Yoga Stretch im Liegen | 15 Min Ruhe + Entspannung | Hüften öffnen + unteren Rücken entlasten

[@larisakhauser9534]

Bei der letzten Phase schlafe ich immer ein. Total entspannt. Und ihre Stimme ist wunderbar

[@silence2696]

Eine wunderbare Einheit, um sich kurz ein wenig zu entspannen & runter zu fahren. ❤

[@dasterixdasterix2456]

Sehr schöne Anleitung, hat mir sehr gut getan. Vielen Dank liebe Mascha ❤

[@tanjamostafa6318]

Danke. Again

[@pete4886]

Ein schöner Abschluss nach einer längeren Yogaeinheit oder als Abschluss eines langen Tages. Danke für dein Angebot, liebe Masche. Deine Videos haben einen festen Platz in meinem Leben gefunden.

[@MaschaTrietsch]

Das freut mich zu hören, danke dir! 😊

[@KathrinRonja]

Danke für diese ruhige entspannende Yogaeinheit ❤

[@ursulavonderforst668]

Vielen Dank, liebe Mascha, das war wundervoll. L.G. Ulla

[@tanjamostafa6318]

Sehr angenehm gewesen.lieben Dank. Namaste

[@MaschaTrietsch]

Das freut mich! 😊

[@petram.4872]

Das war so schön ❤

[@tanjamostafa6318]

GuMo. Diese Übung 20 Minuten und 20 Minuten in sitzend..😊❤ Namste

[@amandatedda3061]

Danke liebe Masche ❤ genau das richtige am Abend! ! Freue mich so über alle „kurzen“ Einheiten das kann man so wunderbar regelmäßig in den Alltag integrieren.
Danke für deine Arbeit.
🫶🏼

[@MaschaTrietsch]

Sehr gerne, ich freue mich, dass er dir gefällt und du ihn so gut in deinen Alltag einbauen kannst 😊 Liebe Grüße

[@juzi4476]

Danke für deine tolle Arbeit. ❤

[@phil.k1907fca]

Das war genial ! Danke ❤

[@systemischgutberaten383]

Wunderbar. Danke dir❤

[@evajannyfreymann4812]

🙏🏽🌹