ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ถูกต้องครับคุณหมอ ผมทานแบบนี้้มา10ปีแล้วตั้งแต่ปี2557 ปีนั้น ทำบัลลูนหัวใจ ตั้งแต่ปีนั้นมาเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่หมด การกินเช้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1ช้อนชาผสมน้ำเปล่า1ถ้วย ทานก่อนอาหารเช้า กินพร้อมกระเทียม2กลีบ กินสดๆ ตามด้วยไข่นึ่ง1ฟองและสลัดผักต่างๆมีทั้งแอปเปิล กล้วยน้ำว้า บล้อกโคลี่ผักสลัด แครอท ไม่มีน้ำสลัดครับ กินสดๆและตามด้วยโกโก้ไม่ผสมน้ำตาล 1แก้ว กลางวันไม่มีกิน ตอนเเย็นกินตอนบ่าย3โมง(มื้อเย็นของผม)กินข้าวกล้อง2 ทัพพี หรือ1ทัพพีครึ่ง กับผัดผักต่างๆ แล้วก็ไม่มีการกินแล้ว จนนอน นอน4ทุ่มครึ่งตื่น6โมงเช้า ช่วงกลางคืนตื่น1ครั้งหรือ2ครั้ง. นอนหลับได้ดีครับ ทุกวันก่อนนอนเดินออกกำลังกาย1ชั่วโมงรอบหมู่บ้าน จันทร์ถึงศุกร์ หยุดเสาร์ อาทิตย์ ผลคือตอนนี้ ความดันปกติ น้ำหนัก53โล ไม่เคยเกิน55โล ไม่มีพุง ปัจจุบันอายุ 69ครับร่างกายแข็งแรงครับ
แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเครื่องดื่มหรือคะหาซื้อได้ที่ไหนคะ
สุดยอดเลยค่ะ❤
@@OoOo-vk5hf แอปเปิ้ลไซเดอร์มีขายทั่วไปครับตามห้างต่างๆ มีหลายยี่ห้อแล้วแต่เราเลือกหรือในเว็ปเช่นลาซาด้าหรือขายออนไลน์ทั่วไป มีทั้งอย่างใสและอย่างมีตะกอนที่ก้นขวด ผมซื้ออย่าง ี่มีตะกอนก้นขวดครับ แนะนำให้ใช้หลอดดูดนะครับ ดูดช้าๆไม่ต้องรีบร้อนครับ
อยากลดน้ำตาลจ้ากินอะไรบ้าง
.
วิธีลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพของคุณหมอผมทดลองทำตามแล้ว ทำแล้วลดได้จริง เห็นผลลัพธ์ได้จริง สุขภาพดีขึ้นชัดเจนมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..สุขภาพดีขึ้นเพราะดูคุณหมอ ❤❤❤❤
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ🌷🌷❤️❤️
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันความรู้เพื่อรักษาสุขภาพ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอท๊อป
ขอบคุณครับคุณหมอ🙏🙏🙏❤️
1.ไข่ต่ม วันละ 2-3 ฟองต่อวัน2. แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนิก้า 1 ชช.+ น้ำ 300 ซีซี ก่อนอาหาร 15 - 30 นาที3.เห็ด เช่น เห็ดย่าง
ข้อ 2 นี้คืออะไรครับ
@user-wt4to2jo5h แอปเปิ้ลไซเดอร์ ผสมน้ำเปล่า ดื่มเป็นมื้อแรกของวัน (ตื่นปุ๊บดื่มเลยจะดีมาก) หรือดื่มก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ค่ะจะช่วยให้การเผาผลาญดีขึ้น, ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ลองพิมพ์คำว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์ ในยูทูป นะคะมีคนทำคลิปแนะนำไว้เยอะมาก💥 แอปเปิ้ลไซเดอร์มีความเป็นกรดเวลาจะกินต้องผสมน้ำแล้วควรใช้หลอดดูดเพื่อไม่ให้กรดน้ำส้มกัดผิวเคลือบฟัน
@@user-wt4to2jo5h น้ำแอปเปิ้ลหมักค่ะ
มุสลิม ทานได้หรือป่าว มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ มั้ยครับ
ทานได้ค่ะ รสชาติเปรี้ยวเหมือนน้ำส้มสายชู
มาถูกทางค่ะ แต่อันที่ 2 ไม่ค่อยกินค่ะ ไข่และเห็ด กินบ่อยค่ะ กินมาตั้งแต่จำความได้ ชอบมากค่ะ😀 ขอบคุณค่ะหมอท็อป🙏
งวดนี้ไม่มีสรุปท้ายคลิปหรอคับ ^^ ขอบคุณนะคับ มีประโยชน์มาก
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้นะคะ
ลดข้าว 1เดือนครึ่ง น้ำหนักลง ประมาณ 5 โล 😊 ดีใจแต่น้ำตาลยังสูงอยู่เลยค่ะ
ขอบคุณๆ หมอมากๆๆ นะคะ
สุดยอดครับคุณหมอ👍👍👍🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🥰🥰
สอบถามคุณหมอค่ะคุณแม่เป็นไตด้วยเบาหวานด้วยทานไข่ต้มทานแค่ไข่ขาวอย่างเดียวหรือทานไข่แดงได้มั๊ยคะ
Hi Dr. Top. I have hypothyroidism - hashimoto. I have listened to thyroid Drs. Saying that can't eat eggs. What is your opinion, ? pleasexoxoxo from Australia.
