Estou amando você é bom demais, meu lado mais alto é o esquerdo então tenho dúvidas pra qual lado devo fazer, pelo que entendi minha curvatuva com o ângulo aberto é para direita, certo?
Esse rapaz é um anjo enviado de Deus, eu estava com tanta dor, eu sinto dores ha mais de um ano, fiz varios exames e nada, e hj resolvi pesquisar o que fazer para elimar dor na coluna, fiz dois dos exercícios do canal dele e na hora ja aliviaram as dores, que Deus te abençoe moço, continue com esse dom
Deixando registrado que eu comecei os exercícios dia 19/11/2022 e em uma semana já sinto uma melhora absurda, não só nas dores como tbm na sustentação da coluna. Volto aqui daqui dois meses pra contar como está o processo.
@@joaotanaka323 Senti muita diferença, amigo. Mas tem que fazer outras coisas além dos exercícios que ele passa, como prestar atenção na postura e sempre se corrigir, além de que é bom procurar atividades físicas para fortalecer sua musculatura. As dores pararam e minha postura melhorou bastante, não está perfeita e longe disso, mas estou a caminho.
Eu fiz hoje pela primeira vez. Me senti muito bem enquanto fazia. No momento que vc faz parece-me que seu corpo já vai se adequando. Quando terminei, ele já não relaxou torto, mas permaneceu alinhado. Creio que fazendo com constância me ajudará muito. Obg😊
Tenho 21 anos, há 7 anos sofro de escoliose tem dias que fico toda entrevada de dores. Conheci hoje o canal de dr. Rodrigo, daqui à 1 mês voltarei para dizer como está minha coluna. Obrigada, dr. Rodrigo!
Muito nova! Faz fisioterapia depois que melhorar faz academia pra fortalecer os músculos! Eu tenho escoliose tb desde adolescente já tenho 39 anos fiz pilates um tempo mas parei agora faço musculação e alongamentos em casa Yoga é bom também!
@@despertandoaconsciencia_alineObrigada pela dica! Estou precisando muito de um Fisioterapeuta, para ajeitar minha coluna. ❤️ Assim, conseguirei melhorar minha Performance na Academia.
Gente, desculpa a palavra mas esse cara é foda, estou fazendo esses exercícios todos os dias, e minha coluna melhorou muito!!! Eu não imaginava que teria o resultado que estou tendo, meu grau de escoliose é médio, esteticamente me incomoda de mais, e esses exercícios tem me ajudado a melhorar a postura e não aparecer tanto a deformidade, excelente profissional, muito obrigada mesmo por esse vídeo maravilhoso❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado Rodrigo, fiquei muito feliz em encontrar seu canal. Tenho uma filha autista e nenhum fisioterapeuta quer trata-lá, com os seus videos posso ajuda-lá em casa.
Meu amigo, você ajudou muitas pessoas sem cobrar nada. Eu sofro com esse problema há muitos anos, agora vou me dedicar os exercícios indicados pela sua pessoa. Gratidão! Rosenildo
Rodrigo Lopes, eu tenho uma escoliose na coluna lombar com o grau muito alto, fiz essa semana que passou Raio X da coluna, e meu ortopedista falou quando eu tivesse com o resultado eu tinha que fazer uma consulta com o especialista em coluna, depois do resultado do exame, o exame já está pronto e já está marcada minha consulta com especialista dia 7/6/2023 ñ vejo a hora, vc apareceu no meu celular não foi por acaso. Deus te abençoe sempre! Começei hoje dia 04/06/2023! Gratidão depois eu volto pra deixar meu depoimento!!!
Impressionante como em menos de 1 semana a minha postura está completamente diferente, para quem tem dúvida de fazer, apenas faça! Eu faço todos os dias 2x, e tem me ajudado muito! Muito obrigado doutor!!
Descobrir que minha filha de 10 está com escoliose e assistir esses vídeos de exercícios vai ajudar muito, pq o hospital e longe e tem que usar transporte e dinheiro não tá fácil.
Como ela está em fase de crescimento é importante ser acompanhada por um ortopedista, eu tenho escoliose e tive que usar colete mesmo se não for o caso dela seria importante pelo menos por desencargo de consciência o acampanando de um profissional especializado e se possível um tratamento auxiliar de fisioterapia!!
Ótimo exercícios, fazia RPG com uma excelente fisioterapeuta, mas onde vivo, não é fácil encontrar bons profissionais com preços acessíveis.Após os exercícios sinto me como estivesse sido puxado por um profissional. Muito obrigada. 🙏👏👏👏
Concordo com você as fisioterapia e o médico que eu vou em consulta é muito longe e realmente o dinheiro é sempre pouco para ir ao médico para fazer acompanhamento..Eu tambem tenho que pegar ônibus..
