Yoga Flow für Energie, Fokus & Beweglichkeit | Ganzkörper Vinyasa Yoga für alle Level

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 57

  • @singingmermaid4338
    @singingmermaid4338 18 วันที่ผ่านมา

    Hi :) Danke! ich möchte kurz sagen warum ich deine Yoga Praxen so gut finde: Es beachtet immer das Zusammenspiel aus allen Muskeln, wodurch ich mich hinterher immer so ganzkörperlich im Einklang fühle 😊 Du lässt am Ende genug Zeit um liegen zu bleiben und nachzuspüren. Und es ist einfach super professionell und ohne Kitsch etc. gemacht. Speziell als Sängerin kann man das auch hinterher beim Einsingen mega gut spüren. Vielen Dank dafür!! :)

  • @beaeis987
    @beaeis987 9 หลายเดือนก่อน +2

    Schade, dass ich ein Video nur einmal liken kann ❤

  • @silkeloup1036
    @silkeloup1036 25 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für diese klasse Einheit! Gerade die Übungen für die Hüfte haben gut getan.🧘🏻

  • @helgawillers4903
    @helgawillers4903 ปีที่แล้ว +4

    Zum wiederholten Mal gemacht. Einfach, weil diese Praxis so gut ist und so gut tut 🙏🧘🏻‍♀️😍

  • @alexandrakreiker7861
    @alexandrakreiker7861 ปีที่แล้ว +6

    Danke für diesen Flow! ❤Perfekt für den Morgen, um Hüften/ Becken zu öffnen, Wirbelsäule aufzurichten als Vorbereitung für den Arbeitstag!
    Ich liebe deine Flows!
    Vor allem diese kurzen knackigen Flows, 20-40 min, da sie super in den Alltag integrierbar sind.
    Gerne viel mehr davon!
    Danke dir!!!!!

  • @emmac.2564
    @emmac.2564 8 หลายเดือนก่อน +2

    Schöner dynamischer Flow mit sehr entspanntem stillen Shawasanna

  • @maclight7720
    @maclight7720 ปีที่แล้ว +4

    Vielen Dank für den abwechslungsreichen, schönen Flow. Ich konnte aufgrund eines Radunfalls einige Wochen kein Yoga machen was mir zunehmend fehlte. Mit diesem Flow habe ich heute gewagt wieder damit anzufangen und ich muss sagen das hat sehr gut geklappt 🙂

  • @JuliaSchmoll-s4m
    @JuliaSchmoll-s4m ปีที่แล้ว +3

    ...da ich heute gleich die erste war, direkt auf die Matte bin und mich nach den Minuten mit Dir wie immer besser fühle, lasse ich endlich einmal einen Kommentar da:
    Liebe Mascha, dankedankedanke für all das, was Du tust - ob auf TH-cam oder live (zeitversetzt). Es ist wahnsinnig inspirierend und begleitet mich unglaublich bereichernd durch meinen Alltag ❤
    Einen lieben Gruß an die Atlantikküste, grüß mir den Ozean!

  • @christineracky8336
    @christineracky8336 ปีที่แล้ว +1

    Schöner Einstieg in den Tag!❤

  • @barbaraschonbach2389
    @barbaraschonbach2389 3 หลายเดือนก่อน +1

    So schön, liebe Mascha. Danke Dir für diese Yoga Einheit 🙏

  • @Gruftgrabbler
    @Gruftgrabbler ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für die energetische Einheit! Jetzt gerade in der kalten Jahreszeit brauche ich genau das

  • @TanjaSchürholz-r8j
    @TanjaSchürholz-r8j 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ein tolles ausgwogenes Video, wenn man nicht so viel Zeit hat.
    Vielen Dank für deine Videos! Ich praktiziere mittlerweile nur mit dir😊

  • @guidofischer5728
    @guidofischer5728 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank Mascha, diese Einheit ist eine Wohltat für Körper und Geist, jeder Zeit wieder. LG

  • @juliaruhlicke9437
    @juliaruhlicke9437 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ich bin großer Fan von Deinen verschiedenen Klassen und der ruhigen Art zu erklären und zu leiten. DANKE!

  • @tommythunder6578
    @tommythunder6578 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für die tolle Einheit. Es war genau das richtige Maß für mich heute 👍🏻🍀

  • @conbrio7799
    @conbrio7799 ปีที่แล้ว +1

    Danke für den wohltuenden flow(mit neuen Insprirationen).
    Fühle mich sehr gelockert und voller Energie.

  • @Yoga_Spirits
    @Yoga_Spirits หลายเดือนก่อน

    Danke, der Flow war toll! 🥰

  • @lacultura21
    @lacultura21 ปีที่แล้ว +1

    Das war der perfekte Start ins Wochenende! Wird in Favoriten gespeichert und wiederholt. Vielen Dank liebe Mascha!

  • @w.h.6609
    @w.h.6609 ปีที่แล้ว

    Unglaublich wohltuend liebe Mascha! 🩵

  • @Ano_Pe
    @Ano_Pe 11 หลายเดือนก่อน +1

    Danke, dass du wieder einen so schönen Flow für uns aufgenommen hast, liebe Mascha! 🪷🩷

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  10 หลายเดือนก่อน

      Danke dir für deine Wertschätzung 😌 ich freue mich, dass er dir gefällt! 😊✨

  • @RaffaelaWandeler
    @RaffaelaWandeler ปีที่แล้ว

    Danke für diesen dehnenden und trotzdem entspannenden Flow. Toll...