ขอบคุณครับ
เรียนถามค่ะ คุณหมอคะถ้าเป็นไตเสื่อมระยะ3บี ทานได้ไหมคะ
2 เดือน ลงไป 5 กก แล้วค่ะ 👍🏻😊 ฟังแล้วรู้สึกมีกำลังใจทำตามไม่ยาก ได้ความรู้มากๆ❤️ กินอย่างฉลาด ไม่อด ไม่หิว 🙏🏻 ขอบคุณมากๆค่ะ
สนใจค่ะ
แอบเบอ้นำซเด้อหาซือ้ำดที่ำหนคะ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤กิมจิ ทานได้ไหมคะ
ตรวจสุขภาพในรอบปีมาแล้วค่ะคุณหมอ ผลออกมาดีแต่ไม่มากค่ะ ไขมัน 202 ไตรกลีเซอไรด์ 58 HDL 91 LDL 115 FBS 91 ปฏิบัติตามคุณหมอบอกมาเสียที่ผลไม้ค่ะ ทุเรียนทำเสียหาย ใครที่ทำอยู่ทำต่อไปเป็นเพื่อนกันค่ะ 19/10/66 ขอบคุณคุณหมอที่แนะแนวทางให้ค่ะ
Apple cider vinegar, capsules, ได้ไหมคะ
ผมทานไข่ทุกเช้า 1-2 ฟองเป็นเวลา 2 ปีแล้ว นน.ลด😊😊😊
สุขภาพดีขึ้นดูรายการคุณหมอประจำเอามาทำตามดูรู้สึกนํ้าตาลลดนํ้าหนักพอดีกับส่วนสุงแข็งแรงดีค่ะขอบพระคุณคุณห มอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะดูแล้วมีความรู้มากเลยค่ะ
เบาหวาน.ความดันสุง.อายุ62กว่าค่ะ.ทานไข่ต้มได้มั้ยค่ะ
5เดือน10กิโลคะขอบคุณคุณหมอนะคะ
ไข่ขาวพาสเจอร์ไรส์ สามารถทานได้เยอะไหมคับ หรือทานได้ปกติ
กดแชร์ให้คุณแม่ฟัง ดูคริปนี้แล้วนะคะมีประโยชน์มากๆค่ะ
นำ้มะนวาได้ไหมคะ
ถ้ามีไขมันในเลือดทานไข่ได้มั้ยคะ.
