Maravillosa clase querida maestra Mira me encanta la alegría que le pones a cada clase y nos entusiasmado a todas ,no cambies , felicitaciones a todas las chicas estuvieron genial 🌹🇨🇱
Thank you soo much it is working I lost almost 17 kgs in just 2 months and my age is just 20 ..... Doing this 2 times a day with proper dieting and by eating only healthy food .... I was 89 kg and now i am 72 ... Still working on it ❤️ All the best to everyone .... ❤️ One advice- Avoid oily ,junk and unhealthy food and start drinking lemon water every morning or black coffee without sugar for better results ... ❤️And also stop taking sugar and use less amount of salt Thank you 😘😘❤️bless you ... And all the best to everyone stay healthy ❤️
I can say this excersises are lit, am disable and got problems with my weight, so I tried many ways of reduce my weight till a neighbor share me this video (and much other of Aerobics Inc. this help me so much) I lost many Lbs. on a single week... TOTALLY RECOMMENDED
❤Yo hago estos ejercicios con ustedes y me encantan porque estoy en línea y mi vientre ha bajado. Muchas gracias porque son las mejores, gracias a ustedes hs cambiado. I calidad de vida.
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
I craved for a pastry today and had it. Its not like I am following any diet. But this burnt everything I gained. Thanks Mira..Love u. And the chubby lady in your right. Ur faces are getting familiar to me.
Hola hola evita poraqui como siempre me encantan tus rutinas por la musica porque es super motivadora y por ti igual por tu entusiasmo y alegria hoy mismo la are y me encantan tus rutinas desde chile saluditos😊😊😊
Chị ơi tập luyện là phải vui tươi nó mới quên đi cái mệt chị ạ,năng lượng của em vẫn chưa hết ấy đó mới chỉ là 60%năng lượng của em thôi,em phải giúp các chị hội viên của em cười để quên mệt...chị ạ😂
За два месяца тренировок с Emmi я потеряла 9кг, продолжаю дальше худеть, занимаюсь каждый день по 35-40мин, это просто пушка.питание было у меня, интервальное.спасибо Эмми Вам за ваши позитивные тренировки, весила 105кг, сейчас вешу 96кг.Очень люблю Вас.❤
@@rosapereira5106 estou me sentindo bem mas sou de baixa estatura e tinha barriga mas estou sentindo diferença na barriga e pernas faço todo dia e tento fazer regime espero ter respondido
I burned 377 cals with this. Thanks Mira. This one is one of my favourites. Fun, doable, and effective.
Спасибо огромное за тренировки!!!
Очень нравятся!!
Доступно и весело!!
Super mam unga video all super mam morning ungala pathuthan nanga good morning ka irukkom
Mình rất thích website nay nho tập mỗi ngày mà bụng mình xẹp xuống mừng ghê
Nhảy như HLV này mới có động lực nè xung phết
Tập mà vui vẻ như chị này mới có động lực để tập chứ nghiêm túc quá dễ áp lực lắm. Sẽ theo chị dài dài
quá đỉnh ạ
Maravillosa clase querida maestra Mira me encanta la alegría que le pones a cada clase y nos entusiasmado a todas ,no cambies , felicitaciones a todas las chicas estuvieron genial 🌹🇨🇱
Thank you soo much it is working I lost almost 17 kgs in just 2 months and my age is just 20 .....
Doing this 2 times a day with proper dieting and by eating only healthy food ....
I was 89 kg and now i am 72 ...
Still working on it ❤️
All the best to everyone .... ❤️
One advice- Avoid oily ,junk and unhealthy food and start drinking lemon water every morning or black coffee without sugar for better results ... ❤️And also stop taking sugar and use less amount of salt
Thank you 😘😘❤️bless you ... And all the best to everyone stay healthy ❤️
❤😊
Công nhận chỉ có chị này mới thấy bụng chắc lại thui
Wow the best Aero ever Good Job
Em rất thik bài tập của chị . Xinh Dáng chị đẹp quá ❤️👍👍👍😍
Cảm ơn bạn nhiều
No one can beat your energy eva mam..
