البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ فيديو كال معايا نص ساعة: durrahnation.com/video-consultation/
اوهووووو على العك في الدين يا درة. دة بسبب قلة علمك وقلة قرائتك في كتب العلم، أي كتب الدين. لو قرأت أبسط حاجة عن العين كنت حتفهم العين المضرة من غير المضرة في لمح البصر. مين قالك ما بيتحسدوش زي عندنا. لا يا با بيتحسدوا وبيجيهم المرض والمسر والشلل وفقد البيت وفقد الابن والزوج والزوجة والحبيب بسبب العين. بس هما مش بيتكلموا عنو ولا هما واخدين بالهم منو لأنهم جهال. بس ادي الحكاية. ومسألة الجهل دي أضرب لك مثال بيها بسييييييط قوي يوضح لك الفكرة زي الشمس. خد عندك الطفل واديلو سم، مثلا يعني، والطفل مش عارف إيه هو السم من جهلو، حيشربه وهو جاهل بضرره وحيموت على طول ويمكن ما يعرفش ايه هو أصلا السم لو ما حدش قالو عليه من قبل. بس يا سيدي. جهلك بشيئ مش معناه إنه غير موجود أو مش حقيقي. كبر دماغك شوية واتعلم. العين مش بتتعرف بحاجة ملموسة بتتعرف بأثرها. زي ما جسمي وجسمك فيهم كهرباء ولا انا حاسس فيها ولا انت حاسس فيها بس موجودة. والأمثلة على كدة كتير. والنفس بتأثر على النفوس التانية بمجرد النظر من غير حتى كلام. كم مرة حسيت بواحد واقف وراك من غير ما تسمع صوتو أو تشوف ضلو أو تحس بحرارة جسمه، وتلتفت وتلاقيه فعلا وراك. وممكن كمان تعرف هو طفل أو رجل وتعرف كمان طوله من غير ما تتلفت. دة بيحصل مع الكل. هي كدة النفس بتتفاعل مع اللي حواليها وبتتفاعل مع جسمك كمان ومع نفوس الناس التانية. واديك مثال تاني، انت ممكن تكون ماشي في الشارع وتحس انه في حد في الدور الرابع من العمارة اللي على اليمين بيبص عليك وفجأة تتلفت وتلاقي في حد فعلا بيبص عليك من الدور الرابع. صحصح معانا يا كوتش وما تبردش أحاسيسك.
للتصحيح طولو 185 مش 196 انا متابع اندري سماييف من زمان وكتبت عنو بالتعليقات كذا مرة وزنو حاليا 150 كيلو ببساطة كيف وصل للضخامة مع القوة فمش بأسلوب الـHypertrophy هو بزيد عن الـ12 عدة كثير فقوة مع تحمل واوزان خرافية ولاعب كالستنكس وباورليفتينغ حسب علمي بلش بعمر 17 سنة وفيديوهاتو موجودة على اليوتوب وفيه قناة روسية بس بتحكي عنو بالإنجليزي وعن حياتو فالتفاصيل الصغيرة مهمة لنفهم شو السر ورا هالقوة فهو بلعب تمارين قوة وتحمل مثل ما قلنا وبأوزان عالية وتكرارات عالية ايضا مش حيتوقف عند الـ8 ولا 10 او 12 عدات رح يعملها خمسين تكرار ولا ميت تكرار حتى وفيه غيرو بالمناسبة واحد اسمو Vitaliy Feschuk كمان لاعب كالستنكس وبضيف الها اوزان عالية وجسمو مثالي اجمل من اندري بس مو بنفس مستواه او قوتو لكن مقارنة بلعيبة كمال الأجسام طبعا بفشخهم وحتى جماليا وغيرو انا شفت ناس واصلة لمستوى خرافي بالكالستنكس مع الأوزان لو تشوفهم للوهلة الأولى رح تقول بياخذوا منشطات لكن الحقيقة انو صرلهم سنين طويلة بهذا المجال كمان بعملوا عدات مهولة وانا شخصيا خلال سنتين فقط وصلت اني اعمل البوش اب 400 عدة بسهولة بدون ما اتعب حتى خلال شي ربع ساعة بعمر 19 سنة ووزني كان شي 100 كيلو وتفاجئت بصراحة مش كنت متوقع اعمل هيك لأنو كنت بتدرب مواي تاي وقتها مش كالستنكس وكان فيني طبعا اتابع ويمكن اوصل للـ500 او اكثر بس وقفت قد ما كنت مبسوط بس كنت بعمل بوش اب كثير وبتمرن في البيت مش بس في النادي... فمش مستغرب من الي بعملوا عدات مهولة بالكالستنكس برأيي شي طبيعي بس بياخذ وقت ايضا شرط انو الواحد يتمرن من عمر صغير وليس بعد انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم انا بلشت بعمر 17 سنة اما بمرحلة متأخرة من العشرينات او الثلاثينات التمرين والتطور في الأداء بياخذ وقت اطول انا حاليا وزني 120 بدون ما التزم ببرنامج تدريبي بس جسمي حتى لو تركت التمرين معضل وواضح اني شخص رياضي من شكلي هي تمارين عالية الشدة فقط لا غير بوزن الجسم واوزان حرة اضافة للفنون القتالية بس الي بدو يوصل للجسم المثالي ضروري انو يتابع وما ينقطع لفترات طويلة انا مش ضد لعب الحديد لكن ليس بأسلوب كمال الأجسام ومش هذا الي رح يبني القوة الرهيبة يعني مو شي عجيب والله المستوى الي هو فيه بس اسلوبو في التمرين هو الي بيحدث الفرق ويمكن فيه عوامل ثانية لكن بالأساس اسلوب التمرين مثلا لعيبة مصارعة الذراعين اوزانهم خرافية ايضا بتمارين البايسبس مثل Levan Saginashvili الي شال 134 كيلو بايسبس كرل بيد واحدة واوزانو خرافية جدا وهو اصلا ديناصور وزنو 180 كيلو ففرق بين العاب القوة وكمال الأجسام اندري سماييف حتى البايسبس والترايسبس عندو اضخم من روني كولمان بالأوف سيزن مشان نعرف انو الـHypertrophy مش كل شيء او السر الوحيد للضخامة اندري سماييف حتى رغم انو وزنو 150 بيعمل تمرين العقلة بيد واحدة مع اوزان هو ملك تمرين العقلة الأقوى على مستوى العالم وايضا ملك تمرين الديبس عمل 50 تمرين عقلة و50 ديبس خلال شي ثلاث دقائق من يمكن سنتين لكن مستواه عميتطور بشكل ملحوظ بإستمرار كلاعب كمال اجسام رح تعمل تمرين العقلة او الديبس اذا عملتو 12 عدة بالكثير طبيعي مش حتوصل لمستواه مش يعني انو هو شخص خارق للعادة حتى المصارعين بالمصارعة الرومانية بيعملوا عدات عالية جدا من التمارين بوزن الجسم والأوزان الحرة واجسامهم جدا قوية وضخمة فأفضل طبعا من اسلوب كمال الأجسام تحياتي.
