoe sempre!

  • @Vanderson_Alves
    @Vanderson_Alves 2 หลายเดือนก่อน

    Tenho hipercifose, esse vídeo vai ajudar muito, obrigado.

  • @MarcioLima-z9v
    @MarcioLima-z9v 6 หลายเดือนก่อน

    Professor doeu tudo, muito bom

  • @AucileneFerreira
    @AucileneFerreira ปีที่แล้ว +1

    Fazem 15 dias que tenho feito essa aula de segunda a sexta e é incrível ver o resultado. Fico feliz por ter encontrado esse canal. Obrigada Obrigada e obrigada. Deus o abençoe.

  • @saluaiskandar8587
    @saluaiskandar8587 2 ปีที่แล้ว +2

    Parabens Dr.Rodrigo seu trabalho e maravilhoso

  • @belonisadacruzlisboa8040
    @belonisadacruzlisboa8040 2 ปีที่แล้ว

    cara vc e 10 adoroo

  • @josinetenascimento9271
    @josinetenascimento9271 2 ปีที่แล้ว

    Josineten891 bom dia dr.Rodrigues eu.gosto muito das sua aulas pós mim sinto.muito confortável.em Borá não possu fazê todos no momento não estou.andado tô lutador prá isso

  • @dalvadepaula222
    @dalvadepaula222 4 หลายเดือนก่อน

    Exercícios ótimos, amo seus vídeos me ajudam muito.

  • @auxiliadorapaula2938
    @auxiliadorapaula2938 2 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso deus abençoe vc

  • @helenamauzergollovitz8157
    @helenamauzergollovitz8157 3 ปีที่แล้ว +30

    Ótimo! Senti um alívio na dor das costas, obrigado.

  • @danieladias5646
    @danieladias5646 10 หลายเดือนก่อน

    Top 🎉

  • @nildaoliveirabrunoesseeome2815
    @nildaoliveirabrunoesseeome2815 ปีที่แล้ว

    Foi maravilhoso

  • @marciaregina5088
    @marciaregina5088 2 ปีที่แล้ว +4

    Dr Rodrigo tenho 70 anos e muita atroze está semana comecei fazer um pouco de exercícios que você passa aguanto pouca coisa não consegui sentar no chão Obrigada por nos ajudar Deus que abençoe sempre

  • @dayseluciana5100
    @dayseluciana5100 ปีที่แล้ว

    Vídeo ótimo. Amei fazer. Obrigada

  • @emiliagomes7649
    @emiliagomes7649 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente Deus abençoe

  • @vanildesantoslima1019
    @vanildesantoslima1019 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Muito bom

  • @anamariaalvesdirk4391
    @anamariaalvesdirk4391 8 หลายเดือนก่อน

    Parabéns Dr. Rodrigues, vc usa a sua profissão com amor e dedicação🙌🏼. Jesus te abençoe e engrandeça imensamente 🙏🏻🙌🏼

  • @robertacristina7357
    @robertacristina7357 2 ปีที่แล้ว

    Amei vc é demais

  • @elianaoliveira2616
    @elianaoliveira2616 3 ปีที่แล้ว +15

    Adorei os exercícios!
    Fiquei me sentindo muito bem depois que fiz!
    Gratidão

  • @mariabarbosa-vc2li
    @mariabarbosa-vc2li ปีที่แล้ว

    Maravilhoso 🤩🤩

  • @suzanaabreudasilva9585
    @suzanaabreudasilva9585 2 ปีที่แล้ว

    Foi bom adorei fazer estes tou merecuperndo de u a você sito dores no corpo tá me ajudando obrigada pelo trabalho do corpo

  • @VeraLucia-ju2zw
    @VeraLucia-ju2zw ปีที่แล้ว +1

    Dr Rodrigo Lopes vc é um abençoado.
    Primeiro agradeço a Deus e depois a vc.
    Comecei ontem fazer uns exercícios lhe acompanhando p quadril e joelhos e acredite estou livre das dores e mto feliz.
    Mto grata Rodrigo. Que Deus derrame chuvas de bênçãos para vc e sua família. Vc é 1000❤

  • @MariaAparecida-ix8oi
    @MariaAparecida-ix8oi 2 ปีที่แล้ว +5

    Feliz 2022 pra vc e família cm saúde e prosperidade, continuaremos juntos nas aulas 🙏🏾este ano!!!

  • @selmalemes2373
    @selmalemes2373 หลายเดือนก่อน

    Muito bom ,Deus abençoe vc

  • @marliandrade662
    @marliandrade662 2 ปีที่แล้ว

    Excelente!!

  • @mariathereza1785
    @mariathereza1785 ปีที่แล้ว +1

    Dr Rodrigo cada dia que faço seus exercícios me sinto cada dia melhor!!! Seu trabalho e maravilhoso sei que está ajuntando muitas pessoas. Deus te abençoe grandemente 🙏

  • @keytekeyte5712
    @keytekeyte5712 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr: Rodrigo que aula eficiente , muito agradecida pelo seu trabalho. Você é excelente professor ensina exercícios com muita segurança .

  • @rosaborelli5868
    @rosaborelli5868 2 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhoso esses exercicio postural
    Vou comecar a faser tenho muitas dores na coluna.q Deus te abençoe por nos ajudar

  • @haychagames7742
    @haychagames7742 ปีที่แล้ว

    Muito bom eu gostei muito

  • @imaculadaassis1411
    @imaculadaassis1411 ปีที่แล้ว

    Gostei muito.👏👏

  • @sandrareginadesouza4759
    @sandrareginadesouza4759 ปีที่แล้ว

    Foi super bom!

  • @fatimasaraiva5111
    @fatimasaraiva5111 ปีที่แล้ว +1

    Estou apaixonada por tanta dedicação 🙏🙏

  • @maravidal1443
    @maravidal1443 3 ปีที่แล้ว

    Top

  • @alcidiaaugustadossantosa-dp5lw
    @alcidiaaugustadossantosa-dp5lw 10 หลายเดือนก่อน

    Jóia obrigada

  • @mariabarbosa-vc2li
    @mariabarbosa-vc2li ปีที่แล้ว

    Maravilhoso 🙏🙏

  • @AndreiaOliveira74
    @AndreiaOliveira74 ปีที่แล้ว

    Amei!!!👏👏👏

  • @maricavalcanti2490
    @maricavalcanti2490 2 ปีที่แล้ว

    Ameiiiiii!!!!!