ไหล่ติด ปวดไหล่ วิธีเเก้ข้อไหล่ติดง่ายๆด้วยตนเอง

ไหล่ติด ข้อไหล่ติด ปวดไหล่ (Frozen Shoulder) คือ ภาวะที่มีการขยับข้อไหล่ได้น้อยลง

สาเหตุหลักของภาวะข้อไหล่ติด เกิดจาก การอักเสบของเนื้อเยื่อที่อยู่รอบข้อไหล่ ที่เรียกว่า เยื่อหุ้มข้อไหล่ (Capsule) นั่นเอง ปกติเยื่อหุ้มข้อไหล่จะค่อนข้างยืดหยุ่นและสามารถขยายตัวหรือหดตัวตามการขยับของข้อไหล่ แต่เมื่อเกิดภาวะข้อไหล่ติดยึดขึ้น เยื่อหุ้มข้อไหล่จะมีการอักเสบและหดตัวจนไม่สามารถยืดหยุ่นได้เหมือนเดิม ทำให้เวลาเราขยับข้อไหล่จะทำได้ลดน้อยลง และมีอาการปวดร่วมด้วย ส่งผลให้ใช้ชีวิตประจำวันได้ลำบากมากขึ้นนั่นเอง
Ig (ไอจี) : mukdawanpt?...
ช่องยูทูป : youtube.com/@user-xo4dg6dd1h?...
เฟสบุ๊คเพจ : PTmukdawan?m...
Tiktok : www.tiktok.com/@mhorkaimuk?_t...
#ไหล่ติด #ข้อไหล่ติด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #วิธีเเก้ข้อไหล่ติด #วิธีลดปวด #ปวดไหล่ #กายภาพ #ฟื้นฟู #ผู้สูงอายุ #ยอดนิยม #กายภาพ #officesyndrome #frozen #sholders #บำบัดง่ายๆสไตล์ไข่มุก #ออฟฟิศ #ออฟฟิตซินโดรม #ออฟฟิสซินโดรม #ปวดหลัง

[@togetherworldtv3231]

❤❤❤

[@mukdawanphysio]

❤️❤️❤️

[@user-ps9st2yl4t]

เยี่ยมมากๆ

[@mukdawanphysio]

❤❤❤

[@phonchita_m5397]

เยี่ยมค่ะ👍🏻

[@mukdawanphysio]

❤❤

[@suwannaben6715]

❤❤❤

[@mukdawanphysio]

❤️❤️❤️