Vinyasa Yoga | feel good flow | wohltuende 60 Min für Fortgeschrittene + Mittelstufe

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 102

  • @a.muller4173
    @a.muller4173 10 หลายเดือนก่อน +6

    Weil du so häufig auch fortgeschrittene Anfänger-Variationen und Pausen kurz anbietest, habe ich mir diese einstündige Einheit überhaupt zugetraut. Ich habe es so genossen und konnte ganz achtsam über mich hinauswachsen. Das hat mir viel Freude und Kraft geschenkt. Vielen lieben Dank! 🌺

  • @carinaschlawina
    @carinaschlawina ปีที่แล้ว +7

    du machst das wirklich sehr angenehm. Schön, dass keine Musik dabei ist sondern einfach nur ruhige Worte und Stille. :) Danke

  • @nadinewald4178
    @nadinewald4178 ปีที่แล้ว +2

    Kann mich nur anschließen, 60 min. verfliegen geradezu. Ein schönes Programm, das nie langweilig wird.

  • @SookieJack
    @SookieJack ปีที่แล้ว +3

    DU BIST DER HAMMER! DANKE! DANKE! DANKE!

  • @chkr8328
    @chkr8328 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für die wunderbar ganzheitliche Yoga Stunde. Ich fühle mich hinterher leicht und gleichzeitig geerdet.
    Namaste

  • @yannimaas1614
    @yannimaas1614 10 หลายเดือนก่อน +2

    Eine traumhafte Stunde! Danke, liebe Mascha ❤🧘‍♀️

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  10 หลายเดือนก่อน

      Danke dir. Ich freue mich, dass sie dir gefällt ☺️

  • @anouklindner2211
    @anouklindner2211 ปีที่แล้ว +3

    Ich habe die Stunde sehr genossen und fühle mich jetzt richtig fit! Danke😊

  • @lasermoves1917
    @lasermoves1917 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Mascha, wie immer vielen Dank für deine tolle Arbeit als Yogalehrerin. Ich liebe, dass deine Klassen so körperlich anspruchsvoll und gleichzeitig sehr ruhig sind. Tausend Dank 🧡

  • @Regina_Trallala
    @Regina_Trallala ปีที่แล้ว +1

    Ich musste unterbrechen weil mich die "besondere Spezies", der dreibeinige Delphin, so erheitert hat. Suuuuper Flow diesmal. Danke!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      😄 definitiv eins meiner Lieblingstiere im Yoga 😉

  • @barbararaps
    @barbararaps 11 หลายเดือนก่อน +1

    Habe diesen Flow heute zu Silvester gewählt. Fühle mich jetzt sehr gut und fit für den langen Tag 🎉 ❤

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  10 หลายเดือนก่อน

      Wie schön, das freut mich! Ich hoffe du bist gut ins neue Jahr gestartet :)

  • @maclight7720
    @maclight7720 ปีที่แล้ว +5

    Vielen Dank für den wohltuenden und abwechslungsreichen Flow! 60 min haben sich wie 30 angefühlt...

    • @MarcDoneleit
      @MarcDoneleit ปีที่แล้ว

      oder wie 3,5h.. binfix & fertig juhu

  • @silence2696
    @silence2696 ปีที่แล้ว +2

    Danke für diese schöne, ausgewogene Einheit! Es hat sehr viel Spaß gemacht.🥰

  • @simlevsh6240
    @simlevsh6240 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Mascha, es war wieder ganz wunderbar!!! Vielen Dank 🫶🏼

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 7 หลายเดือนก่อน

    Wenn du denkst, das ist die Yogaeinheit, die du vorgestern schon gemacht hast und immer konfuser wirst, weil du dich überhaupt nicht erinnern kannst, das schon mal gemacht zu haben….😅
    Es war trotzdem sehr schön! 🤩
    Von Herzen danke 🙏

  • @beyondreality101
    @beyondreality101 หลายเดือนก่อน

    Dank für den richtigen Start in den Tag!

  • @YogamitAnita
    @YogamitAnita 9 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank liebe Mascha für diesen entspannten, aber auch anspruchsvollen Flow. Ich haben den bei tollen Sonnenschein bei mir im Garten gemacht. ❤ Endlich wieder Sonne. Frohe Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche!

