MOBILIDADE P/ CORPO TODO - Exercícios simples p/ todas as idades e iniciantes
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- Aula simples de mobilidade articular para o corpo todo, ideal para praticar em casa, para iniciantes e para terceira idade.
Pode ser feito por pessoas de qualquer idade.
Vamos manter a mobilidade do nosso corpo para viver o dia a dia com mais saúde e disposição. Vamos sair da inercia
MOBILIDADE P/ CORPO TODO - Exercícios simples p/ todas as idades e iniciantes | Rodrigo Lopes Fisioterapeuta
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#mobilidadearticular #exercícioparaidosos #exercicioemcasa
Excelente trabalho de utilidade pública! Muitas pessoas não têm condições financeiras nem acesso a atividades físicas com um profissional, vc faz isso com responsabilidade,calma levando essa possibilidade p muitos em suas casas. Parabéns 👏 E Deus te dê muita saúde, paz e felicidade sempre 🙏
É VERDADE
eu não tenho condições financeiras para ir à academia, esses vídeos estão mim ajudando muito, obrigado Dr. Rodrigo 👏👏👏👏
Os alongamentos começam em 3:02.
Obrigado
Estava toda dolorida do nada , melhor por não fazer nada , agora que comecei estou me sentindo muiiiito melhor . Só tenho a agradecer .
fiz a primeira vez, ainda estou meio travado mas vou comecar a fazer pelo menos 2 vezes aos dia pra ver os resultados daqui a 1 mes
Muito bom tenho 79 anos e adorei esses exercícios simples de fazer.
Maravilha, muito obrigada, excelente aula.
Att Helena
Só tenho a agradecer Dr Rodrigo Deus o abençoe sempre você e TD sua família ! Gratidão 🙏
Por gentileza exercícios para as mãos, estou com muita dor ao abrir e fechar as mãos. Minhas mãos parecem estar rígidas ao mexer meus dedos parecem estar rangendo. Muito obrigada doutor e um excelente final de ano para todos 😉
Maravilhoso !!
Muito bom, amei ❤
Obrigado pelos seus vídeos professor
Comecei hoje essa rotina, estava procurando algo mais leve pra começar, pois estava fazendo um treino muito pesado e tive um surto de dor na fibromialgia, já estou me sentindo mais leve e solto com essa série, vou intercalar com o treino que fazia, mas agora de forma mais leve, daqui um mês volto pra dizer como estou indo
E aí, como você tá?
@@yosoyrodriguez5570 tô ótimo me ajudou muito amigo, já estou fazendo outros exercícios um pouco mais avançados, mas cara esses exercícios me ajudaram demais, foi uma luz no fim do túnel ♥️♥️♥️♥️
Muito bommm!!!
Gratidão Dr. Rodrigo Lopes
Amei muito obrigada
Obg, muito bom!!!!
Adoro,faço todos.
Obrigado Dr Rodrigo..Deus te abençoe
Dr Rodrigo, adoro seus exercícios, me ajuda muito, obrigada.
Isso er muito especial Dr Rodrigo Lopes
Muito obrigado Deus te abençoe
Obrigado doutor Rodrigo ! tava precisando desses exercícios ! Que Deus continue te abençoando sempre 🙏 seus exercícios tem me ajudado muito !
Maravilha os seus alongamentos, tô me se sentindo muito bem.
Muito obrigado Doutor!!☺️
Ótimo exercício, parabéns
Maratonando e fazenda os exercícios 😊
Vc é 1000. Já não sinto nada nos ombros depois que estou te seguindo. Obrigada.
Muito bom
Adorei seu canal
Estamos fazendo vários exercícios
Obrigado que Deus ti abençoe muitíssimo 🙏🙏🙏🤔🤔🤔👏👏👏
Adorei🇧🇷
Amei
Estou me sentindo melhor depois dos alongamentos muito bom parabéns pelos seus ensinamentos.
