Cómo me gustan tus rutinas María …..todas hasta las de baile 💃 me gustan un poquito soy anti baile totalmente pero lo intento y me divierto muchísimo Esta rutina cortita pero sentía q me ardían los brazos 💪🏻💪🏻💪🏻 Gracias
Seguí la rutina con estos ejercicios uy María que buena la rutina , espectacular pero me duelen los brazos, casi no soy capa de escribirte y decirte que te aprecio mucho, muchas gracias un abrazote.
Rutina realizada, después de power walking y planchas de hoy sábado. La he visto publicada y he dicho , para completar las rutinas de hoy. Es cortita pero intensa. Muy buena. Y eso que está mañana ya hice una caminata por el campo de 10 km.
Ya pasamos el año Querida Maria!!!!!!!! Eternamente agradecidos con mi marido!!!!!!!! y esta rutina excelente!!!!! Mil Gracias por toda tu onda!!!!!!!!!! Cuidense!!!!! Bssssssssss
¡ Gracias María ! Arranco sin mancuernas, para ir de a poco, y lo mismo se siente el trabajo, y muy llevadero. Sos muy estimulante y encantadora. Desde Argentina, Capital Federal. Cariños.
Rutina cortita pero buenísima para esos brazos que se nos van a poner muy bonitos, se nota bastante en brazos y hombros y la música genial, gracias María tú eres mi motivación de cada día 💪💪🔥🔥❤️❤️
Hola Maria: que brazitos¡¡¡ me encanta¡¡¡ Muchas gracias¡¡¡ahorita sigon con los abdominales...Muchas gracias ,un besote y un gran abrazo,me voy me voy a la siguiente¡¡¡😅😘💓👌💐🍀🍀
Hacía tiempo q no hacía nada, finalmente me diagnosticaron SIBO, si sabéis de alguna sugerencia.... Finalmente feliz de haberme incorporado, eres genial 🏋️🏋️🏋️
Uyy que intenso el trabajo de brazos,lo logré.he encontrado en ti una terapia para salir de una situación bien compleja así que vamos por más!!!! Besos desde Uruguay
Fenomenal tú, me ha gustado mucho esta rutina. La he hecho con pesas de 1 kilo, pero al finalme costaba mucho con los brazos hacia atrás . Eres magnífica Maria por regalarnos tu trabajo. Buen finde a todxs. Cuidate y cuida al guapibebe.🍀💪😘💜
María mañana no podré alzar una hoja de papel, una rutina corta pero muy dura, como todas me encantó. Muy agradecida por la variedad que nos presentas en cada sesión. Un abrazo desde Ecuador.
Que barbaridad!!! Tengo que trabajar más con estas rutinas, casi muero pero lo logré!! Gracias guapísima, no me daré por vencida, y con toda esa buena vibra que nos mandas, menos !! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México ❤❤❤🎉🎉🎉
Doce minutos bien intensos 👏👏👏👏👏💪 para esos brazos bien tonificados 👏👏 pero muy efectivo 🙏 gracias gracias gracias. Inmensamente agradecida 🙏 x haberte conocido 🌟 mi Estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🌟♥️😘💪🙏 TKM. Feliz Navidad 🎄😘♥️🌟🌟🐕
Madre mía cortita pero como se siente hoy termino mes y cumplo mi primer año entrenando contigo Maria hermosa gracias por todo muchas bendiciones un abrazo 🤗
Espectacular rutina, como duelen los brazos y solo pesa de un kilo, gracias María después del baile flamenco he seguido con las rutinas de este calendario hoy 16-05-24, un abrazo grande,💪💪🤗
He hecho está rutina después de un mega combo de piernas y glúteos para trabajar brazos y hombros y estoy muy cansada pero feliz de haber podido completar ambas rutinas. Muchas gracias, María 🔥💪👏😘😘
Wow, Excelente rutina para Perder Peso Bailando en Casa para Principiantes, me temblaba los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻con mancuernas de 3 LB y polainas, muchas gracias Maria 💯💯💯💯🤩🤩🤩🤩
Hayyyy!! Mis brazos, y le sigue otra ufff!!! María gracias por ponernos los brazos bonitos 💪💪 para este Verano. Para lucir esa camiseta Muack besitos😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
16-02-2023: Cortita, intensa, muy muy localizada, cómo duelen, siempre, los músculos de los hombros, jajajaja 😅😁, BUENÍSIMA 👏🏽😍. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de jueves 🦋❤🤗
Olé olé y olé 👏👏 vaya rutina de brazos 💪 estos doce minutos bien aprovechados 👏👏👏. Gracias, gracias, gracias María 🌟 por enseñarme cada día un poquito más 👏👏. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Agradecida por tu trabajo, eres parte de mi motivación en el proceso de aceptación de la muerte de mi hijo. GRACIAS. DESDE COLOMBIA.
