Faça o café da manhã anti-inflamatório e DESINFLAME logo cedo
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2023
- Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️bit.ly/Farmacia-na-Cozinha-yt...
Leite e pão com margarina podem ser os maiores vilões da INFLAMAÇÃO! Por isso, no vídeo de hoje eu, nutricionista clínica funcional, mostro quais são os alimentos ideais para um café da manhã anti-inflamatório!
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Um dos pontos de partida da inflamação que é gatilho de quilos extras, ansiedade, cansaço, obesidade e problemas digestivos é por falta de investimento no intestino, que precisa desinflamar.
Além de assistir ao vídeo, é fundamental que você aprenda o passo a passo para desinflamar o corpo e brilhar no palco da vida, em sua melhor versão.
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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Oi❤❤❤
😅p
Olá Dra não consegui pelo link, pede para instalar o app whatsapp , mas já tenho baixado 🙈Help !
Muito boas dicas
Quantos ml devemos tomar de suco?
Manhã : ovos cozidos, com cúrcuma, azeite e sal. Laranja... como os pedaços! Banana com aveia. Suco de limão! Suco de couve com maçã e cenoura... maravilhoso! Avocado com tomate e cebola roxa e pimenta-do-reino. Água... água! Tirei o chocolate 70% cacau, pois aumentavam a dor de minha enxaqueca! Durmo bem! Tomando chá ... camomila, alecrim, folha de louro, hortelã, erva-doce. Remédio somente no último último caso!
Este chá e tudo junto misturado🤔
@fridabrauer7127 o que é avocado?
E o mesmo que Abacate , só que pequeno
Banana com aveia eleva sua insulina, pois os dois têm bastante carboidratos, e isso vai causar inflamação no organismo. Melhor consumir a banana com chia hidratada, ou outra fibra.
Também como ovos cozidos com canela e as vezes com orégano e cúrcuma. Não como glúten.
Só não vamos esquecer que 99% da população brasileira come o que dá e não o que quer. Fora isso, conteúdo incrível.
A mesma compra de mercado que você faz com R$ 500 com alimentos inflamatórios, você trocar e fazer R$ 500 de frutas, verduras, legumes, carnes, ovos, arroz, feijão. Sem doces, goluseimas, embutidos, salgadinhos, economizaria muito mais :)
@@amandaraizerVDD nada é desculpa.
Batata doce, ovos, couve, maçãs, tudo barato.
@@amandaraizernão é tão simples aqui a família ama frutas e legumes,a única feira acessível a uma família grande é na semana está todos trabalhando,no mercado poucas opções e as vezes de má qualidade quando tem enfim a realidade não é igual pra todos realmente
É verdade. Saio muito cedo de casa não da pra fazer um café da manhã do meu jeito, costumo tomar café no serviço é pão com frios e café com leite.
Tenho 65 anos.Comecei a trabalhar com 7 anos de idade.Não como pão,não bebo refrig.,não uso açúcar, adoçante,óleo de soja.Ainda trabalho fora e dentro de casa.meu trasporte é a bicicleta e não me troco por 2 de 30 anos. Pega a dica.
😂😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
A questão não é de trocar seu organismo amada é bom . Vai de pessoa para pessoa. Pessoas q já tiveram depressão e vida agitada tem o rosto mais envelhecido fica a dica
Obrigada a todos que gostaram da minha dica❤️❤️❤️.No café da manhã consumo banana cozida,usa a água dela para adoçar o café solúvel ou cacau 100 por cento sem açúcar,mamão,batata doce, ou tapioca com ovo,sal rosa,orégano e açafrão e pimenta do reino.tenho 1:65m e 59 k e 65 anos.também estou a procura de um amor verdadeiro
Parabéns 👏👏👏👏
Carboidratos viram açúcar no sangue. Parem de seguir TH-camrs.
Microondas,aquele amigo disfarçado que salva nosso horário ,porém é só radiação
Gente eu queria ser amiga intima dessa mulher , de tão educada , de tão feminina e sensivel q ela é. Um charme de ver ela falar rs, quanta postura e etiqueta ao falar . ❤
Realmente ela passa uma boa impressão. Mas esse é o mundo de faz de conta. Isso é um arquétipo que ela usa para atrair atenção da pessoas. O seu comentário muito pertinente pode nos levar a uma reflexão filosófica de nós. Será que em nossos relacionamentos ao nosso redor as pessoas que nos olham tem esse mesmo sentimento? Querer ser nossos amigos? Estar junto de nós? A nossa presença no ambiente que frequento, casa, trabalho etc nos percebem como pessoas agradáveis? Desculpe me meter no seu comentário. Bom dia m.