@@nickmak5674 هذا شفيع الامه الذي ادى الامانه ونصح الامه وجاهد لله حق جهاد عليه افضل الصلاه واتم التسليم ونصيحه اقرأ عن الاسلام لانه الدين الوحيد الذي يقبله المولى تعالى منك ان مت وبه يدخلك الجنه وهي النعيم الابدي وهي جزاء الصبر والايمان في هاذه الدنيا الفانيه
ياريت تتكلم عن رياضة الarm wrestling ، وتتكلم عن المشاهير اللي فيها زي devon larrat وdenis cyplenkov و levan وهل الرياضه دي محتاجه تاخد فيها هرمونات ولا لا عشان نوصل لحجم الدراعات والفور ارم ده ولا لا
الحسد مجرد رغبة سيئة بزوال النعمة لا اقل ولا اكثر ذي مش قوة ما سحرية تزيل رزق كتبه الله امال ليش رونالدو من 2008 وهو مشهور غني ويلعب وصحته قوية ويتابعه ملايير ناس و ولا مرة حسده شخص تدري ليش الان الحسد مجرد شعور مثله مثل شعور بالكره والحزن
مين قال انه رونالدو مش تحسد رونالدو اتحسد على نجاحه و طردوه من ريال مدريد و مراته تطلقت منه و بعدين هو كافر انا اعتقد انه اصلا مش انسان ناجح مهما سوى اذا ماكان يصلي و مغتر بدنيا و مفضلها على طاعة ربه و اخرته هذا انسان مش ناجح بشكل عام @@kouideramine
ما شاء الله وتبارك الرحمن الله يحفظه من كل عين مأذيه حبيبي درة كثير ناس تصاب بلعين بسبب المفهوم الغلط الي يقولون مراح يصير فيه شي العين تصاب الرجل حتى على ابتسامته ما ما اقول الكلام ذا الا اني اصبت بعين ولكن اسأل الله ان من اراد اذيت الناس بعين حسد او عين معجبه وما ذكرة الله ان يجعل اذيته بنفسك
اللي زاد عن حده إنقلب ضده ،،، أنصحه يعتبر من روني كولمان ، الآن لا يستطيع أن يدخل بنفسه الحمام من كثرة العمليات والبلاوي من حمل الأوزان فوق طاقة جسمه .
ممكن فيديو هل هم طبيعيون للاعبي الالمبياد في مختلف الرياضات مثل المصارعة والجمباز ورفع الاوزان ورمي القرص لأن بعض اللاعبين عندهم كمية عضلات كبيرة وتنشيف عاالي مقارنة بإنسان طبيعي ✨✨
انا شفت الراجل دا في الحقيقة كان في تجمع للاعبين كمال الاجسام في امريكا اقسم بالله عملاق بشكل مستحيل عقلك يتصورو والله كان واقف قدام لاري ويبز لاري تقريبا قد ابنو الشخص مش طبيعي اخدت صورو جمبو الراجل مرعب بكل المقاييس كف ايدو 50 سانتي
يا درة سمايڤ طوله أقل من سيبلينكوڤ، ودينيس سيبلينكوڤ طوله 186، يعني هو مثلاً 185، سمايڤ قوي لكن الأوتار والlegaments بتوعه وعضلة البروناتور بتاعته مش قوية كفاية للعبة الarmwrestling بالنسبة لناس زي ديڤون اللي عندك في كندا أو دينيس أو ليڤان! وأنا أنصحك تشوف مقاطع لvitaly Laletin مثلاً، ايده خاااارقة، وطوله 205 أو 207، وهو روسي بردو سيبيري
بص يا دره ارجع حضر كلاسيك مش عشان المنافسه بس عشان التحضير ده هو انت وانت بتلاقي نفسك فيه افتح شوف فديوهاتك وانت علي المسرح وبتعرض و افتكر ان زي مقلت الفكره مش في المكسب الفكره في الرحله و رجع فلوجات التحضير و الرحله كلها و العب مش عشان تنافس العب عشان انت بتحب كده 💕
@@islamff7889 ، بس ده مش سبب ، أي إنه مش معني إنه بيضر نفسه أو بيعرض نفسه لضرر نقص الخصوبة من زمان أنه علي حق فيما يفعله أنا لا أقيد فلانًا بفعل أمر معين أو النهي عن شيء آخر بل إنه الدين يا إسلام حيث يأمرنا بالأمر بالمعروف و النهي عن المنكر و جسم الإنسان أمانة و نعمة يسأل عنها يوم الدين ، بالإضافة إلى كل هذا أنا لم آتي بهذا الكلام من فراغ بل من ضمن ما درسته في الثانوية العامة .
