1 - Fibras (Farelo de aveia, semente de chia, linhaça ou psyllium) 2 - Azeite de oliva 3- Abacate 4- pistache e a família das oleaginosas (amêndoa etc) 5- ovo 6 - batata yacon 7 - abóbora 8 - cúrcuma, gengibre, curry
Consultei um nutrólogo que não falou em alimentação. Me receitou esse remédio que eu não conhecia. Instintiva e mentalmente repeli o tratamento, e saí da consulta decidida a não usar. Agora estou feliz que a sra tocou neste assunto. A sra é consciente e quer realmente educar as pessoas a se cuidarem bem. Deus lhe pague eternamente!
Muito obrigada pela aula Doutora Gisela, muito intéressante.. Farelo de aveia, Azeite de oliva Omega 3 Abacate, avocado Pistache e oleaginosas, principalmente amendoas e nozes na propria casca Ovo Batata yacom.... Abobora tambèm curcuma, gemgibre MASTIGAÇÃO 30 vezes Convêm ouvir o video pour completo, tem muitas informaçôes importantes
Dra. Gisela, obrigada pelo seu comprometimento c a saúde de todos. Os seus vídeos são sempre repletos de conteúdo realmente úteis, onde quem desejar pode se beneficiar. Vc é uma das poucas pessoas que passam conhecimento de verdade mesmo de forma gratuita. Meu muito obrigada. Vou me esforçar p fazer valer a pena!❤
Obrigada Dra Gisela a senhora é uma benção e nós ajuda muito com todos esses conhecimentos eu já mudei muita coisa na minha alimentação por causa da senhora viu? Um beijo no ❤
Estou chegando agora no canal justamente no momento que tomei a decisão de melhorar a minha alimentação e estou amando as dicas da doutora que são tão esclarecedoras!
Essa semana minha ginecologista me ofereceu ozempic meu exame apresentou uma glicemia alterada 120 , ano passado estava 85 , estranho eu disse a ela , porque sou muito disciplinada na alimentação . Vou corrigir isso , não quero experimentar remédio agora .
Isso já aconteceu comigo, no exame deu 110 a glicose e a Dra já me disse que eu estava pré diabética. Eu me apavorei, pois nunca havia acontecido isso. Refiz os exames e normalizou, nunca mais aconteceu isso. Cuido a alimentação também. O porque disso, não sei.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"](http://i.ytimg.com/vi/3kuzsAIDf1c/mqdefault.jpg)
1 - Fibras (Farelo de aveia, semente de chia, linhaça ou psyllium)
2 - Azeite de oliva
3- Abacate
4- pistache e a família das oleaginosas (amêndoa etc)
5- ovo
6 - batata yacon
7 - abóbora
8 - cúrcuma, gengibre, curry
7:29
Obrigada 😊
@@GenildaBasilio obrigada ❤
Mentira jamais esses alimentos vão fazer essas funções
❤
Consultei um nutrólogo que não falou em alimentação. Me receitou esse remédio que eu não conhecia. Instintiva e mentalmente repeli o tratamento, e saí da consulta decidida a não usar. Agora estou feliz que a sra tocou neste assunto. A sra é consciente e quer realmente educar as pessoas a se cuidarem bem.
Deus lhe pague eternamente!
A Sra é formidável Dra Gisela! Estudiosa. Corajosa. Minha admiração eterna.
Muito obrigada pela aula Doutora Gisela, muito intéressante..
Farelo de aveia,
Azeite de oliva
Omega 3
Abacate, avocado
Pistache e oleaginosas, principalmente amendoas e nozes na propria casca
Ovo
Batata yacom....
Abobora
tambèm curcuma, gemgibre
MASTIGAÇÃO 30 vezes
Convêm ouvir o video pour completo, tem muitas informaçôes importantes
Doutora para o desinflama não deve comer nenhuma carne?
Doutora sempre souber q a gengibre aumenta a pressão gostaria de saber a verdade
Eu tenho a pressao auta
@@cidacardoso2853aumenta sim !!