Que tu corazón encuentre paz y consuelo. Abrazo desde México.
Gloria, la considero a Ud y otras mas de 40 mamás que en estos dias de Mayo en Colombia estan sobreviviendo el mismo duelo
Te mando un abrazo de corazón, desde la Ciudad de México
Te encomiendo en mis oraciones, para Dios te de la fortaleza y la paz ..
Gràcies per la feina que fas i la empatia que després,em sento molt millor des de que faig els exercicis.
Agradezco a la vida por haberte puesto en mi camino 😉
Igual yo muy agradecida es muy buena mil bendiciones 🙌🙌🙌🙌🙌
Yo también super agradecida y feliz, gracias María, eres maravillosa
Excelente 🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Cómo me gustan tus rutinas María …..todas hasta las de baile 💃 me gustan un poquito soy anti baile totalmente pero lo intento y me divierto muchísimo
Esta rutina cortita pero sentía q me ardían los brazos 💪🏻💪🏻💪🏻
Gracias
Muchas gracias Maria muy buena y como siempre agotada pero muy bien muchas gracias 😍😘👍
Abrasador!! Es increíble cuanto puede pasar un kg!! Y sólo en 12 minutos 😅💪🏼 Gracias, María❤️
Odiaba hacer ejercicio hasta que te conocí, tienes una energía genial … lo disfruto muchísimo 😊🙌
Parecía fácil esta rutina pero dolió 😅 gracias Maria!!! Llevo apenas 3 semanas contigo y me encanta 🥰
Eres una bendición!!!
Fenomenal! Mis brazos van solos y las piernas aún van en marcha! Intensaaa!!!👏👏👏
Gràcies 🙏🙏🙏
A estirar y hasta mañana! 🙋🏼♀️
Primero de septiembre 12 minuticos pero muy bien trabajados Gracias mil gracias hermosa guapísima Gracias gracias gracias🥰🥰🥰❣️❣️❣️❣️🇨🇴💐💐💐💕💞💞
Me gusta todas tus rutinas, es que a ninguna le encuentro un fallo 👏👏👏👏
Saludos desde Jaén.
Gracias María por tus rutinas llevo un año haciendo tus rutinas son estupendas 🦋🦋🦋🦋😘😍😘
La segunda de hoy encantada de estar contigo.me gusta. Gracias.👏👏👏🌹🌹🌹
María!!! Intensa esta rutina cortita para Brazos Definidos con Mancuernas, super!!! Gracias Guapísima!!!
Seguí la rutina con estos ejercicios uy María que buena la rutina , espectacular pero me duelen los brazos,
casi no soy capa de escribirte y decirte que te aprecio mucho, muchas gracias un abrazote.