وما ادراك انك لا تصيبه بعين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لو سبق القدر شيئ لسبقته العين و في حديث اخر ان العين لتدخل الجمل القدر و تدخل الرجل القبر اتق الله وقل مشاء الله
واحمد ربك انك مش بتتصاب ولا انا بتصاب ولا الروسي دة بيتصاب. دة على فكرة من ستر ربنا علينا وعلى كل البشر. وإلا رفعة واحدة لتلاتين كيلو ممكن تفقد فيها أي مفصل عادي جدا. ودة ينطبق عليك وعلي وعلى كل واحد في الدنيا دي. بس ربنا ساتر الناس من عنده كدة هدية.
@@MostafaKurdistan مهو قال اقوي انسان مقالش انه اقوي من الله بلاش تقول الراجل كلام مقالوش وبلاش الكلام العبيط الي بتقوله دا يعني في حد هيقول انه في حد اقوي من الله والعياذ بالله هو انتوا متخلفين عقليا يجماعه؟
@@memoyaser4740 دينيس حصل له تسمم في الدم سببت له ضعف أداء الكلى وجلطات.. السبب انه كان بيستخدم حاجات اسمها أنابولك.. لو تلاحظ شكله تغير. المشكله انه مش قادر يرجع لصحته القديمه والسبب ان عضله القلب صارت ضعيفه بدليل مباراته الأخيره كان ديفون مستغل ضعف القلب عنده وعمله حركه الطرق ( تكرار الدفع باليد) ودينيس عمال يقاوم بس التعب باين ع وجه دينيس. عكس مباراته الأولى مع ديفون ٢٠١٨ وكيف أن هو سحقه بكل سهوله حتى ملامحه ماتغيرت. اتمنى انه يرجع لصحته وحنشَوف فعلا الإبداع في اللعبه.
هذا دبابة بشرية اوزان مخيفة. هذا بأمكانه ان يفصل يدك عن جسمك قوة عضلاته السميكة واضحة جد انا اتكلم عن شخص يحمل اوزان تعتبر الاقوى ف الجيم تبعي ونعرف جيدا كمية الاوزان اللي بيرفعها هذا الروسي اوقى من الشخص العادي خمس مرات واكتر بمعنى الكلمة
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
موضوعة طبيعي انا اشوفه ،، عدنا امكانيات بالعراق مشابه لتلك الطاقة والقوة ، لكن مضلومين اعلاميا ،، وتقطة الثانية ترى القوة مو بخمل هيج اوزان ،، القوة ان تعيش حياة صحية وطويلة مثل جاي كاتلر
@@AdamElharesهو مش حسود موضوع طبيعي عنا بفلسطين الأحتلال جايب الروس ولتايلانديين ولصيينيين ولهنود بلشغل العامل العربي اقوى وأفهم كمان متقنين اعمالهم. واجسادهم اقوى . كل انسان بيختلف عن الثاني من جميع النواحي لاري مش روسي وزنه اخف منه بكثير بس بيرفع تقريبا اوزان نفسه وأكثر
@@AdamElhares وفيه الي بيعمل 500 عدة عقلة اضافة للمتوازي وتمارين ثانية هههههههه لو تاخذ هرمونات الدنيا كلها مارح توصل لهذا المستوى هذا مالو لاعب كمال اجسام لازم تفهموا هالنقطة فلا تقارنوه بالأشكال الفارغة والمنفوخة لمعلوماتك بيعمل العقلة بيد واحدة ومن زمان كمان من سنين واصل لهذا المستوى ومع اوزان بضيف الها اثقل من مستر اوليمبيا وبيعمل العقلة بيد واحدة مع اوزان واضخم من مستر اوليمبيا حتى او روني كولمان بالأوف سيزن فلا تقلي هرمونات الهرمونات ما بتوصلك لهيك مستوى او هيك نتيجة هي بدها سنين طويلة من التمرين من عمر صغير ومش تمارين كمال اجسام من 8 لـ12 عدة ههههههه هذا علاك فاضي
البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com/products/healthy-recipes
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
فيديو كال معايا نص ساعة:
durrahnation.com/video-consultation/
هل فقدت كتلة عضلية بهذا العمر عن وقت شبابك؟
اوهووووو على العك في الدين يا درة. دة بسبب قلة علمك وقلة قرائتك في كتب العلم، أي كتب الدين. لو قرأت أبسط حاجة عن العين كنت حتفهم العين المضرة من غير المضرة في لمح البصر.
مين قالك ما بيتحسدوش زي عندنا. لا يا با بيتحسدوا وبيجيهم المرض والمسر والشلل وفقد البيت وفقد الابن والزوج والزوجة والحبيب بسبب العين. بس هما مش بيتكلموا عنو ولا هما واخدين بالهم منو لأنهم جهال. بس ادي الحكاية.
ومسألة الجهل دي أضرب لك مثال بيها بسييييييط قوي يوضح لك الفكرة زي الشمس. خد عندك الطفل واديلو سم، مثلا يعني، والطفل مش عارف إيه هو السم من جهلو، حيشربه وهو جاهل بضرره وحيموت على طول ويمكن ما يعرفش ايه هو أصلا السم لو ما حدش قالو عليه من قبل. بس يا سيدي.
جهلك بشيئ مش معناه إنه غير موجود أو مش حقيقي. كبر دماغك شوية واتعلم.
العين مش بتتعرف بحاجة ملموسة بتتعرف بأثرها.