Boa noite Rodrigo! Meu é Mirtes e tive e tendinite supra espinhal pir 8 meses. Médico desmarcou a consulta em cima da hora e eu acabei buscando ajuda aqui, onde encontrei vc e gracas a Deus, vc e meus esforco consegui sarar. Muito obrigada e continue neste caminho.
Estou com escoliose leve lombar lado direito, terceiro dia que faço essa série. E estou me sentindo melhor, sem dores, e postura melhorando. OBRIGADOOO!
Eu tenho escoliose creio que desde sempre para o lado direito. Eu aguardava muito exercícios assim. Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos e esses exercícios, tem me ajudado muito. Que Deus te abençoe!
@@cienesouza6514 eu tenho para o lado direito, mas é bem leve que quase não deu para perceber o desvio no raio x, mas sinto dores, só que acredito que seja mais pela minha hipercifose que é um pouco mais acentuada, no meu caso a escoliose deve prejudicar no desnivelamento de forças (lado esquerdo mais fraco)
Tenho escoliose em S, de um grau considerável, a ultima vez que fiz raio x tava em 45 graus, graças a Deus nao sinto dor, mas agora dps que tive bb e ele está mais pessdo, tenho sentido mais incomodo ao pegar ele no colo e da pra sentir que a minha postura esta totalmente desalinhada. Preciso voltar a fazer rpg, por enquanto preciso fazer esses exercícios pra nao piorar mais ainda.
Amando o resultado desses exercícios. Seguindo direitinho com atenção e disciplina é notável a diferença que faz para quem tem escoliose. Grata por compartilhar.
Ontem (26/07/2023) vi seu vídeo é comecei a fazer, minha escoliose tem 48º para o lado direito, o que me incomoda muito com o encurtamento na toráxica . Ontem (25/07) já senti uma pequena diferença depois dos exercícios. Tenho certeza que vou melhorar pois vou fazer os exercícios todos os dias. Obrigada pelos exercícios.
Tenho 20 anos e descobri aos 19 que tenho escoliose de 10° da L2 a L5 nunca tive muita dor mas recentemente venho sentido dores com frequência, vou começar a fazer esses exercícios, muito obrigado 😊
Estou encantada,estava com um fisio que girava para os dois lados,todo exercício jogava para os dois, sendo que minha curva é na esquerda. Parabéns,ganhou uma inscrita.
Eu nunca soube que tinha escoliose, porém, nos últimos meses, vinha sentindo dor na lombar. Comecei a fazer exercícios pra fortalecer as costas, o que fez a dor aumentar, até que percebi que estava com a cintura e a coluna toda torta. Encontrei o seu canal e comecei a fazer esta série há apenas dois dias e já noto diferença no desenho da coluna.😍😍😍 Obrigada!
@@vicaramelo , no meu caso, eu estava acima do peso, com gordura acumulada na barriga e nas costas. Acredito que o excesso estava causando as dores. No mesmo período que encontrei este vídeo, comecei a fazer Ritbox, perdi 10kg e fortaleci os músculos do abdômen e das costas. É raro sentir dor na coluna agora e mesmo quando dói, não é tão intenso como no início. Fiz os exercícios do vídeo por algum tempo e ajudou bastante a aliviar o problema da escoliose.
EU tenho Escoliose exatamente p o lado direito que dói costas,lombar até coxa,virilha e perna e pé,tudo só lado direito e vou começar esses exercicios se Deus quiser hoje ainda!
Eu tenho escoliose faz 1 ano, depois que peguei um peso demasiado eu adquirir escoliose, eu sinto muitas dores também, mas vou fazer esses exercícios para ver se resolve.
@@cienesouza6514 estou melhorando a cada dia, mas não faço só ele, eu fiz uma lista dos melhores exercícios para a escoliose, para ajudar na dor e a tratar também, vou te enviar os links
minha mão ficar com um lado mais baixo quando eu fiz o teste, eu fiz os exercícios já deu para perceber que minhas mãos ficou alinhadas, notei uma melhora muito significativa, obrigado.
Estava sentindo muitas dores na coluna por conta da escoliose, descobri o seu canal hoje e irei fazer todos os exercícios, obrigada por disponibilizar um pouco do sei conhecimento
Dr. Rodrigo fico muito feliz por vc ser essa pessoa maravilhosa,q nos ajuda muito com seus vídeos, muito obrigada vou praticar esses exercícios todos os dias, Deus abençoe sempre 🙏🙏
Fui fazer um foto de costas para registro de peso e medidas e levei um susto do quanto meu ombro é caído para a direita e nas fotos que os braços estão levantados faz um volume imenso. Vou começar estas exercícios hoje mesmo.
