Жир розтягує шкіру. Якщо жиру немає, а шкіра розтягнута... Ви ніколи Зважені та Щасливі не бачили? Там навіть операцію треба робити, щоб прибрати зайву шкіру. Моя одногрупниця була дуже товстою, але з походом у спортзал почав йти жир з неї, шкіра обвисала, але тренер показав як робити інші вправи, і шкіра підтягується, є трохи зморшок від розтяжок на животі, але майже не помітно .
Чи легко Вам робити ці вправи? Ваша думка важлива для нас.
дуже важко, але результативно
Важко дуже
Дуже дякую за українську мову , прийшлось дуже довго шукати вправи для схуднення українською мовою ! Нехай квітне український ютуб !
А мені саме перед сном хочеться солодкого)))
Вправи супер,робила їх завжди,і результат дуже великий, схудла за 3 місяці на 18кг,ваш спорт + корисна їжа😍👍🏻
А що ти їла ?
А що ти іла
Корисна їжа!
Дуже гарні вправи. Приємно чути українською. 👍👍👍👍💕
Супер треніровка 👍👍👍 дякую вам 🤩 зразу підписка і багато 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Дякую вам за поради вправи супер ви молодчинка!!!!!!
Та ну... Це для молодьожі.
Дякую Вам за працю для здоров'я українців
Позитивна пані )👍👍👍
вправи перший раз нескладно але тяжко не підготовлений. Слідуючі заняття все легше і легше. Дякуємо…✌️👍
Якщо робити без відпочинку, то відчувається втома:)
Дякую Вам щиро¡!❤❤❤
Автор Скажіть будь ласка чи потрібно кожного дня робити ?
Добре робити через день, щоб м'язи відпочили
Супер вправи, і всього 5 хвилин
Дуже надіюсь, далі буде.
Давно показано что эти упражнения на пресс не жфективны
Класні вправи👍🏻
Чи є у когось результат , поділіться ?
є, і помітний
Я роблю їх 2роки але немає ризультату шахраї
Прес звісно з'явився, але і талія стає ширшою ((( Було б круто зробити комплекс вправ лише на прямі м'язи пресу
Як тільки класно бачити корисні і цікаві відео рідною Українською мовою. Підписка і вподобайка👍
А скількі часу треба робити вправи.
Класні вправи🔥 сподіваюся, допоможуть!
Допомогли ?
Дякую, я вмерла 😢
Ви молодець,спробую обов'язково
А куди подіти обвислу шкіру після того, як почав щезати жир!!!!!?????? Стискати шкіру бандажем чи що????
Жир розтягує шкіру. Якщо жиру немає, а шкіра розтягнута... Ви ніколи Зважені та Щасливі не бачили? Там навіть операцію треба робити, щоб прибрати зайву шкіру.
Моя одногрупниця була дуже товстою, але з походом у спортзал почав йти жир з неї, шкіра обвисала, але тренер показав як робити інші вправи, і шкіра підтягується, є трохи зморшок від розтяжок на животі, але майже не помітно .
Ти чому не розповіла про канал))? молодець!)
Дякую що не на ворожій мові❤
Дякуем
Супер вправи🎉😊
Дякую 💚🥰
Дякую за корисні поради та нескладні у виконанні вправи.
Добрий день скажіть будь ласка в якій порі дня, чи перед чим краще виконувати вправи.
Можна через 30хв. після пробудження, протягом дня між прийомами їжі і десь за 2 години до сну. Коли Вам зручно.
Дякую! 😘😘😘
Слава Україні
Героям слава
Дякую за вправи якраз такі як я шукала.Так як робота стояча.
Вам допомогло?
@@alinamyronets2543 Дуже велику роль грає харчування.І головне дві години до сну неїсти.
@@МаріяШульган-х6з скажіть чи потрібно займатися цими вправами кожен день
Через день