@@oliveiralevi Bom,eu a conheço a muitos anos, digamos uns vinte 🤔Ela é a mesma sempre... É linda por dentro também ❤️
Verdade.... tive essa mesma impressão. Fora toda bagagem nutricional, já pensou que amiga maravilhosa 🤩
Eu também queria
O marido tbm ,Casal muito bom ,são médicos e Católicos 🙏🙌🙏
Receita de pão na frigideira de sucesso: triture bem até virar farinha: 1 xícara de aveia em flocos, 1/4 de semente de linhaça, 2 colheres de gergelim. Deixe a farinha pronta tampadinha em um pote de vidro na geladeira. Na hora do preparo, coloque 3 colheres de sopa da farinha, 5 a 6 colheres de sopa de água, fio de azeite, pitada de sal e temperos naturais. Unte a frigideira antiaderente, espalhe a massinha, e deixe dourar, depois vire e doure do outro lado. Coloco abacate amassado ou fatias, ovo mexido com tomate e espinafre ou manjericão, fica uma delícia!! ❤
A semente de linhaça, deve ser deixada de molho por 8 horas... caso contrário, não trará benefícios, é, te dará um trabalhão pra digerir... quem tem diverticulos não pode comer sementes... eu faço sem sementes ,com um pouco de psilium... mas a receita é boa... fora as sementes.... obrigada
@@helenafranca4077 a semente de linhaça não precisa ser deixada de molho, acho q tu ta confundindo com as leguminosas!! E ela será triturada nessa receita, seus benefícios e comprovações dos nutrientes q fornece são inúmeros!
Obrigada ajudou muito as vezes enjôo de tapioca, acabo substituindo por meio pão de sal o qual sinto gosto amargo na boca ou pão de forma ajudou muito ❤
Eu trituro a linhaça na hora de fazer,
@@gisellerosario3078 tapioca enjooa facil né ?! E essa receita é melhor se tu quer emagrecer e controlar o índice glicemico, a glicose no organismo 💪🏻
Café da manhã. Frutas picadas, batata doce e amendoim. Água com limão, chá de gengibre.
SÓ O QUE ESTRAGOU FOI O MICROONDAS QUE MUDA AS MOLECULAS DO ALIMENTO VIRANDO COMIDA.
RSRSRS.
NO MAS MUITO BOM AS DICAS.
SOU FÃ DE QUEM SE ALIMENTA DA NATUREZA DE DEUS.
Café da manhã
Ovos
Uma fruta com vitamina C
Raízes pra substituir o pão por batata doce, mandioca.
Desinflamar o corpo a partir da alimentação e hábitos e real é necessário! Eu vivia doente, com garganta inflamada e tosse por semanas, e os médicos só sabiam receitar antibióticos... Somente um médico me informou que a minha imunidade estava sensível a partir de varios fatores, até emocional! Resolvi tirar o leite, diminuir o açúcar, acrescentar alimentos anti inflamatórios, dormir e descansar melhor, praticar exercícios e evitar o estresse... Agora raramente fico doente como ficava, melhorou demais!!
@@deboraquel_ nunca tentei, bom saber, vou ver! 😊
@@Daysi770 instagram.com/reel/CvvU4CEOJ9u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Foi desse vídeo aqui que eu achei!
Deve ficar uma delícia para vitaminas/ sucos… O problema é que eu acho que ficaria estranho para comer com cereal 😅
@@deboraquel_7:41 😅
Vc notou alguma diferença na sua pele? Tem pele acneica?
@@danisilva661 minha pele tbm está boa! Entendo que acnes tbm podem ser alguma inflamação do corpo, é bom encontrar o que pode estar afetando isso. Já tive bastante acne e na época o que me ajudou foi justamente hidratar a pele com creme simples mesmo. É estranho… talvez a pele precisa desse equilíbrio, não pode deixar ela extremante seca. Mas a desinflamação do corpo ajuda em tudo, somado é claro a ajuda de um médico ou especialista caso tenha algum problema específico.