Good job👍👍👍 aku pemakai hijab...
Nhìn đã quá
Cukup lama.dan saya berhenti di pertengahan. Bravo 😊
I can say this excersises are lit, am disable and got problems with my weight, so I tried many ways of reduce my weight till a neighbor share me this video (and much other of Aerobics Inc. this help me so much) I lost many Lbs. on a single week... TOTALLY RECOMMENDED
What an energy, the best coach of youtube 🎉❤
❤Yo hago estos ejercicios con ustedes y me encantan porque estoy en línea y mi vientre ha bajado.
Muchas gracias porque son las mejores, gracias a ustedes hs cambiado. I calidad de vida.
Awesome,thanks miss,looking so energyc and be inspiration for sport gym
Son súper tus video gracias desde 🇨🇴 colombia
Dari dulu suka aerobic dan zumba nya kk mira
Hi GOOD morning 🙎♀️🌹💞💞👌👍
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
trang tập aerobics nào tôi cũng gặp comment này, bán hàng hay có vấn đề gì với bạn vậy?
P😊
I follow your video's....thank you soon much❤️
Amazing donkk,rutin ah setiap hari nyaa...❤️❤️, thanks coach..
Favorit
Adakah org Indonesia yg suka aerobik dsni ??😁😁.
Hadir...olaraga yg paling aku suka untuk melunturkan lemak membandel
Sya sngt suka😍 sngt cpt mnurunkan Berat Badan😉
Aku suka
Ist gut für mein Alter. Danke.👍👍😀 😀😀😀😀😀😀😀
Treino maravilhosoooooo❤❤❤❤
I m doing all your zumba daily for 1hour I got amazing result
27 yrs old from 62kg but now 55.8kg now, take note i did it not yet 1 month.. I do this everyday .
hay
А питание какое?
Kereeennn mis 😍😍😍
tuyệt vời tuyệt vời quá tuyệt vời bài tập quá hay động tác đẹp thể Hình quá tuyệt vời
cô áo đen giầy trắng tập đẹp quá❤❤
Tập thật đã, Hlv và các cộng sự nhẩy đẹp
ชอบดูแล้วเต้นตามเลยคะดูเพลินดี
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Gerakannya asik bgtt😍
Muito bom,amei 😍
Eu faço com os pesos nas mãos e soar bastante, uma hora de dança com a Eva fitness, parabéns vc é top 👏👏👏👏👏☺️👌
My best coach Mira 🥰😍😍
I'm happy with you and your Exercise
Hôm nay 3/9/2021 mình bắt đầu tập bài này
I craved for a pastry today and had it. Its not like I am following any diet. But this burnt everything I gained. Thanks Mira..Love u. And the chubby lady in your right. Ur faces are getting familiar to me.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊 Hola Buenos días Muy buena la clase gracias me gusta
Bài tập mạnh và dài nên tập xong ra mồ hôi nhiều nên cứ thích tập bài này
Em cho ra những bài ntn nhiều nhé ❤️
Dạ oki chị ạ
Mình cũng rất thích những bài tập của bạn này sôi động sáng nào mình cũng tập theo các video
Thank you so much.i do this every day.❤
Спасибо!!! Отличная тренировка! Thank you!!! great workout!!!
It is very good and i am sweatyyyy.. but pleaseee u killed me with last song. I even yawned 😢
Love this exercise only Eva fitness for me no other than my day not completed without this 😍😍😍😍 from Philippines
Morning 👍👍🎉🎉🎉
Wawu so nice ❤❤❤😊
ME encantó sigo mis ejercicios con ustedes las ame ❤
Mình giảm 4kg sau 2 tuần tập theo chị này,chị vui tếu mình rất thích chị
Hey, were you following some sort of diet? Or just regular food with some controlled portions?
