Exercícios p/ ESCOLIOSE - corrigir a postura - Rodrigo Lopes fisioterapeuta
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
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O vídeo de hoje é sobre EXERCÍCIOS P/ ESCOLIOSE.
A escoliose é um desvio postural da Coluna que pode acometer crianças, adolescentes e adultos.
Neste vídeo trago para você exercícios simples que podem ser feitos em casa.
Antes de assistir esse vídeo é importante assistir ao vídeo anterior, para saber toda a parte teórica da escoliose e entender os diferentes tipos e possibilidades de tratamento.
VIDEO ANTERIOR -ASSISTA!
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• Tudo sobre escoliose -...
INDICE DO VÍDEO
00:00 - Introdução: Exercícios para escoliose
00:43 - Lembrete: vídeo teórico sobre escoliose
01:17 - Orientações preliminares 1 - IMPORTANTE
04:33 - Orientações padrão postural - IMPORTANTE
05:55 - Exercícios para escoliose
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#rodrigolopes #escoliose #exercícioemcasa
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th-cam.com/video/ooL2hTO2Ac4/w-d-xo.html
Eu já assisti, muito esclarecedor
Gostei muito tenho escoliose🙏
Estou amando você é bom demais, meu lado mais alto é o esquerdo então tenho dúvidas pra qual lado devo fazer, pelo que entendi minha curvatuva com o ângulo aberto é para direita, certo?
Eu quero.
Pode fazer todos os dias dr.?
Deixando registrado que eu comecei os exercícios dia 19/11/2022 e em uma semana já sinto uma melhora absurda, não só nas dores como tbm na sustentação da coluna. Volto aqui daqui dois meses pra contar como está o processo.
Por favor amigo me menciona aqui nos comentários pra eu acompanhar seu processo, mto obrigado e desejo sucesso.
@@evertonmartinsdasilva9152 Menciono sim, amigo. Só para avisar que também estou fazendo academia, o que ajuda a fortalecer os músculos tbm.
Arrasou
amigo, já faz quase 1 mês, sentiu uma melhora significativa?
@@joaotanaka323 Senti muita diferença, amigo. Mas tem que fazer outras coisas além dos exercícios que ele passa, como prestar atenção na postura e sempre se corrigir, além de que é bom procurar atividades físicas para fortalecer sua musculatura. As dores pararam e minha postura melhorou bastante, não está perfeita e longe disso, mas estou a caminho.
Esse rapaz é um anjo enviado de Deus, eu estava com tanta dor, eu sinto dores ha mais de um ano, fiz varios exames e nada, e hj resolvi pesquisar o que fazer para elimar dor na coluna, fiz dois dos exercícios do canal dele e na hora ja aliviaram as dores, que Deus te abençoe moço, continue com esse dom
Em nome de Jesus já estou curada
Q bom tô tentando me curar
Amém
Eu fiz hoje pela primeira vez. Me senti muito bem enquanto fazia. No momento que vc faz parece-me que seu corpo já vai se adequando. Quando terminei, ele já não relaxou torto, mas permaneceu alinhado. Creio que fazendo com constância me ajudará muito. Obg😊
Gratidão por nos ajudar com esses exercícios
Esse cara é top, os exercícios estão me deixando com a postura mais reta eu tava todo torto kkkk
Sua didática é incrível
Só gratidão Dr.Rodrigo
Mestre!!!👏👏👍 obrigada por compartilhar seus conhecimentos valiosos conosco!!🙌 Sucesso!!🌟
Olá Rodrigo conheci o seu canal agora mas já estou amando parabéns, conteúdo muito esclarecedor
Maravilhoso descobrir esse conteúdo 🤩
Muito bom Deus te abençoe
Rodrigo, teus exercícios são tudo de bom!
Gratidão❤
Dr. Rodrigo fico muito feliz por vc ser essa pessoa maravilhosa,q nos ajuda muito com seus vídeos, muito obrigada vou praticar esses exercícios todos os dias, Deus abençoe sempre 🙏🙏
Fantástico Dr. Rodrigo. Obrigada pela partilha de conhecimentos 😘 😘 🇵🇹 🇵🇹
Muito obrigada vc é um bom profissional. Que Deus te abençoe sempre.
Parabéns por nós ensinar e é uma benção Deus te abençoe 🙏
Estou começando dia 30/06/2023 se eu tiver resultado volto aqui, curtem pra mim lembrar.
Eai?
Eai?
Vi que N teve😢
Teve melhora?
Pra eu
Graças a Deus encontrei uma pessoa que faz tudo que me.ajudou muito, Deus abençoe vc
Excelente exercícios. Obrigada por compartilhar
Dr Rodrigo Lopes vc ê mt carismático amooo de px suas dica
Dr faz um vídeo se possível é claro, falando sobre postura correta de dromir
Grata
👏🏻👏🏻👏🏻muito obrigada!!
Parabéns pelo conteúdo excelente!👏👏👏👏👏👏
Muito bom obrigado
Eu adoro assistir seus vídeos, muita calma e paciência. Agradecida
que ótima explicação!! por mais profissionais assim, parabéns
GRATIDÃO GRATIDÃO
AMEI
Muito grata pelas dicas de exercícios.. excelente profissional!!!
Obrigada!!!👏👏
Gratidão
Dr. Rodrigo Lopes
Ótimo! Muito bom!
Eu adorei vou fazer todos os dia muito obrigado por mim ajude estou precisando muito quero ficar boa
Muito bom! Obrigada!
Obrigada, Rodrigo,seus exercícios são ótimos.nelma de Florianópolis
Muito bom mesmo!
