วีดีโอ

tiêm hốc môn cho nhanh:))) ( đùa nhe )

anh ơi chia sẽ thêm về ptr chiều cao đi anh đặc biệt cho lứa 18 nam đi huhuhu

trời ơi ah nói câu nào chuẩn câu đó câu nào đâu dấy rất khoa học

(29/9/2024)

1m66 , 27/9

Tập buổi sáng được không

16t m6 còn cao được k ạ

24/9/2024 để đây 1 tháng sau quay lại hiện tại mình đang m70 cao lên ko thì mình sẽ update

Tập thể thao là để khoẻ đẹp : cao hay k cứ tập đi ạ : mk 2k3 : 18t : cao m65 nặg 52kg . Năm 20t .mới tập gym : hiện tại 21t .cao m68 nặg 61kg

Minh 23 minh co thể phát duoc nua khong neu uống sữa?

Anh ơi uống sữa đậu nành có làm giảm chiều cao không vậy anh

2:07 start

con gái tập dc kh ạ

Tưởng được đi Mỹ là hay à ba cái chương trình học bổng vớ vẩn cũng đem khoe. Mày lùa mấy đứa con nít nên giờ nghiệp quật ko kiếm được tiền đó con 🤪30 tuổi đầu còn đi ăn bám ông bà già🤧

Tưởng được đi Mỹ là hay à ba cái chương trình học bổng vớ vẩn cũng đem khoe. Mày lùa mấy đứa con nít nên giờ nghiệp quật ko kiếm được tiền đó con🤣🤣30 tuổi đầu còn đi ăn bám ông bà già😭😭

bố đến chịu m đấy thằng não bé học hành không đến đâu thì lo tiếp thu đi còn bày đặt đi làm bác sĩ hại đời người khác

Mặt mày không khác gì cọng lông dái thế mà cũng đăng cho được

mày ngu lắm, dẫn chứng clip tăng chiều cao hồi trước của anh Văn Tới mày toàn nói trống lãng, thứ ngu

19t 1m61 còn cao dc ko ạ

nếu e 16 tuổi từ 1m63 lên dc 1m66 e đăng ký kênh :))

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

hi there......

Nhiều bạn nói chưa được đi Mỹ nên anh đăng lên cho tụi nhỏ xem nước Mỹ tí. 😂 anh nghèo nên chỉ được Mỹ cho học bổng đi thôi chứ tiền đâu mà tự đi đó mấy bạn 😢.

Anh ơi em xem đầuu like đầuuu

18/8/2024 14t 1m66

Mình khuyên thật này mấy bạn có ý định tập 9 bài này thì nên lưu ý kĩ bài 5 và bài 9 nhé , tập 2 bài này khá khó và mất sức khi mới tập thì khả năng cao nó gây khó thở , ù tai và say sẫm đấy , mn nên cẩn trọng chút!😅

thằng ngu này tỏ vẻ vl 1k rupee ko biết có ko mà bày đặt 50k rupi😂

11th8 1m56 hẹn gặp lại

11th8 1m56 hẹn gặp lại

Bài này giống bài luyện thể lực thì đúng hơn

Có😂

24/7 1m51 hẹn tháng sau gặp lại:)

em muốn đăng ký khóa coach mong anh có thể check ib với ạ

❤❤❤

2024 rồi ai còn xem k

😊

😮

🎉

❤

Ăn nhiều cơm có lm hạn chế chiều cao k ạ

feedback cho cả nhà nè e là nữ 17t dạy thì năm 13t tập bài này được 6 tháng(4l/tuần)+uống sữa buổi sáng= cao lên 2cm, vì lí do học nên e vẫn thức đến 12h nhưng vẫn cao lên bình thường ạ

Uống milo và ăn phô mai thường xuyên là đc rồi mua chi tốn tiền vậy

Uống milo đc rồi

Ông nào tập đc theo nhịp độ của video đến hết thì cho em xin nhận sư phụ,chứ mới mấy bài đầu mà cơ chân nó tê moẹ r

A ơi làm thuế nào uống sữa nào tân trưởng chiều cao vây bé gần 10t

Hôm nay là lần đầu e tập các bài HIIT này, tập đến 6:02 mệt quá nên nghỉ. Ối dồi ôi cảm giác khó thở nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn thôi rồi. Mình khuyên mấy bạn mới bắt đầu thì nghe theo lời anh Đỗ Thanh nên xem các video cơ bản trước đó hoặc tập một vài bài đầu thôi 😢

Tập nhiều nghỉ máy giây ngợp thở mẹ nó

Đang ngủ thì thức dậy có sao ko j

.

16 tuổi hết cao được rồi 😢