ขอบคุณๆหมอมากๆเลยค่ะที่ให้ความรู้
ไตระยะ 3 ทานไข่แดงได้ไหมคะ
แอปเปิ้ลไซเดอร์ ผสมน้ำอุณหภูมิห้องได้ไหมคะ
น้ำแอปเปิ้ลซื้อได้ที่ใหนค่ะ
เป็นไทรอยมีพิษกินได้ไหมคะ❤
ขอบคุณครับ
สุดยอดค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท็อป
เรากินไข่ต่มทุกวัน จนหน้ากลม ผิวไส มีคนทักว่าไปทำอะไรมาหน้าไส่ กินไข่จนหน้าจะเป็นไข่😅
😂😂
และจะมีใขมันขึ้นมั้ยคะ
ขอบคุณครับคุณหมอ...เยี่ยมจริงๆครับผม
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ลองทานข้าว **ใบบุญ*" ช่วยได้ เพราะมี ปริมาณ carb 0.5 ในปริมานข้าว 100 กรัม แต่ราคาสูง 250บาท ต่อ ข้างใบบุญ 1 กก
แอปเบิลไชร์ชื้อได้ที่ไหนคะ
น้ำแอปเปื้ลซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ไข่ไก่ไข่เป็ดได้หมดใช่ไหมครับ
แอปเปิ้ลไซเดอร์หาซื้อที่ไหนครับ
วันนี้คุณหมอทืาทางเหนือยๆนะครับ คงพักผ่อนไม่เพียงพอนะครับ
แพ้เห็ดทุกชนิดทานแล้วอาเจียนรุนแรง เอาไรแทนดีคะ
แอบเบอไซเดอหาซือได้ที่ไหนคะ
ลดน้ำหนักทานใช้กอกได้มั้ย
คุณหมอออกตรวจที่ รพ. ไหนค่ะ
อายุ69ปีแล้วค่ะ❤
อยากได้ข้อมูลครับหมอ
สนใจคะ
หากเอาชนะตัวเองได้ เบาหวานไม่มีทางที่จะเบาหวานจะชนะเราได้ ไม่ต้องใช้ยา หมอต๋อง
ชื้อใด้ที่ไหนคะ
ทานไข่ต้มไข่แดง.คนมีไขมันในเลือดสูงทานไข่แดงได้หาอเปล่าคะ
สอบถามครับคุณหมอ ถ้าจะกินไข่เป็นประจำ ถ้ามีให้เลือก ระหว่างไข่ไก่กับไข่เป็ด อันไหนดีกว่ากันครับ
ผมเลือกไข่เป็ด
ไข่เป็ดดีกว่านิดหน่อย
ไข่ทานตอนไหนได้ผลดีที่สุด
หมอค่ะหาซื้อชมพูได้ที่
สัวสดีค่ะหมอท๊อปชอบที่หมอพูดตรงไปตรงมาดีค่ะฟังเข้าใจง่ายเอามาปฎิบัติได้ดีจริงๆค่ะ❤❤
ใช่ครับ ผมทานเฉพาะไข่ แต่ต้องต้ม
ทานทั้งไข่ขาวไข่แดงได้มั้ยคะ
@@user-nf3zi3wp3xต้องทานทั้งลูกครับ
Thank you very for sharing❤
กระเพาะเป็นแผลทานได้ไหมครับ(น้ําแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้ม 2+ น้ำตาล 2 +น้ำเปล่า 500 มล. จิบ ทำ 2 ชุด
เห็ดอะไรบ้างครับคุณหมอ
Thank ka doctor
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอที่แบ่งปันความรู้ให้ค่ะ
สนใจ ค่ะ อยากอ้วน ต้องการลดเบาหวาน และคลอเรสตอรอล ค่ะ
ติดต่อสมัครเรียนครอส Line @drtopstoreสามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ Line : @drtopstore นะครับ⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇lin.ee/IaXjOl5====
ไขมันในเส้นเลือดสูง กินไข่แดงได้เปล่าค่ะ
ลดของทอด พวกน้ำมันที่ผ่านความร้อนสูง
ได้เมนูใหม่ละผัดเห็ดใส่ไข่ปรุงรสด้วยapple cider venigarแลพเกลือชมพูนิดหน่อย พริกไทยนิดนึง
เกลือชมพูหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
@@user-eh1kj6hh8d ลาซาดา..
