Aprenda a REGULAR o seu intestino com 3 maçãs
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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Seu intestino varia entre preso e solto de forma recorrente? Então esta aula é para VOCÊ!
A maçã é uma poderosa arma para renovar o seu intestino e transformar esse problema em solução!
Sim, é verdade! Nesta aula, eu vou ensinar você:
- A receita da maçã que regula, desinflama e desincha;
- Os benefícios da fruta para o nosso organismo;
- Por que é no intestino é onde tudo começa.
Espero por você!
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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Bom dia o que posso usar para substituir o mel. Na minha região não encontro mel nessa época
@giselasavioli e para quem tem sarcoma de partes moles como fica?
Como faço só com uma maçã??
A receita original é do Dr Lair Ribeiro: Duas maçãs descascadas, um pau de canela. O cozimento é de apenas 7 minutos, tempo para liberar as pectinas e não perder os nutrientes. Comer em jejum, no café da manhã.
Hoje me dia muitos se apropriaram da receita do dr Lair Ribeiro e dizem ser suas
Bom dia! Sofro de diverticulite, ainda me adaptando ao que comer. Meu intestino é constipado, minha barriga incha, sinto náusea. Gostaria muito de ouvi-la falar sobre essa questão, se puderes incluir na tua fala, te agradeço muito.
Eu tb sofria há anos, vi um vídeo de um médico sobre o assunto e resolvi tentar e graças a Deus dessa vez pra mim deu super certo, todos os dias é sagrado, eu tô tão feliz que não acredito. Farinha de aveia/ linhaça/chia e quinoa mistura 50g de todas com um pedaço de mamão, tb bebo bastante água por dia. Mulher do céu isso me salvou . Eita glória!
Nossa. Sinto tudo isso. Estou sofrendo muito com com cólicas,mal estar ,náusea. Fico dias sem ir ao banheiro e depois me dá diarréia .
Tirar o glúten ( a farinha de trigo ) e o leite de vaca e seus laticinios vai ajudar muito!
Maçã cozida não prende intestino ao contrário ele funciona muito bem. Cozinho minhas maçãs cm canela em pó um pouco de água e uvas passas, se desejar coma cm iogurte. Fica muito bommm
Basta 1 por dia com casca de preferência a noite!
Eu cozinho no vapor da cuscuzeira, quando estão bem molinhas, desligo, abro-as, tiro as sementes e coloco mel e canela, fica uma delícia
Atitude inteligente.. aproveita o gel!!!
Olá boa tarde aqui é de Portugal é para dizer que a gosta de a ouvir. Realmente é verdade intestino saudável. É a melhor coisa que a pessoa pode ter. Eu sempre sofri de prisão de ventre principalmente quando estou pré menstrual. Mas desde que reduzi o açúcar comida processada como pelo menos 3 peças de fruta bebo 2 a 4 litros de água por dia faço só 3 refeições por dia a última como sempre uma peça de fruta costuma comer banana aveia se glúten 1 colher manteiga de amendoim e uma maçã fico ótima como até às 18:00 ou 19:00 só como 07:30 2 a 6 feira sábado e domingo só como primeira refeição as 10:00 almoço às 15:00 janto as 19:00 sinto ótima reduzo a proteína animal sinto bem faço caminhadas todos os dias é ótimo
Gostei da diga sim.
OBRIGADA DOUTORA !!! Que dica maravilhosa com a maçã cozida!! 👏👏👏GRATIDÃO. BJ NO CORAÇÃO. BOA NOITE A TODOS. DEUS LHE ABENÇOE GRANDEMENTE
Maçã está super cara
Dra, você é maravilhosa!
Te amo e peço a Deus que continue sendo seu COMPANHEIRO🙏🙏🙏🙏
Francisca jarina Martins Pinto estarei aguardando
Boa noite simpática Doutora Gisela; sou seguidor, gosto de suas orientações...muito obrigado.
Moro sozinha, posso cozinhar as 10 maçãs, e mantê-las na geladeira?