Seus exercícios são excelentes, parabéns 👏
Valeu pelas dicas a doutor.
Muiito obrigado vc me ajudou muito na minha má postura!
vc é um excelente profissional 🙂😊
Dr eu tenho escoliose do lado direito
Estou amando seus exercícios e explicações
Deus te abençoa
Nossa vc é um anjo sauvol minha coluna não via a hora desse vídeo
Muito bom. Tenho esse problema. Obrigada
Parabens! Adoro seus videos 👏👏👏
Amei muito, muito mesmo obrigada
Muito bom o vídeo. Tenho uma leve escoliose e mesmo assim senti em todos os exercícios, no final deu um alívio na pressão das costas. Obrigado!
Muito obrigado pela aula gostei muito
Excelente parabéns 👍👍👍👏👏👏👏💯💯💯💯
Dr Rodrigo é o melhor
Obrigada 😉
Obrigada Rodrigo!!!
Excelente!!!
Boa noite doudor Rodrigo. Tava precisando desses exercícios! Muito obrigado por cuidar tão bem de nós! Que Deus continue te abençoando sempre.
Excelente explicação, obrigada por compartilhar o conhecimento ❤👏🏽
Esse canal é incrível de bom. Obrigada pelo conteúdo
Boa tarde obrigado pelos exercícios
Muito bom! Parabéns pelo seu trabalho!
Fiz agora. Gostei muito.consegui mesmo com dores. Obgda
OBRIGADA!!!!
muito bem explicado
Mt obrigado pela ajuda
foi m otimo so fiz uma vez te seguindo e ja senti a diferenca,, alem da escoliose ja fiz ponte d de safena e me prejudicou muito na postura ,, as dores ja me incomodam,,, grata ,,,
Amei muito bom.
Muito bom os exercícios, poderia trazer mais variações dos exercícios
Parabéns Rodrigo!
Eita Glória amém Jesus gratidão pelos exercícios físicos muito obrigado amigo 🙏
Muito obrigado!
Muito bons o seus vídeos eu sinto muitas dores tenho escoliose e os exercicios me ajudaram muito..obrigado
boa noite esses exercícios tem
me ajudado muito nas dores de coluna
Minha coluna está muito melhor com esses exercícios.To Amando😍😍
Muito obrigado, ótimos vídeos
Muito bom muito obrigada por esse vídeo Deus te abençoe
Obrigada dr.
Dr anjo
Obrigada Dr Rodrigo Deus abençoe ❤
Vc é monstro doutor, está me ajudando muito
Boa noite Rodrigo! Meu é Mirtes e tive e
tendinite supra espinhal pir 8 meses. Médico desmarcou a consulta em cima da hora e eu acabei buscando ajuda aqui, onde encontrei vc e gracas a Deus, vc e meus esforco consegui sarar. Muito obrigada e continue neste caminho.
Vou começar a fazer obrigada 🙏
Se poder trazer exercícios de musculação q tbm ajudam ficarei muito grata 🙏
Vc E uma bênção estava com muita dor mas ao fazer já estou sem dor obrigado Deus te abençoe
Maravilhoso os exercícios, mto mto obrigada! Ajudou bastante a aliviar as dores nas costas.
é evidente como você é um profissional incrível, parabéns ❤
Muito bom.
Rodrigo grata pelos exercícios, fiz aqui. Nossa q alívio
Por acaso. Te encontrei e fiz os exercícios e me senti um pouquinho melhor. Mto obrigado. João Pessoa Pb
Obrigado Rodrigo, fiquei muito feliz em encontrar seu canal. Tenho uma filha autista e nenhum fisioterapeuta quer trata-lá, com os seus videos posso ajuda-lá em casa.
Meu deus🥺
Onde vc atende? Gostaria de fazer um atendimento
VOÇÊ É MARAVILHOSO!!GRATIDÃO PO TANTO.SALVA MEUS DIAS DE DORES COM ESSES EXERCÍCIOS.
Agradeco seus videos estava com muita dor na lombar e seus videos me salvaram.
Muito obrigada. Fiz os exercícios e me senti muito melhor. Vou colocar a faixa no braço para não confundir o lado.
DR Rodrigo gostei qmei mesma parabéns pra vc muito legal pro Judá nos oubrigd
Esse sabe explicar muito bem
Olá Rodrigo tenho estado a seguir seus vídeos e servem me de grande alívio pois acabei desenvolvendo uma escoliose bem na fase inicial e os teus vídeos as tuas aulas são as melhores fisioterapia que tenho.
Gratidão
Excelente trabalho! Primeiro profusos ao que ouvi falando sobre o tema de forma tão coerente! Farei esses exercícios!
Foi o melhor video da net,estou com hernia e me ajudou muitoo
Ótimo vídeo, e ótimo profissional! se eu morasse perto eu teria você como meu fisioterapeuta
Amei vou fazer todos os dias já senti um alívio
Amei professor estava com muita dor além da escoliose tenho fibromialgia me ajudou muito @rodrigo Lopes
Tenho escoliose grave, sofro muito com dores.vou iniciar hoje
Muito bom e ótima demonstração e xplicacao0 parsbens
Muito tops seus exercícios 👍
Nossa to amando seus videos , eu tenho cifose, mas a lombar também um pouco p frente , tipo barriga p frente e corcunda um S e um pouquinho de escoliose , ombro caído p esquerda , só um pouco, mas de uns dias pra ca muita dor e com os exercícios aqui do canal já senti melhora na dor. OBRIGADAA.
Exercícios maravilhosos! Começei e encontrei esse video hoje. No primeiro exercicio ja sentir um alívio. Profissional top demais
Muito bom !!!!🥰