Tolles Video! angenehm Intensiv ohne Übertreibung (Tempo sehr angenehm) und fokusiert. Eine Wohltat für Körper und Geist. Nach meinem Arbeitstag in der Pflege habe ich mich richtig trotz Zufriedenheit durchgebranntt gefühlt. Nach dem Yoga habe ich mich wieder geistig geerdet und körperlich ausgelassen gefühlt. Einen grossen lieben Dank, Mascha🌻🌻🌻
Ich liebe deine Yoga-Workouts!! Ich habe schon so viele davon gemacht, sie sind einfach wundervoll. Und deine beruhigende, liebe Stimme dabei zu hören, tut einfach nur gut. :D
Holla: 👍Meinen Bauch werde ich morgen/übermorgen aber ganz-ganz sicher spüren. 😂 Er wird mich daran erinnern, dass ich ihm doch öfter so intensive "Beachtung" & Beübung schenken sollte.🙈 Die Yoga-Einheit🧘♀️ hat mir sehr gefallen. 👌 Danke dafür, liebe Mascha. 💐
Liebe Mascha, vielen Dank dir für den wunderbaren Flow mit Fokus auf Core. Die Übungen und das Tempo haben mir sehr gefallen😊❤ Ich würde mich auch sehr über einen 45min. Flow mit Core Fokus freuen, vielleicht hast du ja Lust. LG
Hallo liebe Mascha, das war das erste mal, dass ich eine deiner Yoga-Einheiten gemacht habe. Es war sehr fordernd und manchmal dachte ich dass ich es nicht mehr schaffe, aber wegen deiner angenehmen und bekräftigenden Anleitung habe ich trotzdem weiter gemacht. Deine detaillierten Beschreibungen haben es uns ermöglicht der Einheit gut folgen zu können. Wir sind wirklich sehr glücklich nicht aufgegeben zu haben, jetzt fühlen wir uns sehr ausgeglichen, sehr wohl im eigenen Körper und klar im Kopf. Ich freue mich schon auf meine nächsten Yoga-Sessions. Vielen Dank dir, Jutta und Noah :)
Hallo Jutta & Noah, Danke für euer Feedback. Ich freue mich sehr, dass euch die Klasse mit mir gefallen hat und ihr es durchgezogen habt 😉💪🏼 Ich wünsche euch viel Spaß weiterhin mit meinen Videos. Liebe Grüße ✨
🫶danke Mascha! Die Einheit hab ich echt gebraucht! Muss dich zwar zwidurch teilweise 10sec zurückspulen weil ich es kontrolliert noch nicht so schnell drauf hab, dennoch hats mir viel Spaß gemacht und hast du mir ein richtig gutes feeling mitgegeben 😊
Joga ist nicht für kranke Menschen geeignet! Verletzungen drohen. Erst mit ihren Hausarzt abklären. Für alle, ist Gymnastik viel besser geeignet 🖐️🙋♀️
Vielen Dank. Eine der angenehmsten Core-Klassen, die ich hatte. Ohne Drill und trotzdem intensiv und spürbar. 🥰
Hallo Mascha, dein Yogaflow war anstrengend und doch mit vielen kurzen Momenten der Erholung. Hat mir sehr gut gefallen! Danke!🙏😘
Einfach mega! Ich mag dieses fokussierte nicht zu schnelle Tempo! Danke 🙏
Super Yoga-Einheit für, wenn man nur 30 min hat.
Tolles Video! angenehm Intensiv ohne Übertreibung (Tempo sehr angenehm) und fokusiert. Eine Wohltat für Körper und Geist.
Nach meinem Arbeitstag in der Pflege habe ich mich richtig trotz Zufriedenheit durchgebranntt gefühlt. Nach dem Yoga habe ich mich wieder geistig geerdet und körperlich ausgelassen gefühlt. Einen grossen lieben Dank, Mascha🌻🌻🌻
Werde immer mehr ein Fan von dir! Schöner Flow - kurz und intensiv! Vielen Dank!