Enquanto eu levei 1ano pra eliminar 30kilos, com comida de verdade, uma amiga eliminou em 2meses 20k ,com essa caneta.
Eu a conheci em cachoeira paulista lá na comunidade canção Nova 🤗 ela é uma simpatia em pessoa e mais linda ainda pessoalmente 😍
Adoro suas aulas: sempre muito didáticas!!!🩷
Ela começa a falar os alimentos somente no 15:22h. Obrigada a todos por economizar seu tempo
Obrigada por informar. É demasiadamente longo.
Obrigada
Exatamente...uma pena...nomeadamente para quem n tem tempo disponível para ouvir tudo...
Gratidão ❤
Dr Gisela grata pela partilha
Lembrei_me de uma amiga que fez bariatrica.
Essas estratégias parecem baritrica natural.
Dra Gisela,a senhora é tão cativante e muito competente!!Forma um belo casal com o Dr Roque Savioli!!Que Deus abençoe esta bonita união ❤
Concordo com você
Quem tem diverticulite pode comer chia?
Obrigada Dra gisele
Por esse ensinamento gratidão ❤❤❤❤
Video inicia 14:48
Essa linda Dra Gisela é top é D+ nota 1000
Gisela você é muito especial e gentil no seu geito de se expressar 🥰✌🏼💞
Muito educada uma ótima profissional e bonita
Isso foi uma verdadeira aula de anatomia e fisiologia de forma facil para entendermos a função desses alimentos.
Aula maravilhosa ❤️
Maravilhoso!! Obg por esse conteúdo!!
Fiquei encantada com a beleza desse casaco de crochê. Quanto bom gosto ❤
A senhora é incrível!
Inteligente demais e elegantíssima!
Fico muito feliz com profissionais dedicados a dividir seus conhecimentos. Gratidão
Dra ❣️❣️❣️ perdi 12 kgs com o auxílio do suco farmácia ❣️
Obrigada por me ajudar com seus ensinamentos!
Eternamente sua fã!
Você é lindaaaa ❣️
Sabe o que esta explicado. Maravilhosa
To apaixonada por essa mulher e como ela se refere ao marido coisa linda
Dra. Gisela
Você é maravilhosa!
Parabéns pelo seu empenho!
Você realmente ama o que faz e ama o próximo.
Obrigada.
Deus está contigo!
Amei
Você é um presente de Deus, que maravilha de ensinamentos, obrigada!❤
O seu casaco de crochê é lindo demais!🎉🎉🎉
Amei suas dicas
Vou começar a seguir suas dicas
Parabens e obrigado td mt bem explicado encantada!Gratidao!❤
Bom dia amada ,vc e maravilhosaaaaaa !!
Boa noite dra Gisele você e maravilhosa ❤
Gostei muito das aulas!!! Aprendi muito sobre alimentação Saudavel!!Vai me ajudar a melhorar a minha saúde!!
Não conhecia seu canal. Parabéns e obrigado pelo seu trabalho!!! Gostei muito do vídeo
Estou amando te seguir. Suas aulas são ótimas.Estou aprendendo bastante p cuidar da minha alimentação.
Mto obgda
Um abraço
Dra Gisela e maravilhosa
Doutora a senhora é fenomenal! Deus te abençoe sempre 🙏
Estou adorando. Quero muito fazer parte de tudo .uma pergunta: vc tem caderno com receitas para imprimir?
Já em ação as suas aulas
Dra Gisela, você merece tudo de bom, que Deus lhe abençoe grandiosamente com toda sua família.❤
Dra. Gisela, obrigada pelo seu comprometimento c a saúde de todos. Os seus vídeos são sempre repletos de conteúdo realmente úteis, onde quem desejar pode se beneficiar. Vc é uma das poucas pessoas que passam conhecimento de verdade mesmo de forma gratuita. Meu muito obrigada. Vou me esforçar p fazer valer a pena!❤
Estou adorando as aulas, preciso baixar o nível da minha glicemia. Muito obrigada
Uma das melhores aulas suas que já assisti. Senti que estava em sala de aula, assistindo meus professores favoritos. Amei!! ❤
Parabéns, Dra Gisela!!! Excelente aula🌹
Que aula maravilhosa!!! Amei!!!
