【最新】足の回転が速くなりたい方は一緒にやってください

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @前田淳一-u8l
    @前田淳一-u8l 2 หลายเดือนก่อน

    走りの学校のトレーニング取り入れてます！小学６で12秒6まで行きました。ためになります！

  • @speedmorii
    @speedmorii 2 หลายเดือนก่อน +2

    スプリットスクワット入れ替えが難しい・・・・
    和田先生は2回入れ替えどころか３回入れ替えができていたような。

  • @森弘範
    @森弘範 2 หลายเดือนก่อน +1

    私も伸び代見つけていきます✋VAMOS🔥

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【スタートダッシュ】が速くなる知識！ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは！11:01【スタートダッシュ】が速くなる知識！ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは！
【スタートダッシュ】が速くなる知識！ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは！【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 19K
【9割が出来てない…】足が流れなくなることで足は速くなります!!9:38【9割が出来てない…】足が流れなくなることで足は速くなります!!
【9割が出来てない…】足が流れなくなることで足は速くなります!!【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 9K
【走り込みよりも効果的】下半身の瞬発力を鍛える具体的なトレーニング3選11:25【走り込みよりも効果的】下半身の瞬発力を鍛える具体的なトレーニング3選
【走り込みよりも効果的】下半身の瞬発力を鍛える具体的なトレーニング3選【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 11K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
【スタートのコツ】3歩で圧倒的に差をつける方法17:51【スタートのコツ】3歩で圧倒的に差をつける方法
【スタートのコツ】3歩で圧倒的に差をつける方法【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 270K
【足が速くなる短距離腕ふりトレーニング】ウサイン・ボルト選手が所属したチームで教わった速く走る方法お教えします。2:21【足が速くなる短距離腕ふりトレーニング】ウサイン・ボルト選手が所属したチームで教わった速く走る方法お教えします。
【足が速くなる短距離腕ふりトレーニング】ウサイン・ボルト選手が所属したチームで教わった速く走る方法お教えします。【走り方TV】ひさちゃんねる
มุมมอง 51K
【ベタベタ走り卒業!!】今さら聞けない「乗り込み」を完全解説9:44【ベタベタ走り卒業!!】今さら聞けない「乗り込み」を完全解説
【ベタベタ走り卒業!!】今さら聞けない「乗り込み」を完全解説【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 14K
【SD】短距離ランナーが10分間ガチで指導してみたらマジで速くなった13:56【SD】短距離ランナーが10分間ガチで指導してみたらマジで速くなった
【SD】短距離ランナーが10分間ガチで指導してみたらマジで速くなったTKD PROJECT
มุมมอง 290K
【6分間できる？】全部できればあなたの足はさらに速くなります9:55【6分間できる？】全部できればあなたの足はさらに速くなります
【6分間できる？】全部できればあなたの足はさらに速くなります【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 16K
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…27:59英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…Kevin's English Room / 掛山ケビ志郎
มุมมอง 720K
What 250,000 Steps In a Week Does To Your Body18:47What 250,000 Steps In a Week Does To Your Body
What 250,000 Steps In a Week Does To Your BodyJackSucksAtLife
มุมมอง 1.7M
【ピッチを上げろ!!】今より必ず足の回転が速くなります13:31【ピッチを上げろ!!】今より必ず足の回転が速くなります
【ピッチを上げろ!!】今より必ず足の回転が速くなります【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 9K
【空中スイッチ】階段を使った足の回転が速くなるテクニック9:18【空中スイッチ】階段を使った足の回転が速くなるテクニック
【空中スイッチ】階段を使った足の回転が速くなるテクニック【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 17K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K