زي ما جسمي وجسمك فيهم كهرباء ولا انا حاسس فيها ولا انت حاسس فيها بس موجودة. والأمثلة على كدة كتير.
والنفس بتأثر على النفوس التانية بمجرد النظر من غير حتى كلام. كم مرة حسيت بواحد واقف وراك من غير ما تسمع صوتو أو تشوف ضلو أو تحس بحرارة جسمه، وتلتفت وتلاقيه فعلا وراك. وممكن كمان تعرف هو طفل أو رجل وتعرف كمان طوله من غير ما تتلفت. دة بيحصل مع الكل. هي كدة النفس بتتفاعل مع اللي حواليها وبتتفاعل مع جسمك كمان ومع نفوس الناس التانية.
واديك مثال تاني، انت ممكن تكون ماشي في الشارع وتحس انه في حد في الدور الرابع من العمارة اللي على اليمين بيبص عليك وفجأة تتلفت وتلاقي في حد فعلا بيبص عليك من الدور الرابع.
صحصح معانا يا كوتش وما تبردش أحاسيسك.
نصيحة لوجه الله كلنا سوف نموت ولذالك..كل من يرى تعليقي عليك بالصلاة في وقتها ..و ادعي ان يفتح لقلبك نور الايمان ..الهم افتح لقلوبنا نور الايمان ..أمين
اللهم آمين يارب العالمين
مهما كان الإنسان قوي إلا انه مستحيل يهزم العمر
﴿ ۞ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن ضَعْفٍ ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ ضَعْفٍ قُوَّةً ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ قُوَّةٍ ضَعْفًا وَشَيْبَةً ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۖ وَهُوَ الْعَلِيمُ الْقَدِيرُ﴾
بتحكي جد انو كلنا حنموت؟
@@fu3380طبعا الموت واجب
@@shible_Gaza
انا مفتكر انو مش الكل حيموت
وش تبي الحين؟
الرياضة في الأصل تكون فرض على كل شخص واي شخص يمارس رياضة يحبها ابسط رياضة الجري و متاحة لكل شخص
صدق من قال إن الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب
جينات الروس فعلا قوية وعصبهم قوي سبحان الله عشان جسمهم يستحمل البرد القوي اللي في بلادهم سبحان الله
@@coach_hameD لا طبعا ما أوربا وأمريكا بياكلو لحم خنزير اكتر منهم . لا هو سبحان الله عشان البرد اللي عندهم فظيع
ليه يسطا عندك مسلمين الشيشان مش بيكلو خنزير خالص وماشاء نفس الطول والاجسام بتاعت بقيه الروس ولو عملو زي الراجل ده هيجيبو نفس الجسم @@coach_hameD
@@coach_hameDالشريعة الارهابية جعلتكم مسخرة
@@coach_hameDما علاقة لحم الخنزير يا اهبل! انت بجد مسطول 😂
@@coach_hameD
الفودكا كمان
للتصحيح طولو 185 مش 196 انا متابع اندري سماييف من زمان وكتبت عنو بالتعليقات كذا مرة وزنو حاليا 150 كيلو
ببساطة كيف وصل للضخامة مع القوة فمش بأسلوب الـHypertrophy هو بزيد عن الـ12 عدة كثير فقوة مع تحمل واوزان خرافية ولاعب كالستنكس وباورليفتينغ حسب علمي بلش بعمر 17 سنة وفيديوهاتو موجودة على اليوتوب وفيه قناة روسية بس بتحكي عنو بالإنجليزي وعن حياتو فالتفاصيل الصغيرة مهمة لنفهم شو السر ورا هالقوة
فهو بلعب تمارين قوة وتحمل مثل ما قلنا وبأوزان عالية وتكرارات عالية ايضا مش حيتوقف عند الـ8 ولا 10 او 12 عدات رح يعملها خمسين تكرار ولا ميت تكرار حتى وفيه غيرو بالمناسبة واحد اسمو Vitaliy Feschuk كمان لاعب كالستنكس وبضيف الها اوزان عالية وجسمو مثالي اجمل من اندري بس مو بنفس مستواه او قوتو لكن مقارنة بلعيبة كمال الأجسام طبعا بفشخهم وحتى جماليا
وغيرو انا شفت ناس واصلة لمستوى خرافي بالكالستنكس مع الأوزان لو تشوفهم للوهلة الأولى رح تقول بياخذوا منشطات لكن الحقيقة انو صرلهم سنين طويلة بهذا المجال كمان بعملوا عدات مهولة وانا شخصيا خلال سنتين فقط وصلت اني اعمل البوش اب 400 عدة بسهولة بدون ما اتعب حتى خلال شي ربع ساعة بعمر 19 سنة ووزني كان شي 100 كيلو وتفاجئت بصراحة مش كنت متوقع اعمل هيك لأنو كنت بتدرب مواي تاي وقتها مش كالستنكس وكان فيني طبعا اتابع ويمكن اوصل للـ500 او اكثر بس وقفت قد ما كنت مبسوط بس كنت بعمل بوش اب كثير وبتمرن في البيت مش بس في النادي... فمش مستغرب من الي بعملوا عدات مهولة بالكالستنكس برأيي شي طبيعي بس بياخذ وقت ايضا شرط انو الواحد يتمرن من عمر صغير وليس بعد انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم انا بلشت بعمر 17 سنة اما بمرحلة متأخرة من العشرينات او الثلاثينات التمرين والتطور في الأداء بياخذ وقت اطول
انا حاليا وزني 120 بدون ما التزم ببرنامج تدريبي بس جسمي حتى لو تركت التمرين معضل وواضح اني شخص رياضي من شكلي