Sehr schöner Flow …intensiv und fordernd, aber auch sehr wohltuend für Körper, Geist und Seele😊 Danke 🙏🏼
Das war eine super tolle Yoga-Einheit liebe Mascha !!!!
Danke dafür 🥰🥰🥰🥰
Sehr gerne ☺️ freut mich, dass sie dir gefällt!
Großartiger Core Flow! 🔥
Sehr schöne und herausfordernde CoreYogaeinheit. Ich hatte viel Freude und auch kleine Zusammenbrüche😅. Macht sehr viel Lust auf mehr.Danke dir
❤super, das hat gutgetan❤
Sehr schön, danke🎉
Ich liebe deine Yoga-Workouts!! Ich habe schon so viele davon gemacht, sie sind einfach wundervoll. Und deine beruhigende, liebe Stimme dabei zu hören, tut einfach nur gut. :D
Holla: 👍Meinen Bauch werde ich morgen/übermorgen aber ganz-ganz sicher spüren. 😂 Er wird mich daran erinnern, dass ich ihm doch öfter so intensive "Beachtung" & Beübung schenken sollte.🙈
Die Yoga-Einheit🧘♀️ hat mir sehr gefallen. 👌 Danke dafür, liebe Mascha. 💐
Super tolle Studie, bin wie immer sehr glücklich 😊
Liebe Mascha, vielen Dank dir für den wunderbaren Flow mit Fokus auf Core. Die Übungen und das Tempo haben mir sehr gefallen😊❤
Ich würde mich auch sehr über einen 45min. Flow mit Core Fokus freuen, vielleicht hast du ja Lust. LG
deine Yogakurse sind einfach super! Danke Masha, dass du dir die Zeit nimmst und alles so toll für uns bereit stellst :)
Danke dir! Ich freue mich über dein Feedback und deine Wertschätzung. Ganz viel Spaß dir weiterhin mit meinen Videos und liebe Grüße ✨
So so wohltuend! Vielen lieben Dank :)
Tolles Video......sehr angenehm angeleitet! Kann ich nur weiterempfehlen!!!Danke dafür!!!😊
... definitiv super kreiert es Yoga-workout ! Danke dafür liebe Mascha
Nicht aus dem Ärmel zu schütteln, liebe Mascha, aber am Ende einfach herrlich ❤. Dankeschön ❤
So eine tolle und angenehme Yogaeinheit mit dir. Sehr anspruchsvoll, dynamisch und intensiv. Dankeschön für diese Zeit
Eine superkluges Morgengymnastik!
Hallo liebe Mascha,vielen dank fur die zeit. Es war toll.
❤vielen Dank. Hervorragend ..immer noch hingerissen von Ashtanga ❤
Wieder eine runde, sehr gelungene Stunde! Danke, liebe Mascha.
Danke Mascha, super schönes Gefühl. Super Yoga Sequence
Unbedingt weitere Videos bitte!! 🎉Ich trainiere fleißig weiter! ❤
ganz wundervoll, danke mascha
😘 super wie immer. Danke dir, Mascha!
Wow, das war schweißtreibend. :D Liebs. Danke dir für die Herausforderung! ♥️
Sehr gerne! 😉
Habe zufallig dein program angeklickt und mal mitgemacht. Bin begeistert und machs morgen noch mal. Danke
Genau richtig mit detaillierter Anleitung, sehr effektiv. Dankeschön
Super Flow! Schön anstrengend, aber trotzdem gut machbar.
Wunderbar✔️
Danke 🌺 liebe Grüße 🌱
Danke liebe Mascha für Deine wundervollen Yogastunden:-) Es war wieder sooo schön. NAMASTE
Sehr viel Spaß und die eine oder andere Herausforderung. Habe deinen Kanal jetzt erst entdeckt und bin große Fanin!
