23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
  • ► 23 Minute Exercise Routine To Lose Belly Fat | Zumba Class
    #MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio #evaaerobic ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Losing stubborn fat around your belly can be a difficult task. But if you follow a balanced diet and include exercise everyday in your routine, you'll have a good chance of getting a slimmer, sexier body and dropping off the belly fat!
    If you want to start blasting off the fat from your belly and start seeing more visible abs, you may want to try today's workout video. This is a 23-minute workout that will make your lower body work hard to create a well-toned midsection.
    No equipment needed for this workout. It all depends on your strength and body weight!
    Good luck and be sure to subscribe to our channel for more workout videos daily!
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
    💕 TH-cam: / @zumbaclass.mirapham
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
    © Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 24

  • @apekshasewmini6569
    @apekshasewmini6569 26 วันที่ผ่านมา +12

    I am 17 years old. I started exercising in Zumba class a year ago. Now I got good result.❤❤😊😊

  • @acacharel
    @acacharel 24 วันที่ผ่านมา +2

    Ta coupe de cheveux te vas très bien ❤❤.
    Ce cours me correspond je le ferais ce soir..merci🎉🎉

  • @ginnybiedlence
    @ginnybiedlence 26 วันที่ผ่านมา +2

    Always satisfying. Thank you

  • @Emma-kf2nx
    @Emma-kf2nx 26 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую панночка. Понад місяць займаюся цими дивовижними вправами і результати видно на лице. П'ять років йоги не дали того результату, який дав мені цей клас. Дякую Міра. Бережи вас Бог.

  • @user-li7bt7eu2q
    @user-li7bt7eu2q 26 วันที่ผ่านมา

    2 years with your exercises 🎉🎉 the best

  • @bobbiebland6826
    @bobbiebland6826 26 วันที่ผ่านมา

    Much mahalos Mia!!!💯

  • @Hswpv
    @Hswpv 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @marcosalines6875
    @marcosalines6875 27 วันที่ผ่านมา

    😊🔥🔥🔥

  • @user-ec4xq7rs3p
    @user-ec4xq7rs3p 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @mohammadabdullah9694
    @mohammadabdullah9694 27 วันที่ผ่านมา

    Selamat pagi Mira ❤
    Terimahkasih amat atas kelas Zumba nya yang istimewa sekali 🔥 aku harap anda berhasil selalu 😊dari Britain Inggris Raya 🌼🌷🌺🌸

  • @mariyatodorowa7560
    @mariyatodorowa7560 26 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your videos ❤

  • @zulmiraferreirasateles8826
    @zulmiraferreirasateles8826 26 วันที่ผ่านมา

    Vcs mandam bem

  • @creacionesjenuti5551
    @creacionesjenuti5551 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lilymaciel1707
    @lilymaciel1707 26 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉primeiro dia🎉🎉🎉🎉🎉

  • @syas5677
    @syas5677 27 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @nnewiem
    @nnewiem 26 วันที่ผ่านมา

    Nice hair!

  • @Curvyfitplus
    @Curvyfitplus 27 วันที่ผ่านมา

    🥰🥰🥰

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 27 วันที่ผ่านมา

    Now watchin my fave mira pham

  • @shankarpillay2905
    @shankarpillay2905 27 วันที่ผ่านมา

    Mem i read that your condition go same time I take member ship I Lot of love you ❤❤💕💕💘💘🙏🙏

  • @rridafitness2340
    @rridafitness2340 27 วันที่ผ่านมา

    💪🏽💪🔥🌿🏅🏆🙏🏽🌹🙏

  • @user-if5sn7tb9p
    @user-if5sn7tb9p 26 วันที่ผ่านมา

    Pls increase steps

  • @user-kz6ih4vm3p
    @user-kz6ih4vm3p 25 วันที่ผ่านมา

    Será porque tupper nadita de salón de belleza no te hubiese puesto hacer ejercicio

  • @user-kz6ih4vm3p
    @user-kz6ih4vm3p 25 วันที่ผ่านมา

    Ahí Ana pero qué ejercicio de mala gana

  • @siblings6982
    @siblings6982 8 วันที่ผ่านมา

    sorry but can't see any results