Ontem eu fiz esses registros, estou assustada com a foto das minhas costas, estou torta, Jesus, vou marca medico urgente, e sempre tenho uma queimacao na lombar quando deito de bruços, deve ser isso..que medo Deus
Olá Dr. Rodrigo. Você é uma benção do Senhor na vida de MUITAS pessoas, incluíndo eu. Eu tenho 23 anos mas minha escoliose é muito acentuada e eu busquei vários métodos: sessões de quiropraxia; fisioterapia; academia... E a última foi consultoria para alinhamento de postura, lá eu aprendi 2 exercicios e paguei caro, aqui no seu canal aprendi 5 de forma GRATUITA e mega eficiente. Deus te abençõe e se possível me indica um exercicio para dores na REGIÃO DA NUCA. Gratidão.
Nossa to amando seus videos , eu tenho cifose, mas a lombar também um pouco p frente , tipo barriga p frente e corcunda um S e um pouquinho de escoliose , ombro caído p esquerda , só um pouco, mas de uns dias pra ca muita dor e com os exercícios aqui do canal já senti melhora na dor. OBRIGADAA.
Comecei hoje fazendo esse exercício...sofro a anos com dores tenho escoliose..hérnia de disco..bico de papagaio e artrose na coluna ..O meu médico falou q preciso faze cirurgia mais não garante q vou volta a andar novamente q é de mt risco..mas fiz pela primeira vez e já me senti melhor 🙏🙏
Excelente exercício para escoliose. Consegui fazer todos e já sinto o resultado positivo. Posta mais exercícios para escoliose e para fortalecer a lombar. Gratidão professor 🙏
Boa tarde Dr Rodrigo, tenho uma filha que tem escoliose e o quadril dela acompanha a curvatura o posso fazer para melhorar?Há ela faz exercicios postural RPG e Pilates, mas gostaria de mais dicas para melhorar o quadril pois um e mais auto que o outro!Parabéns por compartilhar seu conhecimento conosco,Você não sabe como nos ajuda obrigada.
me chamo cleonice estou em tratamento do cancer ja fiz quimiiterapia , e fiz cirugia com a retirada da mama com recontruçao emediata e depois da cirugia com 60 dias pos operatoria centia dores orreveis na coluna acordava travada , com suas dicas e erxercicios estou quase 0 dores ❤️ obrigada a cada dia melhor e faço caminhadas e exercicios arobicos que nem tava conseguindo por causa das dores
Eu estou com dores frequente na cabeça do femo, lombar e quadril, o médico otorpedista suspeitou de escoliose, estou aguardando para fazer exames. Estou torcendo para que eu não esteja com este problema. Eu não conhecia o seu trabalho, obrigada.😊
@@goncalapereira4921 sinto um pouco, minha escoliose é na região lombar para o lado esquerdo. No meu caso o problema maior é a estética, quase todos os dias estou tirando um tempinho para fazer esses exercícios, venho notando melhora na postura. Você tem também?
Tenho escoliose moderada e sinto bastante dificuldade em fazer esses exercícios. Sinto dor nos ombros e nas costas e até um pouco de falta de ar. Mais alguém aí sente o mesmo ou tô fazendo errado??
Bom dia. Minha filha tem 11 anos e em 6 meses saiu do grau 6 para 20. Provavelmente terá que usar colete, vamos começar a fazer os seus exercícios enquanto não encontro um profissional aqui na minha cidade. Esperançosa que irá dar certo 🙏🏻
Olá Dr! Tenho uma"mínima escoliose destro-convexa na torácica". N tô com condições de fazer um tratamento especializado, então se poder indicar quais são os melhores alongamentos pro meu caso, eu agradeço muito
Olá Rodrigo te achei ontem 27/7/22 e hj já comecei a fazer os exercícios vc explica muito bem ,mas mesmo assim fiquei em dúvida eu tenho escoliose do lado esquerdo faço a rotação pro lado direito? Entendi assim só que no vídeo vc faz a rotação pro lado que vc marcou da escoliose, e vc fala pra fazer do lado contrário me confundi,pode me ajudar? Obrigada pelo conteúdo maravilhoso do seu canal fiz os do ombro tbm pra quem tem tendinite e bursite, ótimo já senti que a dor parou na hora Deus te abençoe.
Olá Rodrigo tenho estado a seguir seus vídeos e servem me de grande alívio pois acabei desenvolvendo uma escoliose bem na fase inicial e os teus vídeos as tuas aulas são as melhores fisioterapia que tenho. Gratidão
Quem souber pode dizer? ALONGAR p lado direito ou esquerdo? Já q minha é lado DIREITO. Por favor, me ajude. Tô c mta dor no meio costas entre as escapulas, irradiando p frente tórax e braços . Obg. Fiquem com Deus e Nossa Senhora 🙏
Excelente vídeo @dr.rodrigolopes-fisioterap8626 , parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼. São muitos comentários te agradecendo pelos exercícios ensinados. Que tal mais um vídeo agora mostrando mais alguns exercícios focados na rotação 😊
Desde nova procuro médicos com dores no quadril e coluna. Nunca solucionei nada. Agora com quase 40 anos um médico disse que é escoliose. Vou fszer o tratamento correto
ASSISTA TAMBÉM
👉🏼Tudo sobre escoliose - Explicação Teórica + AUTO AVALIAÇÃO
th-cam.com/video/ooL2hTO2Ac4/w-d-xo.html
Eu já assisti, muito esclarecedor
Gostei muito tenho escoliose🙏
Estou amando você é bom demais, meu lado mais alto é o esquerdo então tenho dúvidas pra qual lado devo fazer, pelo que entendi minha curvatuva com o ângulo aberto é para direita, certo?
