Carol, tô amando os treinos "Completão" , porque não precisa repetir já é completo. Ainda faço treinos antigos seus (2019 rs) que amo. Comecei a faculdade de Educação Física em 2022, você é um dos motivos, obrigado. Obrigado pelos treinos aqui no TH-cam, porque é com eles que estou com mais resistência, flexibilidade e alcançando o corpo que eu quero. Deus te abençoe grandemente.
Como eu amo seus treinos, principalmente esse com música ❤❤❤❤ mais um dia concluído ❤🙏✅💪 deixa a preguiça de lado e vem treinar com a Carol Borba mulher 😂❤❤❤❤
Oi Carol meu nome é Cibele sou grata por você, obrigado que Deus te abençoe você e sua família maio de 2023 acordei pra vida estava sedentária dos 29 anos aos 37, mas comecei a fazer em casa e hoje de 86.7k estou com 62k. Nunca te deixei te sigo e curto todos seus vídeos
Carol do céu, fiquei 1 mês e pouquinho sem treinar nada, to voltando hoje nesse treino curtinho, menina é como se eu nunca tivesse treinado antes, perdi todo meu condicionamento, agr começar tudo de novo...daqui 1 mês eu volto pra falar do resultado, torçam por mim 🙌🏽💪🏽
Carol Borba professora excelente mravilha de pessoa muito obrigada por nos ajudar pois não posso pagar academia você ensina melhor que todas as academias muito obrigada viu
Boa noite Carol , pense numa fã de carteirinha você é nota 1000, não perco nenhum treino seu desde que descobri seu canal, estou aqui suada , parabéns minha princesa ❤❤
Depois de correr 9 voltas no campo para bater a meta de 2.400 km em 12 min, vim fazer o desafio dos 30 dias para barriga e deparei com esse maravilho exercício, fiz e suei para caramba, até tirei foto 😂😅
Carol mirman, Deus abençoe vcoe viu 🎉. Nao vou mentir que no começo eu dizia "essa mulher é louca" kkkkk mas louca sou eu por ter ficado parada tanto tempo. Amei o treino sem descanso mas eu precisei 😅
Carol não aguentei mais creio que passei um pouco do meio farei na quinta e no sábado e depois e depois e vou conseguir fazer inteiro pq eu acredito em mim e sei que seu treino foi feito com amor pra tirar pessoas como eu do sofá... Eu te prometo!
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
Carol, sou muito sua fã! Comecei fazendo seus treinos em Março de 2023 e já perdi 12 kgs. Muito obrigada por dispor esse tipo de conteúdo! Vc é demais
Ahhhh sua lindaaa!!! Arrasou!! Evoluindo superrr 👏🏻👏🏻👏🏻
Com alegria, tbm faço parte desse time!
Quase tive um treco kkkk mas é bão demais!!
É tão lindo ver os musculinhos brotando ❤
Treino de perna é sempre tão sofrido😢,mas eu gosto. 😅😅. ❤
Braço é pior
Hahahaha é pesado ne??
Treino 💪 concluído ✔️ morri mas a perna ficou maravilhosa ❤❤beijos Carol ❤
Hoje foi meu primeiro dia e foi bem difícil.. teve alguns momentos que não aguentei e parei😢… espero conseguir fazer toda sessão de exercícios amanhã
Eu sei amiga não é fácil 😢
Começa com os vídeos dela do caminhada em casa, eu faço eles há algum tempo e depois vc vai pra esses mais intensos ❤❤❤
Acabei de fazer o treino estou assim como ela toda suada meu Deus treinaoooo estou cm 47 kg e minha meta é aumenta a massa muscular 🎉
Eu toda
Hahahahha e vc vai conseguir 👏🏻👏🏻👏🏻
e ai como ta indo?
Eu tbm 47kg😂
Eu tbm 😂 nós magrinhas sofremos pra ganhar peso.
Menina tu quer me matar é!?
Eu estou morridaaaa, kkkk fiz hoje quando cheguei do trabalho. Maravilhoso ❤❤❤
TREINO 10 DERRETEDOR, FOI ÓTIMO...