Good
It felt good to see ur excercise (Arobics) and do it yourself. Thank u
suka banget ngikutin kaka ini jadi tuntunan setiap hari aku olahraga makasih ka sehat slalu 🥰 salam dari Indonesia 🇮🇩
Ah esse vídeo é demais eu gosto demais essas músicas são maravilhosas os exercícios são ótimos é maravilhoso esse vídeo sério
Buenos días chicas muy buenísima rutina gracias buen día dios las bendiga diga
Gracias 🤗💪
Дуже подобаються ваші заняття аеробікою! На цілий день заряджаюсь енергією. Музика супер!👍😊💪
Ngập tràn năng lượng 👍
Wonderful wowww..... thank you so much
Morning 👍
THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽👄😁
❤❤❤ супер гимнастика !!!
Thank love the musik ❤️👍👍
Muy buenos días chicas me gusto mucho esta rutna dios las bendiga
Mãi chưa đến 4h30 để xem😂😂🤫
🥰🥰🥰🥰🥰
Gw baru coba dan aslii keringetan parahh
Bismillah, 3 Minggu ni turun 10 kg ( sehari 2x repeat)
Các chị khỏe quá
My dream workout. THANKS A LOT.
Oh, dear Mira and other my friends. I'm sory that watched not this video at time, but I am waching now. Always you are the best.
Hola hola evita poraqui como siempre me encantan tus rutinas por la musica porque es super motivadora y por ti igual por tu entusiasmo y alegria hoy mismo la are y me encantan tus rutinas desde chile saluditos😊😊😊
Rất tuyệt ❤❤❤❤🎉
Good 👍 tetap semangat 💪🏽
Mình thích bài tập này
👍mantap tuk mengecilkan perut yang buncit
ngày nào cũng tập , mong cô ra nhiều bài tác động mạnh thế này
Thank you maam
thank you because I can no longer do without your lessons!
đã tập mệt, bà diễn chính cứ cười toét, giỏi thiệt chứ, vừa mệt vừa hài
Chị ơi tập luyện là phải vui tươi nó mới quên đi cái mệt chị ạ,năng lượng của em vẫn chưa hết ấy đó mới chỉ là 60%năng lượng của em thôi,em phải giúp các chị hội viên của em cười để quên mệt...chị ạ😂
@@aerobicinc.mirapham làm t vừa tập bài nặng đô lại vừa phải cười 🤣
Kênh mình toàn người đẹp 😍😍😍😍
Hay cảm ơn chuong tri h
Hay quá cô
mantab tenan mbak, elok pokoke belajar
thank you so much😊
Рахмет сизлерге🥰🥰🥰
Me encanta la aeróbica de cuando estudiaba hace mucho tiempo que no lo realizo ahora que veo el vídeo estoy entusiasmada empezaré a practicar 😊
Muy.bueno.si.funciona.gracias.desde.tamaulipas.mexico.
Mình thích tập như vây
Bài tập rất tuyệt vời
Very good exercise. Thankyou.
Perfect morning wake up thank you
За два месяца тренировок с Emmi я потеряла 9кг, продолжаю дальше худеть, занимаюсь каждый день по 35-40мин, это просто пушка.питание было у меня, интервальное.спасибо Эмми Вам за ваши позитивные тренировки, весила 105кг, сейчас вешу 96кг.Очень люблю Вас.❤
He hecho muchisimas rutinas de todo tipo de ejercicios. Pero estas chicas son las que mejor musica tienen!!!! Me. Encantan!!!
Yo me volví adicta a estos ejercicios todos los días los hago ❤️❤️❤️❤️❤️mil gracias
estamos igual amiga.. los amo tambien
Estoy igual amigas no puedo dejarlos
@@blancabarinasgusman7584 yo igual amigas!!!!
amigas y sia an.bajado x
Essa professora é nota 10.Muito Obrigada, estou conseguindo resultado satisfatório..
Olá você faz uma aula dessa por dia? Quantos quilos perdeu?
@@rosapereira5106 estou me sentindo bem mas sou de baixa estatura e tinha barriga mas estou sentindo diferença na barriga e pernas faço todo dia e tento fazer regime espero ter respondido
Я начала правильно питаться+ эти упражнения просто бомба! Спасибо девочкам
🎉❤ bài tập hay
ini sih emang bagus banged, rutin setiap hr senam ini, dlm seminggu turun 2kg.. good job.