Eu quero.
Pode fazer todos os dias dr.?
Esse rapaz é um anjo enviado de Deus, eu estava com tanta dor, eu sinto dores ha mais de um ano, fiz varios exames e nada, e hj resolvi pesquisar o que fazer para elimar dor na coluna, fiz dois dos exercícios do canal dele e na hora ja aliviaram as dores, que Deus te abençoe moço, continue com esse dom
Deixando registrado que eu comecei os exercícios dia 19/11/2022 e em uma semana já sinto uma melhora absurda, não só nas dores como tbm na sustentação da coluna. Volto aqui daqui dois meses pra contar como está o processo.
Por favor amigo me menciona aqui nos comentários pra eu acompanhar seu processo, mto obrigado e desejo sucesso.
@@evertonmartinsdasilva9152 Menciono sim, amigo. Só para avisar que também estou fazendo academia, o que ajuda a fortalecer os músculos tbm.
Arrasou
amigo, já faz quase 1 mês, sentiu uma melhora significativa?
@@joaotanaka323 Senti muita diferença, amigo. Mas tem que fazer outras coisas além dos exercícios que ele passa, como prestar atenção na postura e sempre se corrigir, além de que é bom procurar atividades físicas para fortalecer sua musculatura. As dores pararam e minha postura melhorou bastante, não está perfeita e longe disso, mas estou a caminho.
Eu fazia fisio, porém nao tenho mais como ir, então estou começando hj 23/09/2024 , curtem para eu lembrar.
eaiiiii
Como tá?
Fala como taaaa
Eu fiz hoje pela primeira vez. Me senti muito bem enquanto fazia. No momento que vc faz parece-me que seu corpo já vai se adequando. Quando terminei, ele já não relaxou torto, mas permaneceu alinhado. Creio que fazendo com constância me ajudará muito. Obg😊
Tenho 21 anos, há 7 anos sofro de escoliose tem dias que fico toda entrevada de dores. Conheci hoje o canal de dr. Rodrigo, daqui à 1 mês voltarei para dizer como está minha coluna. Obrigada, dr. Rodrigo!
Como está moça?
Como está moça?
Muito nova! Faz fisioterapia depois que melhorar faz academia pra fortalecer os músculos! Eu tenho escoliose tb desde adolescente já tenho 39 anos fiz pilates um tempo mas parei agora faço musculação e alongamentos em casa Yoga é bom também!
Em qual lugar é sua escoliose??
@@despertandoaconsciencia_alineObrigada pela dica! Estou precisando muito de um Fisioterapeuta, para ajeitar minha coluna. ❤️ Assim, conseguirei melhorar minha Performance na Academia.
Esse cara é top, os exercícios estão me deixando com a postura mais reta eu tava todo torto kkkk
Tenho escoliose já anos depois que tive filho... Vivo travadaaaa nem um remédio ajuda... Vou tentar seus exercício hoje 😢
Gente, desculpa a palavra mas esse cara é foda, estou fazendo esses exercícios todos os dias, e minha coluna melhorou muito!!! Eu não imaginava que teria o resultado que estou tendo, meu grau de escoliose é médio, esteticamente me incomoda de mais, e esses exercícios tem me ajudado a melhorar a postura e não aparecer tanto a deformidade, excelente profissional, muito obrigada mesmo por esse vídeo maravilhoso❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
É pra fazer duas vezes ao dia ou duas vezes na semana?
Obrigado Rodrigo, fiquei muito feliz em encontrar seu canal. Tenho uma filha autista e nenhum fisioterapeuta quer trata-lá, com os seus videos posso ajuda-lá em casa.
Meu deus🥺
Onde vc atende? Gostaria de fazer um atendimento
Meu amigo, você ajudou muitas pessoas sem cobrar nada. Eu sofro com esse problema há muitos anos, agora vou me dedicar os exercícios indicados pela sua pessoa. Gratidão!
Rosenildo
Em nome de Jesus já estou curada
Q bom tô tentando me curar
Amém
Se curou como?
Rodrigo Lopes, eu tenho uma escoliose na coluna lombar com o grau muito alto, fiz essa semana que passou Raio X da coluna, e meu ortopedista falou quando eu tivesse com o resultado eu tinha que fazer uma consulta com o especialista em coluna, depois do resultado do exame, o exame já está pronto e já está marcada minha consulta com especialista dia 7/6/2023 ñ vejo a hora, vc apareceu no meu celular não foi por acaso. Deus te abençoe sempre! Começei hoje dia 04/06/2023! Gratidão depois eu volto pra deixar meu depoimento!!!