Das freut mich zu hören 😊 Herzlich willkommen hier und viel Freude dir weiterhin mit meinen Videos! ☺️
Hallo liebe Mascha, das war das erste mal, dass ich eine deiner Yoga-Einheiten gemacht habe. Es war sehr fordernd und manchmal dachte ich dass ich es nicht mehr schaffe, aber wegen deiner angenehmen und bekräftigenden Anleitung habe ich trotzdem weiter gemacht. Deine detaillierten Beschreibungen haben es uns ermöglicht der Einheit gut folgen zu können. Wir sind wirklich sehr glücklich nicht aufgegeben zu haben, jetzt fühlen wir uns sehr ausgeglichen, sehr wohl im eigenen Körper und klar im Kopf. Ich freue mich schon auf meine nächsten Yoga-Sessions. Vielen Dank dir, Jutta und Noah :)
Hallo Jutta & Noah,
Danke für euer Feedback. Ich freue mich sehr, dass euch die Klasse mit mir gefallen hat und ihr es durchgezogen habt 😉💪🏼 Ich wünsche euch viel Spaß weiterhin mit meinen Videos.
Liebe Grüße ✨
Vielen Dank Mascha😊DAS ust eben DAS, was ich jetzt brauche, wonach ich gerade suche😊 vielen, vielen Dank 😊
Danke - einfach super!
das hat seeeehr gut getan, vielen dank!
Ich liebe alle deine Videos! Bin selbst Yogatrainerin und lasse mich immer wieder gerne durch deine Videos leiten ❤
Danke dir! Das freut mich sehr zu hören 😊
hat heute super gepasst, Danke dir! :)
Das war ein guter Start in die neue Woche🧘🏻♀️. Danke liebe Mascha❗️
Vielen Dank für das Video. Perfekt nach langem Sitzen 🙃 Das Tempo hat mir sehr beim Fokussieren und dranbleiben geholfen.
Das freut mich zu hören 😊 Danke dir.
Vielen Dank Mascha! Das tat sehr gut:-)
Henau darauf hab ich schon gewartet!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
🫶danke Mascha! Die Einheit hab ich echt gebraucht! Muss dich zwar zwidurch teilweise 10sec zurückspulen weil ich es kontrolliert noch nicht so schnell drauf hab, dennoch hats mir viel Spaß gemacht und hast du mir ein richtig gutes feeling mitgegeben 😊
Lieben Dank für diese schöne Bauch-Einheit!
Tolle knackige halbe Stunde; guter Start in den Tag!
Danke Danke Danke ❤❤❤❤❤❤
Toller Flow! Vielen lieben Dank!
Danke Dir! Ein kurzer, aber sehr intensiver Flow. Hat Spaß gemacht!
Danke 🙏 liebe Mascha , das war richtig gut 👍🏼💕
Dankeschöööön ❤
Ein sehr angenehmer und trotzdem intensiver Workout. Vielen Dank!!
Perfekt 🙏🥵😊
Vielen Dank. Es ist immer klasse, wenn man über sich hinaus wächst 🤗✨️👍
Mascha thanks for your very good Yoga lessons. one small remark, to my opinion you should first warm the muscles and only then stretch. Danke.
Vielen Dank für die schöne Einheit.. Hat wie immer viel Spaß gemacht! 🌺
Perfekte Einheit. Genau das brauche ich nach einem anstrengenden Tag. Danke! ❤
Vielen Dank 🙏
Vielen Dank! Das hat richtig gut getan!
Das war super! Ich liebe Bauchmuskeltraining! 🤩
Super! Genau richtig nach einem Tag im Sitzen 👌 besten Dank 🙏
Super! Vielen lieben Dank ❤
Tolle Sequenz, danke 🙏💃🦋Leider kann ich beim Chaturanga das Tempo nicht mithalten. Muss noch üben 😂
4k video please 🙏
Hallo Mascha leider darf ich 4 Wochen kein Sport machen nach einer OP , sobald ich wieder darf lege ich hiermit los . 😊
Joga ist nicht für kranke Menschen geeignet! Verletzungen drohen. Erst mit ihren Hausarzt abklären. Für alle, ist Gymnastik viel besser geeignet 🖐️🙋♀️