![【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!](/img/default-banner.jpg)
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【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 14 ก.ย. 2019
足が速くなるために必要なトレーニングやテクニックを
誰にでも分かりやすくお伝えするチャンネルです!!
動画を見ることで、足が速くなることはもちろん
誰かの足を速くする方法や手順を学ぶことができますので、
親御さん、指導者の方の視聴もお勧めしております!
毎週 月・水・金 20時に動画をアップロードしておりますので、
ぜひ一緒に走りを学んでいきましょう!
〜代表の和田から〜
皆さんの足は、絶対に速くなります!!
なぜなら、99%の人が「ランニングテクニック」で走っているからです。
走りには「ランニング」と「スプリント」の2種類があります。この2つは、体の使い方が根本的に違います。
でも、トップアスリートを含め、ほとんどの方はそのことを知りません。だから「スプリント」を求められる場面でも「速いランニング」で走ってしまっているのです。
足が速い人と遅い人の違いは、才能ではなく走り方。そのこと気づいた僕は、「誰もが誰かに伝えられる、シンプルな理論と実践方法」を必死で考えました。
形になったのが、「走り革命理論」です。
これを通して「ランニング」と「スプリント」の違いを理解し、スプリントテクニックを正しく身につければ、誰でも足は速くなります。
皆さんもぜひ、「走り革命理論」で成功体験をつかんでください!
和田賢一
○お問い合わせ先
info@hashiri.school
•指導依頼
個人/チーム/イベントなど
•【走り革命理論】指導者養成講習会
•講演依頼 学校/企業など
○講演「誰もが誰かのライフセーバーに」
th-cam.com/video/IcxboKkA9Xc/w-d-xo.html
誰にでも分かりやすくお伝えするチャンネルです!!
動画を見ることで、足が速くなることはもちろん
誰かの足を速くする方法や手順を学ぶことができますので、
親御さん、指導者の方の視聴もお勧めしております!
毎週 月・水・金 20時に動画をアップロードしておりますので、
ぜひ一緒に走りを学んでいきましょう!
〜代表の和田から〜
皆さんの足は、絶対に速くなります!!
なぜなら、99%の人が「ランニングテクニック」で走っているからです。
走りには「ランニング」と「スプリント」の2種類があります。この2つは、体の使い方が根本的に違います。
でも、トップアスリートを含め、ほとんどの方はそのことを知りません。だから「スプリント」を求められる場面でも「速いランニング」で走ってしまっているのです。
足が速い人と遅い人の違いは、才能ではなく走り方。そのこと気づいた僕は、「誰もが誰かに伝えられる、シンプルな理論と実践方法」を必死で考えました。
形になったのが、「走り革命理論」です。
これを通して「ランニング」と「スプリント」の違いを理解し、スプリントテクニックを正しく身につければ、誰でも足は速くなります。
皆さんもぜひ、「走り革命理論」で成功体験をつかんでください!
和田賢一
○お問い合わせ先
info@hashiri.school
•指導依頼
個人/チーム/イベントなど
•【走り革命理論】指導者養成講習会
•講演依頼 学校/企業など
○講演「誰もが誰かのライフセーバーに」
th-cam.com/video/IcxboKkA9Xc/w-d-xo.html
【腹筋不要論】体幹トレーニングはこれを常に意識してください
走りの学校がこれまで伝えてきた体幹のトレーニング
見たままトレーニングをやるのもいいのですが、
ぜひ今回のトレーニングを理解した上でやってみてください!
辛い腹筋のトレーニングもこの意識があるかないかで
効果は大きく変わってきますので、
ぜひ今後の運動に取り入れてみてください!
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.school/onlineschool
TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
www.hashiri.school/training
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.school/class-top
<走りの学校の教室とは?〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】(推奨年齢5歳〜10歳)
【スピードスター育成クラス】(推奨年齢10歳〜15歳)
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-racerz.com/
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.school/offer
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.school/instructor
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい(お手伝い下さりたい)方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.school/instructor
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz(四日市市)でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.jp/dp/404605774...
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』(KADOKAWA書店)
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
★フォローお願いします!!
和田賢一 Instagram
wada.kenichi_youtube
走りの学校Official Instagram
hashirischool_officialmedia
見たままトレーニングをやるのもいいのですが、
ぜひ今回のトレーニングを理解した上でやってみてください!
辛い腹筋のトレーニングもこの意識があるかないかで
効果は大きく変わってきますので、
ぜひ今後の運動に取り入れてみてください!
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.school/onlineschool
TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
www.hashiri.school/training
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.school/class-top
<走りの学校の教室とは?〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】(推奨年齢5歳〜10歳)
【スピードスター育成クラス】(推奨年齢10歳〜15歳)
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-racerz.com/
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.school/offer
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.school/instructor
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい(お手伝い下さりたい)方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.school/instructor
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz(四日市市)でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.jp/dp/404605774...
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』(KADOKAWA書店)
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
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วีดีโอ
【子供でも分かる】誰でも足が速くなるために必要なこと!!
มุมมอง 6K4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
子供にも分かる足が速くなる方法をご紹介 今回は盲学校に通うげんくんに出演していただきました。 プロの指導者は走りの指導をどのように行っているか、 どのような点をチェックしているかなどにぜひ注目してみてください! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。 ③【教室】全国に14教室開校中 www.hashiri.school/...