هي تمارين عالية الشدة فقط لا غير بوزن الجسم واوزان حرة اضافة للفنون القتالية بس الي بدو يوصل للجسم المثالي ضروري انو يتابع وما ينقطع لفترات طويلة
انا مش ضد لعب الحديد لكن ليس بأسلوب كمال الأجسام ومش هذا الي رح يبني القوة الرهيبة يعني مو شي عجيب والله المستوى الي هو فيه بس اسلوبو في التمرين هو الي بيحدث الفرق ويمكن فيه عوامل ثانية لكن بالأساس اسلوب التمرين
مثلا لعيبة مصارعة الذراعين اوزانهم خرافية ايضا بتمارين البايسبس مثل Levan Saginashvili الي شال 134 كيلو بايسبس كرل بيد واحدة واوزانو خرافية جدا وهو اصلا ديناصور وزنو 180 كيلو
ففرق بين العاب القوة وكمال الأجسام
اندري سماييف حتى البايسبس والترايسبس عندو اضخم من روني كولمان بالأوف سيزن مشان نعرف انو الـHypertrophy مش كل شيء او السر الوحيد للضخامة اندري سماييف حتى رغم انو وزنو 150 بيعمل تمرين العقلة بيد واحدة مع اوزان
هو ملك تمرين العقلة الأقوى على مستوى العالم وايضا ملك تمرين الديبس
عمل 50 تمرين عقلة و50 ديبس خلال شي ثلاث دقائق من يمكن سنتين لكن مستواه عميتطور بشكل ملحوظ بإستمرار
كلاعب كمال اجسام رح تعمل تمرين العقلة او الديبس اذا عملتو 12 عدة بالكثير طبيعي مش حتوصل لمستواه مش يعني انو هو شخص خارق للعادة
حتى المصارعين بالمصارعة الرومانية بيعملوا عدات عالية جدا من التمارين بوزن الجسم والأوزان الحرة واجسامهم جدا قوية وضخمة فأفضل طبعا من اسلوب كمال الأجسام
تحياتي.
اتكلم عن
Denis cyplenkov
Levan sagnichvili
كنت ناوي احكي ولقيتك
صحيح
Akimbo_69 💀💀
@@ajamgame1557هذا ضعيف و ما ينافس على بطولات الوزن الثقيل خسر ضد schoolboy و arthur macarov
بس دول بتوع رست
صلوا على النبي محمد ❤
بطل العالم في نكاح السبايا والجواري وملكات اليمين 😂
مين هاد النبي 😂😂😂
@@nickmak5674 هذا شفيع الامه الذي ادى الامانه ونصح الامه وجاهد لله حق جهاد عليه افضل الصلاه واتم التسليم ونصيحه اقرأ عن الاسلام لانه الدين الوحيد الذي يقبله المولى تعالى منك ان مت وبه يدخلك الجنه وهي النعيم الابدي وهي جزاء الصبر والايمان في هاذه الدنيا الفانيه
عليه الخراء والبول ❤
عليه افضل الصلاة وسلام ياحبيبي يا رسول الله
آلله القوي والجبار والغني والعزيمة ملك الملك جل جلاله❤❤❤❤❤❤
ياريت تتكلم عن رياضة الarm wrestling ، وتتكلم عن المشاهير اللي فيها زي devon larrat وdenis cyplenkov و levan وهل الرياضه دي محتاجه تاخد فيها هرمونات ولا لا عشان نوصل لحجم الدراعات والفور ارم ده ولا لا
أومااااااااااااااااااااال كله بيضرب ، روح شوف ليفان قبل الضرب كان عامل إزاى ، كان قريب من الرفيع كدا ، الهرمونات ديه جريمة بشرية
اكيد لازم هرمون انت مش شايف دانس ولفان ودافين مش شايف دول مش طبيعي هرمون
@@عوالمخفيه-ط9كشوف اكيمبو روسي طبيعي
7:15 😂😂😂😂يا خوان الدرة دمه خفيف ❤
قول ما شاء الله حتى لو مش بيتحسد عود لسانك على ذكر الله دايما اذا حاجه عاجبتك
الحسد مجرد رغبة سيئة بزوال النعمة لا اقل ولا اكثر ذي مش قوة ما سحرية تزيل رزق كتبه الله امال ليش رونالدو من 2008 وهو مشهور غني ويلعب وصحته قوية ويتابعه ملايير ناس و ولا مرة حسده شخص تدري ليش الان الحسد مجرد شعور مثله مثل شعور بالكره والحزن
مين قال انه رونالدو مش تحسد رونالدو اتحسد على نجاحه و طردوه من ريال مدريد و مراته تطلقت منه و بعدين هو كافر انا اعتقد انه اصلا مش انسان ناجح مهما سوى اذا ماكان يصلي و مغتر بدنيا و مفضلها على طاعة ربه و اخرته هذا انسان مش ناجح بشكل عام @@kouideramine
@@futurecom8966
يجدع؟
رونالدو انطرد من مدريد ويظل عايش عيشه احسن من كل العرب
رونالدو خسر الاخره بس كسب الدنيا👍
تقول اللهم بارك عند رؤيتك لما يمتلكه غيرك
وتقول ما شاء الله عند رؤيتك لنفسك لما تمتلكه انت
@weiderms8701 جزاك الله كل خير
ما شاء الله وتبارك الرحمن الله يحفظه من كل عين مأذيه حبيبي درة كثير ناس تصاب بلعين بسبب المفهوم الغلط الي يقولون مراح يصير فيه شي العين تصاب الرجل حتى على ابتسامته
ما ما اقول الكلام ذا الا اني اصبت بعين ولكن اسأل الله ان من اراد اذيت الناس بعين حسد او عين معجبه وما ذكرة الله ان يجعل اذيته بنفسك
😂😂😂😂سالفة الحسد موتتني ضحك ههههههههههههههههههههه الله يسعدك يادره فديو ممتع وجميل 😂😂 ومحفز صراحه
اللي زاد عن حده إنقلب ضده ،،، أنصحه يعتبر من روني كولمان ، الآن لا يستطيع أن يدخل بنفسه الحمام من كثرة العمليات والبلاوي من حمل الأوزان فوق طاقة جسمه .