Em uma live, ela informou que o indicado era deixar até 3 dias na geladeira. ❤
Sim or isto são 10 maçãs. 3 por dia Mas você provavelmente pode preparar para 5 dias ou mesmo 7 dias para a sua convênio, sempre colocando na geladeira
Dr Gisela fala sobre disbiose intestinal tem como melhora com chás caseiro ?
Gosto porque você fundamenta o que diz. Obrigada
Boa Noite sou seguidora e amo assistir suas aulas!!!!são de muita importância pra mim ❤️❤️❤️
Boa noite
Olá 👋 meu intestino não é nada bom,tenho diarreia sempre, o que devo comer ,pra melhorar ? Te amoooo! 😉
Pirula de carvão vegetal carverol
Quero desinflamar meu intestino !!!!não tive dúvidas sobre a Aula 1
Boa noite!! Amo assistir suas lives, gratidão por todas orientações ❤❤❤❤❤
Dra Gabriela, a senhora é maravilhosa!!! Amo maçã! ❤ Gratidão! 🙏
Dra. Maravilhosa⚘️❤️ e quem for diabéticos ou tem restrição ao açúcar pode não colocar o mel??
Bom dia gostaria também de uma rspt
@@elizadelga6605 É sempre deixam a gente sem resposta infelizmente! 😔 mas se vomitar o curso aí o atendimento muda!!
Obrigada por ser tão maravilhosa! Glória a Deus por sua vida!
Olá boa noite!
Eu tenho intestino com constipação crônica ,inflamado e divertico estou fazendo tratamento com uma médica gastro!😂❤
Minha amiga tbm sofro muito com intestino preso
Agora estou até com veias no reto de tanto fazer esforço para defecar
Boa noite Dra amando ouvir seus áudios q nos dá tanta sabedoria que Deus te abençoe sempre e a sua família ❤
Boa noite. Dra.Gisela
Fico a aguardar ❤
Boa ,noite !!no aguardo Dr ❤❤❤❤
#1alunaExpressT4
Ana Maria Varago
Gratidão por toda a sua maravilhosa orientação!
Ja estou inscrita espero que de tudo certo obrigada
Estarei aguardando ❤❤❤❤
Dra Gisela.Maravilhosa.Muito abençoada.Parabens Dra.Gratidao!
Estarei aguardando ❤️🙏
Posso fazer a receita e deixar na geladeira por até quantos dias ?
3 dias somente
Boa noite Doutora Gisela
Adoreiiiiii❤ Deus abençoe o seu fim de semana.❤
Grata dra Gisela por partilhar a sua sabedoria por nós 🙏🏻🙏🏻 Deus abençoe você ❤de coração cheio k eu acompanho os seus ensinamentos beijinhos 😘❤️🦋
Dra. Gisela muito educada. Obgda por ensinar tantas coisas boas.
Estou sempre acompanhando a dra.aqui .❤
❤❤❤❤Boa noite ❤❤❤Dra.
Muy interesante,siempre que puedo veo sus vídeos,aprendo mucho con Ud. DIOS LE BENDIGA . GRACIAS.❤
Boa noite dra. Gisela .
Já tenho o intestino preso e maçã prende ainda mais
Maçã não prendi e sim regula
Dr.Thiago Rocha ensinou isso
Ele é cientista e biólogo alimentar
Comendo maçãs cozida seu
intestino vira um reloginho, muito bom cozinho em fatias cm canela em pó e uvas passas
Olá Dra Gisela gosto muito dos seus vídeos 👍 com aprendo sempre coisas boas obrigada 🌹💖😘
Tomo marevam,posso tomar o suco verde?
Boa Noite!
Mas porque que tem que comer a maçã 🍏 cozida?? Não pode ser de forma natural???sem passas por cozimento para obter os benefícios ????
Veja uma entrevista de Dr. Lair Ribeiro com Leda Nagle. No Canal Júnior Hallak. Nesse vídeo ele explica o porque de cozinhar as maçãs. O título do vídeo é: O MELHOR CAFE DO MUNDO.
Espero ter ajudado. Boa Sorte.
