أفضل برنامج لتعلم اساسيات الكالستنكس

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 102

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
برنامج تعلم الكالستنكس للمبتدئين16:08برنامج تعلم الكالستنكس للمبتدئين
برنامج تعلم الكالستنكس للمبتدئينعمر الجبلي
มุมมอง 20K
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل9:43الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشاملعمر الجبلي
มุมมอง 161K
هل الكاليسيثينكس أفضل لك من الجيم ؟ سر يخفيه المدربون عنك!11:44هل الكاليسيثينكس أفضل لك من الجيم ؟ سر يخفيه المدربون عنك!
هل الكاليسيثينكس أفضل لك من الجيم ؟ سر يخفيه المدربون عنك!عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 54K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل12:18فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 6M
علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنها10:35علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنها
علم بناء العضل كلاعب طبيعي📚 | أساسيات كثير غافل عنهاIslam Abuauf
มุมมอง 128K
4 مهارات سهلة تبدأ بيهم كاليسثنكس / ليه مش بتطور بسرعة ؟9:554 مهارات سهلة تبدأ بيهم كاليسثنكس / ليه مش بتطور بسرعة ؟
4 مهارات سهلة تبدأ بيهم كاليسثنكس / ليه مش بتطور بسرعة ؟احمدرياض Calisthenics
มุมมอง 56K
روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم11:05روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم
روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليومSukon Med
มุมมอง 1.1M
#تعلم_السباحة_للمبتدئين تعليم الوقوف بالماء بسهوله11:21#تعلم_السباحة_للمبتدئين تعليم الوقوف بالماء بسهوله
#تعلم_السباحة_للمبتدئين تعليم الوقوف بالماء بسهولهتدريب وتعليم السباحة والانقاذ والعلاج الطبيعي
มุมมอง 218K
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!11:52احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!عمر الجبلي
มุมมอง 110K
عشر دقائق إحماء للجسم كامل قبل أي تمرين11:11عشر دقائق إحماء للجسم كامل قبل أي تمرين
عشر دقائق إحماء للجسم كامل قبل أي تمرينCoach Ninofit
มุมมอง 439K
هل هم طبيعيون - أقوى إنسان على الارض في كل شيء11:11هل هم طبيعيون - أقوى إنسان على الارض في كل شيء
هل هم طبيعيون - أقوى إنسان على الارض في كل شيءMahmood Al Durrah
มุมมอง 233K
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين4:50أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئينعمر الجبلي
มุมมอง 1.7M
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M