Eae? Como está sua coluna?
Como está?
Por favor gente,descobri hoje q a escoliose do meu filho aumentou, grau 46,7
Oq fazer gente escoliose 46,7 . Não quero cirurgia.
@@taicyduarte4113 nem eu cago de medo
Comecei hoje, após as duas repetições já senti alivio naquela queimação chata na costa por conta da escolise.
Impressionante como em menos de 1 semana a minha postura está completamente diferente, para quem tem dúvida de fazer, apenas faça! Eu faço todos os dias 2x, e tem me ajudado muito! Muito obrigado doutor!!
Descobrir que minha filha de 10 está com escoliose e assistir esses vídeos de exercícios vai ajudar muito, pq o hospital e longe e tem que usar transporte e dinheiro não tá fácil.
Como ela está em fase de crescimento é importante ser acompanhada por um ortopedista, eu tenho escoliose e tive que usar colete mesmo se não for o caso dela seria importante pelo menos por desencargo de consciência o acampanando de um profissional especializado e se possível um tratamento auxiliar de fisioterapia!!
Ótimo exercícios, fazia RPG com uma excelente fisioterapeuta, mas onde vivo, não é fácil encontrar bons profissionais com preços acessíveis.Após os exercícios sinto me como estivesse sido puxado por um profissional. Muito obrigada. 🙏👏👏👏
Concordo com você as fisioterapia e o médico que eu vou em consulta é muito longe e realmente o dinheiro é sempre pouco para ir ao médico para fazer acompanhamento..Eu tambem tenho que pegar ônibus..
Boa noite Rodrigo! Meu é Mirtes e tive e
tendinite supra espinhal pir 8 meses. Médico desmarcou a consulta em cima da hora e eu acabei buscando ajuda aqui, onde encontrei vc e gracas a Deus, vc e meus esforco consegui sarar. Muito obrigada e continue neste caminho.
Estou começando dia 30/06/2023 se eu tiver resultado volto aqui, curtem pra mim lembrar.
Eai?
Eai?
Vi que N teve😢
Teve melhora?
Pra eu
Estou com escoliose leve lombar lado direito, terceiro dia que faço essa série. E estou me sentindo melhor, sem dores, e postura melhorando.
OBRIGADOOO!
Registrado comecei dia 1 de janeiro de 2025 a mudança vem🙏
Tenho escoliose grave, sofro muito com dores.vou iniciar hoje
Toop
Ja senti uma melhora quando terminei os exercícios
Fiz hoje pela primeira vez 29/12/24
Eu tenho escoliose creio que desde sempre para o lado direito. Eu aguardava muito exercícios assim. Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos e esses exercícios, tem me ajudado muito. Que Deus te abençoe!
Eu tombem tenho do lado direito d
@@mariasaraiva7254 sente dor?
Sente dor?
@@cienesouza6514 eu tenho para o lado direito, mas é bem leve que quase não deu para perceber o desvio no raio x, mas sinto dores, só que acredito que seja mais pela minha hipercifose que é um pouco mais acentuada, no meu caso a escoliose deve prejudicar no desnivelamento de forças (lado esquerdo mais fraco)
O meu é pro lado esquerdo, irei começar os exercícios apartir de amanhã dia 01/02/2023
Eu tenho uma escoliose na coluna lombar. E esquenta. E doi muito. Boa noite
Comecei a fazer agora e já sinto melhora das dores ,obg Dr.Rodrigo,por seus ensinamentos,que Jesus te abençoe sempre🙌😘😘
Esta melhor continua fazendo?
Ilda Pereira Lima da Silva
Muito bom o seu vídeo, ilustração muito criativa, muito importante o relógio marcando o tempo nos exercícios. Parabéns!
Rodrigo você é o cara, Deus abençoe
Ensine alongamento para quem tem quadril torto por causa da escoliose
Por favor . Faça esse video. Obrigada
Up
Tenho escoliose em S, de um grau considerável, a ultima vez que fiz raio x tava em 45 graus, graças a Deus nao sinto dor, mas agora dps que tive bb e ele está mais pessdo, tenho sentido mais incomodo ao pegar ele no colo e da pra sentir que a minha postura esta totalmente desalinhada. Preciso voltar a fazer rpg, por enquanto preciso fazer esses exercícios pra nao piorar mais ainda.
Comecei com 37 graus, não sei quanto tenho agora mas esses exercícios me ajudaram muito
melhorou?
Irei fazer 👏🏻 volto aqui pra da o resultado!
Eu tenho escoliose há mais de vinte anos mas fisioterapia nenhuma me ajuda então resolvi procurar ajuda com vcs.