Menina esse treino foi show terminei sem poder andar 😁 amanhã não vou nem levantar da cama fiquei até o final adoreeeeei 👏👏👏 👏👏👏👏
Kkkkkk aguenta firmeee
Carol, tô amando os treinos "Completão" , porque não precisa repetir já é completo. Ainda faço treinos antigos seus (2019 rs) que amo. Comecei a faculdade de Educação Física em 2022, você é um dos motivos, obrigado.
Obrigado pelos treinos aqui no TH-cam, porque é com eles que estou com mais resistência, flexibilidade e alcançando o corpo que eu quero. Deus te abençoe grandemente.
Ajuda muito nee??? Um so ja vale por 3 👏🏻😍
Eu tbm prefiro os completos. Quando ela fala pra repetir perco o ânimo 😅
Como eu amo seus treinos, principalmente esse com música ❤❤❤❤ mais um dia concluído ❤🙏✅💪 deixa a preguiça de lado e vem treinar com a Carol Borba mulher 😂❤❤❤❤
Eu gosto muito do seu treino ❤
Quando pensei que o treino tinha terminado a Carol falou, pega o peso, abraça o peso e pisa atrás 😂😂 mais é tudo muito gostoso!!!
Oi Carol meu nome é Cibele sou grata por você, obrigado que Deus te abençoe você e sua família maio de 2023 acordei pra vida estava sedentária dos 29 anos aos 37, mas comecei a fazer em casa e hoje de 86.7k estou com 62k. Nunca te deixei te sigo e curto todos seus vídeos
Ahhhh eu tbm nunca vou abandonar vcs ❤️❤️❤️
Cara morri, mas ainda bem que consegui❤️❤️🔥
Muito bom de mais 😊
Carolzinha hoje é domingo só te assisti, retorno amanhã e faço kkk, Jesus vou me preparar 😘❤️
Carol, sua linda! Que dedicação na formulação de seus treinos. Amo!!!💖👏👏👏👏
Catiiii tento sempre trazer novidades pra vcs ❤️❤️
Treino perfeito! Adrenalina à mil. As alternâncias com e sem peso são ótimas!!
Voltei aqui, que treino intensooo! Mas é ótimo, já estou vendo sinais de definição
Carol que treino espetacular!!! Muita gratidão por seu excelente trabalho!! Me motiva demais!!
Adoroooo os improvisos com os pesinhos nos vídeos.
Você é muito criativa Carol 👏🏻👏🏻👏🏻.
Carol gosto muito dos seus treinos , faço seus treinos todos os dias . Muito sucesso para vc
Carol hoje foi o meu primeiro dia apesar de ter 50 anos mas perseverar é o mais importante ❤
Muito bom esse treino adorei Carol. Terminei me derretendo. ❤
Bom dia ,,,,não pode parA ,,nunca ,,vamos q vamos pra ter saúde #carolborba1
Partiuuu amoree!! Melhor coisa!!
Já te acompanho faz uns meses e amo suas aulas ❤
Fiz agora, e amei, estou com 44kl, e vou chegar na minha meta, de músculo atr aos 50kls😊
Amo os treinos nesse formato e com musicas🥰. Faz mais assim Carol 🥰🥰
Que treinao mulher vc e demais! Sai pingando mais com minha autoestima la em cima! Saude! Bora
Suei até a alma 😂 Treino maraaaaa!!! Obrigada Carol por disponibilizar esses treinos, estão me ajudando a me livrar da ansiedade ❤
Maravilhosa
Que o eterno e bom Deus continue abençoando sua vida e sua família ❤
Carol é tão bons seus treinos só agradecer a Deus por você ❤❤❤
Carol do céu esse treino merece muitos likes!!! Derretida
Hahahahah muito obrigada querida ❤️❤️❤️
adorei esse treino,terminei com as carne tremendo,obrigada por não desistir das suas borberte,amo treinar com música,Te amo muito ❤❤
Carol do céu, fiquei 1 mês e pouquinho sem treinar nada, to voltando hoje nesse treino curtinho, menina é como se eu nunca tivesse treinado antes, perdi todo meu condicionamento, agr começar tudo de novo...daqui 1 mês eu volto pra falar do resultado, torçam por mim 🙌🏽💪🏽
amg, comecei agr tbmm
daq um mes me marca aq ai damos nossas avalizacoes
boa sorteee
Pensei: ah só 18 min de treino nem vou sentir........meu Deus!!! Morri aqui! Parabéns pelo treinão!