Rutina realizada, después de power walking y planchas de hoy sábado. La he visto publicada y he dicho , para completar las rutinas de hoy. Es cortita pero intensa. Muy buena. Y eso que está mañana ya hice una caminata por el campo de 10 km.
eres una jabata... sigue asi
Esta rutina y la música son muy bonitas, corta e intensa, para terminar el mes. Gracias María💚👌🥳
Ya pasamos el año Querida Maria!!!!!!!! Eternamente agradecidos con mi marido!!!!!!!! y esta rutina excelente!!!!! Mil Gracias por toda tu onda!!!!!!!!!! Cuidense!!!!! Bssssssssss
Qué cosa! Estuve a punto de renunciar! Mil gracias!!!
Ay mi madre qué buena es, esta y la otra de brazos con la misma música, aún no consigo hacerlas enteras, me encantan y matan a la vez, ole tu Maria
Una vez más Gracias María siempre por tu constante motivación y energía contagiosa que nos ayuda tanto a nuestra salud física y emocional
Y luego de los aerobics continúe con esta rutina, cortita pero igual intensa, se trabaja muy bien los brazos, gracias Maria, un abracito 🤗❤️💪
❤❤❤ gracias 😊😊😊
¡ Gracias María ! Arranco sin mancuernas, para ir de a poco, y lo mismo se siente el trabajo, y muy llevadero. Sos muy estimulante y encantadora. Desde Argentina, Capital Federal. Cariños.
Buena rutina para brazos!!! Cortita pero intensa! 👏👏👏💪💪💪 Gracias!!! 🙏🙏🙏
Y a seguir!!!🙋🏼♀️
Rutina cortita pero buenísima para esos brazos que se nos van a poner muy bonitos, se nota bastante en brazos y hombros y la música genial, gracias María tú eres mi motivación de cada día 💪💪🔥🔥❤️❤️
Preciosa rutina la de esta mañana deliciosa nubladito y sudando tremendamente!!! 🍅 gracias gracias María!!!!! 😘🙏🏼
Hola Maria: que brazitos¡¡¡ me encanta¡¡¡ Muchas gracias¡¡¡ahorita sigon con los abdominales...Muchas gracias ,un besote y un gran abrazo,me voy me voy a la siguiente¡¡¡😅😘💓👌💐🍀🍀
Un saludito con mucho cariño para María. la entrenadora más maravillosa, gracias por la forma de entregar tu conocimiento 🙏 🙏😘🌹 bendiciones
Ayyyy Maria uffff muy buenas rutinas María mis brazos!!!! Muchas gracias 😍😘💪💪💪😬🥵
Buena tarde. Qué bueno este ritmo de samba. Genial para nuestro brazos y con cardio muy completo, gracias guapísima 💪💪👏 bendiciones 🙏🙏
Chiquita pero efectiva gracias Maria por hacerme disfrutar de estos momentos para mi. Besitos y abrazos un mes o menos que se va
María!!! Super buena esta rutina cortita para brazos definidos y con mancuernas!! Gracias Guapísima!!!!
Gracias Maria espectacular 💪✋👍💗👧🌹la música super👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👏🏽👏🏽👏🏽 Buenísima clase!!! Gracias María!😘🙏🏾
29 de Diciembre 2023!!!Súper buena rutina de brazos!!Gracias María!!🦋🦋🦋🦋
Hacía tiempo q no hacía nada, finalmente me diagnosticaron SIBO, si sabéis de alguna sugerencia....
Finalmente feliz de haberme incorporado, eres genial 🏋️🏋️🏋️
Rutina cortita pero muy efectiva, me tiemblan los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🌻🌻🌻🌻Muchas gracias Maria 😍😍😍😍
Me pierdo continuamente, pero como me encanta lo intento...gracias Maria😘👍🏻
Cortita y muy intensa guapísima, gracias, saludos y bendiciones desde GDL 🇲🇽😊💙👌.
