The Most Searched Aerobic Exercises in 2024 | Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @engymokhtar4406
    @engymokhtar4406 6 หลายเดือนก่อน +5

    This class is absolutely amazing 🙏🙏🙏💪💪💪💪

  • @OnuAnanya
    @OnuAnanya 6 หลายเดือนก่อน +8

    Plz tell me can a 13 year s old girl do this workout ? I wanna lose my weight but I don't know what I have to do 😢 !

    • @gerlarbert
      @gerlarbert 6 หลายเดือนก่อน +9

      You can do it. I put it on my large tv, get a bit space and join in. It’s great fun and you will soon get the hang of it. Mira Pham has other channels and trainers too that are really good. ❤️

    • @barmy-xo1qn
      @barmy-xo1qn 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ya don't do hard exercise this will work for you cut off all the junk

    • @mahikaaarav10
      @mahikaaarav10 6 หลายเดือนก่อน +2

      I am 9 and doing exercise for gaining weight I am 25kg LOL

    • @habibaahfir-pg5gl
      @habibaahfir-pg5gl 3 หลายเดือนก่อน +1

      Go for it girl !,, you can do it

  • @AerilinKirana
    @AerilinKirana 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ini gerakan yang sangat luar biasa.aku suka.zumba class memang terbaik👍❤💪

  • @user-bc5zf8kc1b
    @user-bc5zf8kc1b 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо вам за вашу тренировку,легкие работают на все💯💥Мокрый как капля воды,но потом так легко.Молодцы что появились.!!!❤❤❤

    • @user-bc5zf8kc1b
      @user-bc5zf8kc1b 6 หลายเดือนก่อน

      Не понимаю последнее слово,нужен перевод.Занимаюсь давно,мне не нужна жиротопка,а для всего организма классная вещь,много записей,и новое тоже интересно.это совсем не сложно!

  • @proyectohonduras4k465
    @proyectohonduras4k465 6 หลายเดือนก่อน +1

    Exelent job 😅 I loved 😅

  • @asmasayyed6281
    @asmasayyed6281 หลายเดือนก่อน

    V good mam

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 6 หลายเดือนก่อน +1

    Now watching my fave nira pham

  • @user-et9bc1xr4z
    @user-et9bc1xr4z 6 หลายเดือนก่อน +1

    супер тренировка

  • @aaradhaya7789
    @aaradhaya7789 6 หลายเดือนก่อน +2

    Please bts song in workout please ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-hm5kz7ej7t
    @user-hm5kz7ej7t 7 วันที่ผ่านมา +1

    Agust15 love u guys miss u ampeng moaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @josisilva748
    @josisilva748 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤@MiraPhan you loce you ...obg meninas😊😊❤❤

  • @kerri-louiseclark6050
    @kerri-louiseclark6050 6 หลายเดือนก่อน

    First time doing this workout today love it ! So far one of the best ty Mira 😊x

  • @gloriapuripz
    @gloriapuripz 6 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente 💪💪

  • @susmitaganguly2071
    @susmitaganguly2071 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent outstanding.

  • @user-ic5ck4yq9w
    @user-ic5ck4yq9w 6 หลายเดือนก่อน

    Uu I love your green and black outfit

  • @ayenaung2396
    @ayenaung2396 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much!
    ❤❤

  • @rosalynsoares2940
    @rosalynsoares2940 6 หลายเดือนก่อน

    Gosto muito de fazer essas aulas

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @marthaarrah
    @marthaarrah 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lahmarzitoune1193
    @lahmarzitoune1193 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @pieralacerati1433
    @pieralacerati1433 4 หลายเดือนก่อน

    Stupendo ❤❤

  • @Fanny-zn8hc
    @Fanny-zn8hc 6 หลายเดือนก่อน

    Love you and your team Mira❤.

  • @naveens6668
    @naveens6668 6 หลายเดือนก่อน

    Nice workout in 10mins I was exhausted ❤

  • @loritancredi8893
    @loritancredi8893 6 หลายเดือนก่อน

    Good music ty

  • @sriani6252
    @sriani6252 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks u❤❤❤

  • @moxinursherkhanova2044
    @moxinursherkhanova2044 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @MarileneSevero-rc4vs
    @MarileneSevero-rc4vs 6 หลายเดือนก่อน

    ❤.topo o desafio de 7dias😂.

  • @syas5677
    @syas5677 6 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @user-hy7dr2vu9y
    @user-hy7dr2vu9y 6 หลายเดือนก่อน

    Done❤❤❤❤

  • @aaradhaya7789
    @aaradhaya7789 6 หลายเดือนก่อน +1

    Please bts song in workout please ❤❤❤❤

  • @vijisiva1213
    @vijisiva1213 6 หลายเดือนก่อน

    🔥

  • @aileennavarro7887
    @aileennavarro7887 5 หลายเดือนก่อน

    The leader like a crazy,stop and stop,dont stop okay

  • @luzamparomontoyagil6105
    @luzamparomontoyagil6105 3 วันที่ผ่านมา

    Thanks for sharing this fantastic workout (((((((((((( 🦜

  • @ypopgamerz9532
    @ypopgamerz9532 6 หลายเดือนก่อน

    Mira you doing superb....lv u❤

  • @luzamparomontoyagil6105
    @luzamparomontoyagil6105 3 วันที่ผ่านมา

    🦦

  • @maiagusan7893
    @maiagusan7893 6 หลายเดือนก่อน

    La ragazza mi sembra ingrassata 😉

  • @mitchellcarroll5523
    @mitchellcarroll5523 5 หลายเดือนก่อน

    🤪 Promo SM

  • @marthaarrah
    @marthaarrah 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @taniacristina6524
    @taniacristina6524 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @fatimasaoud8811
    @fatimasaoud8811 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @olivalondono3102
    @olivalondono3102 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