Eai? Eu tbm na mesma des dos 14 anos e tenho 25😢😢
Vc é muito bom com as explicações obrigada ❤
é evidente como você é um profissional incrível, parabéns ❤
Amando o resultado desses exercícios. Seguindo direitinho com atenção e disciplina é notável a diferença que faz para quem tem escoliose. Grata por compartilhar.
Meu filho está com escoliose e começamos a fazer ontem dia 07/09/23 bem esperançosa q vai ajudar muito ❤
Como ele está?
Como ele está?
Como está?
Estou começando dia 7 de novembro volto pra dar meu depoimento amei gratidão gratidão Dr legal
Irei fazer duas vezes por semana eu treino 5 vezes na semana fico dois dias parado, ótimo video te desejo muito sucesso
Descobri hj que tenho escoliose só que não está grave graças a Deus. Estarei fazendo estes exercícios pra melhorar.
Ontem (26/07/2023) vi seu vídeo é comecei a fazer, minha escoliose tem 48º para o lado direito, o que me incomoda muito com o encurtamento na toráxica . Ontem (25/07) já senti uma pequena diferença depois dos exercícios. Tenho certeza que vou melhorar pois vou fazer os exercícios todos os dias. Obrigada pelos exercícios.
Ainda está fazendo?
Como está?
Meu filho tem a coluna torta , então mandei pra ele esse vídeo ❤
exercícios para ESCOLIOSE , "cada um marcado"
1: 7:24
2: 10:41
3: 14:38
4: 16:46
5: 18:15
Dr anjo
OBRIGADO. .ESTOU COM ESCOLIOSE DO LADO DIREITO 5 MESES PARADA .SEM SABER O QUE FAZER ,AGORA SIM , DEUS ABENÇOE
Vc sente falta de ar?
@@goncalapereira4921 não graças a Deus não .
Gratidão por esse vídeo vou iniciar hoje dia 22/12/2024
Sinto um alívio muito grande quando termino os exercícios se possível traga mais 🙏 obg
Faz quanto tempo? Teve resultado?
Tenho 20 anos e descobri aos 19 que tenho escoliose de 10° da L2 a L5 nunca tive muita dor mas recentemente venho sentido dores com frequência, vou começar a fazer esses exercícios, muito obrigado 😊
Dr eu tenho escoliose do lado direito
Estou amando seus exercícios e explicações
Deus te abençoa
Estou encantada,estava com um fisio que girava para os dois lados,todo exercício jogava para os dois, sendo que minha curva é na esquerda.
Parabéns,ganhou uma inscrita.
Esse vídeo já tem 1 ano e é um dos melhores que eu já vi aqui. Muito obrigada❤
Comecei hoje e farei até o último dia de dezembro, depois volto e digo oq senti de melhora. 03/12/24
Eu nunca soube que tinha escoliose, porém, nos últimos meses, vinha sentindo dor na lombar. Comecei a fazer exercícios pra fortalecer as costas, o que fez a dor aumentar, até que percebi que estava com a cintura e a coluna toda torta.
Encontrei o seu canal e comecei a fazer esta série há apenas dois dias e já noto diferença no desenho da coluna.😍😍😍
Obrigada!
mas vc foi no médico? tem que ir e fazer raio x
@@vicaramelo , sim.
As dores diminuíram quase 100%
Obrigada!
@@simoneandrea2297 descobri ontem que tenho escoliose leve, por isso demorei tanto tempo pra saber, porque não dá pra ver. o que te faz melhorar?
@@vicaramelo , no meu caso, eu estava acima do peso, com gordura acumulada na barriga e nas costas.
Acredito que o excesso estava causando as dores.
No mesmo período que encontrei este vídeo, comecei a fazer Ritbox, perdi 10kg e fortaleci os músculos do abdômen e das costas.
É raro sentir dor na coluna agora e mesmo quando dói, não é tão intenso como no início.
Fiz os exercícios do vídeo por algum tempo e ajudou bastante a aliviar o problema da escoliose.
@@simoneandrea2297 o médico me mandou fazer pilates... mas é tão caro :/ você viu se sua coluna voltou ao normal?
EU tenho Escoliose exatamente p o lado direito que dói costas,lombar até coxa,virilha e perna e pé,tudo só lado direito e vou começar esses exercicios se Deus quiser hoje ainda!
Eu tenho escoliose faz 1 ano, depois que peguei um peso demasiado eu adquirir escoliose, eu sinto muitas dores também, mas vou fazer esses exercícios para ver se resolve.
Esta melhor tambem tenho e doí muito
@@cienesouza6514 estou melhorando a cada dia, mas não faço só ele, eu fiz uma lista dos melhores exercícios para a escoliose, para ajudar na dor e a tratar também, vou te enviar os links
@@cienesouza6514 th-cam.com/video/z0niL3TOekc/w-d-xo.html
@@cienesouza6514 th-cam.com/video/DXn_yAx46YQ/w-d-xo.html
@@cienesouza6514 eu faço todos exercícios todos os dias
minha mão ficar com um lado mais baixo quando eu fiz o teste, eu fiz os exercícios já deu para perceber que minhas mãos ficou alinhadas, notei uma melhora muito significativa, obrigado.