Muy bueno María 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas Gracias por seguir ahí 🥰🥰🥰🥰
1.6.24 rutina cortita pero muy efectiva! Recién la pude hacer. Muchas gracias y feliz sábado❣️
Bravo Marìa!!!! Como retadora y motivadora eres total!!! Muuuchas gracias🌹🌹❣❣
💫🎊 GRANDIOSAAA Y BREVE!!!! Imposible no hacerla...no hay excusas. Hermosa rutina p' arrancar este pre-viernes!!! Q bellos 💪🏻💪🏻💪🏻💋💕💘
Uyy que intenso el trabajo de brazos,lo logré.he encontrado en ti una terapia para salir de una situación bien compleja así que vamos por más!!!! Besos desde Uruguay
Fenomenal tú, me ha gustado mucho esta rutina. La he hecho con pesas de 1 kilo, pero al finalme costaba mucho con los brazos hacia atrás . Eres magnífica Maria por regalarnos tu trabajo. Buen finde a todxs. Cuidate y cuida al guapibebe.🍀💪😘💜
María mañana no podré alzar una hoja de papel, una rutina corta pero muy dura, como todas me encantó. Muy agradecida por la variedad que nos presentas en cada sesión. Un abrazo desde Ecuador.
Ay Maria 😅muy agotada pero muy buena rutina de brazos 😅😅ayyy ufff muchas gracias Maria 👍😘😘
Segunda rutina del día 29 de diciembre genial hermosa como siempre pensando en la la salud de nosotros Gracias gracias guapa hermosa💪🇨🇴🥰🌹🌹😘🥰🥰🌹😘
Que barbaridad!!! Tengo que trabajar más con estas rutinas, casi muero pero lo logré!! Gracias guapísima, no me daré por vencida, y con toda esa buena vibra que nos mandas, menos !! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México ❤❤❤🎉🎉🎉
Graciassss Maria muy feliz de haberte encontrado por estos lares, cada vez me sorprendes mas con tu variedad de ejercicios
Doce minutos bien intensos 👏👏👏👏👏💪 para esos brazos bien tonificados 👏👏 pero muy efectivo 🙏 gracias gracias gracias.
Inmensamente agradecida 🙏 x haberte conocido 🌟 mi Estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Feliz Navidad 🎄😘♥️🌟🌟🐕
Gracias desde💪🇲🇽
La música ideal para una rutina de tonificación y cardio! Te alegra el día y el espíritu! Gracias, María!!!🇦🇷💕🤸♂️
Muy buena me gusta a por la siguiente del calendario Gracias 👋👋👋🌹🌹🌹😘
Rutina cortita pero matadora!! Muchas gracias, María! Un beso 😘🤗
que buena la música, parece todo más fácil, pero como !! CANSAAAA !! gracias María eres un amor
que intensa esta rutina pero excelente como todas, gracias María 🥰
Mi bonita:. MARAVILLOSO. Mil gracias. Un abrazo y un beso. MUA. 💪🌹
Madre mía cortita pero como se siente hoy termino mes y cumplo mi primer año entrenando contigo Maria hermosa gracias por todo muchas bendiciones un abrazo 🤗
EXCELENTE!!! ME ENCANTÓ ESTA RUTINA!!!!!!!!!!!!!!!! GRACIASSSSSSSSSS MARÍA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maravillosa rutina 💥💪💪🏋🏋
Gracias Maria por hacerlo todo tan facil y divertido.Enganchas.❤🌹
💪💪💪 cortita e intensa está rutina, muchas gracias guapísima, saludos y bendiciones desde GDL 🇲🇽☺️👌💙.
Buenísima rutina, la música muy buena,gracias lindo día María. 🙅♀️😘👏👏💪💪💪❤️🌹
Súper intenso y corto , genial María. Dios te bendiga ❤🎉🎉🎉
Espectacular rutina, como duelen los brazos y solo pesa de un kilo, gracias María después del baile flamenco he seguido con las rutinas de este calendario hoy 16-05-24, un abrazo grande,💪💪🤗
Cortita y con poco peso, pero intensa y se nota!!!! Gracias 💪💪
Gracias, María!!!💕🙏🏻🇦🇷
Maria Linda🤰 , hoy 24 hice esta cortita rutinas, con otra rutina de Step.,que me encantan..mil gracias Bella❤❤❤❤❤❤
Que bonita, intensa y efectiva !!! Que trabajazo para brazos ...FENOMENAL !!!
