Cómo quitar el dolor de la parte interna de la rodilla con 4 movimientos
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para el dolor en la parte interna de la rodilla
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 69 | คู่เอก "กุหลาบดำ vs นาบิล"](http://i.ytimg.com/vi/PNM6U8e_HMo/mqdefault.jpg)
Todos los ejercicios para el dolor de rodolla, PARTE. LATERAL. INTERNA PIERNA DERECHA MUCHAS GRACIAS
TENGO FE, QUÉ ESTOS EJERCICIOS ME VAN A CURAR
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Doctor ponga más porfavor estoy comenzando con sus ejercicios tengo dolor muy fuerte porque comencé hacer ejercicio y nunca lo había hecho pero por mi salud tenía que hacerlo y ahora no aguanto la parte interna de las rodillas me dificulta caminar help me please 🙏🏽
Doctor,lo acabo de encontrar,hice ésta terapia por primera vez y se lo juro que el dolor disminuyó bastante!!! Le agradezco mucho ésta oportunidad de terapia fisica desde casa!!! Saludos desde México,soy su fan!!! 🙏☺️
Muchas gracias Julio "EXCELENTE"... me encanta los ejercicios que realizas, me ayudan mucho...💪💪💪agradecida eternamente contigo.
Gracias doctor por su ayuda, estos ejercicios sirven cuando hay artrosis, nunca había tenido dolor en mis rodillas y un día amanecí de repente con un dolor intenso y sin poder doblarla. Le pregunto doctor estos estos ejercicios me ayudan ?
Muchas gracias por compartir su conocimiento!!!
Excelente!!Ejercicios de fuerza para proteje las rodillas.
Muchas gracias me sirvio mucho!!!
Estimado Julio, estuve leyendo algunos comentarios, y doy fe que venia hace mas de 7 meses con la molestia de mi lado interno de la rodilla derecha, llevo dos días con un alivio casi instantáneo. Gracias por estos ejercicios que lograron lo que llevaba meses mermara la gran molestia. Aclarando siempre que a los tres meses me hice una resonancia y ahora vuelvo a tener turno con el traumatólogo.
Gracias!!!!!!!!Maravilloso!!!!!!!!😍😘😘😘😘💟
Exelente gracias super buenos los estiramientos muy utiles gracias
Muy buenos ejercicios Que Dios le Bendiga
Súper genial ésta rutina de ejercicios. Mil gracias Fisio Julio. 👍🏻👍🏻👍🏻
Bendiciones desde Colombia. 👼🏻🙏🏻👼🏻🇨🇴❤️
Hola 👋. Infinitas gracias 🙂 por ayudarnos y tener conocimiento de lo importante que son los ejercicios pará todo nuestro cuerpo. Son ustedes muy excelentes 👌 profesionales. Bendiciones 😘. Besos y abrazos 🙂 desde Suecia. 😘
Muchas gracias dios te bendiga excelente ejercicios ayudan bastante 🙏
Doctor maravilloso como siempre, Dios me lo bendiga siempre!!
Gracias Fisio Julio ,muy buen video.Saludos hno!!
Gracias Doctorle felicito q buena ejersiciosle seguiré
Que bueno, me calmo el dolor, gracias DR. Bendiciones
Buenos días profe muy buenos sus ejercicio me gustó mucho bendiciones
Gracias Julio gracias te amo!!!!!!!! Eres lo máximo me ayudas mucho saludos a ti y familia desde Roma
Gracias excelente Profesional que Dios lo bendiga
¡¡¡Genial!!! lo practicaré gracias Dr.
'Muy buenos ejercicios!! 💪
'Gracias Dr. 🧑⚕️Julio 👍🌷🍃
Excelente. Lo hice y me aliviooo. Gracias 🙏 bendiciones.
Muchas gracias por tus vídeos me ayudaron demaciado! Thanks
Me alegro que compartas tus ejercicios.tenia un dolor de rodilla x sentadillas y me ayudado este ejercicio para mi rodilla
Gracias me ayudan mucho su rutina..👍🙏
❤❤❤❤Gracias por tus videos, son excelentes, me interesarían mas videos sobre dolor en las rodillas
Muchas gracias, me ayudó muchísimo, Dios le bendiga
Me ha ayudado mucho con mi dolor , muchas gracias 🙏 🤗
Hola gracias por los ejerciicios me siento contenta y mejor de mis rodillas con las ensenansas que das dios TE bendiga.
Gracias por tu ayuda lo necesitaba, bendiciones.
Gracias julio me sirvieron mucho sus ejercicios. Dios lo bendiga
Me parecen excelentes los ejercicios. Gracias
Gracias Joven Julio este video me cayó del cielo, todo el dia de hoy tuve ese dolor horrible , los acabo de hacer y me siento mejor , los voy a seguir haciendo , muchas gracias . Saludos de Florida 🇺🇸
Un lujo, muchas gracias.
Muy buen aporte, gracias
Excelentes ejercicios, gracias
Los he estado realizando desde ayer y os aseguro que me he aliviado considerablemente.os agradezco mucho, dese San José de saco en el departamento del Atlántico, Colombia
muy bueno genial senti alivio muchas gracias
Muy buenos ejercicios me siento muy bien gracias a Dios y a usted
Me encanta, me sirve mucho para aliviar mis rodillas. Muchas gracias
Gracias por compartir exelente video..en verdad me calmo el dolor
Muchas gracias me funcionó y me alivió la molestia.