Coca cola, leite, fritura de todos os tipos, açúcar, todo tipo de massa. Retirei tudo isso. Minha energia ta nota mil.
Melhor decisão. Parabéns. Fiz a mesma coisa e minha saúde melhorou absurdamente.
Por favor qual melhor adoçante? Obrigada
@@ZildaBeneditaCarra-vx5kw pra saúde recomendo não usar
NAO beber refri é um caminho sem volta. Eu me sinto mil vezes mais disposta. Faço 1h de treino todos os dias até domingo.
Pobre não tem muita escolha. Come o que tem, o que pode comprar. Imagina pobre comer fruta todos os dias. Com 600,00 por mês.
Há alguns anos mudei meu café da manhã. O que mais utilizo diariamente é acordar tomando 600ml de água e me exercitanto. Após 40/50 minutos faço um shake de avocado (abacate pequeno), uma banana, uma colher de sopa de linhaça e uma colher de chá de canela. Coloco tudo isso no processador, e faço um shake top. Isso me sustenta até o meio-dia sem necessidade de qualquer outra alimentação. Ah, introduzi o costume de tomar agua durante o dia. Sempre levo comigo uma garrafinha. Um anos depois de iniciar isso, o grande resultado apareceu no meu peso, e nos exames laboratoriais. É incrível.
Você coloca o q para fazer o Shake, água ou leite?
@@silviaferreira8778 Eu não consumo leite. Normalmente utilizo água ou água de coco.
Adorei. É fácil e perfeito! Deus ilumine!
Por gentileza,posso bater no liquidificador?
que avocado..puta q pariu. eh abacate
Antes do Café da manhã:
Shot: 1 limão espremido, chia hidratada, canela em pó, gemgibre em pó, uma laraja esprimida. Coloque um pouco de água e tome com um canudinho para não estragar seus dentes.
Escova seus dentes e língua. Aguarde meia a uma hora.
Café da manhã! Opções!!!
-Ovos cozidos com Cúrcuma, temperos a gosto ( salsinha e cebolonha), um pouco sal e azeite. Sempre coma uma frutaque tenha vitamina C.
- Batata doce com azeite de oliva, ou mandioca cozida temperaa vom azeite.
-Banana cozida com canela e Chia Hidratada;
- Abacate com cacau.
-Laranja ( coma os bagaços p/ ajudar no intestino);
- Tapioca com chia hidratada. Use um paté de sardinha.
-Suco de couve com maçã.
Ótimo. mas esse shot seria apenas o que vc escreveu por último. Feito apenas com 50ml de água e coado no voal. Parabéns.
Obrigada 🙏🏼
Tapioca é extremamente calórica, ainda mais com chia (100g de chia em grãos tem 486 calorias. A tabela nutricional da chia em grãos tem 42,1g de carboidratos, 16,5g de proteínas, 30,7g de gorduras e 34,4g de fibras). Ou seja, extremamente calórico.
Se for pra comer tapioca, coma pão francês mesmo.
Outra coisa, a maioria das opções aí tem muito carboidrato, mesmo que seja de baixo índice glicêmico (tirando a tapioca).
Eu, por exemplo, comia 6 ovos e 25g de aveia em pó. Fazia uma farofinha, comia com agrião temperado no azeite, limão ou vinagre e já estava aí a primeira refeição.
Esses shots de manhã não fazem efeito algum. O que deixa a pessoa inchada é comer muito sal e não beber água.
25ml por peso corporal já é o suficiente.
Sal em uma quantidade até 15g por dia (no máximo do máximo).
Concordo na batata-doce, pois ela colabora na redução do colesterol e resistência periférica a insulina. De resto, não é necessária tanta firula.
Vai comer carne? Coma no modelo bíblico (pode até fazer com a gordura da própria carne, mas não ingerir após feito, não ingerir porco, apenas ingerir animais que ruminam e tem casco fendido, nunca um ou outro).
Meus café da manhã primeiro copo limão com água morna benbo a medade a outra coloco alsafrao da terra e depois ovo cozido depois cole de café com biscoito as fezes
Dra Gisela meu café da manhã está tdo errado.hoje vendo a shra nos orientar com tta propriedade.decidi que vou mudar o meu café da manhã e as outras alimentação durante o dia. Eu preciso mudar minha alimentação urgente.obrigada.e parabéns realmente não parece que tem essa idade está linda maravilhosa.