  • @MyTelemark
    @MyTelemark 2 หลายเดือนก่อน

    Einfach super viel Energie getankt…danke dir❤

  • @annelieurlaub848
    @annelieurlaub848 3 หลายเดือนก่อน

    Danke liebe Mascha, für diese schöne Yogaeinheit.

  • @lisamuller4021
    @lisamuller4021 4 หลายเดือนก่อน

    Danke liebe Mascha für diese wohltuende ausgewogene Einheit ❤

  • @Sara-hj5sy
    @Sara-hj5sy 4 หลายเดือนก่อน

    Eine wirklich abgerundete und fordernde Einheit, vielen Dank liebe Mascha ❤

  • @karlakoopmann903
    @karlakoopmann903 ปีที่แล้ว +2

    Was für ein toller Flow, danke für diesen schönen Start in den Sonntag ❤️ Krähe schaffe ich dank deinem Tutorial jetzt und Unterarmstütz hoffentlich bald.

  • @danielaruckel4808
    @danielaruckel4808 7 หลายเดือนก่อน

    Von ganzem Herzen ❤danke für diese erdende Yogaeinheit.

  • @teresa_kern_
    @teresa_kern_ ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für diesen tollen Flow 🙏 Ich liebe es, dass deine Videos durch ihre Länge sehr nah an eine Offline-Klasse herankommen 😍

  • @Monika-q6u4w
    @Monika-q6u4w 8 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für diesen tollen Flow, ich freue mich so sehr, dass auch zu Hause, alleine auf der Matte, durch deine besondere Art und Liebe zum Yoga, dieser Flow entstehen kann. ❤🙏🏻✨✨✨

  • @melodicseaweed387
    @melodicseaweed387 ปีที่แล้ว

    Super!
    So gut bin ich aber nicht mehr, da muss ich mich erst wieder ranturnen 🤸🤸‍♂🤸‍♀

  • @hfg11000
    @hfg11000 ปีที่แล้ว

    Das war ja schon nahe am perfekten 1h-Flow. Danke für die sehr gelungene Mischung heute!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      😏🙌🏻 Danke dir das freut mich sehr zu hören!

  • @malou983
    @malou983 11 หลายเดือนก่อน

    Vielen lieben Dank für die tolle Stunde

  • @takatuka5332
    @takatuka5332 5 หลายเดือนก่อน

    Super Einheit...sehr abnehehm

  • @kathil.4236
    @kathil.4236 ปีที่แล้ว

    Danke, liebe Mascha! Ich wüsste nicht was ich ohne deine Yoga-Einheiten machen würde :)

  • @susannamuller798
    @susannamuller798 4 หลายเดือนก่อน

    Saaaaaauuuuguuuuuut. Danke❤

  • @bb-gu4rl
    @bb-gu4rl ปีที่แล้ว

    Wunderbare 60 Minuten. Herzlichen Dank ❤

  • @kathrinhuttner4760
    @kathrinhuttner4760 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die tolle Einheit 💐

  • @TheSalamizero
    @TheSalamizero 10 หลายเดือนก่อน

    Guter Flow, bin sehr entspannt und fühle mich gut.
    Danke Mascha

  • @katharinamaa5129
    @katharinamaa5129 ปีที่แล้ว

    Liebe Mascha, vielen Dank für diesen wohltuenden Flow, der seinen Namen wirklich verdient hat!

  • @stefaniemetzig5979
    @stefaniemetzig5979 ปีที่แล้ว

    Ein mega toller neuer Flow 😃 Ganz lieben Dank, Mascha 😊

  • @healationshipcoaching
    @healationshipcoaching ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank Mascha. Es war wieder so schön! Du hast mich zwischenzeitlich ganz schön ins Schwitzen gebracht ;)

  • @P.B.96
    @P.B.96 ปีที่แล้ว

    Das war einfach nur wundervoll, liebe Mascha. Ich hab mich mit Kopfschmerzen und seeehr wenig Motivation auf die Matte überredet und habe von Minute zu Minute gemerkt, wie sich meine Laune gebessert hat und die Kopfschmerzen sind auch wie weggeblasen. Vielen Dank dafür! 😊

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Wie schön, das freut mich zu hören! 😌

  • @christinkunisch9888
    @christinkunisch9888 ปีที่แล้ว

    Danke liebe Mascha:-) Wundervolle Stunde. Namaste

  • @julinorina
    @julinorina ปีที่แล้ว

    Wundervoller Flow, danke Mascha!