Amei faço todos os dias com você mas hoje eu amei esse exercício 😍
Carol Borba professora excelente mravilha de pessoa muito obrigada por nos ajudar pois não posso pagar academia você ensina melhor que todas as academias muito obrigada viu
Foi d+😅mas dá resultado 👍
Derreti mas terminei feliz 😅
Treino perfeitooooo Carol, ameiiiiii demais impecável como sempre 😍❤️❤️😘🦵🏻🦵🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Misericórdia foi so eu q morri e voltei?😂😂😂😂caroolll do ceu q treino maravilhoso ❤❤❤❤
Eu amei..e minha perna ta gotosonaaa❤❤❤
Que treino é esse 😅 morrendo aqui
Treino top estou derretendo 😅
Meu Deus, socorro! Sobrevivi, esses treinos são surreais!
Miga sua louca, vc vai me destruir desse jeito kkkkkkkkkk
Nem comecei direito e já cansei😲
Carol Borba vc é demais!❤
Bom dia muito bom dia pra todos ❤
❤❤❤
Boa tardeeee querida ❤️❤️ vamos treinar neee
Recuperando de uma virose, mas conclui oh glória 😅as pernas tremendo sem parar
Bom dia Carol, meu Deus do céu que treino foi esse minhas pernas estão tremendo 🤣🤣 te adoro vc é maravilhosa 😍😍
Boa noite Carol , pense numa fã de carteirinha você é nota 1000, não perco nenhum treino seu desde que descobri seu canal, estou aqui suada , parabéns minha princesa ❤❤
Nossa Carol, eu que não sou de suar, suei demais, muito obrigada ❤
Boa aula, fiz na academia do prédio com halteres de 10 kg e depois subi 16 andares p casa. 🦵🏻👍🏻
Depois de fazer o Ao vivo de hoje, resolvi pular pra cá. Menina que treino é esse. Pernas queimando 😅. ADORO 🎉
Que treino estou morta mais feliz 💪
Morri!!!! Mas ressuscitei!!!! Bora lá amanhã eu volto!!!!!! ❤Obrigada pela motivação querida!!!!! Você é top!!!!! 🎉❤❤❤❤
esse é o tipo de treino que eu gosto sem pausa , bora fazer
Vamosss entao 💪🏻💪🏻💪🏻
O melhor treino!!❤ Obrigada carol. Faz mais desses
Meu Deus que treino top, amei demais ❤ vc sempre arrasa Carol👏👏👏❤
Carol, sou Borbete assumida! Amei encontrar já cedo o treino do dia de hoje postado😊
Primeira vez fazendo esse exercício tô morrendo já 😅
Bom dia linda !!! Bora cuidar da saúde e autoestima 💪💪😍
Daiiii!!! É tudo de bom ne ❤️❤️❤️
@@carolborba sim sou grata por Deus ter colocado vc em minha vida 🙏🙏
Depois de correr 9 voltas no campo para bater a meta de 2.400 km em 12 min, vim fazer o desafio dos 30 dias para barriga e deparei com esse maravilho exercício, fiz e suei para caramba, até tirei foto 😂😅
Obgada minha querida
Como sempre nos ajudando. Bençãos de Deus abundante p vc sua filha marido e toda família.
Te amamos nossa rainha❤❤❤❤
Derreti horrores, amei Carol❤
Eu amo demais os seu treinos, viciei neles se fico um dia sem treinar meu corpo já sente falta! Obrigada por tanto, Carol! 🙏
Treino maravilhosoooo! Fiz sem o peso e estou acabada! Sensação boa demais de conquista e dever cumprido! Valeu, Carol!!!
que treino heim...estava num dia muito cansativo e escolhi este porque seria mais tranquilo, mas foi pank.....