Cafe da manhã
Ovo
Fruta com vitamina C
Substituir o pão: tubérculos e pode hogar azeite de oliva (1 batata cozida - 4 minutos no micro-ondas e dá um murro nela, depois joga um azeite ou mandioca).
Abacate e pode jogar cacau
Pode comer tapioca, mas coloque sementes e pode colocar patê sardinha para rechear.
Suco de couve com couve (suco farmácia)
Não use o micro ondas ( super cancerígenos)
❤ obrigada
Tapioca com frango desfiado pode?
Nao te conheço, vi seu video por acaso. Amei. Você sabe falar, gesticular, explicar, dar dicas e instigar quem olha seu video a continuar assistindo. Além de ser muito informativo. Parabéns!
Dfgvvvbnn
Faço ovos com sementes de girassol e abóbora, coloco curcuma e farinha linhaça dourada. Isso meu café da manhã.
Sim, existe uma dieta conhecida como "dieta anti-inflamatória" que se concentra em alimentos que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Essa dieta é rica em alimentos que contêm propriedades anti-inflamatórias, como:
1. Frutas e vegetais frescos: Esses alimentos são ricos em antioxidantes e fitoquímicos que podem combater a inflamação.
2. Peixes gordurosos: Peixes como salmão, sardinha e atum são fontes de ácidos graxos ômega-3, que têm propriedades anti-inflamatórias.
3. Nozes e sementes: Nozes, amêndoas, linhaça e chia são exemplos de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes.
4. Grãos integrais: Alimentos como aveia, quinoa e arroz integral são fontes de fibras e nutrientes que podem ajudar a reduzir a inflamação.
5. Ervas e especiarias: Alho, cúrcuma, gengibre e outros temperos têm propriedades anti-inflamatórias.
6. Chá verde: O chá verde contém antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação.
Por outro lado, a dieta anti-inflamatória geralmente evita alimentos processados, ricos em açúcar refinado e gorduras saturadas, pois esses alimentos podem aumentar a inflamação. No entanto, é importante lembrar que a dieta por si só não é uma cura para todas as condições inflamatórias e deve ser parte de um estilo de vida saudável, que inclui exercícios regulares e outras práticas saudáveis. Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer grandes alterações em sua dieta, especialmente se você tiver condições médicas específicas. Não precisa de consulta
Obrigada por partilhar😘🙏
O problema é: O mar e os rios estão muito contaminados, e o salmão é de cativeiro, ou seja Truta Salmonada - a tinta que dão para os peixes ficarem rosados é altamente prejudicial! Salmão natural não existe mais! - só o preço!
@@mfnorgnorg7330 balela A tinta utilizada na ração do salmão, geralmente referindo-se a pigmentos utilizados para dar cor à carne do salmão, é regulamentada para garantir a segurança alimentar. Esses pigmentos são projetados para que o salmão tenha uma cor saudável e apetitosa. No entanto, é importante observar que, como consumidor, você deve confiar na regulamentação e na segurança dos produtos disponíveis no mercado. Se você tiver preocupações sobre a segurança de ingredientes específicos em ração para salmão, é aconselhável consultar as autoridades de saúde alimentar ou órgãos regulatórios para obter informações atualizadas e garantir a segurança dos produtos que consome.
@@danielo.paduan1075 Esse papo de dieta anti inflamatória é uma besteira e não possui respaldo na ciência. É óbvio que é melhor comer alimentos saudáveis, mas é muito mais importante reduzir a gordura corporal(essa sim causa inflamação crônica) do que comer esses itens listados.
Faço todas as manhãs um pão de aveia ( 2 claras e 1 gema bastante açafrão,pimenta e aveia ) misturo tudo e coloco na frigideira quase nada de óleo com um café sem açúcar!
Como faz esse pão?
Nós evoluímos ou fomos criados perfeitos e com propósitos? Não se engane!!! FOMOS CRIADOS!!!
Sem meu café com leite não abro mão. Vou morrer de qualquer maneira,adoro cafe com leite,e um pedacinho de pão.
Gente! Que criatura linda é essa? Uma educação que transcende. Parabéns pelo conteúdo.