騙されたと思ってこのスキップに挑戦してください。
มุมมอง 13K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
スキップはできますか? これまで走りの学校でお伝えしてきたA,B,Cスキップ 今回はこれまでのスキップではなく、ただのスキップ。 ですがこのスキップを日々のトレーニングで取り入れることで 足が速くなるための足の動きを手に入れることができます。 ぜひ、騙されたと思って今回のスキップをやってみてください! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地...
【世界一がやってる】ウサイン・ボルトがやっていたあのトレーニング3選!!
มุมมอง 32K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
世界一足の速い選手を育成している国「ジャマイカ」 その中でも最も皆さんの記憶に残っているのはウサイン・ボルトさんでは ないでしょうか 走りの学校校長でもある和田賢一が3ヶ月間ジャマイカで学んだ 走りのトレーニングを3つご紹介させていただきます。 特別なトレーニングは一つもございません。 本当に足が速くなる人は今回ご紹介したようなトレーニングを 日々刻々と繰り返しています。 皆さんもぜひ一緒にトレーニングをしてみましょう! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いで...
【これだけはやらないで!!】走る時にやってはいけないこと3選
มุมมอง 18K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
走りの学校で走りを学ぶ前に皆さんが陥りがちなミスを 3つにまとめてみました! これまで走りの指導を受けたことがなかった方への指導でも この3つのポイントが特に重要となっておりますので、 これから学ぶ人も、学んできている人もぜひこの動画で どうすると足が速くならなくなってしまうのかを 一緒に学んでいきましょう! ●本編でご紹介している動画 th-cam.com/video/gm3o-Ps-R7M/w-d-xo.html ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。...
【ストレッチ】体が硬いと感じたらまずこのストレッチをやってみて!!
มุมมอง 8Kวันที่ผ่านมา
運動をする前にストレッチをしたいが何をすればいいか分からない 体が思うように動かない、体が硬い、運動不足、いろんな方が いらっしゃると思いますが、今回の動画を一緒にやって まずは前屈ができるようにしてみませんか? 今回のストレッチはただやるのではなく、 どうすれば体を柔らかくすることができるのかなども 分かりやすく解説しておりますので、 ぜひ一緒にやってみましょう! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.scho...
【今すぐやってほしい】足が速くなるための出力が上がるアップ「バウンディング」
มุมมอง 12K14 วันที่ผ่านมา
実際に走るトレーニングを行っている人必見です! 片足の安定感を高めながら、一歩一歩の出力を上げるために とても重要なトレーニングをご紹介させていただきます。 走りの学校の教室や実際の指導の現場でもたくさんの方に お伝えさせていただいているこのバウンディングをぜひ皆さんも 自分のトレーニングに取り入れてください! プロ選手から一般の方まで幅広い方々に走るトレーニングに 導入いただきたい運動になります! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】...
【サボり大歓迎!!】股関節の強さを自然と引き出すトレーニング
มุมมอง 11K14 วันที่ผ่านมา
走りの学校のトレーニングの中でもとても注目度の高いこの 股関節・お尻周辺のトレーニングを今回は階段を使って エクササイズしていきたいと思います! 負荷はとても高いですが、階段を有効的に使っているため ヒザ腰への負担は比較的少ないのが特徴ですので、 お子様からアスリート、運動不足を解消したい人まで 幅広い方に挑戦いただきたいと思います! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気...
【バネは才能?】バネがある人は〇〇を固める能力が高いです
มุมมอง 15K21 วันที่ผ่านมา
バネがある人と聞くとどのようなことを思い浮かべますでしょうか? 今回走りの学校の授業としてお伝えしたいのは 生まれ持ってバネが強い人はおらず、体のバネをうまく使えている人と そうでない人の差でしかないということです。 どうすればそのバネをうまく使えるようになるかを一緒に学んで 実践していきましょう! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で...
【腕振りの超基本】これを知ってればもっと足は速くなれます!!
มุมมอง 11K21 วันที่ผ่านมา
走りの学校でも特に質問の多いのが「腕の振り方」 足が速くなっていない人に共通しているのが、この腕の動かし方。 まずはなぜ腕振りが重要なのかを知るだけでも、 皆さんの走りは大きく変わるはずです。 そして知った人からどんどん走りが変わってスピードが変わっていきます ので、ぜひ動画を見て一緒に腕振りをしてみましょう! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気軽に参加できる実践練習会...
【スタートダッシュ】が速くなる知識!ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは!
มุมมอง 13K21 วันที่ผ่านมา
スタートダッシュを速くするためにはトレーニングはもちろんですが、 どのような動きを行うことが大切なのか、反対にどのような動きを してしまってはいけないのかを知ることが重要です! 今回の動画ではスタートダッシュに関わる基礎的な知識をみなさんに お届けしておりますので、ぜひ理解してパフォーマンスアップに繋げてください! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気軽に参加できる実践練...
【ズポラトレーニング】股関節・体幹を寝ながら一気に鍛えられる
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今回のトレーニングは寝ながら簡単に体幹と股関節周りを 効果的に鍛えられるトレーニングとなります! 誰でも簡単に刺激を入れることができますが、 思ったよりきついと感じる方は回数を減らして挑戦してみてください! 足が速くなることはもちろん普段の運動のパフォーマンスアップにも 貢献できると思いますのでまずは寝ながら始めてみましょう! ■走りを学びたい方へ6つの方法がございます 2023年11月現在 ①【オンラインスクール】 www.hashiri.school/onlineschool TH-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。 入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。 ②【実践練習会】 www.hashiri.school/training 誰でも気軽に参加...
【硬い人必見】股関節の可動域を広げるストレッチが超有能
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