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 ปีที่แล้ว

    Ganz wunderbare Einheit liebe Mascha, vielen Dank ❤

  • @andreapecsi4043
    @andreapecsi4043 ปีที่แล้ว

    ❤lichen Dank für diese schöne Einheit

  • @susannehvv
    @susannehvv ปีที่แล้ว

    Sehr schöne Stunde, genau das Richtige für heute!

  • @loverofkathy
    @loverofkathy 11 หลายเดือนก่อน

    Perfekter Start in den Tag 🦋

  • @kathrinhuttner4760
    @kathrinhuttner4760 ปีที่แล้ว

    Danke für diesen wunderbaren Einstieg in den Tag.. ❤

  • @helgawillers4903
    @helgawillers4903 ปีที่แล้ว

    Eine wunderbare Praxis 🧘🏻‍♀️die einen ganz positiv für den Tag stimmt. Danke liebe Mascha😍

  • @ks4104
    @ks4104 ปีที่แล้ว

    Wunderbare Einheit, für mich in passendem Tempo, vielen Dank! ❤

  • @natalieh.2980
    @natalieh.2980 ปีที่แล้ว

    Ganz ganz wundervoller Flow, der mich die Zeit vergessen lässt. Danke Mascha❤️🍀🙏

  • @viktoriajager4501
    @viktoriajager4501 6 หลายเดือนก่อน

    Ein toller Start in den Tag 🌟 Danke dir!

  • @juliaheckmann1630
    @juliaheckmann1630 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für den wohltuenden Flow, den man gut in den vollen Morgen unterbringen kann 🥰

  • @katharinamaa5129
    @katharinamaa5129 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für diesen wohltuenden Flow!

  • @johannamayer3631
    @johannamayer3631 ปีที่แล้ว +1

    Super flow für den Morgen, hat richtig gut getan! danke ❤

  • @paula6734
    @paula6734 ปีที่แล้ว

    war super schön liebe Mascha!! dankeeee

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 ปีที่แล้ว

    Sehr schön 😍 und wohltuend, Herzlichen Dank

  • @susishantiom
    @susishantiom 6 หลายเดือนก่อน

    Liebe Mascha,
    bin selbst Yogalehrerin aus Düsseldorf und mache sehr oft Yoga mit dir, liebe es!🌸Danke dafür!❤

  • @sandram4171
    @sandram4171 5 หลายเดือนก่อน

    sooo....sooooo toll, liebe Mascha!🤩

  • @KatharinaLotter
    @KatharinaLotter ปีที่แล้ว

    ❤Perfekt für meinen Start in den Tag! Vielen lieben Dank.

  • @mamiblue3885
    @mamiblue3885 7 หลายเดือนก่อน

    Lieben Dank für den wundervollen Flow. Fühl mich jetzt gut gedehnt und fit für den Tag💖💕

  • @ennaskywalker7035
    @ennaskywalker7035 7 หลายเดือนก่อน

    Sehr schöner Yoga Flow und perfekt für den Start in den Tag oder für zwischendurch ☺️

  • @evvossmanniko
    @evvossmanniko 4 หลายเดือนก่อน

    Perfekter Flow ❤

  • @Fresh-jj2hv
    @Fresh-jj2hv 7 หลายเดือนก่อน

    Tausend Dank. Ich liebe diese Stunde. Nun schon zum zweiten Mal gemacht❤

  • @sabeene9537
    @sabeene9537 ปีที่แล้ว

    es war perfekt! ich fand’s wieder ganz wunderbar, herzlichen Dank für den schönen flow 🌺

  • @astrid9629
    @astrid9629 ปีที่แล้ว +4

    Das war heute Morgen genau richtig. Ich wurde von Dir wunderbar durch alle Posen und den Flow geleitet. Danke, Mascha. Ich würde gerne anregen, dass Du eine Möglichkeit findest, ev. mit einem Anbieter, wie man dich monatlich mit einem Geldbetrag abonnieren kann. Grüße Astrid

  • @susannewagner2049
    @susannewagner2049 11 หลายเดือนก่อน

    Ich mag deine Videos soo gerne! Deine Stimme ist auch super angenehm.

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  10 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, das freut mich ☺️

  • @lysikb6568
    @lysikb6568 ปีที่แล้ว

    Danke für diesen wunderbar mobilisierenden Flow😌☺️

  • @sissymiksch1364
    @sissymiksch1364 ปีที่แล้ว

    einfach sehr schön, danke dir😘

  • @guntherduschek2957
    @guntherduschek2957 ปีที่แล้ว

    Perfektes Yoga für den Morgen oder zwischendurch! Ganz herzlichen Dank❤

  • @nadinefries6687
    @nadinefries6687 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für diesen tollen Morgenflow❤

  • @schnettileinchen
    @schnettileinchen ปีที่แล้ว +1

    Herzlichen Glückwunsch zu 30.000 Abonnenten!!! 🥳 Du hast es mehr als verdient! Vielen Dank für deine Arbeit❤

  • @dingsda6530
    @dingsda6530 8 หลายเดือนก่อน

    Toller Flow!

  • @hendrikaufderheide3051
    @hendrikaufderheide3051 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏

  • @martinavahrenwald7745
    @martinavahrenwald7745 10 หลายเดือนก่อน

    Danke, Mascha

  • @annasteinschaden7239
    @annasteinschaden7239 11 หลายเดือนก่อน

    vielen Dank❤

  • @robertschlund1924
    @robertschlund1924 8 หลายเดือนก่อน

    gute Übungen, leider manchmal ein bisschen hektisch in der Abfolge, tut wie immer gut 😊