A senhora caiu do ceu em minha vida, estou com meu corpo tão inflamado , que não to aguentando trabalhar e nem arrumar a casa e nem meu trabalho , me sinto fraca e desanimada, vou seguir suas dicas e tentar recuperar minha saúde ok..ja tenho 60 anos e moro só ...obrigada e que DEUS te abençoe grandemente bjs....
Uma dica é inscrever-se numa Academia que tenha: musculação, funcional, pilates e dança; faça tudo isso de segunda-feira à sábado. Abraço
Estou amando, desinformado é o melhor remédio. ❤
Corte oque ti mas mal e veja oque está inflamado pra fazer fisioterapia, eu com 33 anos estava assim cuidei do que estáva inflamado e melhor muito a minha vida
Antes comia um pãozinho selado na frigideira e café, às vezes com abacate e mel pra adoçar. Depois do vídeo, passei a adoçar o abacate com fruta e troquei o pão por ovos mexidos, olhaaaa me sinto muito mais saciada antes da próxima refeição.
Amei a Dra Gisela Savioli, elegante, inteligente,capacitada,me animei muito pra mudar minha alimentação,🌹
Já retirei o Glúten e o leite de vaca da minha rotina. Emagreci e a minha saúde melhorou bastante!💗🙏🏼
Gluten não Faz mal cara
@@cintialucia-rf8yw🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@cintialucia-rf8ywFaz mal se você tiver intolerância ao gluten
Se leite de vaca fizesse mal minha família gigantesca de minas gerais estaria toda doente, não tem um na família com problemas nascemos tomando leite e assim segue com todos e já lá vai os 60 anos p maioria
Gluten acaba com o intestino. Ele acaba fazendo buracos no intestino deixando toxinas penetrarem... é mentira dizer que gluten não faz mal. Ele faz mal pra todas as pessoas
Ovos, frutas (vitamina C), batata ou mandioca cozidas com azeite de oliva, abacate (gordura boa) com cacau, tapioca com chia ou linhaça com alguma proteína saudável (sardinha), suco de couve e maçã. ❤
que?? batata de manha?
Kkkkkkkk batata de manhã kkkk
Batata doce...
Maravilhosa indicação. Deus lhe cubra de Bênçãos!
Tanto conhecimento obrigado dra por nos proporcionar tanta sabedoria.
Não podemos comer, glúten, carboidratos, açúcar, legumes tem pesticidas bem como as folhas, água tem cloro demais, tudo que for embutido e industrializado. Enfim, precisamos urgentemente aprender fazer fotossíntese, ou produzir nossa própria comida.
Bem isso
Palavras sábias! Kkkkk
triste ver uma pessoa com tão raso conhecimento de bioquímica, fisiologia, tecnologia dos alimentos, interpretação e análise de BONS estudos e artigos, tendo tanto espaço e difundindo tantas asneiras como essa mulher faz!
enquanto isso, bons profissionais da nutrição passam desapercebidos, pq o povo gosta mesmo é de caretas e sensacionalismo ao falar de alimentos.
Achei estranho ela falar o ovo ignorando que as galinhas também ingerem muitos hormônios.
@@arlancardoso1447 tem indicação de algum?
Amo os seus vídeos dra.❤❤
Nossa , descobri vc Doutora à dois dias estou amando ,ensinamento perfeito
Parabéns 👏👏👏👏👏👏 gostei muito da sua análise.
Glória a Deus por sua vida.
Gente, não consigo imaginar ovo com azeite ou patê de sardinha no café da manhã!!! Sou muito mais tomar só o suco verde, mas no inverno não consigo com coisas frias... além do mais que enjoa também! Mais alguém com as mesmas questões que as minhas?? 😢
Eu não tomo bebida fria nem no verão, quanto mais no inverno. Eu não tomo leite de animais então eu tomo leite de amêndoas com café quentinho ou com cacau. Gosto de tomar leite de amêndoas ou de amendoim com cereais e frutas, me ajuda a dar saciedade. Comer ovo não rola mas gostei da idéia do abacate 🥑
Eu não tomo café da manhã, porque acordo meio-dia já vou direto para o PF..!
@@carinawic8467mesmo que acorde 1/2 dia tomo café, não consigo almoçar
@@carinawic8467 huummm... legal saber sobre esses leites! Obrigada por compartilhar! 🥛
@@ronaldodasilva8371 hahahaha
Obrigada por tudo ! Amo ouvi-la !