Super intenso trabajo, me encanto esta rutina cortita, para espalda y brazos definidos, Genial María, Gracias!!!!
Geniaaaaaaaal¡¡¡¡ Rutinas divertidas, diferentes y efectivas.....bravoooo mariaaa¡¡¡¡
Madre mía!!!! Parecía que pesaban poco las pesas al principio!!! Qué buen trabajo de brazos! Gracias María!😘
Muy motivadora esta rutina! Gracias, María!!!🇦🇷💕🤸♀️
He hecho está rutina después de un mega combo de piernas y glúteos para trabajar brazos y hombros y estoy muy cansada pero feliz de haber podido completar ambas rutinas. Muchas gracias, María 🔥💪👏😘😘
Me encantó. Generalmente hago tonificación. Pero la hice como complemento. Gracias Guapa, me cambiaste la vida. Toma 🤛. Ja
Alicia de Argentina
Amé ésta rutina, muy intensa y efectiva.💪
Esta rutina está súper intensa 💪💪💪 mis brazos quedaron temblando 😅 ¡me encantó!
Buenísima, gracias María. Y con este tipo de música me activa. Es que me encanta, aunque sea intenso.
Muy buena rutina y buena música. Gracias Maria
Gracias Maria excelente gracias gracias 👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👧
Fantásticos todos
Wow, Excelente rutina para Perder Peso Bailando en Casa para Principiantes, me temblaba los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻con mancuernas de 3 LB y polainas, muchas gracias Maria 💯💯💯💯🤩🤩🤩🤩
Gracias María ❤️ hoy jueves desde San Miguel Allende Guanajuato México 😃❤️
Muy buena para empezar hoy . Gracias.👋👋👋🌹🌹🌹😘
Maravilloso sencillamente maravilloso ,gracias Maria
Calendario express 16/2/23-1 de 2
Nunca la había hecho y pude darte 👍
Vamos por la segunda de hoy!
HOLA MARIA la rutina de hoy espectacular es la que mas me gusta con pesas y la variedad muchas gracias por darnos salud y bienestar te felicito
Super¡¡¡ Gracias.
Hayyyy!! Mis brazos, y le sigue otra ufff!!! María gracias por ponernos los brazos bonitos 💪💪 para este Verano. Para lucir esa camiseta Muack besitos😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
16-02-2023: Cortita, intensa, muy muy localizada, cómo duelen, siempre, los músculos de los hombros, jajajaja 😅😁, BUENÍSIMA 👏🏽😍. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de jueves 🦋❤🤗
Cortita pero poderosa rutina gracias hermosa feliz viernes
Es matona aunque la hagas sin mancuernas, madre míaaaaa. Gracias María 😍 por
Cortita pero poderosa!! Muchas Gracias por la rutina. Saludos y bendciones...💪💪💪
Queridisima Maria!!!, naci en 1980,amo la musica de ese año❤❤❤
💪💪💪cortita e intensa , muy buena y la música me encanta, gracias guapísima, saludos y bendiciones desde GDL 🇲🇽😀💙👌.
Olé olé y olé 👏👏 vaya rutina de brazos 💪 estos doce minutos bien aprovechados 👏👏👏.
Gracias, gracias, gracias María 🌟 por enseñarme cada día un poquito más 👏👏.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Gracias María estos días no me he sentido de ánimo pero con solo ver tu sonrisa me da ganas de seguir entrenando 💪🥵
Intensa la rutina de brazos,muy buena!!
Hola Maria casi me rindo pero me distes ánimo con esa música y tu actitud Gracias 🙂
Muy buena rutina. Corta y simple pero cansadora! Mis brazos quedaron muy cansados!! Gracias Maria!!!💪