😅❤ความคิดเข้าท่าดีจังเลย..😮แจ่ม
แอปเปิลไซเดอร์เวเนก้า เมืองไทยแพงมากนะคะ
ใข่ลวกทานใด้ใหมคะคุนหมอ
ไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่นํ้า ทานได้หมดขอแค่ไม่ใช้นํ้ามันทอด
คุณแม่อายุ68ทานไข่ได้วันละกี่ฟองค๊ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ👍😍❤
เห็ดทุกอย่างเหรอคะ
สนใจ
ไข่ไกทีเลียงไก่พันใช้อาหารจะมีสารตกค้างในไช่ไหมคับ
อาหารชนิดใดกลุ่มไหนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
ดิฉันเป็นไขมันสูงหมอห้ามกินไข่แดงให้กินแต่ไข่ขาว
สนใจมาก
ไข่กินวันละสามใบ....จบมึนหัวผมเป็นเลยเลิกกินหันมากินน้อยเบาหวาน
แอบเบิ้ลไซด์เดอร์วนิก้า ซื้อที่ไหน
3:13 3:13
เวลาไปเอายาทำไมคุณหมอห้ามกินไข่ว่าไขมันสูงละคะ
1.ไข่ต้มเวลาหิว2.ดื่มแอบเปิ้ลไชเดอร์ก่อนมื้ออาหาร3.เห็ด(ห้ามซุบแป้งทอด)***ลดเบาหวาน***
อาจารย์หมอบ้างท่านบอกว่าเบาหวานอย่าเชื่อว่ากินไข่ได้ทุกวัน ให้ทานสัปดาห์ละ 3 ฟอง
ตอนเช้าตี่นขึ้นมาต้องกินยาเบาหวานเม็ดแตงสีขาวยาว.๒.เม็ดก่อนอาหาร๑.ครั้งกินอย่างเดียวเวลาเดียวและถ้าจะกินแอพเปิ้ลไชเดอร์จะต้องกินตอนไหนบ้างคะช่วยตอบด้วยนะคะ
นำ้ตาล112 แต่ไขมันนี้สิคะ ประมาณ200แล้วจะทานอะำรได้บ้างค่ะ กินอะไรก็กลัว ทั้งนำ้าตาลขึ้น ทั้งกลัวไขมัน😊🙏
ไข่แดงไขมันใช่รึ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะเดี๋ยวจะลองทำดูค่ะ
เดือนที่แล้วปรึกษาหมอเรื่องไข่ต้ม หมอบอกว่าไม่ควรทานเกินสัปดาห์ละ 2 ฟอง???
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะได้ความรู้เยอะเลย
ผมกินไข้ต้มเช้า2ฟอง และ2ทุ่ม 2ฟอง
3 ฟอง/วัน กำลังดี
ถูกต้องครับคุณหมอ ผมทานแบบนี้้มา10ปีแล้วตั้งแต่ปี2557 ปีนั้น ทำบัลลูนหัวใจ ตั้งแต่ปีนั้นมาเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่หมด การกินเช้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1ช้อนชาผสมน้ำเปล่า1ถ้วย ทานก่อนอาหารเช้า กินพร้อมกระเทียม2กลีบ กินสดๆ ตามด้วยไข่นึ่ง1ฟองและสลัดผักต่างๆมีทั้งแอปเปิล กล้วยน้ำว้า บล้อกโคลี่
ผักสลัด แครอท ไม่มีน้ำสลัดครับ กินสดๆและตามด้วยโกโก้ไม่ผสมน้ำตาล 1แก้ว กลางวันไม่มีกิน ตอนเเย็นกินตอนบ่าย3โมง(มื้อเย็นของผม)กินข้าวกล้อง2 ทัพพี หรือ1ทัพพีครึ่ง กับผัดผักต่างๆ แล้วก็ไม่มีการกินแล้ว จนนอน นอน4ทุ่มครึ่งตื่น6โมงเช้า ช่วงกลางคืนตื่น1ครั้งหรือ2ครั้ง. นอนหลับได้ดีครับ ทุกวันก่อนนอนเดินออกกำลังกาย1ชั่วโมงรอบหมู่บ้าน จันทร์ถึงศุกร์ หยุดเสาร์ อาทิตย์ ผลคือตอนนี้ ความดันปกติ น้ำหนัก53โล ไม่เคยเกิน55โล ไม่มีพุง ปัจจุบันอายุ 69ครับร่างกายแข็งแรงครับ
แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเครื่องดื่มหรือคะหาซื้อได้ที่ไหนคะ
สุดยอดเลยค่ะ❤
@@OoOo-vk5hf แอปเปิ้ลไซเดอร์มีขายทั่วไปครับตามห้างต่างๆ มีหลายยี่ห้อแล้วแต่เราเลือกหรือในเว็ปเช่นลาซาด้าหรือขายออนไลน์ทั่วไป มีทั้งอย่างใสและอย่างมีตะกอนที่ก้นขวด ผมซื้ออย่าง ี่มีตะกอนก้นขวดครับ แนะนำให้ใช้หลอดดูดนะครับ ดูดช้าๆไม่ต้องรีบร้อนครับ
อยากลดน้ำตาลจ้ากินอะไรบ้าง
.
วิธีลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพของคุณหมอผมทดลองทำตามแล้ว ทำแล้วลดได้จริง เห็นผลลัพธ์ได้จริง สุขภาพดีขึ้นชัดเจนมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..สุขภาพดีขึ้นเพราะดูคุณหมอ ❤❤❤❤
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ🌷🌷❤️❤️
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันความรู้เพื่อรักษาสุขภาพ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอท๊อป
ขอบคุณครับคุณหมอ🙏🙏🙏❤️
1.ไข่ต่ม วันละ 2-3 ฟองต่อวัน
2. แอปเปิ้ลไซเดอร์วีนิก้า 1 ชช.+ น้ำ 300 ซีซี ก่อนอาหาร 15 - 30 นาที
3.เห็ด เช่น เห็ดย่าง
ข้อ 2 นี้คืออะไรครับ
@user-wt4to2jo5h แอปเปิ้ลไซเดอร์ ผสมน้ำเปล่า ดื่มเป็นมื้อแรกของวัน (ตื่นปุ๊บดื่มเลยจะดีมาก) หรือดื่มก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ค่ะ
จะช่วยให้การเผาผลาญดีขึ้น, ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
ลองพิมพ์คำว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์ ในยูทูป นะคะ
มีคนทำคลิปแนะนำไว้เยอะมาก
💥 แอปเปิ้ลไซเดอร์มีความเป็นกรด
เวลาจะกินต้องผสมน้ำแล้วควรใช้หลอดดูด
เพื่อไม่ให้กรดน้ำส้มกัดผิวเคลือบฟัน
@@user-wt4to2jo5h น้ำแอปเปิ้ลหมักค่ะ
มุสลิม ทานได้หรือป่าว มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ มั้ยครับ
ทานได้ค่ะ รสชาติเปรี้ยวเหมือนน้ำส้มสายชู
มาถูกทางค่ะ แต่อันที่ 2 ไม่ค่อยกินค่ะ ไข่และเห็ด กินบ่อยค่ะ กินมาตั้งแต่จำความได้ ชอบมากค่ะ😀 ขอบคุณค่ะหมอท็อป🙏
งวดนี้ไม่มีสรุปท้ายคลิปหรอคับ ^^ ขอบคุณนะคับ มีประโยชน์มาก
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้นะคะ
ลดข้าว 1เดือนครึ่ง น้ำหนักลง ประมาณ 5 โล 😊 ดีใจแต่น้ำตาลยังสูงอยู่เลยค่ะ
ขอบคุณๆ หมอมากๆๆ นะคะ
สุดยอดครับคุณหมอ👍👍👍🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🥰🥰
สอบถามคุณหมอค่ะ
คุณแม่เป็นไตด้วยเบาหวานด้วยทานไข่ต้มทานแค่ไข่ขาวอย่างเดียวหรือทานไข่แดงได้มั๊ยคะ
Hi Dr. Top. I have hypothyroidism - hashimoto. I have listened to thyroid Drs. Saying that can't eat eggs. What is your opinion, ? pleasexoxoxo from Australia.
