Pierwszy Trening po 3 TYGODNIACH PRZERWY OD SIŁOWNI

Przerwa od siłowni. Czasami jest potrzebna, a czasami wymuszona. U mnie to drugie. Długie godziny pracy, praktycznie brak czasu dla siebie, a po za pracą obowiązków jeszcze trochę jest. Wyrzutów sumienia z powodu braku treningów nie mam, już się z tego wyleczyłem. Ciało odpoczęło od siłowni solidnie i z pewnością będzie teraz dobrze reagowało na bodźce treningowe. Więc w ostatecznym rachunku wyjdzie to na dobre!

[@k4meleon4]

Super domowa silka❤

[@Kamilnosal]

To jest klimat, a niebawem będzie leszcze lepsza!

[@sylwia.nosal13]

Podoba mi się suwnica, uda muszą piec 🔥🔥🔥

[@Kamilnosal]

Ciężaru można dołożyć tutaj sporo :D

[@marbosportPL]

Nie ma to jak flaczki i siłka 💪

[@Kamilnosal]

Haha zdecydowanie, jednak zalecam nieco dłuższą przerwę między zjedzeniem flaczków, a treningiem :D

[@Krzysztof-Cezar]

💪🏻👍🏻

[@Kamilnosal]

💪💪

[@karolziejewski8933]

Fajna siłka profesjonalna

[@marbosportPL]

💪💪💪

[@Kamilnosal]

Zdecydowanie, sprzęt top 💪