Dra. Gisela sempre trazendo informacoes que valem ouro.Parabens que seja sempre assim. Somos humanos devemos nos ajudar mutuamente.
Parabéns pelo vídeo, pelo esclarecimento Dr. Muito obrigado, Deus lhe abençoe e um ótimo dia.❤
Descobri agora teu canal, já virei fã.adorei tua maneira de explicar ❤️
Meu essa professora humilha na finesse, educada, linda e inteligente gratidão prof
Para mim ela força a barra.
Só não humilha nas referências que ela buscou pra afirmar isso tudo. Não há sequer um estudo que corrobore o que ela expôs, infelizmente. É preciso muita cautela a divulgar esses "diagnósticos".
@@playerztransform8313pois é, a finesse é relativamente proporcional a tamanha desinformação que ela apresenta aqui.
Bom dia!amo tudo que Deus fez,assisto todos os seus vídeos, obrigada.
@@playerztransform8313 pois é, a dra. Gisela é nutricionista, fitoterapia, jornalista e autora de 10 livros.
Acho q seu currículo deve ser melhor, né? Pra fazer essa crítica tão medíocre sobre ela....
Muito obrigado doutora, pelas dicas! Gratidão🙌🏼
Uma profissional maravilhosa
. Parabéns ❤
Estou amando essas aulas.
Vc e maravilhosa @Gisela eu amo a sua educação e aprendizado que vc passa pra nós
Estou chegando agora e estou adorando, parabéns, Dra.Gisela
Maravilhada com essas explicações. Deus lhe abençoe Dra ❤
De manhã tomo um suco bem concentrado de limão (com canudo para não estragar os dentes),
antes de sair para o trabalho como uma banana amassada com pasta de amendoim e mix de oleaginosas.
No almoço como grão de bico, salada, batata doce, frango ou peixe, vegetais.
A noite eu… confesso… como sobremesas 😁
Tenho essa rotina há muitos anos
Sempre prometo melhorar a alimentação a noite, mas não rola, chego cansada do trabalho e nada me consola além de uma besteira, e tem que ser doce rsrs não gosto de fast-food, lanches, pães, pizzas, salgados em geral etc
Mas olha o alto nível que vc já alcançou! Eu ainda tô lutando para largar o vício do café da manhã kkk
@@joe23824e eu😂
Dra Gisela Deus lhe abençoe pela generosidade de ajudar todo o mundo ter uma saúde melhor!❤❤❤❤
Parabéns Dra. Conteúdo incrível
Essas dicas são de ouro,obg doutora por sua partilha
Dra Eu precisava muitooooo desse vídeo, obrigada ❤
Muito interessante seus vídeos,vale muito mais que uma consulta, que Deus continue te abençoando!!❤
Uma benção seus conhecimentos! Obrigada por compartilhar!
Estou amando dr. Angela você é benção de Deus em minha vida. Deus te abençoe.
Viciada nos vídeos dessa doutora e saio compartilhando ❤
Nossa eu estou amando 🎉tudo vc estar nos encimando Deus te abençoe 🙏❤️
Te achei!! Respondeu num vídeo a maioria das minhas dúvidas. Muito obrigada 😊
Ameiii. Que mulher inteligente e fabulosa!
A senhora é maravilhosa, explica bem e fala a língua portuguesa de uma forma bonita e correta😊
Aula excelente amei obrigada ♥️🥰
Dr vc e fantástica !! Deus abençoe vc amada !! Vc e muito lindaaaa !!!
Dra Gisela Saviole se comunica de forma muito legal . A forma dela falar é bem legal . Deus abençoe seu trabalho
Gostava de me ter inscrito mas so hoje vi o video. Gratidão Dra. por nos ajudar a melhorar a nossa saude. Desejo lhe muito sucesso, luz, paz e felicudade.
Que benção o seu conhecimento!
Deus abençoe sua vida. Que cada dia que passa, tenha mais conhecimento e sabedoria.
Que mulher incrível!❤👏🏻👏🏻👏🏻
Aula maravilhosa amei Gratidão sempre Dr
Minha filha foi diagnosticada com APLV alergia ao leite ao 5 meses. Tive que excluir o leite da dieta para amamentar e emagreci 10 kg em 1 mês. 😊
Estou amando ver seus vídeos, já comecei a colocar em prática e já estou sentindo diferença, em tão pouco tempo, vou continuar assistindo e colocando em prática, saúde é tudo, obrigada, além de explicar bem vc é muito elegante 😍
Gente, amei essa mulher!!