Gostei muito.
Obrigada
Eu estou fazendo esses exercícios é muito bom 👏👏👏👏
Muito obrigado Dr. Esses exercícios têm me ajudado a acabar com as dores nos ombros!
Olá bom dia Rodrigo muito obrigado sempre feliz Ano Novo cheio de coisas boas muita saúde paz alegria e muito amor bjinhos obrigado obrigado obrigado bjs 🍰🥂🍾❤
Parabéns, excelentes vídeos. Estou começando hoje, pretendo fazer todos os dias. Deus te abençoe
Bom-dia Rodrigo.
Tenho visto seus vídeos e tenho adoro.
Tenho desgaste da coluna
Depois que eu fiz os exercícios para a dor no joelho, melhorou muito... obrigada 😊🙏
sim, ja o acompanho desde do video de dor no joelho , apliquei e resolveu logo , agradecimentos e um otimo 2023 para ti e familia
Muito obrigado. Nem sequer que isto tudo existisse. Estou decidido a seguir seus exercícios. São maravilhosos! Desejo saúde e paz é um ano novo muito próspero para vc.
Oi Rodrigo! Faz um vídeo com exercícios pra quem tem bexiga caída! Estou praticando alguns de seus exercícios já!
Gostei
Rodrigo aqui de Porto Portugal. .muito obrigada pelas aulas.....otimas para quem tem pouco tempo.....abraço e muito sucesso.
Esse cara merece mil likes.
ESSES EXERCÍCIOS TEM SIDO BENÇÃO PARA MINHA VIDA .
DEUS O ABENÇOE E PROSPERE A SUA VIDA PROFICIONAL 👊
Obrigado
Você é uma benção em nossas vidas aqui em casa.
Obrigada.
Fico feliz em saber
Olá querido! Achei vc no meio de dores no quadril rsrs, seu exercício tirou minhas dores, estou aliviada, agora preciso estar com vc TDS os dias . Legal o canal Parabéns !
Grata Dr . Rodrigo 🙏🏿🙌🏿pelos exercícios 🥰
Nós que agradecemos!
muito obrigado Dr era o quê tava precisando de exercícios como esse, e lógico do seu canal gratidão gratidão 🙏🙌
Gratidão
Boa tarde!
Muito obrigada! Muito bom, chegou na hora certa
Que ótimo!
🙋🏻♀️vou fazer estou amando os outros exercícios 😀
que bom!
Merci
Bom dia ❤
3:03 🙏🏻
Muito bom. Faltava esses movimentos na minha rotina grata prof.
Excelentes exercícios, espero melhorar das minhas dores!
Adoro os exercícios
Que ótimo!
Dr,tenho espondilose lombar descobrir a dois meses estou em tratamento posso fazer academia além dos exercícios
Boa tarde
Não esqueça de avisar ora fazer com calma
Boa noite 🌃 professor se tiver como fazer um vídeo para tendinite da pata de ganso. Ok obrigado. Pois sinto muitas dores e medicação não está funcionando 😞
3:03
Bom dia eu tenho osteoporose quais os exercícios mais apropriados. Gratidão
Bom dia ❤️
Dr. Rodrigo tenho condomalacia patelar grau 4, tenho peritendinite, bucite e um cisto de baker no joelho direito e acaba que estou sobrecarregando o joelho esquerdo, qual o fortalecimento devo fazer antes da hidroginástica?
Qual série o melhor horário para praticar está sequência de movimentos?
Tem alguma diferença debmobiliypra alongamento?queria saber
Tenho quase 12 anos, porém com uma mobilidade de 85 kk.
Boa tarde Dr , tive um AVC e estou andando igual um robô, ensina por favor algum exercício
03 minutos do vídeo é ele só falando. Poderia ser mais objetivo.
3 minutos de enrolação
As vezes é necessário pra algumas pessoas
Amei
Muito bom
3:13