ممكن فيديو هل هم طبيعيون للاعبي الالمبياد في مختلف الرياضات مثل المصارعة والجمباز ورفع الاوزان ورمي القرص لأن بعض اللاعبين عندهم كمية عضلات كبيرة وتنشيف عاالي مقارنة بإنسان طبيعي ✨✨
👍👍👍
❤❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
فعلا
ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم أحفظه من العين
انا عندي ليك فكره يا دره انك تعمل سلسلة تنك تشوف الفيزيك تبع الفلورز تبعك و تقيمهم و دي ممكن تكون فكرة حلوة و هما يحطوا الميزان و الطول و البلد تبعهم
ماشاء الله على اللوك الجديد عايزين فيديو على ازاى خليت شعرك يقاوم الصلع و اهم مكملات وفيتمنات الشعر
زراعة
انا شفت الراجل دا في الحقيقة كان في تجمع للاعبين كمال الاجسام في امريكا اقسم بالله عملاق بشكل مستحيل عقلك يتصورو والله كان واقف قدام لاري ويبز لاري تقريبا قد ابنو الشخص مش طبيعي اخدت صورو جمبو الراجل مرعب بكل المقاييس
كف ايدو 50 سانتي
شوفنا صورتك معاه عشان نصدق
يا درة سمايڤ طوله أقل من سيبلينكوڤ، ودينيس سيبلينكوڤ طوله 186، يعني هو مثلاً 185، سمايڤ قوي لكن الأوتار والlegaments بتوعه وعضلة البروناتور بتاعته مش قوية كفاية للعبة الarmwrestling بالنسبة لناس زي ديڤون اللي عندك في كندا أو دينيس أو ليڤان!
وأنا أنصحك تشوف مقاطع لvitaly Laletin مثلاً، ايده خاااارقة، وطوله 205 أو 207، وهو روسي بردو سيبيري
واخيرا لقيت شخص ذكر هاذه الموضوع شكرا يابطل ❤
درة اعمل حلقة عن احمد البايض ❤
سبحان الله القوي ونحن عبيدك الضعفاء
شو دخل التعليق بالموضوع يلعن يلي بتعبدو
تكلم عن احمد البايض لايك عشان يشوف
احمد بياض ايه ده تعبان ..كس امه
اقصى شيء ممكن تلاحظه لاحمد البايض اللاتس من ورا التيشيرت
هائل الحجم بمعنى الكلمة 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
ماشاءالله ماشاءالله كلامك كله حلو و مقنع و اخلاقك حلوة ماشاءالله
بطل يااخي العزيز المصري العربي نحييك ❤
الحسد مذكور فلقرآن قول ما شاء الله
مشاءالله عليك يادرة
ممكن تنشر كيف تنظيم الاكل في ناس تبي تنحف وانا اولهم
اول امي عرفت انك استغفرت ل ربنا كبرت ف نظري جامد
اعمل فيديو عن مقاتلين mma واتكلم عن الهرمونات الي بياخدوها وكل حاجة عنها ياريت
بص يا دره ارجع حضر كلاسيك مش عشان المنافسه بس عشان التحضير ده هو انت وانت بتلاقي نفسك فيه افتح شوف فديوهاتك وانت علي المسرح وبتعرض و افتكر ان زي مقلت الفكره مش في المكسب الفكره في الرحله و رجع فلوجات التحضير و الرحله كلها و العب مش عشان تنافس العب عشان انت بتحب كده 💕
يا دره اعملنا فلوج وانت رايح الجيم بالفيراري 🤍
لايك عشان يوصل للكابتن محمود الدره ♥️🤍
أستاذ محمد…
خلقك الله لعبادته
لا تنسى هذه الحقيقة.
الفيديو المنتظر 🏋🏼♀️🏋🏼♀️💪🏻
فعلا لازم يعمل فيديو عنه
بدنا فيديوهات عن يومياتك اكتر يادرة 🤍
حاجة بتاعت ربنا
سهلة تكون صانع محتوى ولكن صعب تكون محمود دره❤❤
اول اخيويا الدوراااااا ❤❤
لما يحصلوا مشاكل في الفقرات مش هينفعوا الاوزان الثقيلة
اسأل مجرب 😢
أخوي الدره متابعك من الأردن بل توفيق يا رب
ثبت
تكلم عن دينيس سبلينكوف الدبابه الروسيه🤯
وعن مصارعه الدراعين بشكل عام
Akimbo_69 💀💀💀
لاعب قوي واسطوري بس ميوصل لدينيس@@ajamgame1557
مهما كانت قوته مفاصله واوتاره مرح تتحمل لو استمر كذا بعد فترة نسمع عنه كلام عن الاصابات والالتهابات وراح يندم ع كذا
اعمل فيديو عن Charles olivares هوا اصلا power lifter وطبيعي كمان وقرب على ال٥٠٠kg deadlift
عايزين فيديو يا دره عن احلى الاجسام من ناحيه الشكل الجمالى ف العالم ف فئه الفيزيك
يا درة ، لو لسه مش عارف المعلومة دي فلو زاد التستوستيرون في جسمك عن الطبيعي هتقل الخصوبة لدى الرجل ، ونفس الأمر مع هرمو الإستروجين لدى الأنثى .