Boa Noite Dr.Gisela ❤️
Oi Gisela, eu gostaria muito que vc nos ensinasse um leite vegetal gostoso, pra podermos parar de tomar leite de vez kkkk. Obrigada pelas suas dicas e informações. 🙏🏼😊
É experimentar pra saber. Faço o de amendoim, de semente de melão, coco, fiz aveia com coco tbm.
@@magaliaraujo2623boa noite❤ gostaria de saber como vc faz esses leites.🌹💋
Eu amo maçã cozida com canela e ameixa
Receita muito boa !!!!
Vou fazer....
Obrigada!!!!!
Te conheci hoje Dra e estou amando e aprendendo bastante
Você é maravilhosa doutora
Opa essa vou ver
Estou comendo maçã cozida dra gisela Obrigada ❤❤❤❤
O suco desinflama e fantastico
Sim tenho intestino preguiçoso
Bom dia Dr.Gisela Savioli , eu testei e super aprovei é uma maravilhosa e abenç9ada receita🥰🙌🏾🙏🏾
Olá Dra: pode usar adoçantes culinário?
A maçã fica bem doce após o cozimento, não é necessário adoçar, não!
Estou totalmente inflamada 😮😢
Obrigada, Dra....❤
❤Boa noite querida Doutora Gisele❤
Oi Dr olha ke legal as maçãs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
doutora me diz por favor , quem tem doença de chron pode comer essa maça cozida , canela e mel ???
Não solta o intestino .
Ajuda a desinflamar o intestjno .
Não corta efeito de medicamentos ??? obrigada
Muito obrigado.
Vou fazer depois ❤
Muito bom ❤
Gostaria de saber sobre recotolite
Faço no vapor com canela
Sou sua fã. Adoro suas lives.
Boa noite Dra 🌹🌹
Quem é diabético ou tem resistência à insulina pode fazer uso desse receita?
Dra. Posso comer elas em jejum , ntes do café??
Dra gisela gostei muito da dica da maca muito obrg !!!
Quem esta com a glicose alto pode comer a cozida
Vou fazer.
Ta solto o meu
Adoro você, ❤
Maravilhosa 👏👏👏👏
EU ESTOU ESPERANDO VOCÊ ME POR VOCÊ PRÁ ME AJUDAR DESCOBRIR
Gratidão doutora
Amo sua dicas
GRATIDÃO ❤
Boa noite dr@ tenho diverticulite como tratar. Obgda😅
Obrigada dra
Boa noite, amei a dica da maçã, começar a fazer. Obrigada.
Amei obrigada Dra
Dicas maravilhosas 👏👏
Acho que e tudo por Deus mesmo já tentei de tudo reza oração e simpatia acho que o melhor e ter dinheiro e ter convênio médico bom e morar bairro bom na região nobre
Posso deixar todas as tres cozidas ,para comer depois das refeiçoes?Guardo na geladeira?
Quero ser sua aluna
Não gosto de mel.Posso colocar açúcar mascavo ?
Dra. detesto mel é obrigatório colocar?
Dra. Depois de prepadas pode congelar?
Melhor não. Pode guardar na geladeira por até 3 dias
Sou vegana,pode ser melado?
Deixar meu intestino desinflamado!Comer uma maçã cozida?
Uma maçã após cada refeição. Café da manhã, almoço e jantar. Ou seja, são três ao dia..
Dra como queijo no café da manhã . Isso inflama???
Oi, boa noite!
Passo de duas sem ir ao banheiro!
Queia uma ajuda! 😢
Boa noite, faça caminhada e tome bastante água, coma frutas, verduras e legumes, evite comer massas principalmente a noite, seu intestino vai virar um reloginho.
@@monicamarlenebelaesteves129 Ok
Obg meu bem 😍
Quero participar.
Meu intestino está um pouco lento as vezes vou duas vezes ao dia
Parabéns
👏👏👏👏👏👏
❤💖🤗
OI DOUTORA TUDO BEM?
O QUE É PIOR:
NÃO COMER NADA OU COMER ALGO QUE NÃO SEJA SAUDÁVEL?
Quero
Nossa eu nao descasco 😮
Pessoal cozinhe as maçãs sem as sementes, acho q são tóxicas.