  • @mariehenz7271
    @mariehenz7271 ปีที่แล้ว

    Wow ich hatte schon länger keinen deiner flows mehr gemacht, aber jetzt merke ich wieder wie gut es mir tut 🎉❤ vielen Dank!

  • @vanessafelber-eschenfelder1728
    @vanessafelber-eschenfelder1728 10 หลายเดือนก่อน

    So wohltuend. Danke für den tollen Flow!

  • @gabischomburg201
    @gabischomburg201 ปีที่แล้ว

    Was für ein schönes Geschenk zum Sonntag morgen. Tausend Dank, liebe Mascha 😊

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว +1

      Sehr gerne liebe Gabi ☺️ viel Spaß dir weiterhin damit!

  • @dorishunger9914
    @dorishunger9914 6 หลายเดือนก่อน

    Einfach nur Danke liebe Mascha 🌈!

  • @KunstundKakao
    @KunstundKakao 5 หลายเดือนก่อน

    Danke für diese wundervolle Yogastunde=)

  • @tatischubitzki2597
    @tatischubitzki2597 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank für diesen wunderbaren Start in den Tag. Ich habe einen neuen längeren Flow von dir sehnsüchtig erwartet und du hast meine Erwartungen wie immer voll erfüllt. ❤ Ich hoffe, ich schaffe es irgendwann mal endlich in eine deiner Offline-Klassen.

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne! Ich freue mich, dass dir der Flow und die Länge gefällt - es war mal wieder an der Zeit für etwas Längeres 😉 Ich unterrichte ab Mitte Oktober regelmäßig online live Klassen über mein Eversports Online Studio, vielleicht sehen wir uns ja da mal. 😊 Liebe Grüße!

  • @TanjaSchürholz-r8j
    @TanjaSchürholz-r8j 4 หลายเดือนก่อน

    Eins meiner liebsten Videos! Danke Mascha!❤

  • @corinnahermsen1023
    @corinnahermsen1023 ปีที่แล้ว

    Wieder ein herrlich wohltuender flow!!!👍🏻

  • @julianoke5956
    @julianoke5956 9 หลายเดือนก่อน

    Hat mir super gut nach einer langen Yoga Pause gefallen! ❤

  • @fatimedi1760
    @fatimedi1760 ปีที่แล้ว

    Super 👏👏👏👏👏👏👏👏sehr professionell

  • @patrickstangl6324
    @patrickstangl6324 ปีที่แล้ว

    Richtig schöner Flow, Danke dafür 😊

  • @stelabe1225
    @stelabe1225 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für deine tollen Videos - Ich liebs! 🥰

  • @silkeschulz2011
    @silkeschulz2011 ปีที่แล้ว

    Wundervoll fließend ❤

  • @madeleinegut1173
    @madeleinegut1173 ปีที่แล้ว

    Danke, liebe Mascha. Ich schätze Deine Videos sehr!

  • @larissasemke7663
    @larissasemke7663 ปีที่แล้ว

    Liebe Mascha, Danke für den schönen Flow!

  • @Liin4h4
    @Liin4h4 ปีที่แล้ว

    Danke Mascha für diesen kreativen Flow! Die Balance zwischen Kräftigung und Dehnung war wunderbar! :))

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefallen hat! 😊

  • @melanies.3017
    @melanies.3017 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank liebe Mascha,so so schön!❤

  • @janine-desireeprang969
    @janine-desireeprang969 ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank für diese tolle Sequenz... ich liebe ja eh deine Klassen , aber die hier ist wohl mein Liebling...Danke dafür ❤

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich zu hören, danke dir! 😊 Und viel Spaß weiterhin damit.

  • @anjaeder8910
    @anjaeder8910 ปีที่แล้ว

    Wow, wow, wow! Ich habe ein paar Lieblings-Flows von dir, die ich immer wieder mache, aber dieser hier könnte nun erst einmal meine neue Nummer 1 werden! 😊 Wohlfühlen pur, nicht zu anstrengend und trotzdem kommt man wunderbar in Bewegung. Danke Mascha!