Estava sentindo muitas dores na coluna por conta da escoliose, descobri o seu canal hoje e irei fazer todos os exercícios, obrigada por disponibilizar um pouco do sei conhecimento
Melhorou?
Espetacular Obrigado pelas orientações 🙌🙌🙌🙌🙌
Dr. Rodrigo fico muito feliz por vc ser essa pessoa maravilhosa,q nos ajuda muito com seus vídeos, muito obrigada vou praticar esses exercícios todos os dias, Deus abençoe sempre 🙏🙏
Começando hoje 🙋🏽♀️
Notou alguma diferença?
Fui fazer um foto de costas para registro de peso e medidas e levei um susto do quanto meu ombro é caído para a direita e nas fotos que os braços estão levantados faz um volume imenso. Vou começar estas exercícios hoje mesmo.
Também tenho o ombro direito mais baixo que o esquerdo, e um leve desvio na minha coluna , sofro com dores principalmente quando deito pra dormir
Ontem eu fiz esses registros, estou assustada com a foto das minhas costas, estou torta, Jesus, vou marca medico urgente, e sempre tenho uma queimacao na lombar quando deito de bruços, deve ser isso..que medo Deus
Olá Dr. Rodrigo. Você é uma benção do Senhor na vida de MUITAS pessoas, incluíndo eu. Eu tenho 23 anos mas minha escoliose é muito acentuada e eu busquei vários métodos: sessões de quiropraxia; fisioterapia; academia... E a última foi consultoria para alinhamento de postura, lá eu aprendi 2 exercicios e paguei caro, aqui no seu canal aprendi 5 de forma GRATUITA e mega eficiente. Deus te abençõe e se possível me indica um exercicio para dores na REGIÃO DA NUCA. Gratidão.
Amei muito, muito mesmo obrigada
Muito bom muito obrigada por esse vídeo Deus te abençoe
Muito bom o vídeo. Tenho uma leve escoliose e mesmo assim senti em todos os exercícios, no final deu um alívio na pressão das costas. Obrigado!
Tenho escoliose, tava com muita dor, acabei de fazer e estou sem dores agr. Vou fazer algumas vezes por semana e depois volto pra contar ❤
Nossa to amando seus videos , eu tenho cifose, mas a lombar também um pouco p frente , tipo barriga p frente e corcunda um S e um pouquinho de escoliose , ombro caído p esquerda , só um pouco, mas de uns dias pra ca muita dor e com os exercícios aqui do canal já senti melhora na dor. OBRIGADAA.
Eita Glória amém Jesus gratidão pelos exercícios físicos muito obrigado amigo 🙏
que ótima explicação!! por mais profissionais assim, parabéns
Por acaso. Te encontrei e fiz os exercícios e me senti um pouquinho melhor. Mto obrigado. João Pessoa Pb
Muito bom o vídeo 👏👏
Muito grata pelas dicas de exercícios.. excelente profissional!!!
Obrigada!!!👏👏
Comecei hoje fazendo esse exercício...sofro a anos com dores tenho escoliose..hérnia de disco..bico de papagaio e artrose na coluna ..O meu médico falou q preciso faze cirurgia mais não garante q vou volta a andar novamente q é de mt risco..mas fiz pela primeira vez e já me senti melhor 🙏🙏
Seus exercícios são excelentes, parabéns 👏
Excelente exercício para escoliose. Consegui fazer todos e já sinto o resultado positivo.
Posta mais exercícios para escoliose e para fortalecer a lombar.
Gratidão professor 🙏
Graças a outro exercício seu a minha coluna melhorou muito e hj dia 04/12 estou aqui gostando de mais um!!💖
Qual lado vc faz ? A minha escoliose e do lado esquerdo,,
Faço o exercício do lado direito? Não intendo essa parte
@@Agathamah A minha escoliose também é do lado esquerdo, quando é para se alongar com o braço no alto eu acho que se alonge o lado da escoliose
Dr Rodrigo tenho escoliose grave a coluna totalmente torta para a esquerda cheguei no canal e acompanho os exercícios
Boa noite doudor Rodrigo. Tava precisando desses exercícios! Muito obrigado por cuidar tão bem de nós! Que Deus continue te abençoando sempre.
