20 min Exercise To Lose Weight FAST + Flat Belly | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 มี.ค. 2024
  • ► 20 min Exercise To Lose Weight FAST + Flat Belly | Zumba Class
    #MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
    💕 TH-cam: / @zumbaclass.mirapham
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
    © Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 46

  • @cecildasibunga542
    @cecildasibunga542 หลายเดือนก่อน +5

    You're the best❤

  • @priscilalima4041
    @priscilalima4041 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @edithmejia2327
    @edithmejia2327 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you ladies

  • @jasvirbishnoi40
    @jasvirbishnoi40 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent movements 😊

  • @user-xz2pl6qh5x
    @user-xz2pl6qh5x 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо! ❤

  • @user-ks7ql7lu6y
    @user-ks7ql7lu6y 3 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice 😊😊😊😊

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 3 หลายเดือนก่อน +3

    Now watching my fave mira pham

  • @inespicoli485
    @inespicoli485 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom 😊

  • @kangoka3760
    @kangoka3760 2 หลายเดือนก่อน +3

    Is the best😍😗

  • @lefevresabrina5420
    @lefevresabrina5420 2 หลายเดือนก่อน +3

    Merci

  • @DavianCarrillo-zb3hu
    @DavianCarrillo-zb3hu 2 หลายเดือนก่อน +2

    Maam i always followed you, u r the best ❤💐

  • @user-io3rl7cz8o
    @user-io3rl7cz8o 2 หลายเดือนก่อน +6

    Hi mam. I am your greatest fan. I follow you from past 6months. I'm proud of you 💖

  • @sriani6252
    @sriani6252 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks u❤❤❤

  • @Fanny-zn8hc
    @Fanny-zn8hc 3 หลายเดือนก่อน +2

    Nice routine 🥰❤️❤️.

  • @user-ps7jf7uq3r
    @user-ps7jf7uq3r 3 หลายเดือนก่อน +3

    👍👍👍👍👌

  • @riyakolkata1728
    @riyakolkata1728 3 หลายเดือนก่อน +1

    I did this today...

  • @user-nf1ty9fw2g
    @user-nf1ty9fw2g 2 หลายเดือนก่อน +1

    My favourite ma'am

  • @taniacristina6524
    @taniacristina6524 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤

  • @marialuciadossantos1709
    @marialuciadossantos1709 3 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰

  • @fatimasaoud8811
    @fatimasaoud8811 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤

  • @shiromikularathne6039
    @shiromikularathne6039 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @user-en3mf2ml6x
    @user-en3mf2ml6x 2 หลายเดือนก่อน +1

    Szuper❤❤❤

  • @user-nm6id4ef3j
    @user-nm6id4ef3j 2 หลายเดือนก่อน +1

  • @Aswinsai944
    @Aswinsai944 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hi mira

  • @samrudhholla1583
    @samrudhholla1583 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @shankharmaden6178
    @shankharmaden6178 3 หลายเดือนก่อน +1

    🙏💓❤❤

  • @anjusreeak
    @anjusreeak 25 วันที่ผ่านมา

    Hi mam ❤

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari 3 หลายเดือนก่อน +2

    💙💚

  • @syas5677
    @syas5677 3 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @magaliaguitoni2669
    @magaliaguitoni2669 2 หลายเดือนก่อน +2

  • @user-nr9sd4ts3n
    @user-nr9sd4ts3n หลายเดือนก่อน +1

    2024.3.15開始  69.2㎏ W 100cm
    2024.4.15(1ヵ月) 65.9㎏(-3.3) W90cm(-10)
    2024.5.15(2ヵ月) 64.4㎏(-4.8) W88cm(-12)

  • @coleygyaluv
    @coleygyaluv 2 หลายเดือนก่อน +3

    Why the hell is that woman touching that other woman’s belly?? That is super rude and disrespectful. I don’t want to do this video anymore because of that. Tell that woman to stop it.

    • @habibaahfir-pg5gl
      @habibaahfir-pg5gl หลายเดือนก่อน

      She is a trainer, she tries to show her the right move for the belly

  • @magdalinesophia3610
    @magdalinesophia3610 2 หลายเดือนก่อน +3

    Normal exercise...

  • @ShizukaTakehiko
    @ShizukaTakehiko 2 หลายเดือนก่อน +2

    11:32 Im sorry, but what was that purple-pants woman doing? Looks little like bullying :C (I know, its probably guidance, but it looked very aggresive to me) and it was definitelly distracting :C
    But overall great workout, enjoyed very much :3 thank you for your work :33

  • @user-lj9eo2ck8b
    @user-lj9eo2ck8b 3 หลายเดือนก่อน +2

    😂

  • @user-qn3tb9ez5k
    @user-qn3tb9ez5k 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спина неправильно

  • @anjadeicke4192
    @anjadeicke4192 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bạn đi bơi với bạn của bạn

  • @samisabavlogskitchen1052
    @samisabavlogskitchen1052 2 หลายเดือนก่อน

    Follow me you are a best mam

  • @WorldOf_Happiness
    @WorldOf_Happiness 3 หลายเดือนก่อน

    Maam i always followed you, u r the best ❤💐

  • @noluvomdutyana2105
    @noluvomdutyana2105 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤

  • @user-tg2py9cf5y
    @user-tg2py9cf5y 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @user-ic5ck4yq9w
    @user-ic5ck4yq9w 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