Muchas gracias julio por enseñarnos a hacer ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida Dios te bendiga gracias
Sos grande Julio, Me siento mejor, Gracias. Bendiciones para vos y familia... 🥳
MYCHAS GRACIAS POR TODA LA AYUDA QUE NOS DAN DIOS LOS BENDIGA GRACIAS JULIO
Me encantó éstos ejercicios sentí mucho alivio muchas gracias soy de Medellín
Gracias por los.ejercicios me ayudó bastante
Hola es Ancelmo d Venezuela mui Buenos tus Ejercicios me gustan y gracias x ayudar a tantas gentes en todos el mundo cómo yo te felicitó ciga Aci
Otros si tenes. Para poner en práctica. Desde ya muchas gracias por todo Doc
Excelente video doctor, me alivio el dolor de mi rodilla,mil gracias por compartirnos este maravilloso video dlb siempre
Muy bueno, Gracias, y muchas gracias!!!!
Gracias por compartir éstos ejercicios, Soy de Chile Antofagasta.
Gracias doctor. Excelente
Gracias por todo lo que nos enseñas son muy buenas tus terapia yo sufro mucho por falta de cartílago en mi Rodilla izquierda y que bueno que hay gente como tú qué se preocupe por el dolor de la gente y nos ayude
Mli gracias, me ayudó mucho tus rutinas, te saludo desde Colombia, Dios te bendiga.
Gracias hommm por compartir tu saber bendiciones 🙏
Muchas gracias por el vídeo.
Me gustó tus ejercicios julio desde Venezuela te digo que me an ayudado mucho para mejorar el dolor de la rodilla..gracias
Gracias! Muy co tenta con esta terapia, me sirvió de mucha ayuda, estaba muy adolorida de la parte interna derecha 🤗🤗
Si x favor los ejercicios que está realizando son súper buenos , ese es mi problema. Gracias por todo. Dios te bendiga. Amén 🙏🏼
Increíble me ayudó, muchas gracias
Me ayuda mucho esos ejercicios gracias doctor dios lo bendiga
Los felicito. Excelente terapias eso me asia mucha faltan
Muchas Gracias sele Agradece por esa Terapia de Ejercicio para la Rodilla Que DIOS le Bendiga por su Ayuda are esa Terapia y seque me Ayudará
Excelente gracias por las enseñansas saludos
Excelente me ayudo mucho
MIL GRACIAS DOCTOR❤❤❤❤❤
Eres Unico Tus videos me an ayudado para mi ciaticaeres Unico 😘😘😘🥰
Muchas gracias. Muy bueno
Gracias me a Sido de mucha ayuda Dios te bendiga
Muchísimas gracias..lo necesitaba mucho..
Le agradezco muchísimo sus explicaciones y los ejercicios.justo mire si video por que me duele mucho la parte interna de la rodilla, gracias
Gracias por eseñarnos Dios te bendiga
Muy bien esos ejercicios gracias saludos desde Venezuela
Wao, muchas graciasss! Me calmó muchísimo. Hice todo el ejercicio, gracias por su paciencia, escucharlo dirigir los ejercicios también relaja.
Gracias voy hacer esos ejercicios para mejorar el dolor de las rodillas Dios lo Bendiga. Muy bien 🙏🙏🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪Barqto Venezuela
Excelente me ayudó mucho.
Muchas gracias, me sirvió ☺️
Exelente tengo mucho dolor en la parte interna de la rodilla por favor siga con dichos ejercicios para mejorar dichas molestias muchas gracias Dios lo bendiga.
Mucho gracias me ayudo mucho.
Hola desde cdmx, alcaldia Xochimilco, muchas gracias por la rutina, excelente, me esta ayudando, saludos
Me encanta Julio con los ejercicios
Hola,excelentes ejercicios te cuento que no solo me quitó el dolor ennla rodilla sino que también me quitó el malestar en la cadera ,excelentísimo
Ahi gracias portu bueno
Ejercicio eselente graciad
Hola Julito de bogota Colombia .UD me ayuda muchísimo . Un abrazo
Gracias mil gracias este video me ayudó.el dolor se me Qquito Muchísimo agradecida.
Bendiciones doctor gracias 🙏
Wooo si me esta sirviendo muchisimo muchas gracias joven por compartir tus conocimientos Dios te bendiga en mucho ya deje un me gusta like
Muchas gracias bendiciones
Excelente respuesta
Me encantan tus videos julio los miro desde Colombia el señor me lo bendiga
Me han servido gracias, saludos...
Hola Julito precioso como siempre es un placer tenerte entre nosotros y recibir tan valiosa ayuda te quiero mucho
Hola buenos dias Amigo des livermor California. Muchas gracias por este video. Estoy haciodo los ejercisios en ete momento . Son de mocha ayuda. Gracias 🙏
.....
Muchas gracias me ayudo mucho
Muchísimas gracias me ayudo con mi dolor de rodillas ❤ ya puedo seguir haciendo ejercicios de pesas
Gracias muy buenos su rutina de ejercicios un saludo desde Bruxelles.