ขอบคุณครับ
เรียนถามค่ะ คุณหมอคะถ้าเป็นไตเสื่อมระยะ3บี ทานได้ไหมคะ
2 เดือน ลงไป 5 กก แล้วค่ะ 👍🏻😊 ฟังแล้วรู้สึกมีกำลังใจทำตามไม่ยาก ได้ความรู้มากๆ❤️ กินอย่างฉลาด ไม่อด ไม่หิว 🙏🏻 ขอบคุณมากๆค่ะ
สนใจค่ะ
แอบเบอ้นำซเด้อหาซือ้ำดที่ำหนคะ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤
กิมจิ ทานได้ไหมคะ
ตรวจสุขภาพในรอบปีมาแล้วค่ะคุณหมอ ผลออกมาดีแต่ไม่มากค่ะ ไขมัน 202 ไตรกลีเซอไรด์ 58 HDL 91 LDL 115 FBS 91 ปฏิบัติตามคุณหมอบอกมาเสียที่ผลไม้ค่ะ ทุเรียนทำเสียหาย ใครที่ทำอยู่ทำต่อไปเป็นเพื่อนกันค่ะ 19/10/66 ขอบคุณคุณหมอที่แนะแนวทางให้ค่ะ
Apple cider vinegar, capsules, ได้ไหมคะ
ผมทานไข่ทุกเช้า 1-2 ฟองเป็นเวลา 2 ปีแล้ว นน.ลด😊😊😊
สุขภาพดีขึ้นดูรายการคุณหมอประจำเอามาทำตามดูรู้สึกนํ้าตาลลดนํ้าหนักพอดีกับส่วนสุงแข็งแรงดีค่ะขอบพระคุณคุณห มอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะดูแล้วมีความรู้มากเลยค่ะ
เบาหวาน.ความดันสุง.อายุ62กว่าค่ะ.ทานไข่ต้มได้มั้ยค่ะ
5เดือน10กิโลคะขอบคุณคุณหมอนะคะ
ไข่ขาวพาสเจอร์ไรส์ สามารถทานได้เยอะไหมคับ หรือทานได้ปกติ
กดแชร์ให้คุณแม่ฟัง ดูคริปนี้แล้วนะคะ
มีประโยชน์มากๆค่ะ
นำ้มะนวาได้ไหมคะ
ถ้ามีไขมันในเลือดทานไข่ได้มั้ยคะ.
ขอบคุณๆหมอมากๆเลยค่ะที่ให้ความรู้
ไตระยะ 3 ทานไข่แดงได้ไหมคะ
แอปเปิ้ลไซเดอร์ ผสมน้ำอุณหภูมิห้องได้ไหมคะ
น้ำแอปเปิ้ลซื้อได้ที่ใหนค่ะ
เป็นไทรอยมีพิษกินได้ไหมคะ❤
ขอบคุณครับ
สุดยอดค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท็อป
เรากินไข่ต่มทุกวัน จนหน้ากลม ผิวไส มีคนทักว่าไปทำอะไรมาหน้าไส่ กินไข่จนหน้าจะเป็นไข่😅
😂😂
และจะมีใขมันขึ้นมั้ยคะ
ขอบคุณครับคุณหมอ...เยี่ยมจริงๆครับผม
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ลองทานข้าว **ใบบุญ*" ช่วยได้ เพราะมี ปริมาณ carb 0.5 ในปริมานข้าว 100 กรัม แต่ราคาสูง 250บาท ต่อ ข้างใบบุญ 1 กก
แอปเบิลไชร์ชื้อได้ที่ไหนคะ
น้ำแอปเปื้ลซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ไข่ไก่ไข่เป็ดได้หมดใช่ไหมครับ
แอปเปิ้ลไซเดอร์หาซื้อที่ไหนครับ
วันนี้คุณหมอทืาทางเหนือยๆนะครับ คงพักผ่อนไม่เพียงพอนะครับ
แพ้เห็ดทุกชนิดทานแล้วอาเจียนรุนแรง เอาไรแทนดีคะ
แอบเบอไซเดอหาซือได้ที่ไหนคะ
สนใจค่ะ
ลดน้ำหนักทานใช้กอกได้มั้ย
คุณหมอออกตรวจที่ รพ. ไหนค่ะ
อายุ69ปีแล้วค่ะ❤
อยากได้ข้อมูลครับหมอ
สนใจคะ
หากเอาชนะตัวเองได้ เบาหวานไม่มีทางที่จะเบาหวานจะชนะเราได้ ไม่ต้องใช้ยา หมอต๋อง
ชื้อใด้ที่ไหนคะ
ทานไข่ต้มไข่แดง.คนมีไขมันในเลือดสูงทานไข่แดงได้หาอเปล่าคะ
สอบถามครับคุณหมอ ถ้าจะกินไข่เป็นประจำ ถ้ามีให้เลือก ระหว่างไข่ไก่กับไข่เป็ด อันไหนดีกว่ากันครับ
ผมเลือกไข่เป็ด
ไข่เป็ดดีกว่านิดหน่อย
ไข่ทานตอนไหนได้ผลดีที่สุด