Primeira vez que faço esse de dança e nossa foi tenso más foi ótimo. Gostei pois foi diferente e com música! Passou muito rápido 😅
AMEI O TREINO !
NÃO TIVE COMO IR A ACADEMIA, FIZ TE ACOMPANHANDO.
GRATIDÃÃÃÃÃAAAOOOOOOO!!!🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Carol mirman, Deus abençoe vcoe viu 🎉. Nao vou mentir que no começo eu dizia "essa mulher é louca" kkkkk mas louca sou eu por ter ficado parada tanto tempo. Amei o treino sem descanso mas eu precisei 😅
Adorei esse treino Carol, quase não sobrevivo até o final do treino, mais venci😂
Oi Carol, comecei fazendo teus treinos
É muito bom!!!
A hora passou voando❤❤❤
Adorei❤❤❤❤
Aaammmeeeiiii👏🏻👏🏻👏🏻 terminei com as pernas tremendo, derretendo, mas feliz por ter concluído 🎉 obrigada diva Carol🫶🏻🫶🏻
Treino de qualidade e de graça❤ essa mulher é demais😊
Nossa, estou acabada. Show como sempre👏👏👏😘
Fui ao céu e voltei. Passo bem. Obrigada ☺️
Carol do céu
Treinão temos. Canal bombando
Amo vc Carol, maravillosa!! Tenho 50 anos, y min sinto cada día melhor con seus treinos
OI CAROL tenho 16 anos e sinto que minhas pernas estão engrossando bastante tô muito feliz 😭
Vc faz a quanto tempo já?
@@webeca_5997 faz uns meses, acho que desde de dezembro do ano passado
Com quanto tempo vc sentiu diferença
Carol esse treino de perna foi babadooo, fiquei com a perna tremendo,terminei toda suada mais valeu a pena!! Amooh seus treinos!!💪❤️🔥
Carol, vc é maravilhosa! E vc com esta roupa me lembrou do Natal😂 (gente natal é um dos meus meses favoritos)
Senhorrrr…. Finalizei derretida de suor!!! Treino show!! Nunca mais tinha feito nada… gamei nesse treino 🎉
Meu Deus, estou derretendo, maravilhosoooo, te amooooo Carol sua linda
Carol,muito abrigada ppr jos proporcionar tantas coisas boas.
Ja se foram 10 kg desde fevereiro.obrigada😊
Carol do céu , que treino , tô acabada
Treino concluído ✔️ ❤ morri mas a perna ficou maravilhosa ❤ obrigada Carol❤❤❤beijos
Paguei esse hj! Minha perna tá dormente 😂😂😂
Sensacional essa aula está doendo tudo já imagino amanhã para andar😂👏👏👏
Top demais. Já vi resultado vou fazer mais vezes
Eu amo os completão ,quase morrida mais passo bem😂❤!Obrigado carol !
Que maravilha ! Consegui.. ! Obrigada ! Maravilhosa ? 😍
Morri aq ,mas passo bem ...
😂foco no resultado
Boa tarde maravillinda você podia fazer treino de contas elástico de tensão
Que treino maraaaaaaaa,vc arrasa,e agente ama Carol...terminando derretida😅
Carol não aguentei mais creio que passei um pouco do meio farei na quinta e no sábado e depois e depois e vou conseguir fazer inteiro pq eu acredito em mim e sei que seu treino foi feito com amor pra tirar pessoas como eu do sofá... Eu te prometo!
Carol do céu vi minha filha fazendo esse exercício ela ficou pingando de suor 💧 muito bom esse exercício 😊
Carol do céu quase não aguento acabar o treino Jesus! Mas acabei perfeito treino top adoreiii parabéns!!❤❤
Acabei o treino c a perna trend, suada maa feliz por ter feito um super treino, thanks Carol!
Meu Deus que exercício mais valeu