Como é maravilho ter alguém como Dra Gisela pra nós orientar o qui faz bem pra nossa saúde. Obg amada bjs😚
A senhora é uma bênção, uma lindeza ❤🙏
Muito elegante e didática! Obrigada pelas informações! Abraços
Vivendo e aprendendo sempre. Gratidão ❤ Dra. Maravilhosa.
Conheci esse canal há mais ou menos uma semana, estou amando, bora mudar toda minha alimentação e ter saúde!!Muito obrigada peles seus ensinamentos ❤😊
Dra Giseli você é uma benção de Deus 🙏🙏🙏💕💕💕
Acabou de ganhar mais uma inscrita, amei seu vídeo, era o que eu estava procurando 😍
Obrigada doutora, por essa riqueza de informações
Agradecida por dividir conosco seus conhecimentos
Se eu ficar sem meu café, pão francês com manteiga e queijo ou requeijão, eu fico com meu cérebro inflamado! E vou ficar arrasada!!😰
🤣🤣🤣🤣🤣
Fica nao vc acostuma é desafio que vale apena
Kkkkk, difícil essa dieta .
😅 te entendo eu era assim, porém sofria com constipação, se vc vive bem isso oq importa!
Somos seres únicos com organismos diferentes 😊
A vida é uma troca
Há um ano exclui o trigo o leite e derivados e com isso emagreci 15 kg...recomendo....
Possuo 83 anos de idade e essa foi a melhor decisão de unha vida...substitui o pão 🍞 pelos ovos de manhã no café rico em proteínas saudáveis ...
Vi
E o q vc faz com td q tem trigo como ex. Empadão, bolachas como d água
Adorei essa doutora maravilhosa...
Parabéns!!!! Tenho 40 e estou neste caminho tbm
Uma fofa, sempre muito querida! ❤ obrigada, Dra Gisela!
Parabéns Dra Gisela pela aula muito didática.
Q explicação maravilhosa, entrei nesse vídeo e estou adorando
Que didática maravilhosa! Parabéns Dra.
Como vc e elegante, amo ver vc falar. Amo seus vídeos ❤
Conversa objectiva, eficaz e sem drama!
Estou exausta de escutar por aí 50 min de conversa para obter 5 de informação(" O melhor chá DO MINDO! O melhor anti-inflamatório DO MUNDO, compre aqui o seu melhor suplemento DO MUNDO!" Afff😅)
Obrigada por facilitar a aprendizagem 😊
Concordo plenamente, oh gente chata que pensa que os outros são trouchas 😂😂😂
Pior q é verdade
Acelera o vídeo!
@@dianavergos6317 verdade, mas já não tenho essa paciência. Vou diretamente nos comentários 😄
Nossa senhora, eu já ameiiiii! 😍 primeiro vídeo e já me conquistou, porque vc desmistifica e ENSINA sobre os porquês, e eu amo isso! E além disso vc fala de uma forma beeem descontraída. Muito obrigadaaa! Eu já queria reduzir o leite de vaca, ia fazer leite de aveia, mas esse suco aí acho que vai muiito bem haha 💜🙏🏻✨
Aprendo muito com você obrigada ❤
Maravilhosa dica ja vou mudar meus hábitos de cage da manhã ❤
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos ❤
Gratidão senhor 🙏🏻
Parabéns, obrigada por compartilhar esse conhecimento 👏🏻❤
Amo suas mensagens força e coragem linda 🌷
Que delícia escutar essa deusa falando seu português perfeito e inglês tbm. Chique, bonita, inteligente! Amo vc doutora ❤❤❤❤
Que vídeo MARAVILHOSO! Muito didático! Primeira vez que vi. Gratidão!!!!
Estou impactada com suas informações, claras,simples, informativas…maravilhosas!!!!
Maravilhosa esta explicação ❤
Parabéns!!!!
Essa doutora explica muito bem
Amei ❤
Bom dia !! Doutora obrigada por tudo , pois é uma benção de Deus Gratidão 🙏🙏🙏❤️❤️
Meu Deus, acabei de encontrar este canal, amei o conteúdo e sua autora, parabéns pelo canal, mais uma inscrita ❤