วีดีโอ

Danke Mascha, wirklich schön, wie immer. Würde mich seeeehr über eine 45 min/60 min ruhigere Yoga Klasse freuen :) 😍

Ich finde es mega das du dies mit uns teilst. doch eine Anmerkung habe ich: dieses ständige Reinsprechen macht es für anfänger echt schwierig im fokus zu bleiben es bei mir so weit das ich wirklich abgeschaltet hatte und dann wurde ich durch die Ansage so erschrocken und rausgerissen das ich ned mehr zurück kam. Schade

💚

❤

Erste Yoga Stunde für 2025! Sehr hart😅❤

Ganz toll ❤

Perfekter Start ins Neue Jahr!! Danke Mascha

Hab mit diesem Flow mein Yoga-Jahr 2024 beendet und freue mich auf ein neues Jahr Yoga mit Dir! - Vielen DANK für deine tolle Arbeit!

Eine schöne Sequenz. Hat meinem Rücken sehr gut getan! Danke!

Liebe Mascha, vielen Dank für diesen tollen Nackenstretch, durch den du mich mit einer schönen Stimme und guten Ansagen führst. Meine Schmerzen sind jetzt weg. Danke!

Hallo Mascha, für mich sind die einzelnen Übungen zu kurz und insgesamt zu schnell aneinander gereiht

Fühl mich kraftvoll und gleichzeitig sehr geerdet. Danke dir, Mascha!

Ich mache seit 20 Jahren Ashtanga Yoga. Super Ashtanga Video. Danke!

Danke für das tolle Video ❤

Großartiger Core Flow! 🔥

So schön, liebe Mascha. ☺️ Ich hab‘s grad als Morgen Einheit gemacht, hat mir sehr gut getan. ☀️🙏

✨Januar Yoga Challenge ✨ 31 Tage Yoga Challenge mit mir zum Start ins neue Jahr 2025. Alle Infos findet ihr hier: www.maschatrietsch.com/projects/januar-yoga-challenge ✨Ich freue mich drauf!

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Danke Mascha!! Ich liebe deine ein-stündigen Yoga Einheiten. So schön angeleitet, im perfekten Tempo. Nicht zu langsam oder zu schnell. :) Danke!!

So eine schöne Yoga Einheit, liebe Mascha. Vielen Dank dafür ☺️🙏

Wunderschön ❤❤❤ auch sehr gut als Morgenflow geeignet. Danke liebe Mascha

Vielen lieben Dank für diesen schönen flow, den ich für meinen 2 Weihnachtstag genutzt habe

Danke liebe Mascha und frohe Weihnachten 🎄 das war ein wunderbarer Start in den zweiten Weihnachtsfeiertag!

Danke für diesen schönen Yoga Flow. Kannst du speziell für solche schwierigeren Übungen wie die Arm Balance Übung ein Mini Video machen. Wie eine solche Übung am besten aufgebaut wird. Das wäre toll. So ist es leider zu schnell.

Sehr angenehme Stimme 🫶

Puh, ich habe schon länger keine Ashtanga-Praxis mehr gemacht, das war ganz schön anstrengend - und hat viel Spaß 🎉 Ganz vielen lieben Dank

Perfekter Me-Time-Moment während der Weihnachtstage! Exactly what I needed. DANKE! 🙂

Eine Sequenz, zu der ich immer wieder gerne zurückkehre. Sie ist kurz, aber sehr effektiv. Fühle mich immer so gut danach und mein Rücken dankt es mir, bzw. dir! Man kann ein Video ja nur ein Mal liken. Deswegen in den Kommentaren nochmal 1000 likes hinterher. Danke, Mascha!

Ein sehr schöner und abwechslungsreicher Flow, einfach wunderbar ❤❤❤ Danke ❤❤❤❤

Ich bin so dankbar für deine zahlreichen 1-stündigen Yoga-Klassen. Wirklich tolle, abwechslungsreiche Einheiten! Danke!!

Schöne Stunde

Supi dupi

❤ Immer schön

Auch heute an Heiligabend zum Morgen sehr toll. Nur die Balance-lastigen Asanas .... obwohl ich figürlich ungefähr dein Kaliber bin, Mascha, fall ich immer wieder schwer wie ein Elefant um ... von Yoga-Eleganz weit entfernt. Trotzdem ein sehr schöner Flow. Danke

❤❤

Wundervoll. Danke Mascha. :)

Das habe ich mir heute zum Heiligabend am Morgen gegönnt. Wunderbar 🎉

Super angenehme Yogaeinheit, perfekt zum Abschalten vorm schlafen gehen. Ich war total bei mir im Hier und Jetzt und das ist etwas, was für mich noch enorm schwer ist ... Vielen Dank für dieses tolle Video. Auch deine Stimme finde ich übrigens super angenehm 😊

Dankeschön 🙏

Ich liebe diesen Flow. Er ist so wunderbar abwechslungsreich, spricht viele Partien an und macht echt Spaß! Vielen Dank, Mascha☺️

Danke, Mascha . Kurzweilig und schön.

Danke liebe Mascha!