Barriga inchada? Cinco receitas para acabar com os gases
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- Elimine o inchaço abdominal causado após as refeições!
Você acorda com a barriga normal e, depois do almoço, se sente inchada e cheia de gases?
Então é importante refletir sobre como você está alimentando a sua microbiota intestinal.
E eu tenho 5 receitas para acabar de vez com essa situação!
Para pegar as receitas, assista ao vídeo completo!
00:00 | Introdução
00:04 | Barriga estufada e gases? Pegue aqui 5 receitas para acabar com isso
01:10 | Como você está alimentando a sua microbiota intestinal?
02:35 | Verduras, legumes e frutas
09:18 | Putrescina e cadaverinas
11:25 | Mastigue 30 vezes
12:04 | Não beba água durante as refeições
13:34 | Faça chá de alecrim
15:55 | Como os alimentos pertencentes a famílias das brássicas
17:46 | Invista no Kombucha
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Mastigar 30 x, chá alecrim, não beber agua nas refeições, Grata
gravei na mente uma frase q ouvi a Dra falar:o corpo não entende a tranqueira,o corpo entende o nutriente.
Bom dia dra🌹
Boa tarde Dra. Gisele, agradeço pelas suas aulas.
Eu ficaria horas ouvindo Dra falar que coisa boa , já pensou um aluno de faculdade tendo um professora assim ,eu já me apaixonei pela matéria ❤
Chá de alecrim sobe a pressão. Experimenta própria!
Grávida de 6 meses após o almoço! Sou eu!!!😂😂😂😂
FIZ CONSULTA ONLINE ...C ELA...
FIQUEI ...3H E 40 MIN.... CONSULTANDO....
NUNCA VI ISSO...👏🏻👏🏻👏🏻
MUITO BOA...🙏🏻
Por favor, qual valor da consulta dela?
Como faço pra consultar com ela ?
@@gdeclipse5765acho que ele faleceu, por isso não responde.
Tenho esse problema desse inchaço, todos os dias,desse jeito mesmo ,pela manhã tô uma barbie, a tarde depois do almoço viro fiona😂😂😂😊
😅😅😅😅😅😅 o melhor comentário 😂😂❤
Você fala tão tranquilo e educadamente, chego a ficar bem calmo e tranquilo, gosto quando vc está ensinando, parabéns pra vc.
Essa doutora é demais,pense numa mulher de Deus, sempre pensando no melhor pra nós 🤩😍
Eu sou assim. Igual Baiacu, do nada estufo...😂😂😂 Se comer açúcar então...
Alecrim, fazer chá 15 minutos antes do almoço e jantar tomar
Tudo que falou e verdade tirei glúten e lactose melhorei 90% perdi 5 kilos sem regime, faço lanches sem glúten e bom demais para nossa saúde
E o q vc come? Estou tentando😢
Por favor Doutora ensine a fazer a receita do cabotiá?
Descobri essa semana que chá de alecrim elimina o terçol. Fiz o chá, peguei um cotonete, molhei a ponta do cotonete no chá morno e coloquei em cima da pontinha amarela. Na hora a pontinha amarela foi desmanchando e saiu no cotonete. Fiquei maravilhada.
Temos que tirar as tranqueiras das embalagens...
Voltar a descascar os alimentos.
Eu tenho um pé de alecrim lindo! bom saber! ❤️👏🏽👏🏽
Talvez por causa da quentura!!!
Adorei em saber sobre o chá de alecrim, Obrigada! !
Eu já acordo inchada 😔
Meu Deus, que profissional sensacional, que didática, quanta informação, conhecimento. Parabéns!!
Me sentindo privilegiada por encontrar este canal♡
Também, encontrei hoje.
Adorei
Eu já fui assim, agora já acordo grávida. Precisava ver esse vídeo.
Amei essa live!❤❤❤
E Como armazenar dentro ou fora da geladeira?
Boa noite Dra eu to toda inflamada pq tenho q muda a minha alimentação o estômago esta ruim e tomo muito remédios pra Artrite Reumatoide as juntas todas inflamada misericórdia 😢
Amei essa live❤❤ Deus abençoe Dra
Grata !!!♥️
Que mulher incrível! Amei seu canal!👏🙌🙏
Obrigada, amei a aula
Gratidão pela partilha.
Amooo seus vídeos! 😍
Maratonando seus vídeos e aprendendo a me cuidar, a ser melhor 🙏🙏
gratidão por seus vídeos não perco um 👏🏼🙏🏼
Amei 👏👏👏❤️
Obrigada por dividir conosco tanto conhecimento 🥰🥰🙏🙏
Sou nova por aqui mais estou amando o canal
Dantes era assim acordava sem barriga e á noite parecia que estava gravida de sete meses. Agora já acordo com a barriga enorme que não desparece nunca 😢😢😢😢
Sensacional ❤❤
Perfeito amei
Adorei !🙏
Você é um amor de pessoa, Deus abençoe.
Simplesmente amei!!
CANAL ABENÇOADO. Já me inscrevi
Sim o corpo é responsabilidade nossa...precisamos estar bem para ir em FRENTE e não ser uma pessoa "ENFEZADA" LITERALMENTE...🤗😇😉🛸🎨
Excelente dica Dra Gisela. Muito obrigada
Adoro todos os seus vídeos, um grande beijinho.
Seus vídeos são maravilhosos.muito grata
Parabéns pelo seu dia hoje
Muito obrigado. Estava precisando
Dra Gisela
Uau uau uau. Normalmente não comento nem vejo este tipo de vídeos até o fim. Mas consigo estou a ver os vídeos como se estivesse a ver novelas. Quanto conhecimento
Muito Obrigada.