تمزح انت الدرة حياتو كلها هرمونات ويعرف كل شي عنها حرفيا
@@islamff7889 ، بس ده مش سبب ، أي إنه مش معني إنه بيضر نفسه أو بيعرض نفسه لضرر نقص الخصوبة من زمان أنه علي حق فيما يفعله أنا لا أقيد فلانًا بفعل أمر معين أو النهي عن شيء آخر بل إنه الدين يا إسلام حيث يأمرنا بالأمر بالمعروف و النهي عن المنكر و جسم الإنسان أمانة و نعمة يسأل عنها يوم الدين ، بالإضافة إلى كل هذا أنا لم آتي بهذا الكلام من فراغ بل من ضمن ما درسته في الثانوية العامة .
وما ادراك انك لا تصيبه بعين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لو سبق القدر شيئ لسبقته العين
و في حديث اخر ان العين لتدخل الجمل القدر و تدخل الرجل القبر اتق الله وقل مشاء الله
انا الحلقة دي فصلتني ضحك 😂😂😂 على رأكشناتك يا درة
ضحكت كتير😂😂😂😂 جااامد❤
دره تكلم عن ويسلي لاعب كمال الاجسام فئة كلاسيك فيزيك وهل يقدر ينافس كريس بامستيد ويقدر ينتزع منه مستر اولمبيا شباب لايك عشان يشوف التعليق
واحمد ربك انك مش بتتصاب ولا انا بتصاب ولا الروسي دة بيتصاب. دة على فكرة من ستر ربنا علينا وعلى كل البشر. وإلا رفعة واحدة لتلاتين كيلو ممكن تفقد فيها أي مفصل عادي جدا. ودة ينطبق عليك وعلي وعلى كل واحد في الدنيا دي. بس ربنا ساتر الناس من عنده كدة هدية.
حنا في المغرب حطين حملة #ارجع_صل
انضموا الينا
لو صادفت هذا في طريقي افضل الموت على ان يهينني ، الحياة خربانة اصلا
توم ستولتمان هو أقوى رجل في العالم لسنة 2024.
دره حاسك إنسان مزاجي جدا كل يوم ف رائي 😅
دره:بفكر انزل بطوله
بردو دره :لا يجماعه مش بفكر انزل بطوله
ممكن تعمل فيديو هل هم طبيعيون جماعة الطبيعي يكسب الي متفق يعمل ليك
الحسد موجود النبي ذكره العين حق
يا دره انا كان عندي سؤال و بالله عليك ترد عليا و انا مبهزرش في كلامي هو انت ليك اخ مدرس في مصر❤
نقول الله يبارك اما ما شاء الله ولا حول ولاقوة الا بالله فتقال لنفسك
انت عسل والله 😂❤
5:23 اصابة الانسان بحسد او رد الحسد ده من الله عز وجل
وممكن فعلا يصاب بالحسد يا كوتش
صلي على النبي
مش هصلي عليه
@@Yusuf_268 لا حول ولا قوة الا بالله
كىىىم النبي😊
@@ابتسامةالحرية لا حول ولا قوة الا بالله ربنا يهديك
موتني ضحك أتمنه انه مابيمراس العاده السريه 😂😂😭😭
القوه لله فقط... خلق لانسان ضعيفا مجرد فايروس بهلك البشريه لولا رحمه الله
ويبقى الله هو الأقوى البشر ضعفاء مهما كانت أجسامهم
والله صحيح. صدقت. اخر الانسان مية ميتين كيلو. الحصان أقوى من أقوى راجل. فما بالك برب العالمين الذي قوته لا تقاس ولا تتخيل.
@@MostafaKurdistan
مهو قال اقوي انسان مقالش انه اقوي من الله بلاش تقول الراجل كلام مقالوش وبلاش الكلام العبيط الي بتقوله دا يعني في حد هيقول انه في حد اقوي من الله والعياذ بالله هو انتوا متخلفين عقليا يجماعه؟
لا تقارن يا اخي حرام
@@YAMIKL57 عن أي مقارنة تتحدث؟ الله يقارن بيننا وبينه ليرينا ضعفنا وقلة حيلتنا. فعلى ماذا اعتراضك؟
يسطا خش نام يسطا
ممكن تعمل حلقه عن جينات العرب ومقارنتها بجينات الأجانب
دينيس اقوى رجل بل عالم
دينس وليفان
دينيس مين
تكلم عن دينيس صاحب اقوى مكاسرة
ليفان هو صاحب أقوى ريست ، أقوى من الراجل إللى فوق ده
@@memoyaser4740 ليفان صار أقوى لمن دينيس تعب.. لو دينيس بصحته محد يقدر عليه
@@talalmohammed7058 مش عارف ليه مش مقتنع ، الرجلين فى شبابهما فهيضعف من إيه دينيس !! ، على العموم أنا مش متابع أوى يعنى فممكن تبقى صح
@@memoyaser4740 دينيس حصل له تسمم في الدم سببت له ضعف أداء الكلى وجلطات.. السبب انه كان بيستخدم حاجات اسمها أنابولك.. لو تلاحظ شكله تغير. المشكله انه مش قادر يرجع لصحته القديمه والسبب ان عضله القلب صارت ضعيفه بدليل مباراته الأخيره كان ديفون مستغل ضعف القلب عنده وعمله حركه الطرق ( تكرار الدفع باليد) ودينيس عمال يقاوم بس التعب باين ع وجه دينيس. عكس مباراته الأولى مع ديفون ٢٠١٨ وكيف أن هو سحقه بكل سهوله حتى ملامحه ماتغيرت. اتمنى انه يرجع لصحته وحنشَوف فعلا الإبداع في اللعبه.