หมอค่ะหาซื้อชมพูได้ที่
สัวสดีค่ะหมอท๊อปชอบที่หมอพูดตรงไปตรงมาดีค่ะฟังเข้าใจง่ายเอามาปฎิบัติได้ดีจริงๆค่ะ❤❤
ใช่ครับ ผมทานเฉพาะไข่ แต่ต้องต้ม
ทานทั้งไข่ขาวไข่แดงได้มั้ยคะ
@@user-nf3zi3wp3xต้องทานทั้งลูกครับ
Thank you very for sharing❤
กระเพาะเป็นแผลทานได้ไหมครับ(น้ําแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้ม 2+ น้ำตาล 2 +น้ำเปล่า 500 มล. จิบ ทำ 2 ชุด
เห็ดอะไรบ้างครับคุณหมอ
Thank ka doctor
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอที่แบ่งปันความรู้ให้ค่ะ
สนใจ ค่ะ อยากอ้วน ต้องการลดเบาหวาน และคลอเรสตอรอล ค่ะ
ติดต่อสมัครเรียนครอส
Line @drtopstore
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
ไขมันในเส้นเลือดสูง กินไข่แดงได้เปล่าค่ะ
ลดของทอด พวกน้ำมันที่ผ่านความร้อนสูง
ได้เมนูใหม่ละผัดเห็ดใส่ไข่ปรุงรสด้วยapple cider venigarแลพเกลือชมพูนิดหน่อย พริกไทยนิดนึง
เกลือชมพูหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ
@@user-eh1kj6hh8d ลาซาดา..
😅❤ความคิดเข้าท่าดีจังเลย..😮แจ่ม
แอปเปิลไซเดอร์เวเนก้า เมืองไทยแพงมากนะคะ
ใข่ลวกทานใด้ใหมคะคุนหมอ
ไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่นํ้า ทานได้หมดขอแค่ไม่ใช้นํ้ามันทอด
คุณแม่อายุ68ทานไข่ได้วันละกี่ฟองค๊ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ👍😍❤
เห็ดทุกอย่างเหรอคะ
สนใจ
ไข่ไกทีเลียงไก่พันใช้อาหารจะมีสารตกค้างในไช่ไหมคับ
อาหารชนิดใดกลุ่มไหนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
ดิฉันเป็นไขมันสูงหมอห้ามกินไข่แดงให้กินแต่ไข่ขาว
สนใจมาก
ติดต่อสมัครเรียนครอส
Line @drtopstore
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
ไข่กินวันละสามใบ....จบมึนหัวผมเป็นเลยเลิกกินหันมากินน้อยเบาหวาน
แอบเบิ้ลไซด์เดอร์วนิก้า ซื้อที่ไหน
3:13 3:13
เวลาไปเอายาทำไมคุณหมอห้ามกินไข่ว่าไขมันสูงละคะ
1.ไข่ต้มเวลาหิว2.ดื่มแอบเปิ้ลไชเดอร์ก่อนมื้ออาหาร3.เห็ด(ห้ามซุบแป้งทอด)***ลดเบาหวาน***
อาจารย์หมอบ้างท่านบอกว่าเบาหวานอย่าเชื่อว่ากินไข่ได้ทุกวัน ให้ทานสัปดาห์ละ 3 ฟอง
ตอนเช้าตี่นขึ้นมาต้องกินยาเบาหวานเม็ดแตงสีขาวยาว.๒.เม็ดก่อนอาหาร๑.ครั้งกินอย่างเดียวเวลาเดียวและถ้าจะกินแอพเปิ้ลไชเดอร์จะต้องกินตอนไหนบ้างคะช่วยตอบด้วยนะคะ
นำ้ตาล112 แต่ไขมันนี้สิคะ ประมาณ200แล้วจะทานอะำรได้บ้างค่ะ กินอะไรก็กลัว ทั้งนำ้าตาลขึ้น ทั้งกลัวไขมัน😊🙏
ไข่แดงไขมันใช่รึ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะเดี๋ยวจะลองทำดูค่ะ
เดือนที่แล้วปรึกษาหมอเรื่องไข่ต้ม หมอบอกว่าไม่ควรทานเกินสัปดาห์ละ 2 ฟอง???
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะได้ความรู้เยอะเลย
ผมกินไข้ต้มเช้า2ฟอง และ2ทุ่ม 2ฟอง
3 ฟอง/วัน กำลังดี