Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus Rücken, Hüfte & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @loubergstrom6397
    @loubergstrom6397 วันที่ผ่านมา

    Super angenehme Yogaeinheit, perfekt zum Abschalten vorm schlafen gehen. Ich war total bei mir im Hier und Jetzt und das ist etwas, was für mich noch enorm schwer ist ... Vielen Dank für dieses tolle Video. Auch deine Stimme finde ich übrigens super angenehm 😊

  • @Tortendreck
    @Tortendreck 2 วันที่ผ่านมา

    Dankeschön 🙏

  • @rebeccaklein9208
    @rebeccaklein9208 2 หลายเดือนก่อน +8

    Mascha! So klar, so konzentriert, so präsent! Eine präzise Anleitung in perfekter Geschwindigkeit! Ich fühle mich gut aufgehoben, habe keine Gelegenheit zum Abschweifen! Komme bei mir im Moment an! Toll! Danke!

  • @melanied.1538
    @melanied.1538 2 หลายเดือนก่อน +5

    Genau meins. 20 min. Flows mag ich am liebsten, denn die kann man immer in den Tag einbauen, auch wenn man nicht so viel Zeit hat. Freue mich schon!

  • @segelboot24
    @segelboot24 2 หลายเดือนก่อน +3

    Wunderbar erklärt. Gerne hätte ich das Meer dazu gehört 😃

  • @natalieh.2980
    @natalieh.2980 หลายเดือนก่อน +1

    Super schön liebe Mascha. Deine Stimme passt perfekt zu diesem entspannten wohltuenden Flow. Danke Dir❤❤❤

  • @Thor_1805
    @Thor_1805 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wie immer superschön! Vielen Dank 😊

  • @ks4104
    @ks4104 หลายเดือนก่อน

    Das Beste für abends! Danke❤

  • @AnnaCav
    @AnnaCav 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hat mir sehr gut getan, danke Mascha! 🫶🏼

  • @CelticHealerGwynfydd
    @CelticHealerGwynfydd 2 หลายเดือนก่อน

    mmmhh.. danke..das war jetzt noch ein sehr nährender flow vor dem schlafen gehen.. 👏👏🧡

  • @vladahauser3901
    @vladahauser3901 2 หลายเดือนก่อน

    Liebe Mascha, ..danke Dir für wunderbare Abends Einheit … ich habe es genossen 🫶🙏❤️✨

  • @Zolza2.0
    @Zolza2.0 2 หลายเดือนก่อน

    Toll, freue mich auf heute Abend. Danke❤️🙏

  • @barbaraschonbach2389
    @barbaraschonbach2389 2 หลายเดือนก่อน

    Vielen lieben Dank für diese schöne Yoga Einheit, liebe Mascha 🥰

  • @Isabella-m9k8d
    @Isabella-m9k8d 2 หลายเดือนก่อน

    Superschöner Abendflow - genau richtig. Vielen lieben Dank!!!!

  • @katjaneumann1542
    @katjaneumann1542 2 หลายเดือนก่อน

    Toller Flow für den Abend. Danke

  • @anna4317
    @anna4317 2 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für das schöne Video 😍

  • @ukimath
    @ukimath 2 หลายเดือนก่อน

    Seufz … super-schön und so ruhig und friedlich … Danke, liebe Mascha ❤

  • @sonneap6488
    @sonneap6488 2 หลายเดือนก่อน

    Ui wie toll, das mach ich heute Abend :)
    Ich fange gerade nach einer Erkältung wieder langsam an mit deinen Videos und da ist ein slow 20min Flow einfach perfekt!

  • @ONS3T
    @ONS3T 15 วันที่ผ่านมา

    hm schade viel zu kurz. man kommt gar nicht in die entspannung rein und schon muss man eine neue Übung machen