Encontrei esse vídeo hoje já fiz os exercícios. Maravilhoso professor. Tenho escoliose. Minha postura é muito torta.. vou fazer todos os dias
Boa tarde Dr Rodrigo, tenho uma filha que tem escoliose e o quadril dela acompanha a curvatura o posso fazer para melhorar?Há ela faz exercicios postural RPG e Pilates, mas gostaria de mais dicas para melhorar o quadril pois um e mais auto que o outro!Parabéns por compartilhar seu conhecimento conosco,Você não sabe como nos ajuda obrigada.
me chamo cleonice estou em tratamento do cancer ja fiz quimiiterapia , e fiz cirugia com a retirada da mama com recontruçao emediata e depois da cirugia com 60 dias pos operatoria centia dores orreveis na coluna acordava travada , com suas dicas e erxercicios estou quase 0 dores ❤️
obrigada a cada dia melhor e faço caminhadas e exercicios arobicos que nem tava conseguindo por causa das dores
Como está?
Boa tarde doutor Rodrigo! Muito obrigado! Exercícios maravilhoso! Me sinto bem fazendo seus exercícios.que Deus te abençoe sempre.
Eu estou com dores frequente na cabeça do femo, lombar e quadril, o médico otorpedista suspeitou de escoliose, estou aguardando para fazer exames. Estou torcendo para que eu não esteja com este problema. Eu não conhecia o seu trabalho, obrigada.😊
Parabéns por nós ensinar e é uma benção Deus te abençoe 🙏
Estou começando hoje com minha filhota, mas já faço outros para ciático e simplesmente salvou a minha vida. Você é demais!
Começando hoje 31/08/2024. Manaus aqui estou 😅
VC tá conseguindo fazer
Ótimo vídeo, e ótimo profissional! se eu morasse perto eu teria você como meu fisioterapeuta
Que maravilha! Amei ! Muito obrigado! 🙏🏼🙏🏼. Gratidão pelo seu trabalho e generosidade.
Eu que agradeço
Estou fazendo, os exercícios são ótimos, tenho 30 anos e desde os 13 tenho escoliose acentuada.
Vc sente falta de ar colega?
@@goncalapereira4921 sinto um pouco, minha escoliose é na região lombar para o lado esquerdo. No meu caso o problema maior é a estética, quase todos os dias estou tirando um tempinho para fazer esses exercícios, venho notando melhora na postura. Você tem também?
Tenho escoliose moderada e sinto bastante dificuldade em fazer esses exercícios. Sinto dor nos ombros e nas costas e até um pouco de falta de ar. Mais alguém aí sente o mesmo ou tô fazendo errado??
É isso mesmo
Bom dia. Minha filha tem 11 anos e em 6 meses saiu do grau 6 para 20. Provavelmente terá que usar colete, vamos começar a fazer os seus exercícios enquanto não encontro um profissional aqui na minha cidade. Esperançosa que irá dar certo 🙏🏻
Olá Dr!
Tenho uma"mínima escoliose destro-convexa na torácica". N tô com condições de fazer um tratamento especializado, então se poder indicar quais são os melhores alongamentos pro meu caso, eu agradeço muito
Muito bom amigo. Senti alongar a coluna bem legal....Obrigado !
Olá Rodrigo te achei ontem 27/7/22 e hj já comecei a fazer os exercícios vc explica muito bem ,mas mesmo assim fiquei em dúvida eu tenho escoliose do lado esquerdo faço a rotação pro lado direito? Entendi assim só que no vídeo vc faz a rotação pro lado que vc marcou da escoliose, e vc fala pra fazer do lado contrário me confundi,pode me ajudar? Obrigada pelo conteúdo maravilhoso do seu canal fiz os do ombro tbm pra quem tem tendinite e bursite, ótimo já senti que a dor parou na hora Deus te abençoe.
Tenho escoliose do lado esquerdo e tbm fiquei um pouco confusa 😢
Olá Rodrigo tenho estado a seguir seus vídeos e servem me de grande alívio pois acabei desenvolvendo uma escoliose bem na fase inicial e os teus vídeos as tuas aulas são as melhores fisioterapia que tenho.
Gratidão
Quem souber pode dizer? ALONGAR p lado direito ou esquerdo? Já q minha é lado DIREITO. Por favor, me ajude. Tô c mta dor no meio costas entre as escapulas, irradiando p frente tórax e braços . Obg. Fiquem com Deus e Nossa Senhora 🙏
Direito 😊
VOÇÊ É MARAVILHOSO!!GRATIDÃO PO TANTO.SALVA MEUS DIAS DE DORES COM ESSES EXERCÍCIOS.
Excelente vídeo @dr.rodrigolopes-fisioterap8626 , parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼. São muitos comentários te agradecendo pelos exercícios ensinados. Que tal mais um vídeo agora mostrando mais alguns exercícios focados na rotação 😊
Dr Rodrigo muito obrigada , eu gosto do seu trabalho, muita força.
Ei Dr Rodrigo, ótimo vídeo! É aconselhável fazer quantas vezes por semana?
Acho que todos os dias, mas se não puder 5 ou 4 vezes por semana tá bom.
Desde nova procuro médicos com dores no quadril e coluna. Nunca solucionei nada. Agora com quase 40 anos um médico disse que é escoliose. Vou fszer o tratamento correto
Meu caso tbm, só que com 31