Eu vivo inchada. Já cortei muita coisa mas ainda assim tudo que como incha o meu estômago. Até o ar que respiro me incha. 😂😂😂 Sou portuguesa
Aqui falamos estômago inchado. Estou a aprender com o tempo aos poucos o que posso e não posso comer.
Muito obrigada pela sua maneira simples e prática de transmitir tanto conhecimento
Eu também estou assim, é porque o nosso organismo está inflamado precisamos fazer a alimentação anti inflamatória 😢❤
A grande diferença é que novela nao ensina nada que presta....e a dra Gisele Sim. Rs
Adorei !
Que maravilha de aula 🤩 amando maratonar seus vídeos. Parabéns. Sucesso sempre. Nova inscrita❣️
Maravilhosa!!!!
Parabéns. E obrigado pelos ótimos conteúdos
Amei ❤️😍
Obrigado por tudo ❤
Amei suas explicações!gratidão
To aprendendo. Obrigada.
Amooooo seus vídeo
Só gratidão por me ajudar😊😊
Amei ❤️
Estou fazendo isso,mastigar no mínimo 30 vezes o alimento, tenho melhoras na minha digestão graças a esses vídeos!
Muito obrigado Dra
Oi Dra.Gisela, boa tarde, tudo bem?Venho lhe acompanhando há um bom tempo, mas hoje é a primeira vez que comento!!Estou adorando os seus vídeos,as suas receitas e as dicas como as de hoje, fantásticas!! Já comecei a fazer mudanças no café da manhã, comprei batata inglesa e a batata doce para variar,o resto tenho tudo em casa!! Estou aprendendo muito com você,tomei a liberdade de chamar assim,pois estou com 74 anos,e acho que sou mais velha que você!!! Parabéns!!!Vc é show!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão Marcia!! Que maravilha, muito obrigada pelo carinho, fica com Deus!! ❤
Boa tarde D.Gizela adoro Seus vídeos já mudei o Meu café da manhã,Estou aprender muito com você muito obrigada por esse carinho de Explicar tudo direitinho.amamos você Iva Edisson de Brasília!
Eu só assim
Dr vc é uma benção amém 🙏❤️
Descobri que o leite era um grande vilão na minha vida, eu desde criança tomava e achava que não tinha nada haver. Agora que tirei, minha barriga está tão fininha, não tenhos mais aquelas pontadas e nem gases 🥰
Nossa eu tbm estou nessa sabe meu problema são os queijos em si menina é uma pontada atrás da outra na barriga e sem contar nos gazes estou cortando já
Eu TB...me deixava inchada com muita dor parei de abusar e notei diferença mas estou grávida e em busca de alternativa pra não precisar tomar leite..
@@pollymarques7566 minha filha tbm.tava assim com dores na barriga ......aí descobriu que é a lactose...tá tomando leite zero lactose nossa não tá tendo mais essas dores ...
E agora na fase adulta que veio a começar ter
...tá com 25 anos e eu na achava que quem era alérgico a lactose já nascia alérgico ...
.mas graças a Deus não comendo ou tomando nada derivado do leite não sente mais as dores ...
Tem um exame de sangue que faz pra saber da Lactose...
Boa sorte a vc
...
O que fazer com os queijos?!? Queijo eu amo
@@DaianneC não coma faça que nem eu resista.
Adorei essa informação e as dicas preciosas!
Bom dia Doutora.
Obg doutora Gisele, adoro suas aulas suas dicas.
Obrigada por passar tantas informações, Deus te abençoe sempre😘❤
Amei 😊
Pq Gisela não fala dos probióticos
Fantástica🙏🙏🙏😍
exemlente dra gisela ❤
Amei essas dicas .
Tô maravilhada com o seu canal Dra. Gisela.
Obrigada por tanto aprendizado,Deus abençoe vc😘
Melhor vídeo de todos!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Muito boa a explicação, Deus abençoe doutora 🙏
Muito bom os vídeos. Deus abençoe sua vida doutora 🙏🌹
Amo seu video
Dra sensacional
Interessante!
Muito bom !
Querida gosto das suas aulas.
Eu amei essas dicas. Agradecida por compartilhar essa aula tão rica. Deus te abençoe em abundância !
Obrigada querida Dra Gisela.
Muito Bom ,Dra. Gisela.🥰🌹
Parabéns doutora, vc explica muito bem, vc é ótima amo esse canal 👏👏
Obrigada querida. Você é ótima!
Aprendi bastante obgda
Gratidão pelo video maravilhoso doutora Gisela
Luz e Amor infinita
Cai aqui de paraquedas 😮amei quanto conhecimento doutora 🥰👏👏mais uma escrita no canal
Muito obrigado Dra. Gisela, que Deus continue te abençoando iluminando sempre.
Adorei .❤❤❤
Quando eu consigo escutar a senhora não consigo para,é muito bom,aprender.
Amei estas lições
Vc dra . É puro conhecimento obrigado ❤
Bom dia Gisela, adorei as dicas de hj, seguirei a partir de agora, pelo menos algumas dessas dicas de ouro. Bom te ver 😘
Todos os dias assisto seus programas ,amo!
Japaratinga/Alagoas.
Gratidão querida ❤
Que maravilha!
Doutora sofro de muitas dores no corpo ja acordo cheia de dor,,tenho bico de papagaio,direto fico com barriga estufada,enxaqueca vichi nem te falo.Socorro preciso de uma dieta urgente,pelo amor de Deus me passa uma dieta completa café, almoço, café da tarde,janta me ajuda no que comer🙏🙏🙏🙏
Vc é fabulosa!!!! Finalmente uma nutri que consegue falar o meu eu.
Que bênção de insinamento obrigada dr jisella