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Wie schön, das freut mich sehr! Danke für dein Feedback 😊🙏🏼

  • @lener3209
    @lener3209 ปีที่แล้ว

    Danke für den schönen Flow! War direkt motiviert das Unterarmstand-Tutorial noch einzuschieben! :D

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Super! Das freut mich zu hören 😊🙌🏼

  • @hendrikaufderheide3051
    @hendrikaufderheide3051 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏

  • @keinalias1148
    @keinalias1148 ปีที่แล้ว

    Das war wirklich eine tolle Einheit! Fühle mich jetzt tatsächlich sehr gut! 😊

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Das freut mich zu hören 😊🙌🏼

  • @SimoneEffertz
    @SimoneEffertz ปีที่แล้ว

    Wirklich wunderbar! Danke!! ❤

  • @MsSophiachen96
    @MsSophiachen96 ปีที่แล้ว

    Wow das hat sooooo gut getan. Vielen Dank dir 😊

  • @connyhohn6141
    @connyhohn6141 ปีที่แล้ว +1

    Hey Mascha, vielen Dank für diesen kraftvollen Flow 🙏🏼🙌🏼💪🏼 es hat sooo Spaß gemacht 👏🏼👏🏼👏🏼 Namaste 🙏🏼

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr zu hören! ☺️🙌🏻

  • @yeliztopal1203
    @yeliztopal1203 6 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön 🍀 🍀

  • @katharina6742
    @katharina6742 ปีที่แล้ว

    Mega - Danke dir. War toll, schöne Abwechslung ❤

  • @dagmareckhardt2254
    @dagmareckhardt2254 ปีที่แล้ว

    1000 Dank, richtig richtiggestellt ❤

  • @MarcDoneleit
    @MarcDoneleit 9 หลายเดือนก่อน

    immer wieder traumhaft

  • @Sarah-i1n4z
    @Sarah-i1n4z ปีที่แล้ว

    Hallo Mascha, vielen Dank für diesen Flow 🧡

  • @dasgesundekind2666
    @dasgesundekind2666 ปีที่แล้ว

    Tausend Dank für diese schöne Stunde! Es tat super gut!

  • @alwinebungert6379
    @alwinebungert6379 ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank, liebe Mascha 🙏 für diesen wunderschönen Flow ❤🎉

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne 😊 ich freue mich, dass er dir gefällt!

  • @constantijnlange6004
    @constantijnlange6004 ปีที่แล้ว

    Wunderschöner Flow - Richtig toll ausgewogen, Danke dafür! :)

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne 😊 ich freue mich, dass er dir gefällt. 😊

  • @hendrikmerz5089
    @hendrikmerz5089 ปีที่แล้ว

    Ganz tolles Video! 🎉

  • @Sabrina_217
    @Sabrina_217 ปีที่แล้ว

    Toller Flow!! Danke, liebe Mascha!! 😊❤

  • @yasminbhatti3203
    @yasminbhatti3203 ปีที่แล้ว

    Ganz toll- vielen Dank! 🌸

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefallen hat! 😊✨

  • @heidimoehwald691
    @heidimoehwald691 ปีที่แล้ว

    Ein wunderbarer Flow ❤vielen Dank

  • @ivonnhormann6821
    @ivonnhormann6821 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ Danke

  • @TheSalamizero
    @TheSalamizero 25 วันที่ผ่านมา

  • @lovelife-rf6uw
    @lovelife-rf6uw ปีที่แล้ว

    Hallo liebe Mascha, vielen Dank für diesen tollen Flow! 😊 Woher ist denn dein schönes Yogaoutfit? LG

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne, ich freue mich, dass er dir gefällt ☺️ Das Top ist von Oysho und die Hose ist von Alo. 😊

  • @DieDieEla
    @DieDieEla หลายเดือนก่อน

    😊

  • @anitawimpissinger
    @anitawimpissinger ปีที่แล้ว

  • @anameyer11
    @anameyer11 ปีที่แล้ว +1

    welche Yogaart ist das? Ashtanga?

  • @janhobst7051
    @janhobst7051 ปีที่แล้ว

    🥰