Boa tarde ❤️
Maravilhosa , é uma aula excelente. Tudo muito bom.
Gostei muito aprendizado abençoado
Arrasou!!! Gratidão pela explicação detalhada!!! Deus te ilumine cada vez mais!!! Obrigada
Você é a minha melhor notificação 👏👏👏👏 Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Obrigada pelas dicas 👏👏
Excelente aula
Obrigada doutora Gisela vou providenciar, pra começar a usar ❤
Estou adorando
Perfeita explicação! Gratidão Dra.
Aula sensacional!
Amando vc e toda a informação que compartilha.❤
Boa noite Dra Gisela! Parabéns pelo seu belo trabalho. Que Deus te abençoe ❤
Super aula❤
Excelente conteudo
Aula espetacular, Dra Gisela Savioli é incrível.
EXCELENTE AULA !
Típico mesmo da nossa Dra. Gisela.
Adorei o conteúdo!!!
Obrigada querida doutora, gosto muito de suas orientações
Ótima explicação
Excelente asdistir a 1aula ontem ja comecei a fazer e comer ja esou vendo hoje as vantagem...
Boa noite!
Vou introduzir estes alimentos todos, e vou tentar desinflamar.❤
Obrigada Dra Gisela a senhora é uma benção e nós ajuda muito com todos esses conhecimentos eu já mudei muita coisa na minha alimentação por causa da senhora viu? Um beijo no ❤
Riquíssimo ensino, benção de Deus 🙏❤🙏🙌🙌🙌😘
Sempre maravilhosa ❤
Muito bom obrigada ❤
Abóbora tem as mesmas propriedades da moranga?
Adorei o vídeo,mas quanto consumir por dia de cada alimento?
Gracinha de vóz
Você é maravilhosa dra. Gisela. Deus lhe abençoe infinitamente 🙌 🙌 🙌
Boa noite Doutora, amo suas explicações e dicas, pena que não estou podendo fazer o Desafio desinflama😢
Estou chegando agora no canal justamente no momento que tomei a decisão de melhorar a minha alimentação e estou amando as dicas da doutora que são tão esclarecedoras!
Obrigada, Dr. Gisela! 🌷 Estou aprendendo muuuiito...
Que achado maravilhoso seu canal, gratidão querida.
Excelentes orientações Dra
Essa semana minha ginecologista me ofereceu ozempic meu exame apresentou uma glicemia alterada 120 , ano passado estava 85 , estranho eu disse a ela , porque sou muito disciplinada na alimentação . Vou corrigir isso , não quero experimentar remédio agora .
Isso já aconteceu comigo, no exame deu 110 a glicose e a Dra já me disse que eu estava pré diabética. Eu me apavorei, pois nunca havia acontecido isso.
Refiz os exames e normalizou, nunca mais aconteceu isso.
Cuido a alimentação também.
O porque disso, não sei.
Ela é uma fofa! Muito linda! Deus a abençoe grandemente! ❤💐
Que senão boa ver esses vídeos. Amo seu trabalho❤
Muito boa estas informacoes, sobrecestes superalimentos, deusvabencoe Spre.
Só gratidão ❤️
Excelente aula . Muito obrigada. Informações muito preciosas
Amei o seu colar, encantador.
Agradeço se responder. Gratidão ❤
Muito bom
Excelente
Amei ❤
Gostei muito da aula , Dra é excelente na explicação e charmosa
Te achei ontem..Amei. ❤
Adorei a aula, bastante esclarecedora
Boa noite Dr.
Obrigada Dra. Gisela. Deus a abençoe por nos orientar tão bem. Gratidão! 🙏🙌🙏❤️😘🌹
Parabéns por sua aula!!!
gostaria de saber qual a abóbora com menos caloria? e a batata posso fazer na air fryer como chips?
Valeu!