بعد ما الجسم يتضرر من الهرمونات بيبقى شبه مستحيل يرجع لقوته تانى لأن بيبقى جاب آخره من التحمل للهرمونات @@talalmohammed7058
هذا دبابة بشرية اوزان مخيفة. هذا بأمكانه ان يفصل يدك عن جسمك قوة عضلاته السميكة واضحة جد انا اتكلم عن شخص يحمل اوزان تعتبر الاقوى ف الجيم تبعي ونعرف جيدا كمية الاوزان اللي بيرفعها هذا الروسي اوقى من الشخص العادي خمس مرات واكتر بمعنى الكلمة
andrey smaev is 185cm, the average height in russia is 176.65 cm, so anyone under 176cm is below average and short is about 167-172.
بموت ضحك من تعليق الدره😂
الدرة كتافه كشت ع اخر الفيديو بعد ما شاف الكائن ده😅
لو رايت الجورجي ..ليفان ..بطل العالم في مصارعه الاذرع
ماهو سبب ظهور أكثر هذة الطفرات في روسيا؟
اعمل حلقة عن الاسطورة الكندية devon larrat
سلام انا كنت بال٢٠٠٤ اتمرن ارجل ٨٩٠وفوق الجهاز المدرب وزنه٧٥كيلو في ديمون جم عند اپو داود.المملكه العربيه السعوديه .الخبر
6:54 قويه😂😂
6:55 افكارك مرعبة 😂😂😂😂😂
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
اقسم بالله ثم أقسم بالله ثم أقسم بالله
لقرأة القران والصلاة تعطيك قوة نفسية أكبر من هذه بكثير
لاكننا قوم لا نعلم
هو ولا لاري ويلز الاقوي ❤
المهدي المنتظر برضو قوي جدا جدا. 😊❤
درة اتحداك تصلي
😂😂😂😂
صلاتك المسروقة من الصابئة ضعها في اقرب مكب نفايات و معها نبيك البيدوفيلي صلعم و دينك الاظلامي الارهابي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
كىىىم الله كىىىم محمد كىىىم الإسلام
شعب دمه بضان
موضوعة طبيعي انا اشوفه ،، عدنا امكانيات بالعراق مشابه لتلك الطاقة والقوة ، لكن مضلومين اعلاميا ،،
وتقطة الثانية ترى القوة مو بخمل هيج اوزان ،، القوة ان تعيش حياة صحية وطويلة مثل جاي كاتلر
ههههههههههههههه وزنه 150 ويعمل 50 عده عقله وانت تقولي طبيعي ؟ حسود
@@AdamElharesهو مش حسود موضوع طبيعي عنا بفلسطين الأحتلال جايب الروس ولتايلانديين ولصيينيين ولهنود بلشغل العامل العربي اقوى وأفهم كمان متقنين اعمالهم. واجسادهم اقوى . كل انسان بيختلف عن الثاني من جميع النواحي لاري مش روسي وزنه اخف منه بكثير بس بيرفع تقريبا اوزان نفسه وأكثر
@@Anas.a-w9f لا رى مين والناس نايمين ، لارى مش فى المنافسة أصلا ً صلى على النبى
@@AdamElhares وفيه الي بيعمل 500 عدة عقلة اضافة للمتوازي وتمارين ثانية هههههههه
لو تاخذ هرمونات الدنيا كلها مارح توصل لهذا المستوى
هذا مالو لاعب كمال اجسام لازم تفهموا هالنقطة فلا تقارنوه بالأشكال الفارغة والمنفوخة
لمعلوماتك بيعمل العقلة بيد واحدة ومن زمان كمان من سنين واصل لهذا المستوى ومع اوزان بضيف الها
اثقل من مستر اوليمبيا وبيعمل العقلة بيد واحدة مع اوزان واضخم من مستر اوليمبيا حتى او روني كولمان بالأوف سيزن فلا تقلي هرمونات الهرمونات ما بتوصلك لهيك مستوى او هيك نتيجة هي بدها سنين طويلة من التمرين من عمر صغير ومش تمارين كمال اجسام من 8 لـ12 عدة ههههههه
هذا علاك فاضي
@@Anas.a-w9f كمال اجسام مو رياضة قوة بدنية او رياضة تحمل هي رياضة نفخية افهموا هالنقطة وحاج تقارنوها برياضات القوة البدنية والشغلة مو بالشكل
ما شاءالله لا قوة الا بالله
مهما بلغت قوة ارجل الجسمانية اوجها فله نقاط ضعف يمكن لانسان عادي ان يستغلها ويرديه على الارض. تحياتي
خصوصا المقاتلين و المصارعين
@@adam.the.ironman صحيح
😂😂😂😂 يا درة هو كان احنا بنتحسد؟؟؟؟
الحمد الله تكلمت عليه 😂😂
السؤال هل طريقة التدريب صحيحة ؟ وهل المفاصل والعضلات رح اضل سليمة ؟
لا طريقة التمرين غلط والمفاصل اذا راحت ما ترجع
اتكلم عن دينيس لاعب المكاسره
سؤال يا دره هل التستيرون أو التست سعره غالي
درة اخبار ظهرك ايييه ارجوك اتكلم عن العملية الي عملتها وهل هي ناجحة معاك
والله موتني ضحك 😂😂😂😂😂😂
يادرة هاي الناس حتى الحسد بيخاف منهم بس انا موقن انو اذا اجا على البلاد العربية مارح يكمل بنصف الي يعملو 😂 ماشاء الله بس 😂
طوله بالكثير ١٨٥ او ١٨٨ فقط مش ١٩٦ زي ما حكيت تصحيحا للمعلومة مش اكثر
بقول يزم سطل مخي 😂😂😂😂
انت بتقول يانهار ازرق احنا نقول ايه 😂😂😂😂😂 احنا ولاشي جنبك او جنبه 😂😂😂😂
الدرة مجنون 😂😂
بستني حلقاتك كل يوم دره
احلى لايك عشان جوكو
الدرة الملك